25/09/2025
🌀 Терапия с телесным фокусом: 3 способа услышать клиента глубже
В терапии мы работаем со словами. Но тело — это язык, который часто говорит тише, чем голос. Прислушиваясь к нему, мы можем заметить то, что не всегда формулируется напрямую.
1️⃣ Дыхание
Изменение ритма или глубины дыхания часто отражает напряжение, тревогу или, наоборот, облегчение. Наблюдая за этим, терапевт может почувствовать момент, когда тема затрагивает что-то важное.
2️⃣ Микродвижения
Плечи, пальцы, мимика, поза. Незаметные сдвиги могут сигнализировать о сопротивлении или, наоборот, об открытости. Задача — не интерпретировать поспешно, а мягко поинтересоваться: «Что вы сейчас чувствуете?»
3️⃣ Телесные метафоры
Клиенты часто описывают опыт через тело: «камень на груди», «тепло внутри», «руки опускаются». Эти образы помогают войти глубже в переживание и найти слова там, где их раньше не было.
💡 С уважением к границам: телесный фокус — не про вмешательство или «правильные трактовки», а про внимание и совместное исследование.
Иногда услышать тело — значит услышать клиента чуть глубже.
❓А вы в своей работе замечаете телесные сигналы клиентов?
❓Или, может быть, замечаете за собой — как тело реагирует, когда вы говорите о важном?
