Psiholog Andreea Mircea

03/07/2025

O parte dintre obiectivele de astăzi au constat în antrenarea flexibilității, productivității și rapidității cu care luăm decizii și rezolvăm probleme ✍🏼💡

30/06/2025

29/01/2025

Rezolvarea de probleme este un proces care poate fi încărcat de emoții.
Gândirea critică joacă un rol important în această dinamică.
De multe ori, gasirea unei soluții poate începe printr-o simplă întrebare: “Este adevărat ce gândesc despre mine?”

19/12/2024

Exista nenumărate moduri prin care să putem să antrenăm flexibilitatea cognitivă.
Astăzi jocul de bowling s-a transformat în provocarea de a găsi la fel de multe soluții pentru problemele noastre, pe cât de mare este numărul popicelor dărâmate.

11/12/2024

25/02/2024

Locul pentru evaluarea și terapia celor mici 🐣, dar și pentru consilierea și psihoeducația părinților 🧩

21/01/2024

Ca părinte, poți să simți uneori că este mai greu să ai grijă de propriul copil, că unele lucruri sunt mai deranjante ca altă dată sau îți dai seama că trăiești emoții precum frustrarea, furia sau supărarea. Astfel de lucruri afectează percepția cu privire la calitatea vieții mintale (cât de satisfăcătoare sunt relațiile sau starea emoțională personală).

Părinții copiilor cu Tulburare de spectru autist se confruntă într-o mai mare măsură cu stresul parental și declară un nivel mai redus al calității vieții mintale. În acest caz, competența socială și academică a copiilor joacă un rol important. Aceste competențe se pot dezvolta prin sprijinul oferit din partea serviciilor medicale, a căror livrare trebuie să fie centrată pe familie și caracterizată prin compasiune (Hsiao, 2016).

Relația dintre părinte și copil este, de asemea, foarte importantă. O relație disfuncțională are un impact negativ în dezvoltarea deprinderilor de zi cu zi în cazul copiilor. Implicarea părinților în livrarea intervențiilor comportamentale conduce la o performanță mai bună a copiilor în ceea ce privește comportamentele specifice vizate de către echipa terapeutică. Astfel că, diminuarea comportamentelor problemă se asociază și cu un nivel mai redus al stresului parental.

Cum pot părinții să ajute la diminuarea comportamentelor problemă?

În primul rând prin aplicarea recomandărilor oferite de specialiști în planul de intervenții.
În al doilea rând, prin dezvoltarea propriilor capacități de a avea o relație bună cu propriul copil. Un rol foarte important îl are flexibilitatea psihologică parentală. Acceptarea gândurilor și a emoțiilor se realizează fără să le judecăm ca fiind bune sau rele. Astfel, nivelul de stres se reduce și putem să ne ajustăm așteptările din partea copilului.

Inflexibilittea cognitivă se manifestă prin tendința de a evita comportamentele problemă, prin parenting autoritar/agresiv, se asociază cu un nivel ridicat al stresului parental și cu ajustări negative în cazul copilului (probleme de conduită, comportament antisocial, hiperactivitate, probleme emoționale) (Andr´es-Romero et al., 2021; Flujas-Contreras et al., 2023)

12/01/2024

Bună ziua!

🧐 De ce este importantă participarea la studii?

💡 Doar în acest fel specialiștii din multiple domenii își pot alinia serviciile cu dovezile actuale și pot să răspundă la nevoile tot mai diversificate ale clienților.

🎉 Vă aștept la cabinet pentru a ne cunoaște!

17/12/2023

Vă aștept cu drag la cabinet!😄