Надежда 4yka

Надежда 4yka Помогаю людям быть здоровыми и красивыми!!
Знаю как зарабатывать много!! И могу научить тебя�
Пиши,я расскажу тебе более подробно

Дорогие мои🥰 слишком уж надолго затянулось мое пропадание с радаров🙈 Пора возвращаться и вспоминать, как вообще вести со...
08/01/2026

Дорогие мои🥰 слишком уж надолго затянулось мое пропадание с радаров🙈 Пора возвращаться и вспоминать, как вообще вести соц.сети…честно, я очень отвыкла🙈🤭

✨❄️✨❄️✨
Для начала хочу поздравить всех вас С Новым годом и с Рождеством!!!🎄🎇🥂

Так как меня не было почти весь прошлый год, думаю стоит рассказать немного, как он прошел)))
И большую часть я буду рассказывать в канале в тг — так что буду рада, если ты перейдешь и останешься там😉

Ну что😏
снова здравствуйте 🤭🤗🐝

Подумала, что это заслуживает отдельного поста😏2 раза в месяц мы с девочками ведем марафоны стройности, которые идут все...
12/04/2025

Подумала, что это заслуживает отдельного поста😏

2 раза в месяц мы с девочками ведем марафоны стройности, которые идут всего лишь неделю,но за эту неделю ты можешь скинуть от 2 до 5кг🤌🏻
Называется он «ЕШЬ.УЧИСЬ.ХУДЕЙ» - почему так, потому что у нас ты получаешь знания и учишься составлять сбалансированный вкусный рацион, при этом весь марафон выстроен так, чтоб сброшенные кг не вернулись по окончанию 🤭 мы учим девчонок худеть без стресса для них, затрагиваем многие темы не только о питании, даем разные бонусы и плюшки в виде приглашенных гостей,например)
Все это абсолютно БЕСПЛАТНО, ты только берёшь продукты-помощники благодаря которым происходят такие крутые преображения✨
А именно — функциональное питание и дренирующий напиток👌🏻

Что еще сказать, просто посмотрите на результаты - они скажут больше, чем слова😏

📆Марафоны проходят каждые 10 и 24 числа месяца

Хочешь скинуть лишнее - пиши,я расскажу как попасть на марафон😉

#марафоныстройности #какпохудетьбезподсчетакалорий #какпохудетьбездиеты #марафонбесплатный #москва #худеемвкусно #худеемзанеделю #худеемвкайф #хочубытьстройной

День сетевика Принимаю поздравления с профессиональным праздником 😌Что могу сказать - я все еще считаю приход в НЛ лучши...
01/12/2024

День сетевика
Принимаю поздравления с профессиональным праздником 😌
Что могу сказать - я все еще считаю приход в НЛ лучшим решением в своей жизни!! Мне нравится экологичность во всем - в партнерстве с компанией,в партнерстве с командой,в партнерстве с клиентами, экологичность и результативность самого продукта. Здесь можно реализоваться в жизни, именно здесь ты осваиваешь чуть ли не все профессии, которые могут быть☝🏻 именно здесь ты начинаешь работу с собой, со своим мышлением, здесь ты понимаешь, что такое быть командой и что такое поддержка, здесь ты начинаешь мечтать масштабно и понимаешь, что все в этом мире возможно и все блага - они для тебя. Просто на некоторые мечты нужно чуть больше времени.💫
Здесь ты понимаешь как продлить жизнь во всех смыслах, как зарабатывать большие деньги, прививаешь полезные привычки, обрастаешь интересными окружением, здесь можно даже стать звездой и выйти на ковровую дорожку🌟
Вообще все, что когда-то тебе казалось очень далеким, невозможным и всего лишь мечтой, которой не суждено сбыться - здесь становится ближе, чем ты можешь себе представить. Просто вначале, как и в любом деле, нужно немного времени разобраться и дальше взлететь и не останавливаться 🚀

В конце хочу сказать, что я с радостью стану твоим проводником и наставником в этот мир, который, возможно, сейчас тебе кажется странным и как будто бы нереальным.. НО если ты просто доверишься мне и будешь соблюдать рекомендации, поверь, твоя жизнь так круто изменится,что ты будешь меня потом еще спрашивать «ну почемууууу,почему я не пришел/пришла раньше»🤌🏻🤭
Жду тебя в своей команде🤗 просто напиши мне в личку😉
#сетевик #деньсетевика #сетевойэтомодно #реферальныйбизнес #работамечты

Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно ...
25/05/2024

Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен. Лишний раз позвони. Спроси, как дела. Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.
🤗🫶🏻

Пока писала надпись на сторис, подумала вот что…В определенных условиях жизни цветы так красиво и необыкновенно раскрыва...
10/03/2024

Пока писала надпись на сторис, подумала вот что…
В определенных условиях жизни цветы так красиво и необыкновенно раскрываются, даже если изначально казались не такими уж и приметными…
Да, они и изначально итак были красивые, но исключительно в определенных условиях ты можешь увидеть как они преображаются или же наоборот завянут…
Ведь к каждому цветку нужен свой подход, уход и свои условия хранения, плюс внешние факторы могут оказаться очень значимыми…. Кому-то нужно больше воды, кому-то вообще не нужна… кому-то теплая, кому-то холодная.. кому-то нужен свет, кому-то плохо от прямых лучшей солнца…Холод или наоборот духота так же могут стать значимым факторами…
При этом☝🏻 если даже цветок не раскрылся или начал увядать - только в «тех» руках его можно оживить и, собственно, увидеть всю его красоту…
И вот знаете, что интересно…
А ведь с женщинами так же…
Как считаете??🤔😏

#женственнось #красотавнутрименя #москва #отношения #проженщин #любитьпросто #москва #женщиныкакцветы #

Итак, 2 дня Business Intensive 2 дня прокачки мозгов🧠Причем, казалось бы, мы вроде обсуждаем бизнес в НЛ, но на самом де...
19/02/2024

Итак, 2 дня Business Intensive
2 дня прокачки мозгов🧠
Причем, казалось бы, мы вроде обсуждаем бизнес в НЛ, но на самом деле было все настоооолько глубже!!!
Вообще формат был онлайн, но по традиции мы собирались оффлайн.. все почему, потому что в перерыве и после можно было пообщаться, познакомиться,обменяться опытом и знаниями.. А опыт и знания - это вообще самое ценное🤌🏻 при чем везде и всегда - так было, есть и будет…

Плюс в этом году был новый формат онлайн события и были приглашенные гости к нам оффлайн🤩
Друзья, я просто не могу даже передать какая прокачка это была !!! Столько осознаний, столько мыслей🤯🤩

Мне очень нравится слушать умных и интересных людей, которые достигли в жизни определенных вершин.. Интересно, как они говорят, как мыслят, как ведут себя и тд…а если еще и вживую есть возможность с такими людьми пообщаться - это же просто 🔝
В общем, все два дня у меня прям были мурашки от слов/примеров/метафор...
Вот сегодня,кстати, на зуме делилась с командой, кого не было на событии и меня снова мурашило…сейчас пишу,вспоминая яркие фразы,засевшие в голове и снова мурашки…

Вообще, хочу сказать, что в нашем бизнесе обязательно нужно посещать любые события от компании/структуры/команды - потому что именно они и протягивают в бизнес, именно там распаковываться коробочка 🧠 и несмотря на то,что каждый год события в основном повторяются - каждый раз все как впервые 💁🏼‍♀️ потому что каждый раз ты приезжаешь уже не тем, кем был год назад, а соответственно и слышишь для себя совершенно другие вещи и воспринимаешь их вообще иначе…

Пойду писать дальше свои мысли…а вам хочу сказать,что если тебе интересно побывать хотя бы на одном таком мероприятии, напиши мне и я расскажу,как это сделать😉
#интенсив #большечемсетевой #бизнесотношений #прокачайсебя #прокачкамозга #работавдекрете #заработокбезвложений #москва

Вчера на маникюре посплетничали чуть🤭ну как обычно,че уж там💁🏼‍♀️😂И сегодня в день всех влюбленных знаете, что хочу вам ...
14/02/2024

Вчера на маникюре посплетничали чуть🤭ну как обычно,че уж там💁🏼‍♀️😂
И сегодня в день всех влюбленных знаете, что хочу вам сказать…
Я поняла, как важно быть с партнером на одной волне, как важна легкость в отношениях, важно то, что ты можешь быть собой, важно уметь разговаривать….да-да, разговаривать..вроде мы взрослые, все умеем, да…а вот друг с другом многие так и не научились…важно не просто слышать друг друга, но и слушать…
А еще важно знаете что… Ваше состояние…состояние рядом с человеком…Вам должно быть тааак комфортно…прям на все 100%…ну и конечно, вы должны подходить по темпераменту 🤭иначе будет фейл, уж простите😂
И при этом каждый из вас - это самодостаточная личность…т.е. нет эмоциональных качелей или мир рухнет,если вы раздельно…
Иии знаете, я очень люблю фразу — «без тебя мне хорошо, но с тобой еще лучше»🥰
И мне так хочется каждому пожелать строить отношения из вот такого вот состояния…быть наполненными, в первую очередь любить и ценить себя, ну а дальше найти своего человека, а если он у вас уже есть, то просто будьте счастливы в моменте и не важно, что будет дальше…Как минимум это будут прекрасные воспоминания, как максимум — много прекрасных воспоминаний🤭

И пусть праздник не наш, но так классно, что есть еще один повод пожелать любви🫶🏻 или же еще раз сказать о своих чувствах…🥰
Просто будьте счастливы независимо ни от чего или кого😉

Согласны со мной?? Или есть,что добавить??)
#деньвсехвлюбленных #любисебя #житьвкайф #другойжизнинебудет #любовь #москва #отношения #❤️

Зачем нужен детокс🤔Хочу сегодня снова поднять очень важную тему - детокс…Многие не понимают его важности..Помните, я про...
30/01/2024

Зачем нужен детокс🤔

Хочу сегодня снова поднять очень важную тему - детокс…
Многие не понимают его важности..
Помните, я проводила аналогию с уборкой квартиры…так вот есть еще один пример,который я люблю приводить☝🏻
Вот смотрите есть автомобиль и мы заправляем его, привозим на ТО, меняем расходники, если что-то ломается - сразу чиним… никто же не заправляет бензиновую машину дизелем например🤷🏼‍♀️ или если вы пропустите ТО или не поменяете расходники, машина же просто начнёт сыпаться: одно за другим, правда же…не думаю,что сейчас кто-то со мной будет спорить…
Так вот вопрос, какого черта большинство относится к себе,к своему организму хуже,чем к машине🤷🏼‍♀️🤔
Многие вообще никогда не проходили детокс в своей жизни,а им уже за 30…многие даже не делают чек-ап организма…при этом эти же люди прибухивают, питаются всем,чем только можно и это не здоровое питание(фаст фуд,роллы,сладости,соусы,газировки и тд), а пооом такие «ой,а че й то у меня тут болит, там болит» и понеслось - большинство тех,кому за 30 проводят кучу времени у врачей и что самое печальное отдают еще кучу бабла на лечение,анализы и тд…🤦🏼‍♀️
Друзья, алло!!! Ну наш организм- это как машина же…еда - топливо, ТО - чек-ап раз в пол года(ну хотя бы раз в год и детокс - это тоже ТО как у машины…
Конечно,я понимаю,что все мы и выпить можем и всякую еду скушать не полезную🤭но если вы будете очищать организм раз пол года/год,организм будет вам благодарен,поверьте 😌
Во-первых, это наш иммунитет ☝🏻
Во-вторых, кто хочет худеть, это самый лучший способ начать👌🏻
В-третьих, после того как выйдут все токсины организм готов будет получать из еды все витамины и минералы,плюс бады будут лучше усваиваться…
Еще один такой момент,что если вы не чистили организм и решили перейти на правильное здоровое питание,то полезное просто будет усваиваться в меньшей степени,либо просто все будет как и было..
вот такие вот дела💁🏼‍♀️
К слову, 1 февраля мы делаем марафон «ДЕТОКС» для всех и для девчонок и для парней👌🏻
По всем вопросам пишите в лс😉
#детоксмарафон #детокс #хочупохудеть #какубратьпсориаз #проблемыскожей #аллергияуходи #повышаемиммунитет #пп #следимзаздоровьем

«Меняющие реальность»Помните,я всегда говорю фразу «случайности не случайны», так вот именно после этого фильма я начала...
19/01/2024

«Меняющие реальность»

Помните,я всегда говорю фразу «случайности не случайны», так вот именно после этого фильма я начала задумываться об этой фразе и начала раскручивать свою жизнь по шажочкам, почему произошли те или иные события или как эти события меня приводили туда, где я оказывалась, как появлялись в моей жизни люди и уходили из нее, и главное, зачем они были в моей жизни …До сих пор, что бы ни случилось, я всегда прокручиваю моменты, почему так произошло и, честно говоря, всегда нахожу ответ..может не сразу, спустя время, но нахожу..)
И знаете, так интересно становится, когда ты встречаешь людей, с которыми ты должен был пересечься давным давно, но пересекаешься только сейчас и понимаешь, что если б вы начали общение тогда - вряд ли оно бы продолжилось, как минимум…каждый должен был накопить свой багаж опыта…и вот теперь вы готовы появится в жизни друг друга - для чего, будет понятно чуть позже..)
Тоже самое, кстати, могу сказать про НЛ…Меня ведь звали еще в 2011году и этот человек уже не в нл, а потом в 2015(тогда много лет жутко хейтила компанию🫢), а пришла я только в 2021🤦🏼‍♀️но сейчас понимаю, что если бы я пришла в 2011 - я бы скорее всего не осталась тут…что тогда еще не было никого из моих наставников, они пришли позже…видимо,мне нужно было дождаться, когда они сюда придут, наберутся опыта, и придти именно к ним и учится именно у них😌

Короче, я могу долго разматывать эту тему, с благодарностью к жизни за все моменты и за всех людей….
На самом деле - это очень интересно вот таким образом пролистать жизнь…столько всего встает на свои места…

И в конце хочу сказать вот что, несмотря на то, что в жизни нам приготовлен определенный сценарий(от которого можно уклониться +/-), если ты хочешь изменить его - это возможно!! Но тебе придется пройти такииие проверки на прочность и не сдаться…
Так что решать только нам самим…жить по течению или ломать привычный сценарий, ставить на карту все и идти к желаемому😏

Есть у меня кто смотрел фильм?? Как вам??
Если нет, очень советую, прям интересно ваше впечатление ))))
*кума, кстати, была под большим впечатлением..и какое-то время просто молча переваривала🤭

Ну что, 2023 я так тебе благодарна 🥰Для меня это был прекрасный на события год😍я очень много работала с собой, с мышлени...
01/01/2024

Ну что, 2023 я так тебе благодарна 🥰
Для меня это был прекрасный на события год😍
я очень много работала с собой, с мышлением…
Много было осознаний и обучений📚
Получила еще одну профессию 👩🏼‍🎓
Начала путешествовать✈️(Господи,как долго я этого ждала🥹)
Меня стоооолькому научил этот год и столько дал мне…
Но саааамое главное - это ЛЮДИ🫶🏻 люди, которых подарил мне этот год 🥰
Случайные встречи, случайные знакомства, которые совершенно не случайны естественно💁🏼‍♀️ - одни были моими уроками, спасибо им за это, потому как другие дали такие эмоции, которые я наверное никогда не испытывала или уже позабыла🥰
Так хочется каждого упомянуть, вспомнить проведенное время, но просто знайте, если мы познакомили в 2023 - я вам благодарна 🤗даже, если наши пути уже разошлись…😉
Вселенная была явно на моей стороне, о чем бы я не подумала - все приходило💫 а еще поняла что такое женская энергия и как работает она🥰
Еще за год исполнились несколько хотелок☺️
Короче год невероятный ✨
В конце хочу сказать слова благодарности главным людям в моей жизни!!!
Если б не моя мамуля и бабуля, многое было бы иначе..спасибо, что помогаете 🫶🏻
Ну и мои девочки дорогие, с которыми уже многие года вместе, несмотря ни на что🥰🤗🫶🏻

2024 уверенна ты будешь еще круче😍
Мне так все нравится, вы себе не представляете🥰
Чего и вам хочу пожелать - именно проживать каждый день, каждый момент, радоваться и быть благодарным миру🤗

*кстаааати☝🏻 год-то начинается с понедельника - не это ли повод начать все с чистого листа😏😉

Как говорится «бери от жизни все»!!
С Новым годом, дорогие🥂🎉🤗🫶🏻
#новыйгод #мечтай #другойжизнинебудет

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Надежда 4yka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287