What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/107407662006055/

Терапевтични масажи с Юлия, Moscow (2025)

29/07/2025

🔥 Устали терпеть боль в шее, спине или голове? Это могут быть триггерные точки.

Вы чувствуете:
— Постоянное напряжение в мышцах
— Боль “где-то рядом”, а не в конкретной точке
— Головные боли, хотя давление в норме
— Онемение, покалывания, ограничение подвижности

💥 Во многих случаях причина — триггерные точки: маленькие, но очень болезненные участки в мышцах, которые “отдают” боль в другие зоны.

📌 Массаж обычный — не помогает. Таблетки — временно.
Нужна точечная работа с триггерами, иначе боль будет возвращаться снова и снова.

👋 На сеансе я:
✅ Найду и деактивирую триггерные точки
✅ Сниму напряжение в мышцах
✅ Улучшу подвижность и кровообращение
✅ Дам рекомендации, чтобы боль не вернулась

🎯 Работаю с головной болью, шеей, спиной, плечами, поясницей, ягодицами. #болка #Болкавгърба #поясница #кръста #ГЪРБА #остеопатия #мануальнаятерапия #софия #София

27/07/2025

🔮 Матрица судьбы и ваши таланты: как числа раскрывают потенциал 🎨🎯

Каждый из нас рождается с уникальным набором талантов. Но как их найти? Как понять, в чём именно вы сильны? Один из инструментов, который помогает в этом — Матрица судьбы.

🧩 Что такое Матрица судьбы?
Это методика, основанная на дате рождения, которая раскрывает скрытые программы души: задачи, кармические уроки, потенциалы и, конечно, таланты.

🌟 Где спрятаны таланты в Матрице?
В определённых ячейках матрицы содержится информация о природных способностях, дарах и энергии, которую вы принесли с собой в этот мир. Эти числа подскажут:
• В какой сфере вы можете добиться успеха,
• Какие качества стоит развивать,
• Какие профессии или виды деятельности вам ближе всего по духу.

💡 Например:
• Энергия 3 — творческий потенциал, артистичность, умение вдохновлять.
• Энергия 5 — дар коммуникации, способности к продажам и обучению.
• Энергия 7 — аналитический ум, интуиция, стремление к познанию.

📌 Почему это важно?
Когда человек идёт по пути своего таланта — он наполняется, чувствует энергию, вдохновение и радость. Жизнь становится не борьбой, а раскрытием.

✨ Хочешь узнать, какие таланты заложены в твоей Матрице судьбы? Напиши свою дату рождения в комментариях или в личные сообщения — я подскажу 🔍

#матрицасудьбы #талантыпопредназначению #раскрытиепотенциала #нумерология #кармакоддуши #путьдуши
#матрица #матрицасудьбы #таланты #предназначения #кармическиезадачи

26/07/2025

ЦВЕТ МОЖЕТ ИСЦЕЛЯТЬ!

🔥В 1903 году нобелевский лауреат доктор Финн доказал, что синий свет разрушает избыток билирубина у младенцев, заменяя кровь. Этот случай — не исключение, а подтверждение многовековой практики.

✨Древние египтяне использовали цветные комнаты с преломлением солнечного света, Авиценна писал мази на цвете, а Парацельс лечил.

✨Современная наука объясняет влияние цвета на организм человека спектральным резонансом — каждый орган вибрирует на своей частоте, а цвет — это электромагнитная волна, способная синхронизироваться с биоритмами.

Квантовая физика подтверждает, что:

♥️Красный (620–750 нм) ускоряет кровообращение,

💙Синий (450–495 нм) подавляет воспаление,

💚Зелёный (495–570 нм) снижает давление, стимулируя гипофиз.

Лютчер экспериментально обнаружил, что

🧡оранжевый цвет учащает пульс на 15–20%.
🔵🌌 Темно-синий цвет снижает выброс кортизола на 30%!
При этом рецепторы кожи, вопреки стереотипам, воспринимают свет активно, как и глаза — феномен, доказанный исследованиями Института биосенсорной психологии.
Парадокс в том, что метод, эффективный для лечения более 80 заболеваний (от астмы до гипертонии), пока остается невостребованным. В фармацевтической экономике причина в том, что цвет не может быть запатентован, а сеансы хромотерапии не требуют…
👉Однако в Швейцарии и Германии клиники уже применяют спектрохромную терапию, а японские ученые добились ремиссии псориаза у 67% пациентов с помощью селективного УФ-воздействия.
Главное преимущество — безопасность. В отличие от химических препаратов, у цветотерапии всего четыре основных противопоказания: эпилепсия, фотодерматоз, опухоли и острые психические расстройства.
👉При этом она работает даже на растениях: салат растет в 4 раза быстрее под красным светом ➡️та же модель применима и к регенерации тканей человека!
Сергей Осипов

25/07/2025

✨ЧЕРЕП ВАШЕГО РЕБЕНКА "ДЫШИТ"

Движение - это жизнь. Движение - это ритм и энергия. Этот закон правит как на уровне отдельной клетки, так и на уровне отдельного органа. Он действителен и для черепа. 👉Американские остеопаты обнаружили, что существует внутреннее движение, которое было названо ими «cranial rhythmic impulse» - краниальный ритмический импульс. Это двигатель, запускающий процесс формирования черепа, «лепящий», моделирующий череп.

👉Кости черепа пластичны, а швы между ними обеспечивают микроподвижность костей относительно друг друга. Именно микроподвижность оценивается остеопатом при краниальном прослушивании, когда он кладёт руки на голову и на крестец вашего ребёнка. Микродвижение имеет свой ритм и прослушивается в любой части тела. Микродвижения, ритмы, колебания, волны, пульсации - это не пустые слова. Именно через эти параметры выражается функционирование человеческого тела.

А.Е. СМИРНОВ #остеопатия #остеопатиядлядетей #мануальнаятерапия #сколиоз #масаж #лимфодренаж

22/07/2025

ТЕО- ТЕЛЕСНО- Эмоционально -Освобождение . Уникальное обучение #тео #эмоции #остеопатия #остеопатиядлядетей #мануальнаятерапия

14/07/2025

🔄 Лимфатическая система: незаметный герой нашего здоровья

Ты, возможно, о ней редко вспоминаешь, но лимфатическая система работает 24/7, защищая твой организм от болезней и очищая его от токсинов. 💪

Что делает лимфатическая система?
🔹 Очищает тело от продуктов распада
🔹 Участвует в иммунной защите
🔹 Регулирует уровень жидкости в тканях
🔹 Помогает бороться с воспалениями и инфекциями

💡 Представь её как внутренний «душ» для организма: она уносит всё ненужное — токсины, бактерии, вирусы, лишнюю жидкость.

⚠️ Когда лимфоток замедляется (из-за малоподвижного образа жизни, стресса, неправильного питания), могут появляться:
▪️ отёки
▪️ хроническая усталость
▪️ частые простуды
▪️ «тяжесть» в теле

Что поможет лимфе «течь свободно»?
✔️ Движение (ходьба, йога, танцы)
✔️ Массаж (особенно лимфодренажный)
✔️ Питьевой режим
✔️ Сауна / контрастный душ
✔️ Правильное питание (меньше сахара и соли)

🌿 Заботься о своей лимфе — и она позаботится о тебе. Удивительно, но даже небольшие ежедневные привычки могут заметно улучшить самочувствие. #лимфодренаж #АнтицелулитенМасаж #висцераленмасаж #сколиоз #остеопатия #лечебныймассажспины #ишиас #лечебенмасаж #силовмасаж #точковмасаж #силовмасаж

09/07/2025

✨ Матрица судьбы — это не гадание. Это точный код твоей личности.
✨В твоей дате рождения уже зашиты:
— Сильные стороны
— Родовые программы
— Причины повторяющихся сценариев
— Потенциал в деньгах, отношениях и самореализации
— Главная кармическая задача.

✨Я провожу глубокий разбор по Матрице судьбы — индивидуально, бережно, без шаблонов.

📄 Что входит:
— Голосовой или видео-разбор
— Ответы на вопросы
— Поддержка 3 дня после разбора

💶 Стоимость: 130 €
⏳ Кол-во мест в месяц ограничено — беру в работу не более 5 человек.

📩 Хочешь узнать свою матрицу? Напиши мне “Матрица” — расскажу подробнее. #матрицасудьбы #матрицасудьбырасчёт #кармическийхвост #кармическийпартнер #таланти #сильные #стороны #сильныестороны

07/07/2025

Гипертонус грудино-ключично-сосцевидной мышцы (ГКСМ) может привести к различным проблемам, включая:

1. Боль и дискомфорт – напряжение в области шеи, висков, за ухом, иногда иррадиирующая боль в голову, глазницу или челюсть.

2. Ограничение подвижности шеи – трудности с поворотами и наклонами головы, ощущение "зажатости".

3. Головные боли и головокружение – нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе может вызывать симптомы, похожие на вертебро-базилярную недостаточность.

4. Нарушение осанки – гипертонус ГКСМ может способствовать формированию переднего смещения головы (поза "птицы"), что перегружает другие мышцы шеи и спины.

5. Влияние на висцеральные функции – нарушение лимфооттока и кровоснабжения может ухудшать работу внутренних органов, особенно в области головы и шеи.

6. Симптомы со стороны зрительного и слухового аппарата – напряжение мышцы может приводить к ухудшению зрения, шуму в ушах, закладыванию ушей из-за нарушения циркуляции жидкости в евстахиевой трубе.

7. Влияние на психоэмоциональное состояние – постоянное напряжение шеи может вызывать тревожность, раздражительность, нарушения сна.

В коррекции гипертонуса ГКСМ эффективны остеопатические техники, массаж, постизометрическая релаксация, упражнения на растяжение и коррекция осанки.

#поставьте #лайк #поставтелайк #остеопатия #массаж #масаж #АнтицелулитенМасаж #лечебенмасаж #постизометрия #висцераленмасаж #сколиоз

07/07/2025

Семена — это настоящие суперфуды: они богаты питательными веществами, поддерживают иммунитет, способствуют пищеварению и улучшают общее состояние здоровья.
🌱 1. Семена льна
Польза:
• Богаты омега-3 жирными кислотами (особенно ALA)
• Много клетчатки — улучшают пищеварение
• Содержат лигнаны — мощные антиоксиданты

Как употреблять: молотыми (цельные плохо усваиваются), добавлять в каши, йогурты, смузи.
🌻 2. Семена чиа
Польза:
• Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
• Высокое содержание клетчатки
• Источник кальция, магния, железа и антиоксидантов
• Способствуют насыщению, помогают при похудении

Как употреблять: замочить в воде/молоке (дают желеобразную текстуру), добавлять в пудинги, смузи, каши.

🌾 3. Семена кунжута
Польза:
• Богаты кальцием (особенно черный кунжут)
• Содержат железо, магний, фосфор
• Улучшают здоровье костей и сосудов
• Содержат фитостерины (понижают уровень холестерина)

Как употреблять: слегка обжаренными или в виде пасты (тахини), добавлять в салаты и выпечку.

🎃 4. Тыквенные семечки (пепитас)
Польза:
• Богаты цинком — поддержка иммунитета, кожи и репродуктивной функции
• Содержат магний, железо, антиоксиданты
• Хороши при стрессах и бессоннице

Как употреблять: сырыми или слегка обжаренными, как перекус или добавку к блюдам.

🌻 5. Семечки подсолнечника
Польза:
• Источник витамина Е (антиоксидант)
• Поддерживают здоровье кожи, сердца
• Содержат селен и магний

Как употреблять: сырыми или обжаренными, как перекус, в салаты, йогу.

🥜 6. Конопляные семена
Польза:
• Идеальный баланс омега-3 и омега-6
• Белок высокого качества (все 9 аминокислот)
• Полезны для сердца и суставов

Как употреблять: очищенными (семечки без шелухи), в салаты, смузи, йогурты.

🌾 7. Амарант (семена)
Польза:
• Богат белком и лизином (редкая аминокислота)
• Безглютеновый
• Подходит для людей с чувствительным ЖКТ

Как употреблять: как кашу, добавлять в супы, хлеб, гранолу.
#лимфодренажныймассаж #лимфодренаж #остеопатия #масаж #АнтицелулитенМасаж #антицеллюлитный #массаж #антицеллюлитныймассаж #софия #массаж #София #массажсофия #лечебныймассажспины #сколиозсофия #сколиоз

06/07/2025

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (эпифизом) в головном мозге, в основном в ответ на темноту. Его часто называют «гормоном сна», потому что он регулирует суточные ритмы организма — то есть наш «внутренний биологический часы».

✅ Полезные функции мелатонина:
1. Регулирует сон
Он помогает засыпать, поддерживает глубокий и восстановительный сон. Качественный сон — основа общего здоровья.
2. Антиоксидантные свойства
Мелатонин защищает клетки от повреждения свободными радикалами, замедляя процессы старения.
3. Укрепление иммунитета
Он влияет на работу иммунной системы, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.
4. Поддержка психического здоровья
Регулярный и достаточный сон, регулируемый мелатонином, снижает уровень стресса, тревоги и риска депрессии.
5. Регуляция гормонального баланса
Мелатонин влияет на выработку других гормонов, в том числе кортизола и инсулина. 🌓 Как поддержать естественную выработку мелатонина:
• Спать в полной темноте
• Ограничить экранное время вечером (синий свет подавляет мелатонин)
• Ложиться и вставать в одно и то же время
• Избегать кофеина и алкоголя перед сном
• Умеренные физические нагрузки в течение дня #остеопатия #масаж #АнтицелулитенМасаж #сколиоз #висцерален #масаж #висцераленмасаж #релакс #лечебен #масаж #лечебенмасаж

04/07/2025

🌿 Check-up дефицита магния
🔥Магний — ключевой минерал, участвующий более чем в 300 реакциях организма: от выработки энергии до стабильной работы сердца и нервной системы.
☝️Но его дефицит — одна из самых распространенных, и часто незаметных проблем, особенно у женщин, испытывающих стресс, гормональные колебания или усталость.

👉Пройди быстрый самотест, чтобы понять, стоит ли обратить внимание на уровень магния:

1 симптом = 1 балл

хроническая усталость

плохой сон, бессонница

головные боли, головокружение

судороги или подёргивания мышц

ощущение «мурашек», онемение

тревожность, скачки настроения

синдром беспокойных ног

нарушения сердечного ритма

ПМС, тяга к сладкому

проблемы с ЖКТ, желчным

частое потоотделение, спорт, бани

кофе, алкоголь, сладости, фастфуд

прием препаратов (диуретики, антибиотики и др.)

📊 Подсчитате баллы и смотрите интерпретацию:

1–5 баллов — низкий риск

6–10 баллов — средний риск

11–25 баллов — высокий риск

26–40 баллов — критически высокий риск

💡 Если вышло больше 6 баллов — уже стоит задуматься о восполнении магния, особенно в биодоступных формах (цитрат, глицинат, малат, треонат — по ситуации).

27/06/2025

Остеопатия 1,2 ниво #обучение #остеопатия #масаж #сколиоз #сколиозлечение #софия #софия #антицелулитнипроцедури

Терапевтични масажи с Юлия

29/07/2025

27/07/2025

26/07/2025

25/07/2025

22/07/2025

14/07/2025

09/07/2025

07/07/2025

07/07/2025

06/07/2025

04/07/2025

27/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 13:00