01/01/2025
🌟 С Новым Годом! Время для роста и трансформации! 🎉
Дорогие друзья, с каждым новым годом мы получаем уникальную возможность переосмыслить свои достижения и задать новые амбициозные цели. В этом году я хочу предложить вам не просто мечтать, а действовать!
🔍 Коучинговый инструмент: Матрица целей
Давайте создадим «Матрицу целей», которая поможет вам структурировать свои желания и определить приоритеты. Вот как это работает:
🔝1. Разделите лист на четыре квадрата:
• Личная жизнь
• Карьера и финансы
• Здоровье и фитнес
• Личностный рост и обучение
2. Запишите свои мечты и цели в каждом квадратике. Не бойтесь писать смело! Это ваши желания, и они имеют значение.🙏🏻
3. Оцените приоритеты. Выделите три самые важные цели в каждом квадратике. Задайте себе вопрос: «Что из этого действительно изменит мою жизнь к лучшему?»🏆
4. Создайте план действий. Для каждой из выбранных целей напишите 2-3 конкретных шага, которые вы можете предпринять уже в этом месяце. Это могут быть маленькие действия, которые приведут к большим изменениям.📜
💡 Пример: Если ваша цель — улучшить здоровье, шаги могут включать: «Записаться в спортзал» и «Проаести чекап организма до конца месяца».
5. Регулярно пересматривайте свои цели. Установите напоминания, чтобы каждый месяц проверять свой прогресс и при необходимости корректировать план.
💬 Давайте поделимся! Напишите в комментариях одну цель из вашей матрицы и шаг, который вы собираетесь предпринять в этом месяце. Давайте поддерживать друг друга на пути к успеху!
С любовью и вдохновением, Ольга ❤️
![Михаил Колос] мой супергерой❤️Даже в самые сложные моменты с тобой так легко и тепло❤️…Лежу в больнице, распахивается дв...](https://img5.findhealthclinics.com/188/559/535890721885599.jpg)
