Revista PSYCHOLOGIES

14/08/2025

💛 Terapia poate fi, uneori, cea mai pură formă de iubire.

Nu iubirea romantică, nu iubirea condiționată, ci acea prezență blândă care îți ține spațiu să te vezi, să te auzi și să te întorci acasă la tine.
În interviul acordat Psychologies, psihoterapeutul Elena Riba vorbește despre legătura profundă dintre suflet și corp, despre cm ne pierdem de noi înșine și, mai ales, despre cm ne putem regăsi.

📖 Citește interviul aici: https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/terapii/terapia-ca-forma-de-iubire-dialog-cu-elena-riba-despre-suflet-corp-si-revenirea-la-sine-2210523

14/08/2025

💛 Nu există preț pentru viață.

Poți pune etichete pe bunuri, pe proprietăți, pe obiecte… dar nu poți pune un preț pe albine, pe copaci, pe apa curată.
Fără ele, nu există hrană. Nu există aer curat. Nu există viitor.

Neil deGrasse Tyson ne amintește simplu și dureros de adevăr:
🌿 „Nu există nicio sumă de bani, petrol sau aur care să valoreze mai mult decât albinele, copacii și apa curată.”

Poate că protejarea lor nu e doar responsabilitatea guvernelor sau ONG-urilor.
Poate că începe cu alegerile mici pe care le facem în fiecare zi.

💧 Tu ce faci astăzi pentru viitorul planetei?



Citește www.psychologies.ro pentru o viață FRUMOASĂ.

13/08/2025

🥗 Viața e ca o salată bună: echilibrul face totul.

Nicoleta Scarlat știe că fericirea nu vine din extreme, ci din combinațiile potrivite — între muncă și timp liber, între grijă pentru alții și grijă pentru tine, între a munci pentru rezultate și a savura procesul.

În interviul acordat Psychologies, ea vorbește cu sinceritate despre cm a învățat să pună în farfuria vieții ingrediente sănătoase, dar și despre lecțiile simple care fac diferența.

📖 Citește interviul aici: https://www.psychologies.ro/oameni-si-povesti/nicoleta-scarlat-viata-e-despre-echilibru-si-o-salata-buna-la-fel-2210594

13/08/2025

📢

Când cineva își deschide sufletul în fața ta, nu e momentul să intri cu poveștile tale.
Nu e loc pentru „și eu…” sau „dar să vezi…”.
Durerea lui nu e scena ta.

Cea mai mare greșeală în comunicare, spune Derek Hart, este să răspunzi la durerea cuiva cu nevoia ta.
Ascultă. Ține spațiul. Lasă cuvintele lui să existe fără să le acoperi cu ale tale.

Pentru că uneori, a fi acolo în tăcere e cea mai puternică formă de comunicare. 💬🕊

citește www.psychologies.ro

12/08/2025

💬 „Te văd. Sunt aici. Și e suficient… pentru început.” – uneori, acestea sunt cuvintele de care avem cea mai mare nevoie.

Într-o lume grăbită să dea sfaturi, să „repare” și să treacă mai departe, psihologul Iulia Izină ne reamintește că prezența autentică vindecă mai mult decât soluțiile rapide.
Că uneori nu trebuie să faci nimic, ci doar să fii acolo — cu ochii, cu inima, cu liniștea ta.

În interviul acordat Psychologies, Iulia vorbește despre ascultare profundă, despre spațiul în care oamenii se simt în siguranță să se arate așa cm sunt și despre începuturile vindecării emoționale.

📖 Descoperă interviul aici: https://www.psychologies.ro/oameni-si-povesti/iulia-izina-te-vad-sunt-aici-si-e-suficient-pentru-inceput-2210700

12/08/2025

💔 Toate cuplurile se lovesc de probleme. Diferența o face modul în care le rezolvă.

Certuri repetitive, lipsa comunicării, distanțarea emoțională… nu sunt semne că iubirea a dispărut, ci că are nevoie de altă îngrijire.
Psihoterapeutul Elena Riba îți arată care sunt 5 dintre cele mai frecvente provocări în relațiile de cuplu și cm poți transforma aceste blocaje în oportunități de creștere împreună.

Pentru că iubirea nu se păstrează singură — se cultivă zilnic, prin alegeri conștiente. 💞

📖 Citește aici: https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/cuplu-sexualitate-anchete-si-dosar/5-probleme-frecvente-in-relatiile-de-cuplu-si-cum-le-rezolvi-2210543

Sub fiecare conflict de cuplu se ascunde o nevoie neauzită Conflictele nu înseamnă neapărat sfârșitul unei relații. În majoritatea cuplurilor, apar momente de tensiune care semnalează nevoi…

11/08/2025

👥 Nu doar „înapoi la muncă”… ci „înapoi împreună”.

Alexandru Moldovan ne provoacă, în articolul său pentru Psychologies, să privim altfel începutul unui nou sezon profesional: nu ca pe o simplă revenire la birou, ci ca pe o reconectare între oameni.

Pentru că productivitatea nu vine doar din task-uri și deadline-uri, ci din felul în care ne sprijinim, colaborăm și ne simțim parte dintr-o echipă. 🤝

📖 Citește articolul aici: https://www.psychologies.ro/cariera/in-loc-de-inapoi-la-munca-hai-inapoi-impreuna-2211046

Mai mereu când spunem în trecut „hai să avem o întâlnire”, simțeam un fel de oftat. Și îl avem și eu când mi se făcea propunere la a treia sau a patra întâlnire dintr-o zi. Mulți dintre noi au…

11/08/2025

🍎 Nu mâncarea e problema. Relația cu mâncarea este.
Și dacă am putea schimba asta încă din adolescență?

„Gustă cu atenție, bucură-te de moment” nu e doar un program.
E o misiune.
Prima generație de profesori pregătiți să îi ajute pe tineri să își cunoască corpul, să își asculte foamea reală, să renunțe la rușinea legată de felul în care arată și… să se bucure de fiecare înghițitură, fără vină.

Pentru că o relație sănătoasă cu mâncarea înseamnă o viață întreagă de echilibru, energie și încredere.

💚 Hai să susținem această inițiativă care poate schimba viitorul unei generații:
👉

150 de profesori din toată țara au participat, în anul școlar 2024-2025, la programul de formare continuă “Atitudine și echilibru pentru un stil de viață sănătos”, furnizat de Casa Corpului Didactic…

11/08/2025

💞 Echilibrul dintr-o relație începe cu echilibrul din tine.

Când tu ești în pace cu tine, poți iubi fără frică, fără nevoia de a controla, fără lupte pentru putere.
Când tu știi cine ești, știi și cm să fii alături de celălalt — nu din lipsă, ci din alegere.

În articolul semnat de Lili Meseșan pentru Psychologies, descoperi cm armonia interioară se reflectă în armonia de cuplu și de ce echilibrul nu e un punct fix, ci un dans continuu între doi oameni conștienți.

📖 Citește aici: https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/cuplu-sexualitate-anchete-si-dosar/echilibrul-din-noi-echilibrul-dintre-noi-2210976

„Ai două minute?” Această întrebare aparent banală era suficientă ca să simtă tensiune în stomac, emoții de frustrare, enervare, neliniște și gânduri alarmiste: Iar sunt întreruptă din treabă. Oare…

11/08/2025

🎯 Ești genul care vrea mereu mai mult, mai bine, mai perfect?
Ai realizări remarcabile, dar simți că niciodată nu e destul?

🔍 Psihologul Diana Enache explorează un subiect sensibil pentru mulți high-achievers: perfectionismul.
❗️Nu e doar o trăsătură de caracter. E o sabie cu două tăișuri.

💡 În articol afli:
✔️ Ce este cu adevărat perfecționismul
✔️ Câte tipuri de perfecționism există
✔️ Cum ne afectează relația cu succesul
✔️ De ce oamenii de top ajung să sufere în tăcere

📌 Dacă ai simțit vreodată că „nu e suficient”, chiar și când ai dat totul, acest articol e pentru tine.

👉 Citește aici: https://www.psychologies.ro/cariera/ce-este-perfectionismul-ce-tipuri-de-perfectionism-exista-si-cum-ii-impacteaza-pe-high-achievers-2210898

Perfecționismul este un fenomen mental ce implică urmărirea rigidă a unor standarde foarte înalte, adesea legate de valoarea personală și însoțite de o autoevaluare critică. Valoarea de sine este…

11/08/2025

💬 „Să dăruiești din preaplinul tău” – acesta este crezul Anei Maria Luca, psiholog care și-a transformat darul primit în misiunea de a construi poduri între suflete.

Într-un interviu profund și plin de emoție, Ana Maria vorbește despre cm și-a descoperit vocația, despre curajul de a cere ajutor, despre vindecare și despre rolul esențial al relațiilor în viața noastră.

📖 Descoperă povestea ei și lasă-te inspirată să îți urmezi propriul drum:
👉 https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/terapii/ana-maria-luca-darul-meu-catre-oameni-este-sa-fiu-psiholog-2210974

11/08/2025

✨ Uneori, „miracolul” pe care îl așteptai nu e ceva ce vine, ci ceva ce pleacă.
Un drum care se încheie. O relație care se risipește. O tăcere care, de fapt, te eliberează.

💭 „Când oamenii nepotriviți dispar din viața ta, lucrurile bune încep să apară.”
E o lecție grea, dar adevărată.
Pentru că spațiul gol pe care îl lasă cineva… poate deveni locul unde înflorești tu.

💌 Dacă ai simțit vreodată că pierzi, dar, de fapt, te regăsești — acest citat e pentru tine.

Spune-ne în comentarii: ce s-a așezat frumos în viața ta după ce ai renunțat la ceva toxic?


www.psychologies.ro