31/07/2025
Oamenii nu se mai îmbolnăvesc doar de oboseală fizică. Ci de oboseală sufletească.
Nu mai trăim vremuri în care bolile vin doar din mâncare procesată, poluare sau lipsă de mișcare.
Ne îmbolnăvim de la lucrurile pe care alegem sa le tinem in noi.
De la adevărurile pe care le ascundem sub preș și zâmbetele forțate pe care le afișăm în locul lacrimilor.
Ne îmbolnăvim pentru că trăim într-o ruptură între cine suntem și cine am fost învățați să fim.
Când spui „da” cu vocea, dar „nu” în inimă, corpul tău simte.
Când taci de frică să nu superi, îți lași sufletul singur.
Când te sacrifici mereu pentru alții, fără să întrebi ce vrei tu, plătește corpul.
Boala nu apare din senin.
Ea vine cu semne mici la început: o oboseală care nu trece, o durere de cap „din senin”, o neliniște continuă.
Și dacă ignori, semnele se transformă în simptome. Apoi în diagnostice.
Dar nu pentru a te pedepsi.
Ci pentru a-ți atrage atenția:
„Tu unde ești în viața ta?”
Adevărata prevenție nu începe în farfurie. Începe în inimă.
Să mănânci sănătos e important, da.
Dar dacă mănânci avocado în timp ce îți reprimi emoțiile și îți trădezi sufletul în fiecare zi… e suficient?
Adevărata prevenție e să:
Înveți să spui nu, chiar dacă vocea tremură.
Îți recunoști oboseala înainte să devină epuizare.
Spui ce simți, nu doar ce „trebuie”.
Ceri ajutor fără să te simți slab.
Nu mai trăiești pentru imagine, ci pentru tine.
Corpul nu te sabotează. Te salvează.
Atunci când nu mai poți minți fără costuri, el devine aliatul tău cel mai sincer.
Nu cu blândețea unui terapeut, ci cu sinceritatea vieții care nu mai vrea să trăiești pe jumătate.
Vindecarea reală?
Nu e o rețetă.
E un drum.
Un „da” rostit către tine însăți si Dumnezeu, după prea multe „nu-uri” învățate.
Nu înseamnă să renunți la medici.
Ci să-i asculți și pe ei, și mai ales pe El- Tata care iti stie viata mai bine decat o faci tu.
Să nu mai alergi doar după „să scap de simptome”, ci să întrebi:
„De ce a apărut această durere?”
„Ce-mi spune, de fapt, corpul meu?”
Poate azi nu te doare fizic. Dar simți că ceva în tine e obosit, neauzit, nelalocul lui.
Poate corpul tău te avertizează cu un nod în gât, o anxietate constantă, o stare de agitație pe care nu o poți explica.
E momentul să-l asculți.
Să te asculți.
Să-ți acorzi permisiunea de a te întoarce acasă unde e cald si bine.
Tu meriți mai mult decât supraviețuirea.
Dacă simți că acest mesaj ți-a atins o coardă sensibilă,
poate nu e întâmplător.
Poate e și pentru tine momentul să alegi vindecarea.
Bratele Sale te asteapta sa iti dea alinarea.
Ce ți-a transmis corpul tău în ultima vreme? Lasa-mi in comentarii.
Cu blândețe,
Lavinia 🤍
