https://ursova.site/page/julia-ursova1/

Julia Ursova, Moscow (2025)

05/12/2022

Сексизм-это приверженность традиционным гендерным взглядам.

Это всем понятно? Сексизмом является даже не оскорбление женщин тем, что она должна быть с**суальным обьектом и не оскорбление мужчин тем, что он должен «добиваться»🤮, а просто идея о традиционном полоролевом распределении.

Если вы считаете, что мужчина должен зарабатывать, а женщина хранить семейный очаг -вы с**сист. Точка. С определением разобрались

Теперь научные данные:

👉если в паре два с**систа (см.выше), удовлетворённость отношениями в паре выше, чем если в паре один с**сист, а второй за эгалитарную модель. Люди в общем то счастливы в своём с**сизме😂

👉но в эгалитарных парах люди более удовлетворены отношениями, чем в с**систских.

Так что патриархат -это тоже опция, мир все таки вариативен, но не самая удачная. Шах и мат🤘

Привет!

04/12/2022

Я уезжаю в короткий отпуск с 07 по 12.12. Буду отдыхать и готовиться к семинару в школе, на связи почти не буду. Если у вас вопрос по записи/по семинарам, задать нужно до 06.12 или уже после отпуска♥️
Привет!

01/12/2022

Норма и не норма в с**се

👉Нормально все, что добровольно и по желанию обоих и не нарушает уголовный кодекс.

Если вам доставляет самое сильное эротическое удовольствие вымазаться в чем угодно и ходить по квартире на руках -это нормально. Хотя лет сто так назад это была бы лечебница. Но! Должно быть соблюдено условие 2👇

👉Отсутствует дисбаланс власти. Отсюда не нормален с**с с детьми и он же запрещён уголовным кодексом: у ребёнка меньше власти, точнее ее нет.

Власть определяется наличием ресурса. Если 16-летняя школьница присела к 40-мужчине на колени, а он говорит: она сама хотела, это дисбаланс власти.

Ты взрослый, а она нет. Ты ответственен за эту ситуацию. Ты должен это остановить. Даже если она НЕ ХОЧЕТ останавливаться. У вас разное количество власти.

Тревожные вопросы о том, что есть норма происходят из желания идентификации себя с более предпочтительной социальной группой: неких «нормальных».

А теперь включаем мозги: кто и зачем устанавливает норму?

И не является ли норма инструментом репрессий? Вам дают сначала рамку, а потом облегчение, что вы туда попали.

Это на подумать, я ушла вести группу. Обнимаю😻

21/11/2022

В паузе между стимулом и реакцией заключается свобода воли человека.

Если научиться задерживать первую эмоциональную, эволюционно более старшую реакцию, то появляется ВЫБОР.

Если выдать первую автоматическую эмоциональную реакцию, ВЫБОРА НЕТ. Вас несёт.

Более того: эта эмоциональная реакция скорей всего заденет вашего партнера и если он среагирует также, будет эскалация. В системной теории это называется положительная обратная связь: чем больше он, тем больше она и чем больше она, тем больше он.

Мир, деньги, счастливые отношения, успех и душевное спокойствие принадлежат тем, у кого есть выдержка
♥️

14/11/2022

Вместо обвинения себя в своих недостатках и попытках исправить характер, подумайте, как их применить в профессии:

Истеричность -хорошо выступают публично

Излишняя, мешающая в жизни доброта -хороша для психотерапевта, где нужно много контейнировать и относиться терпимо к людям

Дотошность на грани ОКР -требующие точности профессии, бухгалтер, например

Нелюдимость -соло-профессии. Сценарист

Излишняя эмоциональность -продажи. Людям нужны эмоции, живой контакт. У людей растёт тревога, если эмоций мало

Неумение «постоять за себя» (по сути -реакция замирания, когда не бей или беги, а замер и растерялся)- все профессии, требующие управление конфликтом. Когда надо не первую реакцию выдать импульсно, а паузу держать. Травматики, замирающие в конфликте -супер дипломаты и переговорщики. Людям, привыкшим к реакции «бей» трудно справляться с импульсами

Так много сейчас пишется и говорится о психологическом здоровье, что мы совсем забыли, что успех принадлежит чаще людям с не самой стабильной самооценкой, не самым счастливым детством и не самой гладкой жизнью

Из позиции «у меня все хорошо» мозг не понимает, зачем подниматься с дивана. Самые интересные и глубокие люди когда то были травмированы и много чего потом с этим поделали

Психологическое полнейшее благополучие чревато поверхностными суждениями и низкой работоспособностью. Все меня любит и я выбираю лучшее для себя равно я никак не развивал свою личность -незачем было

В травме , ошибках и недостатках зашит потенциал роста и сила

Мир так устроен😉

09/11/2022

Характер и его нарушения: новый цикл семинаров

Разбираемся в себе, в характерах других и в том, кто такие психопаты

Просто, но концентрированно о сложнейшем вопросе. Для всех желающих и начинающих психологов

Характер –это набор устойчивых черт. Он есть у всех, у меня, у вас

Характер предсказывает как мы будем думать, чувствовать и действовать в определенных ситуациях

Проблемы начинаются там, где есть нарушения характера, его «краевые» варианты

Когда характер мешает вам и другим в работе, в личной жизни

Популярная психология говорит, что все если не складываются отношения –дело в вас

Но это не так, если речь о психопате –человеке с серьезным нарушением характера

Цель этого цикла –помочь вам не искать причины в себе там, где они в ДРУГОМ

Помочь выбраться быстрее из потенциально опасной ситуации

И знать, какой характер у вас

Контент:

1. Характеры в норме. С первого семинара вы выйдете с ясным пониманием, какой характер у вас

2. Нарушения характера (психопатии). Нарциссическое и пограничное

3. Истероидное, антисоциальное, параноидальное и шизоидное

Доступным языком, что критично в таком вопросе. Без путаницы, которой полно в классификациях. И сами классификации разные и их много 🙈

У меня ушло несколько лет разобраться ОТ и ДО в теме, я изучала огромное количество классификаций, типологий, подходов

В трех семинарах я оставила САМОЕ ценное и актуальное, т.к. информация устаревает и пересматривается

Даже в институтах до сих пор преподают устаревшие знания, про Интернет сами понимаете

Эти знания облегчат вам жизнь в понимании себя и других, вы будете с ходу видеть то, обо что раньше могли биться и не понимать, что происходит, искать причины в себе, использовать проигрышные попытки наладить отношения с "трудным" человеком

Вы будете знать, с какими даже "краевыми" характерами можно иметь дело, выходить за них замуж, работать и пр., а от каких надо бежать на пятой передаче сразу

Даты:

16 ноября 19.00-21.00
19 ноября 11.00-13.00
23 ноября 19.00-21.00

Цена за 3 семинара 6000 руб
Доступ на год
Ссылка в шапке и привет!

31/10/2022

Читая описания личностных расстройств, люди непременно находят в них себя. Мол, я нарцисс или истеричка (может так и есть, но надо разбираться)

Почему так происходит? Потому что здоровый человек от нарушенного отличается..только степенью выраженности качества

Принципиально -ничем. В патологии нет ничего, чего нет в норме

Психопат -это краевой характер. А не отдельный его вид

В психиатрии есть такая шутка: кто первый халат надел, тот и психиатр

У психопата те же психологические защиты, что и у не психопата. Только они доведены до крайностей.

Разбираться со всем этим будем 3 дня: 16, 19 и 23 ноября

В себе, в других и в том, где лежит эта грань

И в том, как общаться с действительно порушенными людьми. Какие фразы говорить дословно, чтобы конфликт не разгорался, а тух

Потому что исправить характер вы не сможете.

И ещё важно знать, в каких случаях отношения действительно безнадёжны и будут только боль приносить, а в каких их можно строить, просто помня, что у Васи характер

Ссылка в шапке и привет!

25/10/2022

Страх обесценивания и жажда восхищение есть суть нарциссической личности

Упороться и выучить 5 языков, отдать ребёнка в лучшую школу, есть только в лучшем ресторане и пр.-все это для того, чтобы не рухнуть в противоположный полюс «я ничто». А он там всегда близко и маячит

Внутренний мир нарцисса далёк от самолюбования, это вечный страх, что обман раскроется и все увидят степень «несоответствия»

Там внутри ребёнок, допрыгивающий всю жизнь до недостижимых стандартов. И это трагедия: никогда не достаточно

16 ноября начинаем разговор о характерах
Надеюсь, он поможет вам разбираться в людях. И в себе. Ссылка в шапке

P.S. Цвет волос поменяла вчера, комплименты можно в себе не держать, а экспресс, так сказать, еселф😂

Привет!

23/10/2022

Магическое мышление, в частности увязывание всего происходящего в жизни с собой -то, что мешает выбраться из отношений с психопатом.

Или будем корректны: с человеком с тяжёлым характером.

Поиск причин в себе -очень детская история. Ребёнок ещё не понимает, что холодность и отчуждение мамы и раздражительность папы это ИХ истории.

Детская психика не вмещает такие сложные конструкции. Ребёнку нужно жить, он от родителей зависим и улавливает малейшие сигналы

Во взрослой жизни мы знаем, что поведение другого -это поведение другого. Что у него свои мотивы, настроение, жизненные кризисы и..характер

Да, что то из поведения может быть связано с нами и это приглашение к диалогу. А не к обвинению

Увы, магическое мышление распространено широко. Чем и пользуются недобросовестные начальники и непорядочные партнеры: тебе плохо -сам виноват.

А что ты сделал, чтобы было не так? Это тут же попадает в уязвимую психику и приводит в движение детский паттерн: что -то во мне не так.

Мама грустная , значит я обидел. Психопат -муж орет как резаный, ну у него тяжёлый день, а тут ещё я с ужином не успела.

И когда такие больные отношения заканчиваются, начинается мучительный перебор вариантов: а вот если бы я тогда, а что ещё можно было сделать.
И это ни разу не про качество наших отношений и ни разу не про качество нашей жизни

Привет!

21/10/2022

Чувство собственного величия и превосходства характеризует один из полюсов внутреннего мира нарциссической личности.

Происходит постоянный процесс “ранжирования”: какой врач “лучше”? Какая школа “самая хорошая”? Где “самые жесткие” требования при обучении?

Реальные преимущества и недостатки могут абсолютно не приниматься во внимание ввиду озабоченности престижностью.

Одна моя знакомая была настроена на то, что ее сын пойдет в “самый лучший” колледж. Она посетила с ним несколько выдающихся школ, где так или иначе “кое-кого задействовала” и написала благодарственные письма деканам, с которыми ее сын проходил вступительное собеседование.

Он был принят в “Принстон”.
Реакцией матери стало чувство опустошения после того, как его не приняли в “Гарвард”. Молодой человек решил поступать в “Принстон”.

В течение всего первого года учебы мать осаждала “Гарвард” просьбами о переводе ее сына.

И хотя молодой человек прилично учился в “Принстоне”, когда “Гарвард” сдался под неотразимым напором его матери, вопрос о том, где ему учиться, уже не обсуждался.

Женщина знала, что преподаватели в выбранной ее сыном области ставили “Гарвард” ниже “Принстона”; ей также было известно, что выпускникам в “Гарварде” уделяется меньше внимания, чем в “Принстоне”; она сознавала, что сын будет иметь трудности в социальном плане в “Гарварде” из-за того, что не учился там на первом курсе.

Она использовала своего сына как нарциссическое расширение (Н.Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика")

Вам знакомо? Вы слышали от близких, что ты достоин самого лучшего, хотя это лучшее не отвечало вашим интересам?Так обычно поступают с ребёнком нарциссические родители.

Привет?

20/10/2022

Даже представители системы правосудия — адвокаты, судебные психиатры и психологи, работники социальной сферы, должностные лица, осуществляющие надзор за условно–досрочно освобожденными, полицейские, сотрудники исправительных учреждений, — которые ежедневно вступают в контакт с психопатами, редко понимают, с кем им приходится иметь дело.

Неспособность отличить обычных преступников от преступников–психопатов приводит к ужасным последствиям для общества. На личностном уровне вероятность того, что в определенный момент жизни дорогу вам перейдет психопат, очень велика.

Поэтому умения распознать психопата, защитить себя от него и свести к минимуму возможный вред жизненно необходимы для вашего физического, психического и финансового благополучия (Робер Д.Хаэр. Лишенные совести. Пугающий мир психопатов)

Тут звучали мнения, что можно и нужно сериалами натренировать подозрительность .

Что вы у себя «натренируете»-так это параноидальное расстройство. И заодно разрушите здоровые отношения. Да и не дойдёт до них: вы туда не попадёте, «натренировавшись»

Ничего нельзя «натренировать» на входе.

Натренировать можно такое уважение и бережность к себе, которые не позволят вам остаться с психопатом. И такую поддержку, которая не позволит обвинять себя и не провалиться в стыд «куда я смотрела»

Ещё раз: на входе ничего нельзя понять. Психопат всегда предстанет перед вами лучшей версией себя. Но можно понять потом и быстро соскочить.

20/10/2022

В последнее время несколько модно стало критиковать успех. Якобы все за ним гонятся, но все это нарциссизм и компенсация. А кто много работает, тот несчастен. В отличие от авторов таких строк: счастливых и не способных заработать

Знакомо?

Первое. Никто за успехом не гонится. Единицы. Многим людям на пару часов раньше с кровати встать невозможно,о какой гонке речь?

Так что поддерживать свою уникальность тем, что все гонятся, а я не гонюсь не надо. Тут нет никакой уникальности

Второе. Если какая то мысль неприятна, ее можно вытеснить, можно обесценить. Это называется психологическая защита.

Не честно «я не способен», а красиво и благородно «у меня просто ценности другие»

Разочарую: обеспеченные люди часто в ладах с этикой, с образованием, они любят своих близких и имеют научные степени (я с ходу могу назвать несколько известных фамилий кандидатов наук).

А критерии нравственной личности идут не по границе ее дохода. Потому что тогда все неуспешные были бы очень хорошие люди, а это ведь не так.

Обеспеченные люди часто более комфортные, щедрые и, самое главное, верят в себя и не боятся ничего.

Они не расскажут вам перед новым проектом почему он не пойдёт, они в него ввяжутся.

Они не говорят, как это трудно учиться в 40, они поступят в ВУЗ.

При трудностях не пасуют, ищут решения, сохраняют оптимизм. Не пошло что то одно, начинают другое.
Откидывают и пробуют ещё и ещё и ещё

За обесцениванием успеха часто отчаяние: я не смогу никогда. И вместо того, чтобы искать варианты мочь, психика начинает это обживать: не «не смогу», а «не хочу». Потому что у меня Путь другой.

Протестанты редуцировали религию до ряда простых вещей. Одной из них была: если ты успешен в своём деле -ты и избран богом. И все. Не надо никаких индульгенций, у тебя и так все ок, дружище

Меня это поразило на историческом факультете в 19 лет: любовь бога не надо завоёвывать и покупать, просто смотри на жизненные результаты и делай своё дело хорошо.

И никаких сентенций про путь, другие ценности и бездуховность успешных людей

Привет!

Julia Ursova

05/12/2022

04/12/2022

01/12/2022

21/11/2022

14/11/2022

09/11/2022

31/10/2022

25/10/2022

23/10/2022

21/10/2022

20/10/2022

20/10/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category