Медицинский центр ИСТОК

22/06/2017

Друзья, если вы хотите сходить на массаж, но ещё до сих пор в поисках своего специалиста. То для вас есть хорошая новость😃, мы запускаем с сегодняшнего дня для вас новую услугу:
пробный (классический) массаж шейно-воротниковой зоны

Попробуйте и вы поймёте, что сделали правильный выбор!😌

Длительность процедуры 30 мин. всего за 250р ✨

Будем рады видеть вас: ул. Толбухина 6, литер 8
Записывайтесь через сообщение в группе, либо позвонив по тел: 📞525-848

P.S: Сеансы пробного массажа проводятся Пн-Пт с 18:00!!!

22/06/2017

#юморкаклекарство

17/06/2017

Сервис для вызова врачей на дом Doc+ привлёк $5 млн от структуры Baring Vostok и компании «Яндекс», пишут «Ведомости» со ссылкой на представителя стартапа. Годом ранее обе компании уже инвестировали в Doc+ $5,5 млн.

16/06/2017

#полезнознать
10 продуктов для снижения уровня холестерина в крови
Время чтения: 3 мин.

Высокий уровень холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. А между тем, небольшое изменение образа жизни, например, повышение физической активности и снижение веса, может значительно снизить уровень холестерина. И, конечно же, важен правильный рацион.

Шерин Леман, сертифицированный врач, член Американского общества по питанию и Академии питания и диетологии, рекомендует:
- Начните свой день с еды из цельного зерна, и на протяжении всего дня добавляйте в рацион свежие фрукты и овощи, орехи, семена и бобовые. Красное мясо ешьте реже и избегайте добавленного сахара и чрезмерно обработанных пищевых продуктов. Это будет отличный старт.
Помните, что эти продукты не заменяют специальную холестеринопонижающую терапию, которую должен назначить лечащий врач. Обратитесь к нему, чтобы он провел обследования и прописал соответствующие лекарства.

Овес.
Диета, богатая цельными зернами, связана с правильной концентрацией «хорошего» холестерина в крови. В первую очередь за счет того, что овес содержит растворимые волокна под названием бета-глюкан.

Лосось или тунец.
Океанические рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие, как лосось и тунец, помогут снизить уровень холестерина в крови, особенно если вы едите рыбу вместо красного мяса. Сельдь, форель и сардины также знамениты высоким содержанием омега-3.

Грецкие орехи.
Грецкие орехи богаты жирными кислотами (мононенасыщенными и омега-3). Употребление этих орехов может уменьшить уровень холестерина примерно на 15 процентов, а также может улучшить функцию кровеносных сосудов и уменьшить воспаления. Грецкие орехи также являются отличным источником витамина Е и минералов.

Бобы.
Сухие бобы, такие, как фасоль, морские бобы и черные бобы, богаты высоким содержанием клетчатки и растительных белков. Добавление бобов в блюда может снизить уровень холестерина в крови, без значительно увеличения количества калорий. Адептам фитнеса на заметку: фасоль содержит целый комплекс витаминов группы В и минералов.

Миндаль.
Этот орех известен высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, минералов, комплексом витаминов В и группы Е. Исследования показывают, что регулярное потребление миндаля может уменьшить повышенный уровень холестерина почти на 20 процентов.

Авокадо.
Авокадо является отличным источником мононенасыщенных жирных кислот и растительных стеринов. Исследования показывают, что авокадо эффективно борется с избытками холестерина в крови. Авокадо также богато белком, клетчаткой, витаминным комплексом и минералами.

Оливковое масло.
Является, пожалуй, самым известным источником мононенасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина и помогают избавиться от воспалений.

Чечевица.
Известна высоким содержанием клетчатки. При этом такая добавка в пищу не сильно скажется на общем количестве калорий, поступаемых в организм.

Соевые продукты.
Белок из сои оказывает благоприятное влияние на концентрацию холестерина а крови. Две порции тофу, соевое молоко или соевые бобы могут значительно снизить уровень холестерина в крови. Также соевые продукты являются отличным источником жирных кислот омега-3.

Апельсиновый сок.
Одно из исследований показало, что пить апельсиновый сок каждый день полезно тем, кто задумался о снижении уровня холестерина в крови.

12/06/2017

Любите массаж?💆 Чувствуете что вашему телу необходима пара заботливых рук мастера массажа?👋 Тогда специально для Вас ✨мы дарим скидку 50% на 2 первых сеанса любого массажа!

Узнать подробную информацию и записатья Вы можете по т.: 525-848📞
Так же мы предоставим скидку на приобретение курса выбранного Вами массажа 10%!
Акция будет действовать до 15 июня!🔥

12/06/2017

[С Днем России!]

Поздравляем с Днем России!
Желаем всем вам яркого и праздничного июньского настроения, не взирая на капризы погоды! С праздником!

09/06/2017

Дорогие друзья, хотим предоставить вам актуальный список наших специалистов осуществляющих приём в нашем центре:
➕терапевт;
➕кардиолог;
➕эндокринолог;
➕дерматолог;
➕уролог;
➕врач УЗИ:
➕гастроэнтеролог.
Записаться на приём вы можете по тел.: 525-848📞

03/06/2017

Наверняка многим знакомая ситуация))

02/06/2017

#капельницы

В ПРОЦЕДУРНОМ КАБИНЕТЕ нашего центра медсестры с легкой рукой☝ и вниманием к пациенту выполнят любые назначения докторов.✔ У нас работают процедурные сестры с большим опытом работы, выполняющие все манипуляции одноразовыми инструментами, строго соблюдая все правила асептики.💉
❗Мы оказываем такие виды услуг:
➕инъекции внутримышечно и внутривенно, подкожно;
➕капельницы;
➕прием медицинских анализов для исследований (широкий спектр исследований на базе лаборатории Сити Лаб)

29/05/2017

#мануальнаятерапия #здоровыйпозвоночник

В нашем центре МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ представлена как способ лечения и снятия болевого синдрома при:
➕различных повреждениях позвоночника;
➕межпозвоночной грыжи;
➕смещения позвоночных дисков, протрузий;
➕остеохондрозы, кифозы, гиперлордозы, сколиозы;
➕болевых ощущений в области сердца;
➕головных болей;
➕боли шейно-воротниковой зоны;
➕радикулита, ишиаз и т.д.

Записывайтесь на первичную консультацию: 525-848📞

26/05/2017

☝💊 Первая помощь при отравлении

Задачи первой помощи при отравлении:
• Остановить или ограничить поступление яда в организм.
• Как можно скорее вывести уже попавший яд, если это возможно.
• Обеспечить пострадавшему безопасные условия.
• Привести пострадавшего в чувства, при необходимости - провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
• Как можно скорее доставить пострадавшего в больницу.
Первая помощь может быть оказана как посторонними людьми, так и самим пострадавшим. Часто оказывается, что вовремя оказанная первая помощь в лечении отравления помогает спасти жизнь. Согласно статистике, в подавляющем большинстве случаев бытовые отравления составляют 97-98%, тогда как производственные всего 2-3%.
Бытовые отравления подразделяются на алкогольные интоксикации, несчастные случаи в быту и суицидальные отравления, предпринятые умышленно.

Основные признаки и симптомы отравления
• тошнота, рвота
• холодный пот
• озноб
• судороги
• внезапная вялость
• сонливость
• жидкий стул
• головная боль и головокружение.
• угнетение дыхательной функции и нарушения сознания (в тяжелых случаях)
• слюнотечение и/или слезотечение
• ожоги вокруг губ, на языке или на коже
• странная манера поведения пострадавшего

Что делать при отравлении:
При отравлении алкоголем, недоброкачественной пищей, грибами, ядовитыми растениями и их плодами и пр. ядами, когда яд в организм поступает через рот.
Если пострадавший в сознании, ему дают выпить большое количество жидкости, затем вызывают рвоту надавливанием на корень языка (для лиц старше 6 лет) пальцами, процедуру повторяют до чистых промывных вод. После промывания желудка в лечении отравления используют растолченный активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), смекту и др. сорбенты. Можно принять белую глину, солевое слабительное средство. Пострадавшего укладывают в восстановительное положение - на бок (чтобы он не захлебнулся рвотными массами). Дают обильное питье (чай, вода).
Как можно скорее вызывают бригаду скорой медицинской помощи для госпитализации пострадавшего, так как его состояние может ухудшиться. Желательно сохранить и передать врачу вещество, которым отравился больной.
При отравлении кислотами (уксус) и щелочами промывать желудок нельзя.
При отравлении угарным газом, пострадавшего в первую очередь нужно вывести на свежий воздух, обеспечить ему удобное горизонтальное положение, освободить от стесняющей одежды. Необходимо растереть тело пострадавшего, затем тепло укутать, приложить согревающие грелки к его ногам, дать понюхать ватку с нашатырным спиртом. Если пострадавший в сознании - ему можно прополоскать горло и рот раствором соды. В случае отсутствия дыхания или его значительного ослабления нужно начать проведение искусственного дыхания. Независимо от степени отравления, пострадавшего госпитализируют в стационар.
При отравлении токсическими веществами, проникающими через кожный покров, яд в организм проникает через кожу и слизистые поверхности. При попадании ядовитого вещества на кожу нужно как можно быстрее снять это вещество с поверхности кожи ватным или марлевым тампоном или тряпкой, стараясь не размазывать его на поверхности кожи. После этого кожу следует хорошо обмыть теплой водой с мылом или слабым раствором питьевой (пищевой) соды, обработать место поражения на коже 5—10%-ным раствором нашатырного спирта. При наличии раны, например ожога, наложите чистую или стерильную влажную повязку. Далее дважды промыть желудок 2%-ным раствором пищевой соды (1 ч. л. соды на 1 стакан воды). Затем следует выпить 0,5 стакана 2%-ного раствора пищевой соды с добавлением активированного угля или солевое слабительное. Дождаться прибытия скорой.
При попадании отравляющего вещества в глаза надо немедленно промыть их струей воды при открытых веках. Промывание должно быть тщательным, в течение 20-30 минут, так как даже небольшое количество ядовитого вещества, попавшего в глаза, может вызвать их глубокие поражения. Следует наложить сухую повязку и немедленно обратиться к глазному врачу после промывания глаз.
Будьте осторожны и внимательны. Надо быть уверенным в своих действиях. Ведь всегда есть вероятность навредить пострадавшему.

19/05/2017

19/05/2017