11/08/2025
🌱💚🌿 Bună dimineața la cafelooța de azi!
Zilele trecute, într-un magazin, ce să fac și eu... am tras cu urechea la dialogul dintre două femei. Bârfeau o altă femeie: "Băi, asta e cam dubioasă"
Și auzind motivele, m-a bufnit râsul 😂
🌿 Așa că azi, pentru că vreau să fiu eu dubioasa de serviciu, am zis să scriu și eu câteva rânduri - dar mai întâi vreau să vă mulțumesc pentru că am ajuns la peste 12.700 de followers pe această pagină.
Aaaa, sigur că algoritmul e cel mai dubios, "personaj" inventat vreodată și nu arată tuturor celor peste 12.700 de perechi de ochișori postările mele pe teme ce țin de comunicare și relații sănătoase, de tipare de personalitate care ne pun în pericol, de gestionarea conflictelor, de gestionarea anxietății și a depresiei, de dobândirea unor abilități de comunicare care vă fac cei mai de încredere și mișto oameni. Sau postările din care puteți afla cm să faceti schimbări în stilul de atașament, cm să identificați abuzul, cm să comunicați mai bine cu cei dragi sau cm să ieșiti în siguranță din abuzul de care v-ați saturat până peste cap. Nuuuu, algoritmul nu prea vă arată pagina - nu e dubios să urmărești o pagină și să nu mai primesti postările în flux? Eu zic că asta este foarte dubios.
Și, acum, să știți că și eu sunt foarte dubioasă. Vă zic azi de ce. 🧙 Și hai să fim mai mulți dubioși, da?
🌿 Încep eu să vă spun de ce zic că sunt dubioasă - și vă invit și pe voi să scrieți în comentarii ce comportamente dubioase aveți voi. Să vedem cât de dubioși putem fi și de ce îi enervam pe cei din jur care încep să ne bârfească, și să ne denigreze pentru că nu pricep ei "cum devine treaba" - vorba cuiva drag 💚
🌿 Dubioasă sunt, da - încep cu ce mi se tot cere, în lumea asta tot mai strâmbă: măi dragă, cm ar veni, mai zic aici încă o dată: nu mă fardez, nu îmi fac și nu am făcut vreodată intervenții chirurgicale estetice, nu mi-am injectat nimic, nu îmi ascund vârsta - ci îmi iubesc vârsta și merg la braț cu viața, nu folosesc filtre, nu sunt gălăgioasa și nu țip în materialele video ca să vă captez atenția în primele 5 secunde (ha, ha - am iritat de curând o tanti că nu fac asta - ci trebuie să își educe răbdarea pentru a viziona un clip, jur că nu mă interesează că stă prost cu răbdarea, văd că stă bine cu tupeul).
🌿 Eeeei, dar ce dubioasă sunt! Nu mă dezbrac de haine, nu îmi schimb valorile, caracterul și personalitatea pentru vizibilitate și pentru a mi se spune că sunt mișto. Du-te pe O.F. dacă tu asta cauți. Pe aici eu am alte trebi - vorba lui Buni. 💖
🌿 Sunt foarte dubioasă - deși mi se tot cere, nu fac sirop cu tentă de psihologie pop, nu vând iluzii pseudo-stiintifice, nici mambo-jambo și nici gogoși - și nici nu mă las înrolata în jocuri psihologice de către cei care cu așa ceva se ocupă. Chestii dubioase așa-i? Foarte. Iar dacă asta îmi ceri la telefon, când suni pentru programare, știi sigur că îți spun că nu putem lucra împreună - eu nu mă ocup cu vindecări miraculoase.
🌿 Sunt dubioasă rău: nu îmi expun viața personală în online ca și când arăt niște buzunare întoarse pe dos doar pentru că ăsta e trendul. Eu țin la discreție și admir oamenii discreți. E o alegere, desigur, să te expui - dacă așa vrei. Eu sunt mai de modă veche, așa - nu te chinui cu mine să mă convingi că albul e negru și că roșul e albastru.
🌿 Osho spunea că a nu fi discret în legătură cu viața ta înseamnă a fi ca un buzunar întors pe dos - așa că tu alegi să fii sau să nu fii ca un buzunar întors pe dos. Nu am reușit să redau cuvânt cu cuvânt gândurile lui Osho, dar ai înțeles ideea. Dacă găsesc citatul, îl las în comentarii.
🌿 Dar... ce dubioasă pot să fiu prin online pe conturile mele din social media - așa se zice, da!?
Uite: pentru că eu știu că suntem un popor agresiv, needucat și greu educabil la vârstă adultă, dacă lași pe aici comentarii care indică agresiuni difuze sau directe, tupeu, devalorizarea muncii mele în online și pe care o ofer în mod absolut gratuit aici pentru binele celor care au nevoie de răspunsuri, dacă tu lași comentarii care conțin lipsă de respect, grandomanie și alte murdării din gama toxicitatii, narcisismului și a psihopatiei, crede-mă că nu mă voi preface că nu observ ce faci și ce trăsături lași la vedere - așa că îți voi arăta asta, chiar dacă alții ca tine îți vor lua apărarea, în loc să sară în apărarea mea, cm e și firesc atunci când cineva este atacat fără motiv. Eu știu că cine se aseamănă chiar se adună, așa că ne despărțim urgent și fără păreri de rău. Nu te băga în față cu nesimțirea ta, dacă nu cunoști subiectele care se abordează aici și nu te interesează dialogurile civilizate - poți avea o opinie diferită, dar să o exprimi cu decență. Însă dacă opinia ta diferită este abuzivă, susține abuzurile și mitocănia mioritica, atunci nu ai voie să te exprimi aici. Pur și simplu nu ai voie - bunul simț, dacă l-ai avea, te-ar împiedica să faci asta. Așa că așteaptă-te să fii pus la punct, dacă nu ai pic de rușine - nici mie nu îmi este rușine să îți arăt care îți este locul.
🌿 De ce mai sunt eu dubioasă? Păi măi oameni buni, e dubios, ca femeie, să le ajuți pe femei să înțeleagă că nu trebuie să accepte abuzul - nu-i așa că șochezi societatea care le vrea pe femei înfrânte, proaste și ușor de terfelit - inclusiv de către femei? Iată de ce am spus ce am spus mai sus - și dacă ești victima abuzului și violenței domestice sau din alte relații (la locul de muncă, în familie sau în relațiile tale de prietenie) mai ales acest paragraf e pentru tine: în abuz, creierul este epuizat, așa că nu vede ca unică soluție încheierea relației abuzive. Tocmai de aceea, relația trebuie încheiată înainte de a se ajunge la această epuizare a creierului - adică de la primele abateri constatate de tine, cât încă nu a intervenit epuizarea. Și aplică asta la toate relațiile tale - inclusiv la cele cu oamenii din online. Trebuie să știi că oamenii aduc în relații doar de știu ei cel mai bine să facă. Iar gunoiul chiar e vărsat cu generozitate, de către narcisici și psihopați.
🌿 Dubios lucru - și real: toți oamenii cu care am lucrat sau lucrez și care au ajuns la epuizarea psihică din cauza unor parteneri abuzivi au văzut comportamentele neadecvate exact de la început, dar nu au vrut să le ia în serios ca red flags. Uite, eu țin cont de toate stegulețele roșii. Dubios rău, nu-i așa? Din păcate, ignorarea favorizează abuzul - iar riscurile trebuie asumate de cel care prefera să ignore mai ales după ce are n dovezi că e în abuz. Dacă îți faci planuri de manipulare - ba pentru o sarcină, ba pentru locuință, ba pentru bani, etc. - în loc să îți faci planuri de încheiere a relației, ce altceva să urmeze... decât o dinamică abuzivă în doi? Inclusiv compromisurile fac parte tot din manipulare. Despre asta nu se vorbește la televizor. Toate aceste informații fac parte din educația psihologică și educație relațională. Sau psiho-educație, pe scurt. Asta este aur: inseamnă prevenție și poate salva vieți. E dubios să te apuci de asta - știu. Dar o poți face. Indiferent ce vârstă ai.
🌿 Sunt foarte dubioasă - începând din 2009, am fost prima sau printre primii care au organizat o tabără de psihologie, comunicare și educație relațională pentru femei. Am de an. Am construit cel mai complex program dedicat femeilor care chiar își doresc să umple goluri educaționale uriașe care, pana la momentul taberei sau al consultațiilor noastre online sau la cabinet, s-au aflat - exact din cauză lipsei educației psihologice, relaționale și s*xuale, cât și juridice și financiare în relații abuzive. Așa că poți spune chiar că sunt foarte dubioasă - într-o lume care, în general prostește femeile și își bate joc de ele, în loc să le ajute.
🌿 Sunt dubioasă - după cm vezi. Am lucrat foarte mult asupra tuturor acestor lucruri care păstrează sănătatea relațiilor, încât nu sunt nici eu dispusă să fac compromisuri și să pierd nici măcar un centimetru din tot terenul câștigat cu ajutorul a ceea ce am dobândit, în timp în urma specializărilor. Ar însemna că nu am învățat nimic, că am studiat degeaba psihologia și că am urmat degeaba specializări precum Psihanaliza și psihoterapia copilului și adolescentului, Psiho-s*xologie sau m-am pregătit degeaba pe tot ce ține de comunicare și relații sănătoase, că am participat degeaba la stagiile de practică de la spitalul Obregia sau la formări esențiale precum Consilierea victimelor abuzului și violenței domestice. Adaug și formarea de la The Couples Institute - California, pentru a ajuta cât mai bine cuplurile să își repare relațiile, așa cm trebuie.
Așa că, vezi tu, dacă vii pe aici cu mizerii... crede-mă când îți spun că ai greșit rău de tot locul. Ai nimerit cm nu se poate mai prost. Etica mea personală și etica mea profesională contravin ascunderii gunoiului sub preș și nu o să închid ochii dacă vii aici cu mizerii - așa că, nu aș accepta să fac compromisul acesta... nici să mă plătești în aur. Deci, aici sau la consultațiile pe care le soliciți, te porți civilizat. Altă opțiune chiar nu există. Iar dacă nu ții cont de asta, atunci asumă-ți consecințele care țin de răspunderea în instanță pentru faptele tale. Nu eu trebuie să îmi asum nesimțirea din online - ci purtătorul sau purtătoarea acesteia. Eu doar mă aștept să generez reacții pestrițe, pentru că subiecte precum narcisismul, psihopatia, abuzul, toleranța zero față de abuz vor atrage întotdeauna și abuzatori - nu doar victime și persoane de bun simț.
🌿 Sunt foarte dubioasă, da - iar dacă îmi faci observație cu tupeu, pentru că am pus la punct vreun personaj certat cu bunul simț, să știi că aici nu fac decât să promovez normalitatea și că sunt inflexibilă față de nesimțire, toxicitate, abuzuri. Dacă nu ai văzut abuzul în acele comentarii și mă iei la rost pentru că am pus la punct un agresor, atunci ai o problemă: semeni cu acea persoană, ai aceeași lipsa de bun simț, ca să nu ma exprim în termeni clinici deocamdată. Dar ești liber sau liberă să tolerezi tu în viața ta tupeul, mojicia, nesimțirea. Văd că le și practici, luând apărarea celor menționați după ce ai văzut atitudinea lor. Narcisicii își iau apărarea între ei. Poate vă și cunoașteți - nu am de unde să știu și nici nu mă interesează. Așa că ne despărțim urgent - fără regrete din partea mea.
🌿 Sunt dubioasă rău - mă interesează ca postările mele să ajungă la oamenii care au capacitatea de a înțelege că sănătatea mentală este o prioritate, încă de la vârste mici - așa că nu se negociază cu nimeni. Deci, păstrarea acesteia este o prioritate - în consecință, altă variantă pentru a o recupera sau păstra nu există, decât psiho-educația, educația psihologică, relațională și s*xuală - putem adăuga și educația juridică și financiară. Fără toate acestea, rămâi într-o relație abuzivă, ajungi victimă, îți pierzi sănătatea mentală, îți crești copilul în traumă fără sa îți asumi asta, doar pentru că nu ai achiziționat învățături esențiale care să îți permită să ieși urgent din abuz. Merită să îți pierzi echilibrul și sănătatea mentală pentru un abuzator - indiferent de natura relațiilor? Merită să nu ai reacție și să te lași făcut preș? Îți spun sigur că nu merită - nu te vei recupera cu ușurință, ba chiar lucrurile se vor complica până la crime. Merită!??? Desigur, decizia îți aparține deoarece este vorba despre viața ta.
🌿 La cât sunt de dubioasă... zău că vreau ca materialele mele educaționale - care înseamnă prevenție și pot schimba vieți - să ajungă la cei ce au nevoie să se salveze și să fie în siguranță cu copii, cu tot.
Cum... de cine să se salveze oamenii interesați de subiecte precum stabilirea de relații sănătoase, stabilirea granițelor, indicatorii abuzului, tulburări de personalitate, consilierea pe probleme de abuz și violență domestică, psihologia cuplului, psihologia copilului și adolescentului, abilități adulte de comunicare, gestionarea depresiei și anxietății, a somatizărilor, gestionarea conflictelor, evitarea intrarii în relații abuzive, riscurile stagnarii în abuz, identificarea manipulării și a tuturor formelor de abuz sau încheierea în siguranță a relațiilor abuzive? Cum de cine să se salveze - de cei ca tine: toxici, abuzatori și apărători ai abuzatorilor. De oameni care le spun victimelor cm trebuie să reacționeze - să fie diplomație, să fie proaste, naive, să răspundă frumos în loc să îi confrunte și să îi pună la punct. De astfel de oameni trebuie să fie învețe alți oameni să se salveze. Din cauza acestor oameni, ceilalți oameni dezvoltă depresie, anxietate, dezvoltă frică, rușine, dezgust față de propria persoană, se izolează, se pierd pe sine și își pierd viața sau se sinucid. Pentru că asta înseamnă a nu reacționa la timp, față de abuzatori și comportamentele lor. Poate data viitoare când mai sari în apărarea unui abuzator recitești postarea asta - și îți va fi rușine, vei simți vinovăție pentru comportamentul tău de aparator al nor oameni certat cu mine cu bunul-simț. Un om stabil emoțional și cu nivel ridicat de inteligență interpersonală ar trebui să arate că simte rușine și vinovăție și că vrea să repare ceea ce a făcut. Așa că dacă simți să intervi aici pentru a lua apărarea agresorilor, mai bine abține-te chiar dacă e greu.
🌿 Atât de dubioasă sunt, încât îți spun că dacă nu te numeri printre cei de interesați de psiho-educație, atunci poți pleca de aici așa cm ai venit. Pierderea nu este a mea.
🌿 Da, da! Sunt dubioasă rău: nu vreau lingușitori care să îmi tot spună "Ce frumoasă ești", ci îmi doresc de la publicul meu - cel autentic - răbdare să citească postări ce conțin învățături esențiale care poate că sunt dureroase, dar sigur schimba în bine cursul vieții și pot readuce stabilitatea emoțională, armonia în relațiile cu cei dragi sau înțelegerea că anumite decizii nu mai pot fi amânate.
🌿 Așa este, sunt dubioasă rău - nu îmi doresc să primesc mesaje private decât dacă acestea reprezintă solicitări de programări la consultațiile online. Nu îmi doresc să primesc altfel de mesaje cărora, de altfel, nici nu le răspund întrucât nu au legătură cu scopul prezenței mele în online. Pentru urgențe la miezul nopții sunați la 112.
🌿 Zău că mi-s foarte dubioasă, deci - în online îmi văd doar de treaba mea și de rolul meu pe aici. Iar rolul meu nu e să te mângâi pe căpuț și să îți fac dragă-dragă pentru că tu vii cu lingușeli și crezi că nu mă prind că vrei gratuități, că vrei favoruri profesionale în timpul meu liber, că doar te consideri mai special decât oamenii cu bun simt care își achită consultațiile și care au semnat, firesc, un contract Sigur, tu ești mai special - că doar narcisismul te face să fii convins de asta. Și ești atât de special, încât nu comentezi niciodată dar îmi scrii în privat la două noaptea romanul vieții tale de ca și când aici e 112 și tu nu știi că pentru a discuta pe situația ta trebuie să te programezi telefonic, în timpul zilei - ca orice om civilizat.
🌿 Așa că da - sunt de acord cu tine: sunt dubioasă rău. Îți arăt granițele profesionale, îți spun că nu putem lucra decât în baza unui contract pentru care primești factură și, mai mult - nu lucrăm la comandă, când ai tu chef din vârful patului: cm ziceam, nu lucrez la 112, deci putem lucra doar în baza programării, în funcție de agenda mea și de programul tău de lucru.
🌿 Știu, mulți v-ați obișnuit cu maimuțăreala altora din online și ne băgați pe toți în aceeași oală, credeți că suntem aici 24/7 și nu trăim în afara ecranelor. De unde mămico, acest tupeu!?
🌿 E dubios rău să nu
fii ca ceilalți și să nu îți cobori standardele - știu. E greu să îți păstrezi o anumită conduită personală și profesională, în ziua de azi. Aud des asta de la oameni care spun că pierd teren dacă au bun simț și nu își pun imaginea la bătaie.
🌿 Măi dragii mei... eu vă încurajez, așa cm bănuiți... îndrăzniti să fiți dubioși, dacă asta înseamnă să fiți discreți, cu bun-simț, autentici în comunicare, responsabili pentru ce aduceți în spațiul acesta virtual în care ne aflăm împreună într-un sos tot mai toxic.
💚 Fiți, dragilor, foarte dubioși - puneți granițe profesionale și personale în online, trăiți cât mai mult și mai frumos în afara ecranelor și lăsați ecranele doar pentru promovarea, activității profesionale, pentru informare (selectivă și atentă) și pentru amuzament de timp liber.
Mi-am pus poza asta cu pălărie și cu flori, și cu un zâmbet laaaarg și... ia să văd eu acum - că sunt și curioasă, nu doar dubioasă - cât de mulți dubioși am aici?
🩷💚🩷💚