Doctor

Doctor رابط ملف مدير الصفحة:

https://www.facebook.com/wadbaakri?mibextid=ZbWKwL

22/06/2025

‏والأمر حين تستودعه الله يفرُّ من ضعفِ حيلتك إلى أمنِ رعايته.

❤️✨️

22/06/2025

نعم، أنت مرهق…سهران، مضغوط
لكن تذكّر: لا أحد يصل إلى الطب بسهولة، ولا أحد يخرج منه كما دخل.

🧬 كل تعبك اليوم سيُثمر طبيبًا قويًا غدًا.
🩺 الطب لا يُدرّس فقط… بل يُعاش.
💬 استمر، لا تتوقف و توكل على الله، فالطريق شاق لكنه شريف.

20/06/2025

🦴 ما معنى خشونة المفاصل؟
خشونة المفاصل (أو "الفُصال العظمي") عبارة مرض تنكّسي يصيب المفاصل ويؤدي إلى تآكل الغضروف المفصلي الذي يُغطّي نهايات العظام داخل المفصل.

🔍 ماذا يحدث بالضبط؟
المفصل الطبيعي يحتوي على غضروف ناعم يُساعد العظام على الحركة بسهولة وبدون احتكاك.
مع الخشونة، يبدأ هذا الغضروف في الترقق والتآكل تدريجيًا.
عندما يضعف الغضروف، تبدأ العظام في الاحتكاك مما يسبب الالم ، و التورم و التيبس في المفاصل.

هل طقطقة المفاصل أمر مقلق؟ هل تسمع صوت "فرقعة" في أصابعك، ركبتك، أو كتفك عند الحركة؟كثيرون يظنون أن هذا الصوت دليل على م...
20/06/2025

هل طقطقة المفاصل أمر مقلق؟

هل تسمع صوت "فرقعة" في أصابعك، ركبتك، أو كتفك عند الحركة؟
كثيرون يظنون أن هذا الصوت دليل على مرض خطير أو بداية تآكل في المفصل… لكن ما الحقيقة؟

📍 الفرقعة غير المؤلمة غالبًا طبيعية، وتنتج عن:

✨️تحرّك الأوتار بسرعة فوق العظام

✨️تفريغ فقاعات غازية داخل المفصل أثناء الحركة

❗ لكن يجب القلق إذا رافق الصوت أحد الأعراض التالية:

ألم في المفصل
تورم أو تيبّس
إحساس بعدم الثبات
إذا كانت الفرقعة بدون ألم – لا داعي للقلق.
أما إذا ظهرت أعراض مصاحبة، فالفحص السريري والاشعة ضرورية."
لذلك :
لا تهمل مفصلك إذا بدأ يؤلمك مع كل "طقطقة".

#عظام

18/06/2025

آلام أسفل الظهر… هل السبب دائمًا الغضروف؟

🤔 كثيرون يظنون أن أي ألم في أسفل الظهر = انزلاق غضروفي… لكن

✅ 70% من الحالات سببها شد عضلي أو وضعية خاطئة
❌ الجلوس الطويل بدون دعم قطني
❌ النوم على فراش لين جدًا أو قاسٍ جدًا
❌ رفع أشياء ثقيلة بوضعية خاطئة

📌 متى تقلق؟
– إذا كان الألم مع تنميل أو يمتد للساق
– إذا زادت الأعراض مع الكحة أو العطس
– إذا استمر أكثر من أسبوع رغم الراحة

💡 نصيحة :
قم وامشِ كل 30 دقيقة، وادعم ظهرك أثناء الجلوس.

💬 .
#عظام

نصائح سريعة لآلام الظهر🛋️ الجلوس الطويل = أكبر سبب لآلام أسفل الظهر!✅ استخدم هذه النصائح البسيطة لتقليل الألم 👇-مراقبة و...
09/06/2025

نصائح سريعة لآلام الظهر

🛋️ الجلوس الطويل = أكبر سبب لآلام أسفل الظهر!
✅ استخدم هذه النصائح البسيطة لتقليل الألم 👇
-مراقبة وضعية الجلوس ، و الراحة بين فترات الجلوس و الوقوف -لمدة من الوقت
-استعمال الكمادات الدافئة و الباردة في حالات الالام الشديدة
-مسكنات الألم، التي تؤخذ من غير وصفة طبيب
-الحركة و ممارسة الرياضة المستمرة وتمارين الظهر مهمة جدا
📍اما اذا كان الالم مرتبط باصابة ف من الأفضل رؤية طبيب لتشخيص افضل .
#طب ☕️

08/06/2025

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

05/06/2025

لنعيش فرحة العيد على سُنّة النبي ﷺ

1. الاغتسال قبل صلاة العيد

2. لبس أحسن الثياب والتطيب، لكن مع الانتباه: المرأة تبتعد عن التبرج أو الاختلاط.

3. تأخير الأكل حتى ترجع وتبدأ بأكلك من الأضحية

4. الإكثار من الذكر والتكبير
> الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله، الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد

5. الذهاب لصلاة العيد ماشيًا إن أمكن

6. صلاة العيد.. لا تفوّتها!

7. الرجوع من طريق غير الذي ذهبت منه

8. ذبح الأضحية بعد الصلاة، مش قبلها

9. التهنئة بالعيد

10. إظهار الفرح والسرور
#منقول

مريض يشكو من الم افي الإصبع الكبير لقدمه اليسرى هل ترى الكسر ؟
05/06/2025

مريض يشكو من الم افي الإصبع الكبير لقدمه اليسرى
هل ترى الكسر ؟

Acromioclavicular joint disruption.. واحدة من الاصابات الشائعة في طب العظام و من الممكن عدم ملاحظتها في بعض الأحيان اذا...
02/06/2025

Acromioclavicular joint disruption..
واحدة من الاصابات الشائعة في طب العظام و من الممكن عدم ملاحظتها في بعض الأحيان اذا لم نركز في الاشعة و موقع الالم عند المريض .
خلع مفصل الترقوة (AC joint dislocation) هو حالة تحدث عندما تنفصل عظمة الترقوة عن عظمة الأخرم (part of the shoulder blade) في مفصل الترقوة. هذه الإصابة يمكن أن تكون مؤلمة، خاصة إذا كانت الإصابة شديدة. قد تسبب الخلع الألم، والتورم، والتغير في شكل الكتف.

01/06/2025

اللهم لا سهلَ إلا ما جعلتهُ سهلاً و انت تجعلُ الحَزَنَ ان شِئتَ سهلاً

ما الشيء الغير طبيعي هنا ؟ – تحدي الأشعة✅
01/06/2025

ما الشيء الغير طبيعي هنا ؟ – تحدي الأشعة

✅

Address

Moscow

Telephone

+79969552832

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram