IOANA Simona LUPU

  • Home
  • IOANA Simona LUPU

IOANA Simona LUPU Prin intermediul acestei pagini vor fi oferite SERVICII DE PARENTING online

Pentru tine cm a fost anul 2023? 😊Pentru mine a fost un an bogat. Nu despre lucruri materiale este vorba, dar despre ce...
31/12/2023

Pentru tine cm a fost anul 2023? 😊

Pentru mine a fost un an bogat. Nu despre lucruri materiale este vorba, dar despre ceea ce am învățat si am reușit în acest an. Am întâmpinat provocări, dar am reușit să aduc claritate și liniște în interiorul meu. În ciuda dificultatilor am primit sănatate, am continuat să-mi urmez visul și să mă dezvolt profesional și emoțional, și nu în ultimul rând am evoluat împreună cu familia mea.

Sunt recunoscătoare pentru lecțiile primite în 2023, pentru reușitele mele, pentru susținerea care am primit-o din partea familiei mele și pentru că am cunoscut oameni minunati.

Un lucru important pe care l-am învățat în 2023 este că armonia sufletească este mai importantă decat efortul ca să mă dezvolt și ca lucrurile să se întâmple spre binele meu.

Pentru tine cm a fost 2023? A fost un an greu, împlinit, provocator sau cm altfel l-ai numi?😊

Fie ca 2024 să fie un an fericit și să aducă din abundență prosperitate, tot ceea ce ai nevoie mai mult în viața ta și a familiei tale!!! Ghidați de valorile noastre și cu spiritul iubirii să creăm viitorul pe care îl merităm din plin! 🙏🏽🧡

Știi care este cel mai mare cadou pe care poți să-l faci copilului tău de Crăciun?💖Cu siguranță că el își dorește un cad...
21/12/2023

Știi care este cel mai mare cadou pe care poți să-l faci copilului tău de Crăciun?💖

Cu siguranță că el își dorește un cadou frumos pe care probabil îl așteaptă de la tine sau de la Moș Crăciun. Aceasta este o dorință a lui, care îl face să se simtă bine, iubit și fericit.

Dar, care ar putea fi cea mai mare nevoie a copiilor chiar și de sărbătorile de iarna? Probabil că ai ghicit deja, este iubirea, căldura, joaca și povestirile alături de tine.

Crăciunul este sărbătoarea iubirii, dar în același timp vine cu multe responsabilități. În ciuda multor obligații și treburi pe care le ai de făcut, nu uita să petreci timp de calitate cu copiii tăi.

Crăciunul este o sărbătoare magică atunci când noi facem să se întâmple acest lucru.

Cum putem face asta? Prin a ne conecta și a fi alături de cei dragi. Este sărbătoarea care ne unește și ne aduce din nou aproape de persoanele iubite. Iar lucrurile nu se întâmplă de la sine.

Hai să construim conștient clipele de conectare cu copiii noștri. Oricât de multe lucruri vei face, tot vor mai rămâne lucruri de făcut și probabil că vei rămâne cu impresia că dacă ai fi avut mai mult timp ai fi reușit și alte treburi să faci.

Treburile nu se vor termina niciodată, dar anii în care copiii sunt lângă noi trec și nu se mai întorc. O singură dată vei petrece împreună cu copilașii tăi acești ani frumoși ai copilăriei.

Încearcă să nu ai standarde prea ridicate de la tine. Dă-ți timp să te odihnești, cere ajutor și prioritizează ceea ce ai de făcut, punând pe listă pregătirilor de crăciun și a zilelor de crăciun cele mai importante lucruri ce le ai de făcut, astfel încât să nu te epuizezi și să nu direcționezi stresul către copiii tăi.

Permite-le copiilor să te ajute cu pregătirea dulciurilor, cu curățenia casei, cu cumpărăturile, împachetatul cadourilor, chiar dacă este mai mult o joacă pentru copii. Faptul că sunt alături de tine contează foarte mult pentru ei și pentru tine.

Creează clipe magice pentru copiii tăi încercând să fii acolo prezentă cu ei. Chiar dacă mintea ta zboară la mulțimea de task-uri ce le ai de făcut, respiră rar și adânc și devino conștient prezent/ă în încăperea în care ești, alături de copilașii tăi și ascultă-i cu drag. Ia parte la râsetele și bucuria pe care ei o trăiesc. Pune bucurie și plăcere în ceea ce faceți împreună. Povestește- le amintiri din copilăria ta despre momentele de crăciun.

De asemenea, nu uita nici în aceste zile să le spui copiilor ceea ce apreciezi și admiri la ei.

Iată câteva afirmații de conectare pentru clipele în care cei mici te ajută cu dulciurile sau alte treburi pe care le faci:
“Ce mult mă bucur că ești cu mine și că mă ajuți!”
“Chiar te descurci foarte bine cu…”
“Foarte frumos!” Spune-i asta atunci când face ceva care ție îți place, dar nu uita să încurajezi și încercarea copilului. Chiar și atunci că nu se descurcă perfect, Important este că el se străduiește,cu timpul se va descurca și mai bine. Important este că petreceți timp calitativ împreună.
“Ești o bucurie în viața mea și mă bucur foarte mult de tot ceea ce facem împreună!”

Deși aceste afirmații sunt simplistice, avem tendința de a ne concentra pe ceea ce vrem să îndreptăm sau ceea ce nu ne place la cei mici. Pune lupa pe ceea ce vrei să crească în interiorul copiilor tăi, scoțând în evidență ceea ce admiri la ei, ci nu contrariul.

Și încă ceva: sper că pentru zilele de Crăciun ai pus pe listă jocuri de conectare cu copilul tău, seri în oraș și ore de relax, pentru a vă bucura din plin de magia Crăciunului.

Creează clipe de conectare și interacțiuni pozitive, pentru că acestea sunt parte din moștenirea ce le-o lași.

Te invit să propui și tu activități de conectare cu copiii, ar putea reprezenta idei pentru alte mămici

"Fericirea nu o primești de-a gata. Ea vine din acțiunile tale."Weekened fericit, cu inspirație și energie pozitivă, ală...
09/12/2023

"Fericirea nu o primești de-a gata. Ea vine din acțiunile tale."

Weekened fericit, cu inspirație și energie pozitivă, alături de cei dragi!🌞💖

„Mama este comoara dumnezeiască, o comoară pe care nici un om n-ar îndrăznii s-o târguiască.”Helen Hunt Jackson
07/12/2023

„Mama este comoara dumnezeiască, o comoară pe care nici un om n-ar îndrăznii s-o târguiască.”

Helen Hunt Jackson

La mulți ani România! La mulți ani copii și părinți români! La mulți ani tuturor românilor! 🤗❤
01/12/2023

La mulți ani România! La mulți ani copii și părinți români! La mulți ani tuturor românilor! 🤗❤

Bună dimineața și o săptămână minunată!🧡❤
28/11/2023

Bună dimineața și o săptămână minunată!🧡❤

Când suntem mai înțelepți decât copiii noștri?❤Suntem mai înțelepți atunci când obținem echilibru între fermitate și afe...
23/11/2023

Când suntem mai înțelepți decât copiii noștri?❤

Suntem mai înțelepți atunci când obținem echilibru între fermitate și afecțiune și ajutam copii să obțină echilibru emoțional.

Acestea sunt situațiile când copilul plânge, suferă, e speriat sau strigă și are nevoie de noi să se echilibreze emoțional, prin a-i putea conține emoțiile cu afecțiune și răbdare, fără să intrăm în haosul ce îl experimentează în acel moment sau să-i interzicem să simtă ceea ce simte în acel moment.

Suntem de asemenea mai înțelepți atunci când știm când trebuie sa facem un pas înapoi și să observăm amănuntele, nevoile copilului în acel moment.🙏🏽🌞

Unii părinți spun “nu mai plânge” sau “ ești mare” când văd un copil plângând. Este asta oare o modalitate de a fi mai înțelepți oprind copiii din plans?

Părinții trebuie sa fie întotdeauna mai mari, mai intelepti, mai puternici și mai blânzi în procesul de educare și corec...
22/11/2023

Părinții trebuie sa fie întotdeauna mai mari, mai intelepti, mai puternici și mai blânzi în procesul de educare și corectare a comportamentelor negative ale copiilor.

Salutare 🧡Am văzut în urmă cu aproximativ o săptămână un discurs al Korinei Lymnioudi despre cât de important este să fi...
18/11/2023

Salutare 🧡

Am văzut în urmă cu aproximativ o săptămână un discurs al Korinei Lymnioudi despre cât de important este să fim într-o stare de iubire și să emitem iubire către ceilalți.

Știu că ceea ce vă voi spune acum este posibil să vi se pară nebunesc, dar ceea ce voi împărtăși cu voi este confirmat de CIA, așa cm este prezentat în respectivul discurs.

Documentele CIA spun că atunci când creierul și inima vibrează simultan la aceeași frecvență ele produc un câmp energetic atât de intens încât acoperă circumferința pământului.

Ce este foarte impresionant aici este că frecvența creată din vibrația acestora poate pătrunde orice este creat de om și vibrează, poate pătrunde betonul, poate pătrunde metalele. Poate pătrunde și apa.

Me mine sincer m-a mișcat profund și m-a pus pe gânduri.

Dar ce ar trebui să dăm importanță la aceste informații?

Atunci când tu ești fericit și emani iubire, influențezi întreaga
planetă spre fericire. Atunci când ai grijă de propriile vibrații și
când emanii iubirea în exterior, atunci toată lumea primește ceva pozitiv de la tine.

Cea mai simplă explicație pe care o am este că iubirea mea, a ta și a fiecăruia este transmisă celor apropiați și tuturor cu care interacționăm și aceste persone la rândul lor pot da din energia pozitivă și iubirea primită de la noi și altor persoane, și astfel toată această energie crește din ce în ce mai mult.

Pentru a-i schimba pe ceilalți trebuie să începem cu noi înșine, cu meditații și prin a lucra cu noi.

Este clar că mai avem de lucrat mult cu noi.

Acum 2 zile am văzut un interviu cu un adolescent a cărui mamă, din spusele băiatului, muncea prea mult și nu avea timp să-i spună nici ‘Te iubesc!’. Iar, tatăl acestuia avea dificultate să-și exprime iubirea față de băiat sau să-i spună te iubesc.

Cu siguranță nu înseamnă că acești părinți nu își iubesc băiatul, nu nici de cum. Traumele tatălui nu i-au permis să se conecteze cu emoțiile lui, să simtă iubire și să exteriorizeze iubire.

Deci, da există copii care nu sunt fericiți și din colaborarea mea cu părinți în consiliere nefericirea lor se datorează de cele mai multe ori convingerilor limitative pe care le au părinții acestora și care îi împiedică să interacționeze cu iubire necondiționată și echilibrat cu copiii lor.

PS: Pentru a-i schimba pe ceilalți trebuie să începem cu noi înșine!🧡🤗🙏🏽

16/11/2023
15/11/2023

Bună dimineața și o zi luminoasă! 🧡☀

Cum putem încuraja comportamentele pozitive la copii!

Atunci când agreezi un anumit comportament la copilul tău și vrei să-l încurajezi să-l repete, în loc să-i spui: ‘bravo ești un copil bun… bravo foarte frumos!’, în loc să folosești acești termeni care creează motivație externă, ajută-l să înțeleagă ce a făcut bine.

Descrie în detaliu și cu cuvinte simple ceea ce vezi la el.

Exemplu:
Am observat că ți-ai adunat farfuria de pe masă și ai pus-o la spalat. Îmi este sincer de mare ajutor gestul tău.

Sau
Astăzi ai scris la compunere cu mare atenție și răbdare. Literele tale sunt scrise caligrafic și fără greșeli. Pot să citesc mult mai ușor ce ai scris și ai un caiet ordonat.

Dacă simți nevoia să-i spui și bravo pentru că așa ai obișnuit să faci până acum, nu uita să-l însoțești și de o descriere.

Astfel poți dezvolta percepția copilului despre ce îți place la el și îl încurajezi să repete acel comportament. Și nu în ultimul rând, va crește încrederea în sine și autonomia lui.

Scrie 'Descriere' în comentarii dacă alegi să-i explici copilului tău ce îți place la el🙏🏽

12/11/2023
Bună dimineața tuturor!💖😊De ce să  te folosești de consecințe și să nu educi  prin comenzi și furie?🧡Atunci când introdu...
10/11/2023

Bună dimineața tuturor!💖😊

De ce să te folosești de consecințe și să nu educi prin comenzi și furie?🧡

Atunci când introduci în stilul tău parental consecințele naturale și logice care apar în urma unui anumit comportament sau alegeri ale copilului, pui de fapt limite și poți să creezi reguli.

Copiii sunt ființe emoționale impulsive și foarte des acționează impulsiv. Uneori, poate ai impresia că ei desconsideră munca ta și îți fac în sâc. Nu, nu au intenția asta.

Chiar dacă ți-au demonstrat de foarte multe ori că ei pot să facă lucruri foarte bine, că pot să-și facă lecțiile sau că pot să mănânce singuri, ei nu gândesc logic așa cm gândim noi, gândirea lor nu este dezvoltată suficient.

Deci în loc să folosești pedepse, gândește-te la ce consecințele naturale și logice există pentru acțiunile lui.

Ce se întâmplă dacă nu mă îmbrac? Care este consecința naturală? Îmi va fi frig.

Ce se întâmplă dacă arunc toate jucăriile prin casă? Care este consecința logică și naturală? Pot să calc pe ele și să le sparg. Mama îmi va cere să le strâng. Sau, mama mi le va aduna, le va pune în dulap și nu mă voi putea juca cu ele toată ziua.

Greșeala pe care o fac foarte mulți părinți în momentul în care pun limite și vor să îndrepte un anumit comportament al copiii lor sau vor să învețe copilul că există reguli și limite, este aceea de a se ruga de ei sau de a deveni răzbunători, folosind critica, pedepsele și etichetele negative.

Deci nu te folosi de pedepse! Stabilește limite și explică-i copilului consecințele acțiunilor lui. Folosește un ton calm și ferm.

Dacă ai citit această postare scrie-mi în comentarii cuvântul 'Limite'.
O zi frumoasă ție!😊💖🙏🏽

Șase lucruri esențiale ca să crești un copil independent!🧡Plecând de la ideea că un copil independent este acela care po...
06/11/2023

Șase lucruri esențiale ca să crești un copil independent!🧡

Plecând de la ideea că un copil independent este acela care poate lua decizii singur și își poate rezolva problemele, este necesar să-l ajuți să-și dezvolte o gândire critică și abilități de a se descurca singur.🌸😊

1. Permite-i copilului să ia decizii. Nu decide tu în locul lui, mai degrabă oferă-i variante din care el să aleagă. La vârsta de 2, 3 ani poți să începi prin a-i oferi două variante din care să aleagă, la vârsta de cinci șase ani poți să-i lași mai multă libertate de alegere. Creează limite empatice, nu unele rigide, care duc la obediență forțată și efecte negative pe tot parcursul dezvoltării lui.

2. Permite-i copilului să învețe din greșelile lui. Nu încerca să-l corectezi de fiecare dată când va face greșeli. El va învăța din consecințele faptelor lui și se va descurca mai bine data viitoare. Nu folosi un stil de educație autoritar bazat pe critică, ton ridicat, reproșuri și pedepse.

3. Ajută-l doar atât cât are nevoie pentru ca mai apoi să poată avansa singur. Chiar dacă tu ști soluția nu te oferi să i-o dai și nu fă lucrurile în locul copilului tău pentru că tu le faci mai bine. Experimentând, încercând și greșind și reușind va deprinde abilități.

4. 5. Ține-te de regulile stabilite cu fermitate și căldură, fără să dai înapoi atunci când ai de-a face cu strigătele și plânsul copilului tău, că nu poate. Dacă ai stabilit că trebuie să adune jucăriile după ce se joacă, nu renunța la decizia luată, asigură-te că așteptările tale sunt potrivite pentru vârsta lui. Pentru început poți să-i arăți tu cm să le strângă și unde să le pună și poți face acest lucru în colaborare cu el. În timp se va obișnui și se va descurca și singur. În loc să-i spui:” Ești mare, poți și singur! Spune-i: Am încredere că poți, deja reușești să faci multe lucruri singur”

5. Implică-l în activități de mic, potrivite pentru vârsta lui și încurajează-i străduința și reușitele lui. Permite-i să își facă singur micul dejun sau să- și pună singur bluza în sertar, etc. Comunică-i așteptările tale legate de responsabilitățile lui și asigură-te că știe și poate să le facă.

6. Implică-l în activități extrașcolare.

O zi luminoasă ție!❤🙏🏽🌞

Bună dimineața 🧡Dacă ai un copil preadolescent,  între 10 și 13 ani,  probabil că ai observat schimbări majore la copilu...
03/11/2023

Bună dimineața 🧡

Dacă ai un copil preadolescent, între 10 și 13 ani, probabil că ai observat schimbări majore la copilul tău.

Este perioada în care poate ai observat că:

Este mai puțin interesat de compania ta,
Cere să petreacă mult mai mult timp cu prietenii lui,
Își dorește să fie independent și respectat;
Manifestă tulburări de comportament, precum agresivitate verbală și chiar fizică,
Are performanțe școlare scăzute;
Are schimbări nu numai fizice, dar și psihice și emoționale.
Este preocupat de aspectul său fizic

Sfaturi pentru părinți

E normal să vezi un copil total diferit
E normal să- și dorească să fie mai mult în preajma prietenilor lui. Nu e nevoie să te simți respinsă.
Dă-i ocazia să ți dezvăluie despre experiențele lui, fără să-l critici sau să-l presezi.
Ascultă-l și dă dovadă de înțelegere.
Dacă face greșeli majore, nu exagera încercând să-l corectezi, dar nici nu pretinde că nu s-a întâmplat nimic. Ajută-l să gândească lucrurile diferit.
Ajută-l să învețe de la tine despre droguri și s*x, altfel va afla despre ele de la prieteni posibil într-un alt mod.
Nu îi impune să facă ceea ce zici tu, dai explicații pentru deciziile pe care le iei.
Încearcă să-i verifici lecțiile și ajută-l să le țină sub control .
Încearcă să-i cunoști prietenii și să fii în alertă cu privire la obiceiuri negative pe care le poate copia, astfel încât să previ dependențele ce ar putea apărea. Dacă e nevoie adresează-te unui specialist.
Încearcă să menții o relație pozitivă cu el și să-l susții emoțional
Petrece timp cu el încercând să-i dai sfatul utile pentru viitorul lui.

Dacă ai un copil care este încă mic încearcă să previi tulburările de comportament care ar putea apărea în preadolescență, fii alături de copilul tău din timp, cu compasine, înțelegere, discuții constructive și limite sănătoase.

Nu uita să pui limite cu fermitate și căldură din timp.

Dedică timp să faceți lucruri împreună și să vă jucați.

P.S. Eu am un copil preadolescent și trec pentru a doua oară prin acest proces. Aș vrea să știu dacă și tu ai copil preadolescent?

Bună dimineața!🧡Care este legătura dintre nevoile emoționale și contactul cu sine?🤔Atunci când copilul percepe că se afl...
01/11/2023

Bună dimineața!🧡

Care este legătura dintre nevoile emoționale și contactul cu sine?🤔

Atunci când copilul percepe că se află în pericol de a nu i se satisface o anumită nevoie emoțională sau fizică (de a fi înțeles și acceptat, de a fi în siguranță, de a fi susținut, de a i se valida emoțiile , de a fi iubit necondiționat, de a fi hrănit și îngrijit, etc), el tinde să reacționeaze și mai intens pentru a se face înțeles.

Dacă totuși după nenumărate încercări de a-ți comunica ce are nevoie de la tine, aceasta nu este satisfăcută, el va învăța să reprime respectiva nevoie și emoția asociată.

Din nevoia de a fi acceptat și iubit de părinte, el va pierde contactul cu sine și nevoile sale; se va supune și va adopta comportamente care sunt acceptate de către adult.

Aș putea spune că și caracterul copilului joacă un rol important în felul în care acesta va reacționa. Unii copii pot tinde mai ușor să reacționeze cu mai multă furie, iar alții pot alege destul de repede să-și reprime nevoile și emoțiile pentru a fi acceptați și iubiți de adult.

Ca urmare copilul va învăța să dea indicii false despre ceea ce are nevoie de la adult, va face în așa fel încât să fie acceptat și iubit de adult, iar asta nu este sănătos din punct de vedere emoțional pentru copil.

De exemplu, copilul al cărui părinte devine deranjat și anxios la explorarea lui, va înceta cu timpul să exploreze și va da indicii false că este bine fără să exploreze.

O zi luminoasă cu multă iubire! 🧡💖

Address


Opening Hours

Monday 10:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 13:00
18:00 - 21:00
Friday 10:00 - 13:00
18:00 - 21:00

Telephone

+306973273021

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IOANA Simona LUPU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to IOANA Simona LUPU:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share