Лечение, реабилитация, массаж

06/10/2023

Для техкто только ещё собирается ко мне на приëм.
Я всегда работаю со всем телом.
Что я делаю?
Медицинский массаж.
Общеукрепляющей массаж.
Реабилитация после травм, инсультов.
Врождённые заболевания опорно-двигательного аппарата.
Профилактика работы опорно-двигательного аппарата.
Я работаю с варикозным расширением вен.
Лимфодренажный массаж.
Антицеллюлитный массаж.
Коррекция объëмов и массы тела.
Структурный массаж лица.
Буккальный массаж лица.
Висцеральный массаж.
Мадеротерапия.
Массаж бамбуковыми палочками.
Креольская техника массажа.
Подбираю индивидуальную методику под каждого пациента!
Новинка!
Прессотерапия.
#массаж
#массажлазаоевское
#реабилитация
#прессотерапия
#массажист
#реабилитолог

06/02/2022

Миофасциальный синдром
⠀
Миофасциальный синдром — это болезненное состояние, охарактеризованное болевым синдромом в любой части тела и болезненным мышечным напряжением с локальными уплотнениями — триггерными точками. Источником такой боли становятся мышцы и фасции — соединительная ткань, покрывающая мышцы. Триггерные точки, как и миофасциальная боль, могут быть в любой мышце.
⠀
Возникновения триггерных точек напрямую зависит от уровня физической активности. Люди, склонные к гиподинамии(низкая физическая активность) чаще других ощущают формирование триггерных точек чем те, кто ведёт активный образ жизни и тренируется. Это связано с состоянием мышечной ткани: у активных людей мышцы лучше кровоснабжаются, и соответственно получают больше кислорода и питательных веществ.
⠀
Развитию миофасциальной боли способствуют многие факторы:
⠀
👉Перегрузка нетренированных мышц;
👉Резкие движения;
👉Чрезмерные физические нагрузки;
👉Эмоциональное и психологическое состояние;
👉Сидячая работа и долгие поездки за рулём.
⠀
Характерными признаками миофасциальной боли являются:
⠀
📌появление триггерных точек, которые вызывают отражённую (иррадиирующую) боль в конкретных зонах, характерных для каждой мышцы;
⠀
📌скованность движений в той части тела, где возникла миофасциальная боль;
⠀
📌видимые на глаз или ощутимые при пальпации уплотнения и ответные подёргивания мышц.
⠀
В лечении миофасциальной боли применяют комплексный подход. Предполагает устранение патологического мышечного напряжения, а самое действенное - растяжение мышц при помощи упражнений, мягких мануальных техник и лечебного массажа.
⠀
Миофасциальный синдром — не является опасным для жизни состоянием, но снижает качество жизни и является причиной обратить внимание на своё состояние и здоровье!
Берегите себя ❤️
И будьте здоровы!
⠀
Запись по☎89672839801
или в директ.
#миофасциальныйсиндром
#массаж
#массажлица
#буккальныймассажлица
#домашняяаптека
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#похудение
#курсмассажа
#хроническиеболи
#массажмосква

03/02/2022

Коррекция веса и объема тела
⠀
Курс состоит из 10 сеансов.
⠀
Коррекция веса, серьезный шаг в вашей жизни, проверено личным опытом 🥰, с вашим Организмом вам жить Всю жизнь, а ему с Вами!
Грамотный, поэтапный, комплексный подход принесет отличный результат!
☝Ваш вариант должен быть индивидуален, подражание кому-либо, не из этой области.
Не всегда результат будет быстрым, как нам всём хочется!
Но он того стоит, поверьте!
⠀
👉Теперь работаю и в Москве!
🗣️Всех жду!
⠀
Запись по☎89672839801
или в директ.
#массаж
#коррекциявесаиобъема
#натуральныемасла
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#буккальныймассажлица
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#востановление
#записьнамассаж
#домашняяаптека
#похудение
#здоровыйсон
#массажлица
#курсмассажа
#настроение
#головныеболи
#хроническиеболи

28/01/2022

Причин образования отеков, синяков под глазами может быть несколько:
⠀
👉частые стрессы – проблемы с нервами отражаются на внешности в первую очередь;
⠀
👉наследственный фактор;
⠀
👉заболевания сердца и почек;
⠀
👉несоблюдение питьевого режима;
⠀
👉неправильный рацион питания;
⠀
👉нарушения гормонального фона;
⠀
👉частые простудные заболевания;
⠀
👉хронические патологии ЛОР-органов;
⠀
👉болезни стоматологического характера;
⠀
👉злоупотребление алкоголем и табакокурение;
⠀
👉смена часовых поясов;
⠀
👉аллергические реакции;
⠀
👉заболевания и воспаления глаз;
⠀
👉недостаток сна или некачественный ночной отдых;
⠀
👉неправильное положение во время сна;
⠀
👉использование некачественных косметических и уходовых средств.
⠀
👆Особенности кожи вокруг глаз
⠀
Кожные покровы вокруг глаз обладают особенностями:
⠀
👉дерма тонкая
⠀
👉незначительное количество потовых желез;
⠀
👉сравнительно меньшее количество коллагена;
⠀
👉много мимических мышц, благодаря которым веки и кожа данной области нормально двигаются.
⠀
💆Массаж
Курс лимфодренажа убирает выраженную отечность, нормализует микроциркуляцию и в целом позитивно сказывается на состоянии дермы и общего состояния здоровья не только в области лица.
⠀
😍Лёд под глаза применяют с целью мгновенно освежить околовековую кожу, устранить темные круги или припухлость и в целом для омоложения и предупреждения старения этой наиболее тонкой и нежной зоны.
Также использование льда вокруг глаз помогает быстро снять следы усталости на лице, т.к. в основном именно глаза выдают общую изможденность, особенно если под ними имеются отеки или синяки.
⠀
Утром я предлагаю использовать кубика льда с мятой и лимоном.
⠀
Вечером очищаем, снимаем усталость, раздражение и воздействия внешних факторов льдом на основе настоя из ромашки.
⠀
Запись на массаж по
☎89672839801или в директ.
#массаж лица
#буккальныймассажлица
#ледлимонмята
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#ледромашка
#темныекругиподглазами
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#отечностьвек
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#востановление
#записьнамассаж
#похудение
#курсмассажа
#головныеболи
#хроническиеболи

24/01/2022

Восемь упражнений против шейного остеохондроза
⠀
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
⠀
Запись по☎89672839801
или в директ.
#массаж
#календула
#домашняяаптека
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#востановление
#остеохаондроз
#похудение
#курсмассажа
#головныеболи
#хроническиеболи

23/01/2022

ДОМАШНЯЯ АПТЕКА
КАЛЕНДУЛА
🌻Лепестки календулы лекарственной содержат летучие масла, флавоноиды (гетерозиды изорамнетина), каротиноиды (каротин, виолаксантин, рубиксантин, флавоксантин, ликопин), горечь календен, тритерпеновые сапонины – календулозиды (фарадиол, арнидиол и гликозиды олеанолевой кислоты), сесквитерпен календен, смолы, слизи, дубильные вещества, органические кислоты, производные фенола, антибиотик, ситостерин.
🌻Календула лекарственная обладает противовоспалительными, бактерицидными, ранозаживляющими, спазмолитическими, гипотензивными, кардиотоническими и седативными свойствами; способствует ускорению метаболической функции печени. Разведенной настойкой ноготков лекарственных лечат язву голени, отрубевидный лишай и жирную себорею лица, экзему, гнойные высыпания на коже и обморожения, афтозные стоматиты, гингивиты, пиореи, пародонтоз, тонзиллит и ангину. При эрозии шейки матки и трихомонадном кольпите назначают спринцевания, делают ванночки и микроклизмы при проктите, парапроктите, анальных трещинах. При блефаритах и конъюнктивитах полезны компрессы и ванночки для глаз. Применение календулы дает положительный терапевтический эффект при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатипалой кишки, колитах, энтероколитах, заболеваниях печени и желчных путей. Оправдано применение календулы при сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся ускоренным сердцебиением, отдышкой и отеками. В гинекологической и акушерской практике настой или настойку календулы назначают внутрь при непрекращающейся рвоте у беременных, дисменорее, повышенном давлении и бессоннице в климактерическом периоде. В народной медицине ноготки лекарственные используют при афтозе, бронхите, скрофулезе, рахите, желтухе, болезнях мочевого пузыря и селезенки, нервной горячке и головокружении.
Запись по☎89672839801
или в директ.
#массаж
#календула
#домашняяаптека
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#востановление
#записьнамассаж
#похудение
#курсмассажа
#головныеболи
#хроническиеболи

21/01/2022

Сегодня наша тема - коррекция веса и объема с помощью массажа!
⠀
Огромное количество методик, специализированных диет и направлений в области питания, мы встречаем во всех доступных,
источниках информации.
⠀
Среди которых, много полезных, а много и не полезных 😀
Кроме того, существует определенный процент дисфункций и патологий, благодаря которым жизненно необходимо придерживаться определенной диеты.
⠀
В нашем жизненном темпе, далеко не всегда, нам удаётся следовать идеалу пищевых привычек.
⠀
В связи с этим, я бы предложила начать с малого- прислушаться к своему лучшему Другу, своему Организму. А что он действительно хотел бы скушать)
И точно не прописывать себе таких программ:
⛔Съем булочку (такую вкусную и сладенькую🧁) и прибавлю 1кг
⠀
Коррекция веса, серьезный шаг в вашей жизни, проверено личным опытом 🥰, с вашим Организмом вам жить Всю жизнь, а ему с Вами!
Консультация эндокринолога, гинеколога будет весьма кстати!
⠀
Грамотный, поэтапный, комплексный подход принесет отличный результат!
Ваш вариант должен быть индивидуален, подражание кому-либо, не из этой области.
Не всегда результат будет быстрым, как нам всём хочется!
Но он того стоит, поверьте!
И так я запускаю новый курс! "Коррекция веса и объема"
⠀
Запись по☎89672839801
или в директ.
#массаж
#коррекциявесаиобъема
#натуральныемасла
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#буккальныймассажлица
#висцеральныймассаж
#структурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками
#реабилитацияпослетравм
#востановление
#записьнамассаж
#домашняяаптека
#похудение
#здоровыйсон
#массажлица
#курсмассажа
#настроение
#головныеболи
#хроническиеболи

22/08/2021

11/07/2021

☘️Удаление из организма продуктов распада.
☘️Доставка питательных веществ и кислорода к клеткам
☘️Увлажнение кожи и улучшение ее общего состояния.
🍀Регулирование пищеварения путем снижения аппетита.
☘️Улучшение обмена веществ.
☘️Разжижение крови и ускорение ее циркуляции.
☘️Увеличение работоспособности организма и повышение его готовности к тренировкам.
☘️Вода некалорийна.
При этом она задействована в расщеплении жира.
Ее употребление способствует ускорению данного процесса. Худеющий человек быстрее сбрасывает лишние килограммы и не набирает новые.
🍀Какое количество воды оптимально?
☘️Всего хорошо в меру, у каждого из нас есть своя норма, наблюдая за собой, вы поймете какое количество воды вам необходимо.
☘️ Помним что в процессе похудения водная нагрузка должна быть больше, чем в обычное время.
☘️Пить воду лучше за полчаса до еды. Затем рекомендуется выпить ее через час после того, как человек поел.
☘️ За раз нестоит выпивать больше пол-литра. Вода может растянуть желудок и вызвать дискомфорт. Лучше пить воду в течение дня равномерно.
📬Запись по☎89672839801
или в директ.
#ручнаялипопластика
#лимфодренажныймассаж
#антицеллюлитныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#спинанеболит
#здороваяспина
#буккальныймассажлица
#висцеральныймассаж
#стрктурныймассажлица
#мадеротерапия
#массажбамбуковымипалочками

03/07/2021

📬Записить по 📱89672839801
или в директе
#массажфрязино
#массажщелково
#программакод19
#ручнаялипопластика
#лишнийвес
#лимфодренажныймассаж
#общеукрепляющиймассаж
#буккальныймассажлица
#массажлица
#антицеллюлитныймассаж
#здоровоетело
#зоровыйя