primetime_bryansk, улица Тельмана (2026)

02/02/2026

Программа PrimeTime — это система, которая приводит участниц в лучшую форму.

Большинство девушек приходят с одинаковым запросом:
▪️снизить вес
▪️улучшить качество тела
▪️вернуть энергию
И уже за один сезон, при вовлеченном участии, многие видят результат минус 5-10 кг. И всё это при бережном подходе к здоровью!

А самое главное в PrimeTime мы работает над долгой и положительной динамикой.
Именно поэтому у участниц, которые тренируются регулярно, суммарное снижение веса может доходить до -30, -40 кг за несколько сезонов 🚀

Присоединяясь к программе PrimeTime вы сможете найти приятный и эффективный путь к телу мечты 🤩

#фитнесбрянск

15/04/2025

Каким будет ваше тело - решать вам!

А если хотите стать здоровее, спортивнее и подвижнее - пишите нам ❤️
Старт нового сезона: в июне!

12/04/2025

💭 Я не смогу этого сделать
💭 У меня не получится
💭 Я не справлюсь
💭 Это со мной что-то не так
💭 Я не достойна лучшего

Как часто отказываетесь от новых возможностей из-за страха и тревоги? Не надо бояться, прожить классную жизнь у тебя есть только 1 возможность!

09/04/2025

Результат за сезон - 5,8 кг! Но посмотрите как это визуально видно 😍

Ждем именно тебя на наших тренировках, чтобы также мощно ворваться в пляжный сезон 🔥

Да-да, самое время начать к нему готовиться!

Смотри на нашем аккаунте потрясающие результаты наших участниц и принимай решение, чтобы присоединиться к нам 🙌🏻

25/12/2024

Хорошо отдохните на праздниках, а после мы ждем вас в боевой готовности топить ваши лишние кг, съеденные на застольях

Пощады не будет! 😁 Успейте занять место в январском сезоне, количество сильно ограничено

📩 Пишите нам в Директ

13/12/2024

Не можешь прийти в зал? Лови тренировку на все группы мышц, выполняй дома или в отпуске и будь в форме! 😉

24/12/2023

После Нового года всем будет, чем заняться😄
Давайте будем честны - мало кто способен устоять перед соблазнами главного праздника в году. Отдыхать тоже нужно уметь!

Расслабляйтесь с чистой совестью - PrimeTime в январе поможет вам избавиться от последствий каникул🔥

📌Но не забудьте забронировать место в новом сезоне🔥

Старт 14 сезона- 14 января 🩷
Пиши ➕ и мы свяжемся с тобой 🔝Длительность 8 недель

#пп #правильноепитание #праймтайм #праймфитнес #фитнес #фитнесбрянск #фитнесбрянск #брянск32 #пп #брянскфитнес #спортбрянск

23/12/2023

«Шоу Бурлеск»! Завтра! ⭐️

Дорогие наши участницы 13 сезона! Мы ждём вас завтра на прекрасном мероприятии в честь закрытия сезона 💋

Что вас ждет:
🔹Награждение финалисток сезона
🔹Награждение активных участниц
🔹Награждение победительниц конкурсов
🔹Конкурсы
🔹Караоке
🔹Профессиональный фотограф
⠀
А так же подарки от проекта, от партнеров, масса положительных эмоций и проведенное с пользой время 💖

Скорее хотим увидеть ваши замечательные наряды! Вы готовы? 🤩

17/12/2023

5 простых советов, которые помогут закрепить результат на проекте:

До финала неделя! Расскажем, как добиться фигуры мечты👇🏼

☑️ Больше активности
Ходи, гуляй, бегай, откажись от лифта
Все твои движения будут держать тело в постоянном тонусе ✊🏻

☑️ Ищи вкусные сочетания
Правильное питание - не каторга 😁 И питаться вкусно можно, используя обычные полезные продукты. Научись получать удовольствие, пробуй новые сочетания, а если фантазия заходит в тупик - используй наш банк рецептов 🥑

☑️ Уход
Твое тело проделывает колоссальную работу. И через 3 недели ты не узнаешь себя, свои вкусовые привычки, свою фигуру. Так не забывай радовать его ❤️ Маски, скарбы, обертывания, массаж, ванны… Все это доставит удовольствие, поможет расслабиться, ещё и качество кожи заметно улучшит 🔝

☑️ Контрастный душ
Ничего не зарядит тебя на день лучше, чем контрастный душ с утра. Вот уж где взять энергию ⚡️ Зарядилась? Тогда ждём тебя на тренировке!

☑️ Пей больше воды
Вода - жизнь. Организму она очень нужна, так не отказывай ему в этой необходимости. Носи с собой бутылочку с водой, замени ей другие напитки. В таком варианте без труда получится выпивать свою норму воды в день 👍🏼

Какие привычки помогают вам приблизиться к результату?

#пп #правильноепитание #праймтайм #праймфитнес #фитнес #фитнесбрянск #фитнесбрянск #брянск32 #пп #брянскфитнес #спортбрянск

10/12/2023

Дисциплина - вот ключ к успеху! 🙌🏻

Мы гордимся нашими девочками, которые следуют нашим рекомендациям и достигают потрясающих результатов в похудении 💃🏻

Уверены, что и ты можешь добиться того же! Просто немного усилий, дисциплины и веры в себя - и ты обязательно добьешься своих целей.

Верь в себя и иди к успеху вместе с нами!💪🏼🌟

Старт 14 сезона- 14 января! Регистрация открыта ❄️

Пиши ➕ и мы свяжемся с тобой ✍🏻

#пп #правильноепитание #праймтайм #праймфитнес #фитнес #фитнесбрянск #фитнесбрянск #брянск32 #пп #брянскфитнес #спортбрянск

07/12/2023

📣Уже в эти выходные состоится две встречи 📣

Партнеры проекта подготовили для наших девочек- участниц 13 сезона две замечательные встречи. Цель- научить девочек найти свой стиль и получить ответы на давно волнующие душу и разум вопросы 🤔

🩷9.12 в эту Субботу состоится МК с Анной Хобловой

▫️Анна Хоблова стилист-имиджмейкер, наставник по стилю.
На встречи поговорит о том «Что такое стиль и для чего он нужен современной девушке?»

💚10.12 в Это Воскресенье участниц ждет встреча с психологом проекта Еленой Премудрой.

▫️Собственные авторские методики, применяемые Еленой, помогут вам получить ответы на волнующие вопросы. У вас будет возможность пообщаться со специалистом и получить рекомендации по достижению новой версии себя.

А что выберешь ты?😼📣

04/12/2023

Наши партнеры всегда рады предоставить участницам подарки или скидки на свои услуги 🔮

И один из них- Анна Хоблова, проведет мастер-класс 🎉

Уже скоро финал 13 экспресс-сезона! Участницы получат возможность подготовить образ к нашему выпускному 🏆🎁

📌📌Тема:
«Что такое стиль и для чего он нужен современной девушке?»

На МК будем говорить о стиле и о том как можно при помощи внешнего образа прокачать самооценку.
Обсудим марафон «Сильная-Стильная»!
Все участницы МК получат от Анны 20 идей стильных образов для новогодней вечеринки 🤩

primetime_bryansk