Psiholog Alina Golea

24/09/2024

✨NOU! ✨In octombrie dau startul Atelierelor de Dezvoltare Socială și Emoțională pentru copii între 4 și 6 ani și 7 și 10 ani!
Copilăria este o perioadă crucială pentru formarea abilităților sociale și emoționale. Într-o lume unde prietenia și înțelegerea sunt esențiale, aceste abilități devin instrumente prețioase care contribuie și la construirea unei baze emoționale solide.

Atelierele de dezvoltare socială si emoțională sunt ateliere creative, unde fiecare copil își poate explora si dezvolta abilități noi prin prin joc, artă și activități captivante. Gândiți-vă la un spațiu vibrant, plin de culori, unde copiii se pot exprima liber prin exerciții creative, unde își pot descoperi potențialul și unde își pot îmbunătăți abilitățile sociale si inteligența emoțională.

Ce ne propunem în cadrul atelierelor?
✅Dezvoltarea abilităților de socializare
✅Îmbunătățirea inteligenței emoționale
✅Dezvoltarea comunicării eficiente
✅Construirea încrederii în sine în situații sociale
✅Dezvoltarea răbdării și a capacității de a aștepta
✅Rezolvarea conflictelor într-un mod sănătos și constructiv
✅Îmbunătățirea toleranței la frustrare și a gestionării furiei
✅Îmbunătățirea abilităților de focalizare și atenție
✅Stimularea curiozității și a explorării

Activitatile in cadrul atelierelor sunt structurate in functie de stadiul de dezvoltare al copilului, astfel, atelierele sunt impartite in doua grupuri de varsta:
​
🌟 Grupa 1: copii între 4 și 6 ani
🌟 Grupa II: copii între 7 și 10 ani
​
🗓️Grupurile noi se vor forma începând cu:
8 Octombrie 2024, ora 18:00 pentru grupa I
10 Octombrie 2024, ora 18:00 pentru grupa II
​
🕗Durata unui atelier: 1.5 h
​
👉 Inscrieri: 0743 682 072 ❗Locuri limitate!

https://www.psiholog-alina-golea.ro/ateliere-dezvoltare-sociala-si-emotionala-copii

18/09/2024

✨NOU! ✨In octombrie dau startul Atelierelor de Dezvoltare Socială și Emoțională pentru copii între 4 și 6 ani și 7 și 10 ani!

Copilăria este o perioadă crucială pentru formarea abilităților sociale și emoționale. Într-o lume unde prietenia și înțelegerea sunt esențiale, aceste abilități devin instrumente prețioase care contribuie și la construirea unei baze emoționale solide.

Atelierele de dezvoltare socială si emoțională sunt ateliere creative, unde fiecare copil își poate explora si dezvolta abilități noi prin prin joc, artă și activități captivante. Gândiți-vă la un spațiu vibrant, plin de culori, unde copiii se pot exprima liber prin exerciții creative, unde își pot descoperi potențialul și unde își pot îmbunătăți abilitățile sociale si inteligența emoțională.

Ce ne propunem în cadrul atelierelor?

✅Dezvoltarea abilităților de socializare
✅Îmbunătățirea inteligenței emoționale
✅Dezvoltarea comunicării eficiente
✅Construirea încrederii în sine în situații sociale
✅Dezvoltarea răbdării și a capacității de a aștepta
✅Rezolvarea conflictelor într-un mod sănătos și constructiv
✅Îmbunătățirea toleranței la frustrare și a gestionării furiei
✅Îmbunătățirea abilităților de focalizare și atenție
✅Stimularea curiozității și a explorării

Activitatile in cadrul atelierelor sunt structurate in functie de stadiul de dezvoltare al copilului, astfel, atelierele sunt impartite in doua grupuri de varsta:
​
🌟 Grupa 1: copii între 4 și 6 ani
🌟 Grupa II: copii între 7 și 10 ani
​
🗓️Grupurile noi se vor forma începând cu:
8 Octombrie 2024, ora 18:00 pentru grupa I
10 Octombrie 2024, ora 18:00 pentru grupa II
​
🕗Durata unui atelier: 1.5 h
​
👉 Inscrieri: 0743 682 072 ❗Locuri limitate!

https://www.psiholog-alina-golea.ro/ateliere-dezvoltare-sociala-si-emotionala-copii

26/09/2023

In cabinet îmi calcă pragul părinți cu copii care se confruntă cu dificultăți majore in sfera afectivă sau comportamentală, cu suspiciune de TSA, cu întârzieri in dezvoltare, cu motivație scăzută in mediul școlar, care se confruntă cu marginalizare, izolare socială sau adicții.

Toți au in comun nevoia de a fi ascultați cu multă căldură, răbdare si empatie.
​​
Evaluarea acestora presupune mai mult decât încadrarea simptomelor lor intr-o categorie sau tulburare psihică. Copiii au nevoie sa se simtă in siguranță, sa simtă că sunt acceptați necondiționat.

Scopul meu este sa îi ascult cu multă răbdare si empatie. In acest mod ei vor avea încredere să își împărtășească experiențele și trăirile lor interioare sau să se exprime în conformitate cu adevăratul lor potențial.
​
Indiferent de dificultățile prin care trece copilul, vă aștept la o prima ședința de cunoaștere într-un mediu relaxant.

Programează o evaluare: 0743 682 072

22/09/2023

Știai că un stil de atașament sigur format în primii ani de viață este un factor care contribuie semnificativ la rezultate academice mai bune, o mai bună auto-reglare emoțională și abilități sociale dezvoltate în rândul elevilor?

Acest stil de atașament rezultă, de obicei, dintr-o copilărie armonioasă și bine echilibrată și se manifestă prin încredere, o reacție sănătoasă la separare și convingerea că merită să fii iubit.

Insă ce se întâmplă cu copiii care nu au stabilit atașamente sigure cu parintele în primii ani de viață?

Aceștia pot avea dificultăți de adaptare în mediul academic și comportamente care pot conduce la marginalizare și la rezultate academice nesatisfăcătoare.

Vezi aici caracteristicile copiilor cu fiecare stil de atașament și recomandări în implicarea lor în sarcini școlare:

Teoria Atașamentului în Clasă - descrierea stilurilor de atașament și recomandări pentru îmbunătățirea adaptării copiilor la mediul școlar. Ce este atașamentul? Oamenii se nasc cu nevoia de a forma legături cu îngrijitorii în copilărie. Atașamentul este descris ca o conexiune emoț...

12/09/2023

Copiii vor răspunde mai favorabil la intervenții specifice vârstei lor de dezvoltare.

În acest sens, intervențiile eficiente pentru copilăria timpurie, în special în perioada de la naștere până la 3 ani, se concentrează pe consolidarea relației dintre părinte și copil. Copiii din această grupă de vârstă sunt cel mai mult influențați de calitatea relațiilor cu părinții, focusul urmând a fi îmbunătățirea relației părinte-copil in anii ulteriori.

Pe măsură ce copilul ajunge la vârsta la care începe să-și dezvolte identitatea proprie, dar este încă profund influențat de relațiile cu adulții, în special între vârsta de 4 și 8 ani, o relație terapeutică bazată pe grijă, înțelegere și empatie devine crucială pentru copiii care se confruntă cu circumstanțe dificile. Copiii din această categorie de vârstă sunt, de obicei, receptivi la relații în care se simt apreciați și înțeleși, și utilizează aceste relații pentru a depăși provocări și a schimba comportamentele lor. Prin urmare, relația terapeutică în sine devine un factor esențial în procesul de schimbare și vindecare.

În perioada copilăriei mijlocii, adică între 8 și 12 ani, relațiile cu colegii de școală devin cruciale în formarea percepției copiilor despre ei înșiși și despre ceilalți. La această vârstă, copiii utilizează adesea interacțiunile cu colegii pentru a încerca comportamente noi și pentru a-și construi o imagine mai clară despre ei înșiși. În acest context, intervențiile de grup devin foarte eficiente.

Acestea fiind spuse, în ce categorie de vârstă se încadrează copilul tău și cu ce dificultăți se confruntă?

06/09/2023

Copilul tău are dificultăți cu finalizarea sarcinilor zilnice?

În loc să acționezi dintr-o poziție autoritară, adică sa te transformi în polițistul temelor sau a sarcinilor casnice, poți să introduci alarmele amuzante în viața de zi cu zi a copilului.

Ce trebuie sa faci? Achiziționează câteva ceasuri distractive cu sunete care mai de care mai interesante (animale, personaje cunoscute, etc.) și programează-le cu alarme pentru activitățile zilnice, precum temele pentru acasă, momentul băii, timpul alocat lecturii și ora de culcare.

Atunci când copilul finalizează sarcinile la timp, le poate tăia pe un tabel special iar la finalul săptămânii, în funcție de numărul de sarcini finalizate, copilul poate primi o recompensă din "Borcanul cu distracție" pe care îl găsiți aici: https://www.facebook.com/100095269507839/posts/pfbid0MCvwXEB7zMJm3XY1RsppXFsfTXchsMDH7WyVb1vK6MFTwxc1Zp6zqujpRfF56NQkl/?d=n

04/09/2023

In cabinet îmi calcă pragul părinți cu copii care se confruntă cu dificultăți majore in sfera afectivă sau comportamentală, cu suspiciune de TSA, cu întârzieri in dezvoltare, cu motivație scăzută in mediul școlar, care se confruntă cu marginalizare, izolare socială sau adicții.

Toți au in comun nevoia de a fi ascultați cu multă căldură, răbdare si empatie.

Evaluarea acestora presupune mai mult decât încadrarea simptomelor lor intr-o categorie sau tulburare psihică. Copiii au nevoie sa se simtă in siguranță, sa simtă că sunt acceptați necondiționat.

Scopul meu este sa îi ascult cu multă răbdare si empatie. In acest mod ei vor avea încredere să își împărtășească experiențele și trăirile lor interioare sau să se exprime în conformitate cu adevăratul lor potențial.
​
Indiferent de scopul evaluării, fie pentru diferite comisii (handicap, CMBRAE), pentru părinți îngrijorați de starea emoțională a copiilor lor, vă aștept la o evaluare într-un mediu relaxant.

Programează o evaluare: 0743 682 072

01/09/2023

De ce unii copii se dezvoltă cu întârziere? Cum gestionăm dorința noastră de a avea un copil dezvoltat peste nivelul vârstei lui?

Fiecare copil este unic și excepțional în felul său. Acesta urmează o călătorie individuală în construirea propriei identități și merită să fie privit ca o entitate cu propriile modalități de gândire și propriile moduri de a fi.

Deși nu putem prezice cm fiecare copil își va construi realitatea personală, cercetările au arătat că există un consens puternic asupra faptului că aceștia vor progresa secvențial prin aceleași etape de dezvoltare.

Tu știi care sunt acestea? Află aici:

Fiecare copil este unic și excepțional în felul său. Acesta urmează o călătorie individuală în construirea propriei identități și merită să fie privit ca o entitate cu propriile modalități de gândire și propriile moduri de a fi. La fel ca adulții, copiii își construiesc o realit...

30/08/2023

Încrederea în sine este de o importanță vitală pentru fericirea, sănătatea și succesul viitor al unui copil. Copiii încrezători sunt mai bine pregătiți să facă față presiunii grupului, responsabilităților, frustrărilor, provocărilor și atât emoțiilor pozitive, cât și celor negative.

Și care este factorul CHEIE în dezvoltarea încrederii unui copil?

TU!

Construirea încrederii unui copil nu trebuie să fie o sarcină intimidantă sau complicată. Uite aici câteva recomandări ale Dr. Shefali Tsabary:

28/08/2023

Evaluarea psihologică înseamnă mai mult decât încadrarea simptomelor intr-o categorie sau tulburare psihică. Presupune acordarea timpului suficient pentru a observa și a asculta într-un mod empatic dificultățile, istoricul și stilul actual de viață al persoanei evaluate.

Evaluarea psihologică a copiilor presupune crearea unui mediu prietenos și dezvoltarea unei relații terapeutice în care copilul sa se simtă în siguranță pentru a împărtăși experiențele și trăirile lui interioare.
​
Pe baza acestei evaluări se pot efectua rapoarte de evaluare pentru părinții îngrijorați de starea emoțională a copiilor lor, pentru comisia de handicap sau pentru inspectoratul școlar și se pot stabili obiective care se pot lucra în intervenții de scurtă durată.

Programează o evaluare: 0743 682 072

22/08/2023

Recompensare pozitivă este o modalitate de a învăța copiii că obiectivele lor sunt realizabile și demne de laudă.

Recompensele trebuie să aibă o natură relațională și experiențială și pot fi utilizate pentru a ajuta copilul să realizeze sarcini precum îndeplinirea sarcinilor casnice sau finalizarea temelor.

Este important de reținut ca recompensele pozitive nu trebuie să înlocuiască niciodată construirea unei relații puternice și pozitivă cu copiii însă chiar și acestea pot servi drept oportunități de a petrece timp de calitate cu aceștia.

De exemplu, te poți ajuta de BORCANULUI CU DISTRACȚIE. Trebuie doar să pui în camera copilului un borcan frumos decorat plin de bucățele de hârtie pe care ai scris în prealabil (împreună cu copilul) activități și experiențe pe care acesta adoră să le facă împreună cu familia sau cu prietenii lor. În fiecare săptămână, când copilul își atinge un anumit obiectiv, are voie să extragă o activitate din borcan și să se bucure de ea.

Ce spui, sună distractiv?

21/08/2023

Știai că...vizionarea excesivă a ecranelor în primii ani de viață a copiilor:

❗poate duce la întârzieri în dezvoltarea limbajului și la dificultăți în comunicarea verbală

❗ poate duce la încetinirea dezvoltării abilităților cognitive și de concentrare, copiii având dificultăți în rezolvarea problemelor, în dezvoltarea creativității și în menținerea atenției asupra activităților non-digitale

❗poate perturba somnul și poate afecta negativ reglarea emoțională a copiilor.

❗poate duce la dificultăți în stabilirea și menținerea relațiilor sociale, în dezvoltarea empatiei și în reglarea emoțiilor

❗poate duce la dificultăți în recunoașterea și exprimarea emoțiilor și a abilităților sociale

❗poate duce la creșterea în greutate excesivă la copiii mici și la probleme de sănătate pe termen lung, cm ar fi obezitatea și diabetul de tip 2

Este esențial să conștientizăm riscurile asociate acestui obicei și să adoptăm abordări mai sănătoase în ceea ce privește utilizarea tehnologiei în rândul celor mici.

Citește mai multe:

În era digitală în care trăim, tehnologia a devenit o parte integrantă a vieții noastre zilnice, ecranele sunt omniprezente în viața noastră, iar copiii noștri nu sunt ocoliti de influența lor, acestia fiind expuși din ce în ce mai devreme la ecrane. Acest fenomen ridică numeroase înt...

16/08/2023

Evaluarea psihologică pentru persoanele cu handicap adulți sau copii implică o ședință de evaluare pentru a analiza factorii psihologici cu relevanță pentru starea de sănătate și boală a persoanei, informațiile obținute sintetizandu-se într-un raport de evaluare care va fi înmânat Comisiei de Evaluare a Persoanelor Adulte cu Handicap.

Programează o evaluare: 0743 682 072

11/08/2023

Copilul meu are autism?

Semnele tulburării de spectru autism (TSA) la copii sunt deseori subtile și pot fi ușor trecute cu vederea. În timp ce unii copii pot prezenta semne evidente încă din primele luni de viață, alții pot să dezvolte simptome mai târziu, în copilărie timpurie sau mai târziu. Cu toate acestea, este important să fim conștienți de semnele tulburarii pentru a putea interveni cât mai devreme posibil și a oferi copiilor sprijinul și îngrijirea de care au nevoie.

Iată câteva dintre semnele ale TSA la copii:

Semnele tulburării de spectru autism (TSA) la copii sunt deseori subtile și pot fi ușor trecute cu vederea. În timp ce unii copii pot prezenta semne evidente încă din primele luni de viață, alții pot să dezvolte simptome mai târziu, în copilărie timpurie sau mai târziu. Cu toate aceste...