YOGA La LUGOJ

27/09/2025

🧘 Fiecare curs include o parte practică – în funcție de nivelul grupei, care durează între o oră și jumătate și două ore, dar întotdeauna începe cu exercițiile de încălzire și se încheie cu relaxarea yoghină profundă. Fiecare tehnică învățată va fi reluată ulterior, prin rotație.

Majoritatea exercițiilor se practică cu ochii închiși pentru a putea percepe circulația energiilor și, după fiecare exercițiu, se alocă un interval de timp de 1-2 min pentru conștientizarea efectelor de natură subtilă.

📖 Pe lângă partea practică, cursul va avea și o parte teoretică în care veți învăța despre asana-ele pe care le-ați realizat și despre diverse alte subiecte din tradiția yoga sau din alte tradiții spirituale.

La fiecare curs veți învăța ceva nou și veți primi și un curs tipărit pentru a putea studia tehnicile învățate!

❤️ Te așteptăm la o nouă grupă a cursului de Yoga Ezoterică Integrală. În Lugoj cursurile grupei de începători se vor desfășura în fiecare miercuri, de la ora 18:00, la sala de Yoga din Micro 1 strada Olari nr. 39 ( lângă magazinul Vasluianu)

Informații: Thalmeiner Mihaela
Telefon: 0744 598788

Prima lună de curs este gratuită!

21/09/2025

🧎‍♂️ Pada Garudasana Salamba Sarvangasana (Postura lumânării cu picioarele încrucișate)

Această postură ne energizează și ne rafinează frecvența lăuntrică de vibrație, conferă intuiție și control.
După ce realizăm postura putem simți senzație de ușurime în partea inferioară a trupului, energizarea globală a zonei capului, puritate, rafinament. ✨

Beneficii la nivelul trupului:
-îmbunătășește activitatea creierului
-corecteaza statica trupească
-îmbunătățește funcția plămânilor
-tonifică în profunzime organele interne
-îmbunătățește digestia și funcția de reproducere
-alină durerile de spate
-reduce anxietatea și depresia

Contraindicații: hipertensiune, glaucom, dezlipire de retină, femei însărcinate, femei în perioada menstruației

15/09/2025

20/08/2025

22/07/2025

07/07/2025

02/07/2025

23/06/2025

22/06/2025

Aseară o baie de sunete minunată la noi la sală de Yoga la Lugoj.

21/06/2025

🌞 Solstițiul de vară marchează începutul verii astronomice, când ne bucurăm de cea mai lungă zi din an și de cea mai scurtă noapte, fiind considerat un moment tainic de dominanță a energiei yang, de dominanță a luminii.

Încă din antichitate, Solstițiul de vara a fost considerat o sărbătoare a luminii, a Soarelui și mai ales în tradițiile în care exista un cult al Soarelui, cm sunt tradiția egipteană și cea dacică solstițiul reprezenta cea mai importanta sărbătoare a anului.

Ființa umana fiind o reflexie în mic a Macrocomosului, energia superioară cosmica ce se manifestă la nivel galactic se reflecta în mic prin intermediul acestui eveniment privilegiat și în ființa umană având efect și la nivelul ADN-ului nostru.

Acest hiatus ne revelează posibilitatea de a face un salt calitativ, ne ajută spre a ne depăşi egoismele, individualitatea și astfel să percepem interconexiunii cu tot ceea ce exista în Creatie. Maximul solar al solstiţiului de vară ne apropie de lumea tainică a sufletului declanşând dorinţa de a împlini destinul nostru. 💗

Ambianța subtilă benefică, transformatoare, înalțătoare a făcut ca această zi a luminii și conștiinței să fie aleasă ca Ziua Internațională Yoga. Prin practică spirituală asiduă conștientă în această zi putem avea înțelegeri profunde și putem realiza salturi spirituale.

17/02/2025