12/01/2021
МЕТОДЫ И ТЕХНОЛОГИИ
Существует много методов и технологий в современной психологии. Например, НЛП. Там порой даже не нужно рассказывать, что случилось и в чём человеку нужна помощь. Просто делаешь технику и проблему как рукой снимает. Надолго ли?
Есть чудесные техники телесной терапии, основанные на теории Вильгельма Райха о поясах напряженности при определенных проблемах. Там тоже можно просто работать с определенным участком тела, чтобы изменить своё отношение к проблеме.
По теориям бихевиоризма, рассматривающего человека с точки зрения млекопитающего, для достижения желаемых результатов основной упор нужно делать на поведенческую составляющую. Чтобы получить поощрение, веди себя соответственно.
Конечно, я умышленно пишу об этих направлениях упрощенно и утрированно. Главное, что я хочу сказать — всегда ли уместны подобные технологии? Да, иногда они очень облегчают решение проблемы. Например, когда для того, чтобы начать работать с проблемой, нужно вначале снять сильные эмоции.
Но главное, на мой взгляд — осознание, понимание самим человеком того, что происходит в его жизни. Если этого удается достичь, проблемы, подобные заявленной, навсегда уйдут из его жизни. Если же ограничиться снятием симптома, скорее всего через какое-то время человек снова столкнется с подобной проблемой.
Да, работа по осознанию редко бывает быстрой. Но она — как фундамент для дома. Если заложен прочный фундамент, дом будет стоять долго. Если же фундамент слаб и ненадежен, даже самые крепкие стены могут быстро разрушиться.
