Dr. Hilițanu Loredana - Medic specialist Medicina muncii

29/07/2025

🔎 𝐈̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚̆𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭

„𝐷𝑜𝑎𝑚𝑛𝑎 𝑑𝑜𝑐𝑡𝑜𝑟, 𝑛𝑢 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑚 𝑠𝑎̆ 𝑡𝑟𝑒𝑐𝑒𝑚 𝑝𝑒𝑠𝑡𝑒? 𝑉𝑎̆ 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑡 𝑐𝑎̆ 𝑚𝑒𝑟𝑔 𝑒𝑢 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑎𝑏𝑒𝑡𝑜𝑙𝑜𝑔…”

Este o întrebare pe care o aud frecvent atunci când, în cadrul controlului de medicina muncii, descopăr o 𝐠𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐞 𝐛𝐚𝐳𝐚𝐥𝐚̆ 𝐦𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚̆ (𝑎𝑑𝑖𝑐𝑎̆ 𝑔𝑙𝑖𝑐𝑒𝑚𝑖𝑒 𝑎̀ 𝑗𝑒𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑒 110–125 𝑚𝑔/𝑑𝑙).

📌 𝐑𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐍𝐔.
O glicemie crescută la controlul medical 𝐍𝐔 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐜𝐢𝐟𝐫𝐚̆ – poate fi un semn precoce de 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭 sau o altă tulburare metabolică ce necesită 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 și, uneori, 𝐢𝐧𝐢𝐭̦𝐢𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢.

📍Conform normelor medicale, 𝐧𝐮 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐦 𝐞𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐬̦𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐞 fără clarificarea situației.
⛔ A „trece cu vederea” 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐨𝐩𝐭̦𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚𝐮 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚̆ – și, mai ales, nu este în interesul pacientului.

✅ Medicina muncii înseamnă prevenție, responsabilitate și grijă reală pentru sănătatea angajatului – nu doar „o semnătură pe o hârtie”.

📣 Aptitudinea pentru muncă înseamnă sănătate evaluată corect.
Orice abatere poate însemna un 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐚̆ – și trebuie tratată ca atare.

25/07/2025

👂Mit medical: „𝐙𝐠𝐨𝐦𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐚̆ 𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐚𝐧𝐣𝐚𝐧𝐭, 𝐝𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐭𝐞 𝐢̂𝐦𝐛𝐨𝐥𝐧𝐚̆𝐯𝐞𝐬̦𝐭𝐞.”

❌ 𝐅𝐚𝐥𝐬! Expunerea prelungită la zgomot poate cauza pierderea ireversibilă a auzului și crește nivelul de stres.

📉 Expunerea profesională la niveluri peste 𝟖𝟓 𝐝𝐁 (nivel echivalent zilnic) este periculoasă și necesită 𝐦𝐚̆𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐞.

🎧 Folosirea protecției auditive, implementarea măsurilor tehnice de reducere a zgomotului și evaluările periodice sunt 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐢̂𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐳𝐠𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞.

21/07/2025

🌙 𝐌𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥: „Munca în ture nu afectează sănătatea, te obișnuiești în timp.”

❌ Fals. Ritmul circadian este greu de adaptat pe termen lung la munca în schimburi alternante, în schimburi de noapte sau cu ritm de periodicitate instabilă.

🛏️ Tulburările de somn, digestive, neuropsihice, riscul de boli metabolice și cardiovasculare sunt semnificativ mai mari.

📌 Recomandare medicală:
Monitorizarea periodică a stării de sănătate este esențială pentru protejarea lucrătorilor în ture.

👩‍⚕️ Grija pentru sănătate începe cu informarea corectă.

17/07/2025

❓ „𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐭̦𝐢 𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐜𝐢𝐢?”

Este una dintre întrebările pe care le aud cel mai des din partea studenților din anul V, cărora le predau disciplina Medicina Muncii. Pentru ei, momentul alegerii specialității se apropie, iar întrebarea e cât se poate de firească.

🔎 𝐑𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮? Este o specialitate vie, provocatoare și complexă.
Medicina muncii nu înseamnă doar „apt/inapt” – înseamnă să analizezi atent simptomele, să înțelegi la ce factori a fost expus pacientul prin activitatea sa profesională și să corelezi toate acestea cu istoricul medical și ocupațional.

Este o specialitate multidisciplinară în adevăratul sens al cuvântului: ai nevoie de cunoștințe din medicină internă, pneumologie, dermatologie, neurologie și nu numai.

🔬 Fiecare caz e diferit. Uneori pacienții vin cu simptome fără legătură clară cu munca. Alteori, suspiciunea unei boli profesionale necesită o adevărată investigație – aproape ca o muncă de detectiv medical.

🧠 Pentru mine, medicina muncii este o specialitate care îmbină știința cu raționamentul clinic, dar și cu înțelegerea profundă a contextului social și economic al pacientului.

📚 Dacă aș fi din nou în anul VI, aș face aceeași alegere. Cu convingere.

13/07/2025

🩺 𝐌𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥: „Dacă port echipament de protecție, sunt complet protejat de riscurile profesionale.”

❌ 𝐅𝐚𝐥𝐬! Echipamentul individual de protecție (EIP) este important, dar 𝐍𝐔 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 de unul singur.

📉 Riscurile profesionale pot fi reduse eficient doar printr-o abordare integrată, care include:

🔹 evaluarea corectă a riscurilor,
🔹 organizarea ergonomică a muncii,
🔹 instruirea angajaților,
🔹 controale medicale periodice.

🔍 Medicina muncii are rolul de a evalua și 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐚𝐥 al mediului de lucru asupra sănătății, dincolo de aparențe.

04/07/2025

🔍 𝗠𝗜𝗧 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟:
„Dacă stau jos toată ziua, nu depun efort, nu are cm să-mi fie afectată sănătatea la locul de muncă.”

❌ 𝗙𝗔𝗟𝗦.
Sedentarismul profesional reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze ale:
📌 afecțiunilor musculo-scheletale
📌 tulburărilor de circulație
📌 stresului cronic

🧠 Munca de birou, deși aparent lipsită de efort fizic, implică riscuri reale pentru sănătate — dacă nu este echilibrată cu mișcare, pauze regulate și o postură corectă.

✅ Prevenția începe cu conștientizarea.
Consultațiile de medicina muncii nu sunt o formalitate — pot preveni probleme serioase pe termen lung.

🔁 Distribuie dacă și tu petreci multe ore la birou.
Nu aștepta ca sănătatea să-ți dea semne că e prea târziu.

25/06/2025

🩺 𝐍𝐨𝐮 𝐩𝐞 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚̆: "𝐌𝐢𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐢𝐢"
Începând de azi, te invit să descoperi o serie de postări scurte și bazate pe realitate, în care demontez mituri frecvente legate de sănătatea la locul de muncă.

❓Crezi că munca de birou nu îți afectează sănătatea?
❓Că echipamentul de protecție te apără de orice?
❓Sau că stresul la muncă e ceva „normal”?

🔍 Adevărul este mai complex, dar și mai important. În fiecare postare, îți voi explica simplu și profesional ce spune medicina muncii — și cm putem preveni problemele înainte să devină cronice.

📌 Urmărește seria și dă mai departe informațiile care pot face diferența.

14/06/2025

🔴 𝑪𝒆 𝒊̂𝒏𝒔𝒆𝒂𝒎𝒏𝒂̆ 𝒂𝒑𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒆𝒂 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒎𝒖𝒏𝒄𝒂̆?
Aptitudinea pentru muncă înseamnă că starea ta de sănătate îți permite să realizezi atribuțiile specifice postului fără riscuri semnificative.

Dacă există probleme de sănătate care pot afecta performanța sau pot pune în pericol siguranța ta ori a colegilor, medicul poate impune limitări sau te poate declara „𝐢𝐧𝐚𝐩𝐭”— temporar sau definitiv.

📌 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐞?
▶️ 1. 𝐈𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥

Medicul de medicina muncii discută cu tine despre:
• afecțiunile cunoscute,
• tratamentele urmate,
• antecedentele familiale,
• stilul de viață (fumat, alcool, sport).

▶️ 2. 𝐄𝐱𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚̆

Se verifică:
• starea generală,
• tensiunea arterială,
• funcția respiratorie,
• sănătatea cardiovasculară,
• vederea și auzul.

▶️ 3. 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐞

În funcție de specificul muncii, se pot efectua:

• analize de sânge și urină,
• spirometrie, radiografie (teste pulmonare),
• audiometrie (testarea auzului),
• electrocardiogramă (EKG),
• alte investigații necesare.

▶️ 4. 𝐄𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞

Medicul analizează condițiile de muncă:
• expunere la substanțe toxice,
• zgomot, radiații,
• efort fizic intens,
• muncă în schimburi/ture alternante.

🩺 𝐂𝐮𝐦 𝐝𝐞𝐜𝐮𝐫𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐚?
• se completează dosarul medical,
• se face examinarea clinică,
• se efectuează testele necesare,
• se analizează rezultatele.

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐞𝐬̦𝐭𝐢:

✅ Apt fără restricții.
⚠️ Apt cu restricții.
❌ Inapt pentru postul respectiv.

ℹ️ Evaluarea aptitudinii este un proces personalizat, adaptat fiecărui angajat și loc de muncă.

❗️Consultul de medicina muncii 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 “𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐚̆ 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞” – el are rolul de a proteja sănătatea ta și a celor din jur.

📣 Dacă ai afecțiuni medicale preexistente sau întrebări, discută deschis cu medicul pentru a primi recomandări corecte și adaptate.

26/03/2025

În cadrul ''𝐙𝐢𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐒𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐈𝐚𝐬𝐢'', am prezentat lucrarea „𝐇𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 – 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚”. Aceasta subliniază faptul că 25% dintre angajații din Europa se confruntă cu dureri de spate, iar aceste dureri, în special cele lombare, sunt una dintre cauzele principale ale incapacității temporare de muncă.

Prevenția este esențială pentru reducerea riscurilor asociate cu hernia de disc și cu afecțiunile coloanei vertebrale. Printre măsurile de prevenție se numără:

Educația angajaților: informarea și instruirea privind tehnicile corecte de ridicare, aplecare și ședere prelungită, pentru a evita suprasolicitarea coloanei vertebrale.
Promovarea unui stil de viață activ: încurajarea exercițiilor fizice pentru întărirea musculaturii de susținere a coloanei și prevenirea sedentarismului.
Ergonomia la locul de muncă: ajustarea posturilor de lucru pentru a preveni pozițiile vicioase care pot duce la dureri lombare.

În ceea ce privește 𝐫𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 după apariția unei hernii de disc, aceasta trebuie realizată treptat și adaptată stării de sănătate a pacientului. Medicul de medicina muncii trebuie să colaboreze cu angajatorul pentru a asigura un program de lucru flexibil și modificări ale sarcinilor, astfel încât să sprijine recuperarea completă a pacientului.

Este crucial ca prevenția și reintegrarea profesională să fie priorități pentru a menține sănătatea angajaților și a reduce impactul economic și social al acestor afecțiuni.

01/01/2025

La mulți ani sănătoși în 2025! Fie ca noul an să vă aducă nu doar împliniri personale și profesionale, ci și grija constantă pentru sănătatea dumneavoastră!👩‍⚕️📝💊

24/12/2024

22/06/2024

Implementarea acestor măsuri poate ajuta la prevenirea sincopelor de căldură și la menținerea sănătății și siguranței muncitorilor pe timpul verii.

🔴 Ce este ’’𝐒𝐢𝐧𝐜𝐨𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐜ă𝐥𝐝𝐮𝐫ă’’?

Expunerea la căldură produce vasodilatație periferică și vasoconstricție în organele centrale în mod compensator. Dacă acest mecanism nu este adecvat, vasodilatația periferică produce o scădere a tensiunii arteriale, iar 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 se va plânge de 𝐬𝐥𝗮𝐛𝐢𝐜𝐢𝐮𝐧𝐞, 𝐚𝐦𝐞𝘁𝐞𝐥𝐢 ș𝗶 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 să leșine.

🟢 Locuri de muncă expuse la microclimat cald:

➡️ industria construcțiilor de drumuri;
➡️ industria panificației;
➡️ industria metalurgică (cuptoare, turnătorii);
➡️ industria constructoare de mașini;

🟢 Recomandări minimale pentru confortul termic la locul de muncă:

➡️ temperatura operativă între 23-26° C;
➡️ umiditatea relativă a aerului între 30-70%;
➡️ ventilație generală eficientă;
➡️ pauze frecvente în camere răcoroase;
➡️ supraveghere medicală permanentă;

Nu uita: consultul medical este primul pas către diagnosticul și tratamentul acestei boli profesionale!