Caty Popa - Alăptare și Lamaze

26/04/2026

Suzeta la nou-născut: recomandare bazată pe studii
(Această recomandare se aplică nou-născuților sănătoși, născuți la termen)

Date din literatură:
Pana avum ,utilizarea suzetei în timpul somnului era asociată cu reducerea riscului de SIDS.
În cazul alăptării, introducerea se recomandă după stabilizarea acesteia (minim 3–4 săptămâni)
Există o asociere cu înțărcarea precoce, fără relație cauzală clară.
Utilizarea prelungită (>1 an) se asociază cu riscuri ortodontice și otite medii.
Aspect esențial: Impactul suzetei depinde de eficiența alăptării:
În contextul unei alăptări instabile, poate agrava dificultățile.
În contextul unei alăptări eficiente, este de obicei bine tolerată.
Evaluare clinică înainte de recomandare:
•Eficiența atașării la sân
•Transferul de lapte
•Achiziția în greutate
•Frecvența supturilor și răspunsul la semnalele de foame

Motivul utilizării suzetei (calmare vs. înlocuire mese)
Considerații neuro-motorii: Alăptarea implică , din pacate, coordonarea supt–deglutiție–respirație.
Practica repetată la sân în primele săptămâni susține consolidarea acestei abilități ,iar introducerea precoce a suzetei poate fi asociată cu:
-scăderea eficienței atașării
-modificări ale tiparului de supt
-reducerea transferului de lapte
Recomandare:
1.Amânarea introducerii suzetei până la stabilizarea alăptării
2.Prioritizarea supturilor frecvente și eficiente la sân
3.Utilizarea suzetei cu discernământ, fără a substitui alimentația

Suzeta nu este în mod definitiv dăunătoare, însă momentul introducerii și contextul alăptării sunt relevante. Primele săptămâni sunt critice pentru dezvoltarea unei alăptări eficiente.

08/04/2026

2013(eu) sau 2026(tu)…
emoția dinaintea nașterii rămâne aceeași: frica de necunoscut, intrebările fără răspuns, gândurile care nu te lasă să dormi complet liniștită.

Indiferent câte informații avem astăzi, momentul nașterii rămâne profund, intens și… uneori copleșitor. Diferența reală nu o face anul nașterii ci o face pregătirea.

Un curs Lamaze nu elimină emoțiile,dar le transformă. Iar “nu știu ce urmează” devine “știu ce am de făcut”.

Pentru că atunci când știi:
• ce se întâmplă în corpul tău și cand sa pleci la spital
• cm să gestionezi contracțiile si sa le diferentiezi
• cm să respiri eficient si metode de confort
• ce sa faci la cezariană si cm sa relationezi cu personalul medical..nu mai ești un spectator..Devii parte activă din propria naștere...Și asta schimbă tot.

Inscriere aici : https://forms.gle/A1PaDLnNPnMRy41o9

29/03/2026

Glicerina boraxată la bebe – de ce NU este recomandată
Glicerina boraxată (glycerinum boraxatum) este o soluție utilizată tradițional pentru leziuni orale, inclusiv candidoza bucală. În practica modernă, utilizarea la sugari este contraindicată, din cauza riscurilor asociate boraxului (tetraborat de sodiu).
1. Absorbție crescută la sugar
Mucoasa orală a sugarului este mai permeabilă, iar raportul suprafață/greutate este crescut. Aplicarea repetată favorizează absorbția sistemică a borului, în contextul unei funcții renale și hepatice imature.
2. Toxicitate sistemică
Boraxul poate determina:
– tulburări digestive (vărsături, diaree)
– afectare renală și neurologică
– eritem și descuamare cutanată în expuneri repetate
Există risc de acumulare la sugar, prin eliminare ineficientă.
3. Clasificare de risc
Conform European Chemicals Agency, compușii borului sunt clasificați ca toxici pentru reproducere (Repr. 1B), necesitând prudență maximă la grupele vulnerabile.
4. Nu este susținută de ghiduri actuale și de obicei se recomandă într-un mod eronat ca tratament accesibil pt leziuni intraorale.
Ghidurile pediatrice și de neonatologie nu mai recomandă glicerina boraxată pentru candidoza orală.
Alternative sigure:
– antifungice topice
– igienă orală adecvată
– evaluarea factorilor favorizanți
Concluzie:
Raportul risc/beneficiu este nefavorabil. Glicerina boraxată nu ar trebui utilizată la sugari, existând opțiuni terapeutice mai sigure și validate!

27/03/2026

Temperatura optimă în locuință pentru nou-născuți

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă menținerea unei temperaturi ambientale între 20–22°C în locuințele unde se află nou-născuți, inclusiv pe timpul verii.

Această temperatură ajută la:

•reducerea riscului de supraîncălzire,

•susținerea unui somn odihnitor și sigur,

•menținerea unui confort termic adecvat pentru un organism încă în adaptare.

Pentru sezonul cald, se recomandă:

•aerisirea frecventă a încăperilor,

•utilizarea unui ventilator sau aparat de aer condiționat (fără a bate direct spre bebeluș),

•îmbrăcarea nou-născutului în haine lejere, din bumbac,bambus,merinos sau matase,

•evitarea păturilor groase sau suprapunerii excesive de straturi textile.

Grija pentru confortul termic al bebelușului este esențială pentru sănătatea și siguranța lui în primele luni de viață.

25/03/2026

Maternitatea se învață!!
Știați că în România avem 21 educatori prenatali Lamaze acreditați internațional ?
Doi dintre ei se află chiar la Iași, iar dacă nu ai un LCCE la tine în oraș, multe dintre noi organizăm aceste cursuri online.

Așa cm v-am obișnuit în fiecare lună, organizez pe platforma Teams cursul de pregătire pt naștere ,alăptare și post-partum, unde tăticii sunt invitații speciali , "premiați" cu 3 săptămâni de concediu paternal(dacă putem numi concediu acea perioadă 😁😁).
Pe 8 aprilie ora 18, începem!!

Sunt încântată de fiecare dată când cunosc noi părinți la cursul meu și promit să îi îndrum cu blândețe și profesionalism în viitoarele necunoscute ale acestei perioade minunate. Pt înscriere la cursul de miercuri:
https://forms.gle/A1PaDLnNPnMRy41o9

Poți de asemeni să cumperi pt cineva acest curs ,de aici :
https://catypopa.ro/curs/cursuri-lamaze/

Dacă nu îți plac cursurile interactive de grup ,poți opta pt un curs individual, personalizat aici :
Catypopa.ro/inscriere .

Pe curând!
___________________

22/03/2026

Un articol util pt toți viitorii părinți !
Mulțumesc .ro pt interesul acordat subiectului.
Și Mulțumesc tuturor pt share-uri!

Consultanții în alăptare sunt tot mai căutați de ieșence, pe măsură ce tot mai multe mame aleg să se informeze corect și să ceară sprijin specializat. Dacă în urmă cu 10–15 ani acest tip de consiliere era privit cu reticență, în ultimii ani, mămicile spun că se simt mult mai î...

17/03/2026

09/03/2026

Power Pumping

Preocuparea privind producția insuficientă de lapte matern este frecvent întâlnită în rândul mamelor care alăptează, în special în situațiile în care menținerea lactației depinde de utilizarea pompei de sân.

Power pumping reprezintă o tehnică de stimulare a lactației concepută pentru a reproduce comportamentul fiziologic al sugarului în timpul episoadelor de cluster feeding, caracterizate prin mese frecvente, în intervale scurte de timp.

Protocolul utilizat cel mai frecvent presupune alternarea perioadelor de pompare cu perioade de repaus într-o singură sesiune: aproximativ 20 de minute de pompare, urmate de 10 minute de pauză, apoi 10 minute de pompare, 10 minute de pauză și încă 10 minute de pompare. Această secvență este, de regulă, realizată o dată pe zi, timp de câteva zile consecutive, menținându-se în paralel programul obișnuit de alăptare sau pompare.

Fundamentul teoretic al acestei intervenții se bazează pe principiul fiziologic al lactației de tip „cerere–ofertă”. În mod natural, acest mecanism este observat în episoadele de cluster feeding, când sugarul poate suge la intervale de 20–60 de minute pe parcursul mai multor ore.

Un studiu pilot randomizat, care a inclus 78 de mame ale unor nou-născuți cu greutate foarte mică la naștere și producție lactată redusă, a evidențiat că în zilele 6–7 volumul de lapte exprimat în timpul sesiunilor de power pumping a fost semnificativ mai mare comparativ cu pomparea de rutină (volum mediu aproximativ 50 ml față de 27 ml).

În practică, power pumping poate fi util în anumite situații, precum stabilirea producției de lapte în contextul pomparii exclusive, creșterea producției după o scădere temporară, susținerea lactației atunci când sugarul nu poate transfera eficient laptele sau în situații de separare mamă–copil (de exemplu spitalizarea neonatală sau revenirea mamei la activitatea profesională).
Această strategie ar trebui utilizată într-o abordare individualizată, bazată pe evaluarea contextului clinic al fiecărui cuplu mamă–copil, ideal, în colaborare cu un specialist IBCLC.

04/03/2026

Astăzi celebrăm profesia care ne unește și ne inspiră!
De Ziua IBCLC, la Pullman Bucharest World Trade Center, consultanți în alăptare din toată țara ne-am reunit cu aceeași dorință: cunoaștere, creștere și afirmare profesională.
Suntem trei în poză, dar în spatele nostru este o comunitate întreagă de specialiști dedicați mamelor și bebelușilor din România.
Am venit împreună pentru a învăța mai mult, pentru a ne susține reciproc și pentru a duce mai departe standardele internaționale ale certificării IBCLC — cu responsabilitate, pasiune și respect pentru fiecare mamă.
Pentru că alăptarea merită susținută prin știință, empatie și colaborare. Asta uneori necesită 11 h pe drum...lucruri care uneori nu se văd.
Pentru că atunci când noi creștem profesional, mamele primesc sprijin mai bun.
La mulți ani tuturor consultanților IBCLC!

02/03/2026

Multe mame trăiesc începutul alăptării sub semnul îndoielii:
„Oare corpul meu poate suficient?”
„Oare laptele meu este destul?”
„Dacă există o disfuncție orală la bebe?”
„Dacă o patologie a mea interferează cu alăptarea exclusivă?”

Adevărul este că majoritatea mamelor nu cunosc, la început, întreaga capacitate fiziologică a propriului corp. Lactația este un proces complex, fin reglat hormonal și neurobiologic, dar care poate fi influențat de factori precum ankiloglosia, alte restricții orale, atașarea ineficientă la sân, durerea persistentă, patologia tiroidiană, sindromul de ovar polichistic sau alte condiții materne.
Îndoiala nu înseamnă incapacitate.
Dificultatea nu înseamnă eșec.
În practica mea de consultant IBCLC, observ constant că, dintr-o singură ședință structurată, majoritatea mamelor obțin claritate, explicații și soluții personalizate pentru situația lor particulară. Ceea ce părea confuz devine inteligibil. Ceea ce părea imposibil devine gestionabil.
Multe mame amână acest pas pentru că simt că „ar trebui să reușească singure”.

Însă maternitatea nu este un examen de autonomie. Nu este despre a demonstra că poți fără sprijin. Este despre a construi un parcurs sigur, informat și blând pentru tine și copilul tău.
Începuturile sunt adesea dificile.
Dar ele nu trebuie să fie solitare.
A cere ajutor este un act de maturitate și grijă – nu doar pentru copil, ci și pentru tine.

26/02/2026

Poză făcută la 5 min de la naștere. Nu e perfectă, nu este editată, nu are o culoare uniformă a pielii.
Este realitatea ,frumusețea unei noi vieți, o fetiță puternică, ce a ales să se nască natural.
Ador pozele cu primele clipe de conexiune între mămică si bebeluș!
Voi aveți poze de la naștere?
Cine și când a facut poza?

02/02/2026

Maternitatea se învață!!
Știați că în România avem 21 educatori prenatali Lamaze acreditați internațional ?
Doi dintre ei se află chiar la Iași, iar dacă nu ai un LCCE la tine în oraș, multe dintre noi organizăm aceste cursuri online.

Așa cm v-am obișnuit în fiecare lună, organizez pe platforma Teams cursul de pregătire pt naștere ,alăptare și post-partum, unde tăticii sunt invitații speciali , "premiați" cu 3 săptămâni de concediu paternal(dacă putem numi concediu acea perioadă 😁😁).

Sunt încântată de fiecare dată când cunosc noi părinți la cursul meu și promit să îi îndrum cu blândețe și profesionalism în viitoarele necunoscute ale acestei perioade minunate. Pt înscriere la cursul de miercuri:
https://forms.gle/A1PaDLnNPnMRy41o9

Poți de asemeni să cumperi pt cineva acest curs ,de aici :
https://catypopa.ro/curs/cursuri-lamaze/

Dacă nu îți plac cursurile interactive de grup ,poți opta pt un curs individual, personalizat aici :
Catypopa.ro/inscriere .

Pe curând!
___________________