Финансовый коучинг

  • Home
  • Финансовый коучинг

Финансовый коучинг "У одних деньги льются рекой, а у других вечная финансо?

03/05/2021

Вера задание 1

Четвертая история про преодоление себя, попробовать новое и расширить свои собственные границы.

Вера , я в шоке. Конечно, многое зависит от учителя https://www.facebook.com/Mandarin.for.you , но ты молодец!
Китайский язык очень многим кажется сложным. И увидеть, что на самом деле, все не так, дорогого стоит.

Смотрите до конца и ждем ваши комментарии ) Кто еще хочет попробовать?

#психологБудаева #ретрит #хочетсяИколется #преодолениесебя #путьксебе #мояжизнь #счастье #новое #новыймир #жизнь #эксперимент #челлендж

С понедельника стартует марафон «Держи меня за руку».Задания простые, но позволят поисследовать тему близости  и прожить...
02/05/2021

С понедельника стартует марафон «Держи меня за руку».
Задания простые, но позволят поисследовать тему близости и прожить несколько теплых и ярких дней вместе с участниками "Перезагрузки".
Условие участия: подписаться на всех ведущих марафона:







Каждое утро семь дней подряд в сторис одного из участников будет появляться задание.
Отчитаться «получилось/не получилось», «понравилось/не понравилось» нужно под постом в том же аккаунте.

Те, кто выполнит все задания и отчитается под каждым постом-заданием, получат от нас небольшие презенты.

Самый активный получит место на курсе «Азбука отношений».

Ну что, кто с нами, пишите под этим постом цель на неделю в теме отношений.

#психологБудаева #марафон #бесплатныймарафон #держименязаруку #психологияотношений #психология #психолог #психоаналитик #личность #психологияличности

Подумайте о том, что в с**се сложно, и напишите одну ассоциацию. Например: сильный, но однотонный/ не исследую/ редко/ н...
01/05/2021

Подумайте о том, что в с**се сложно, и напишите одну ассоциацию. Например: сильный, но однотонный/ не исследую/ редко/ не знаю, зачем/

30/04/2021

Марина задание 1
⠀Третья история про расширение границ и попробовать новое.

Марина - тот человек, который перепробовал если не все, то очень многое в этой жизни и удивить ее крайне сложно. Но кажется, получилось 💪💪💪
_______________________________
Йога в гамаках - именно то, что давно хотела, но всё время откладывала. Идеально для челенджа от Лены Будаевой #хочетсяиколется!
Более корректное название - FLY йога. Это сочетание йоги, растяжки и воздушной гимнастики.

И сегодня я это сделала!
Это был очень необычный опыт для меня и несвойственные мне действия. Мне, человеку постоянно куда-то несущемуся, нужно было замедляться, чувствовать свое тело.
Но самым сложным для меня было находиться в точке "здесь и сейчас". Не убегать мысленно в прошлое, не вспоминать, что нужно сделать в течение дня. Не гонять: "Интересно, сколько нужно провисеть вниз головой, чтоб лифтинговый эффект случился под действием силы тяжести?" и прочие гениальные идеи.
Мой вердикт: понравилось) Буду ли я дальше ходить на флай-йогу? Не знаю.
Но в моем списке интересных и мурашащих занятий прибавился один пункт.

__________________________________
Как вам такой эксперимент?
Были на йоге? Как впечатления?

Ждем комментарии и идеи, куда пойти дальше ))

#психологБудаева #ретрит #хочетсяИколется #преодолениесебя #путьксебе #мояжизнь #счастье #новое #новыймир #жизнь #эксперимент #челлендж

1. Пустыня – это твоя жизнь и твое к ней отношение. Если пустыня у тебя спокойная, жаркая местность, обрамленная бархана...
30/04/2021

1. Пустыня – это твоя жизнь и твое к ней отношение. Если пустыня у тебя спокойная, жаркая местность, обрамленная барханами и редкими колючками, – то и жизнь, получается такая же: ровная и умиротворенная, с некоторым количеством житейских проблем. А вот если ты одет в бронежилет и в руках у тебя автомат Калашникова, есть повод задуматься, в кого ты такой агрессивный и недоверчивый. Кстати, если в пустыню захватил с собой всего лишь плеер и забыл надеть панамку – значит, ты не очень практичный человек. И вообще, в сущности, еще ребенок.

2. Оазис и пальма – это твое отношение к страстям. Если ты, не раздумывая, кидаешься купаться, то и в жизни частенько рискуешь и не прочь попробовать запретных удовольствий. А если аккуратно помочишь ноги и пойдешь дальше – то соблазнить тебя сложно.

3. Лошадь - ваш с**суальный партнер. Подумайте, с чем ассоциируются качества этой конкретной лошади. внешнее? сила? или агрессия? лошадь эта пугает или дает опору и безопасность?

4. Отравленная вода – это конфликтная ситуация между тобой и партнером. Твои действия с лошадью указывают на то, как ты ведешь себя со своей половинкой – пытаешься свалить вину на нее (пробуешь воду на коне) или решаешь «принять удар на себя» (пьешь сам).

5. Новый табун – это разлука с предыдущим и поиск нового. Твои действия по отношению к первой лошади показывают, как именно ты расстаешься с людьми: безжалостно бросаешь, сразу кидаясь искать замену, или наоборот – пытаешься сохранить дружеские отношения. Если и во второй раз ты выбираешь лошадь того же пола, что и твой, – это уже серьезно. Если первая и вторая лошади похожи – то ты ищешь конкретного человека.

6. Карлик – твое здоровье. Насколько внимательно и приветливо ты отнесся к карлику, настолько же ты печешься о собственном организме.

7. Квартира – это твой внутренний мир. Если комната большая, с открытыми окнами и в ней много света, то ты – открытый, дружелюбный человек, «душа нараспашку». Если окна закрыты – любишь зациклиться на своих проблемах, а если в ней темно, то, судя по всему, частенько впадаешь в депрессию. Наличие животных означает скрытую вину за какие-то проступки, а те люди, которые обитают в твоей квартире, – самые близкие.

8. Животное у подъезда – это то, каким тебя видят окружающие. Кто ты для них – ласковый котенок или оборванная дворняжка?

9. Стена означает твое умение справляться с депрессиями и сумрачным состоянием души. Если стена кажется тебе непреодолимой, то, соответственно, одного в тяжкие моменты тебя оставлять попросту опасно. Но если ты браво ставишь ногу на выступающий кирпич – остается только позавидовать твоему самообладанию.

10. Фруктовый сад – твои с**суальные желания, темперамент и фантазии. Закоренелые бабники сразу же вцепятся в самый сочный плод, придирчивые зануды со сложным характером станут долго выбирать, неуверенные барышни сначала возьмут антоновку, но потом задумаются и поменяют на «гольден». А вот если ты выбираешь падалицу, то с**с – совсем не главное и даже не второстепенное в твоей жизни. Похоже, он вовсе для тебя ничего не значит.

11. Конфликт с карликом – это твои отношения с другими людьми. Если ты не тратишь время на разговоры, а просто сталкиваешь противника с мостика, то в реальности способен на все и часто ведешь себя, как отъявленный негодяй. Попытки решить конфликт мирным путем указывают на склонность к дипломатии. А вообще – чем оригинальней будет решение проблемы, тем более в жизни ты гибкий и изобретательный. С чем мы тебя и поздравляем.

Ассоциативный тест"Путешествие".1. Представь, что ты в пустыне. Опиши свой внешний вид: как ты выглядишь, свою одежду, ч...
29/04/2021

Ассоциативный тест
"Путешествие".

1. Представь, что ты в пустыне. Опиши свой внешний вид: как ты выглядишь, свою одежду, что у тебя в руках? Не забудь про пустыню: как ты себя в ней чувствуешь, как выглядит она?

2. Ты довольно долго бредешь и вдруг – оазис! – чудесное маленькое озеро с кристально чистой водой и небольшая развесистая пальма. Твои действия?

3. Продолжаем путешествие. По пути тебе попадается огромный табун лошадей. Там есть любые лошади, которые только существуют на свете. Какую из них выберешь себе ты? И, кстати, жеребца или кобылу?

4. Теперь ты едешь по пустыне на лошади. Вы уже проехали несколько сот километров, и силы лошади на исходе. Но вот удача – по пути вам попадается еще один оазис. Озеро, пальма – все как положено. Правда, кто-то повесил на пальму табличку: «Вода отравлена». А пить так хочется!!! Твои действия?

5. Табличка наврала, и вы снова в пути. По дороге вам попадается новый табун лошадей. Старый конь совсем выбился из сил, и его надо заменить. Кого ты выберешь в этот раз? Что будешь делать со своей старой лошадью?

6. Наконец-то ты в городе. Из открытых ворот навстречу выходит карлик. Что будешь делать?

7. С карликом и лошадью распрощались. В руках у тебя случайно оказались ключи от твоей предполагаемой квартиры в этом городе. Ты поднимаешься по лестнице, открываешь дверь и… Опиши, как в идеале должна выглядеть твоя квартира. Темно там или светло? Есть ли кто из людей или домашних животных? Фантазируй!

8. Отдохнув у себя дома, ты выходишь из подъезда. По дороге тебе попадается животное. Что это за зверь? (Называть можно любое животное – от собаки до белого медведя) И как он себя ведет по отношению к тебе?

9. Ты оказываешься перед очень (очень!) высокой стеной. Тебе надо через нее перебраться, а конца и края не видно. Как выйдешь из положения?

10. По ту сторону стены ты попадаешь в роскошный яблоневый сад. В нем есть любые сорта яблок – зеленые, красные, желтые, недозрелые, перезрелые, падалица. Сад просто огромный, но тебе надо выбрать себе самый лучший плод. Как долго будешь его искать? Опиши его внешне. Съешь ли ты его сейчас или оставишь про запас?

11. Из сада ты попадаешь на край пропасти. Тебе надо перебраться через нее по узкому мостику, на котором может уместиться только один человек. Ты уже прошел полпути, как навстречу, откуда ни возьмись, появляется маленький противный карлик. Этот лилипут категорически отказывается уступать дорогу. Как решить проблему?

У кого, что получилось, признавайтесь?)

#психологБудаева #психология #психоаналитик #психоанализ #тест #психологическийтест #осебе #психологияличности #ассоциации #тестирование

Бибигуль задание 1  Вторая история про преодоление себя и попробовать новое.______________________________Когда ты - мат...
27/04/2021

Бибигуль задание 1

Вторая история про преодоление себя и попробовать новое.

______________________________

Когда ты - мать 4 детей, очень сложно вспомнить о том, что у тебя помимо них есть ты сама.

Что значит: чувствовать свое тело, понимать свои желания, когда таких желающих на меня одну 4 человека? И плюс муж, родственники, работа...

Я просто потеряла себя.
На курсе "Финансовая перезагрузка" мы сами придумали этот челлендж #хочетсяИколется

Он про открытие новых граней себя, про то, чего никогда не пробовал. Про новый мир цветными красками.

Мой первый подвиг - ретрит в горы. С группой незнакомых людей, без связи, мужа и детей. Наедине с собой.

Представляете, как страшно и необычно мне было???

Быть наедине с собой.... Иногда сложнее, чем в обществе. Я поняла, что мне нужна эта свобода. Нужно учиться слушать порывы души и голос тела, прислушиваться к себе, ценить то, что хочу я, а не окружающие.

Километры пешком, тишина, единение с природой, приятие… Тысяча благодарностей за все!

______________________

Я думаю, отличный эксперимент!
Ждем комментарии, хотели бы сходить на такой ретрит?

#психологБудаева #ретрит #хочетсяИколется #преодолениесебя #путьксебе #мояжизнь #счастье #новое #новыймир #жизнь #эксперимент #челлендж

27/04/2021

А вот и первая история про преодоление себя и попробовать новое.

Кристина, ты супер! И ты это сделала!!!!



Смотрите до конца и ждем ваши комментарии ) Кто еще хочет попробовать?

Делимся  #счастьекоуча #психологБудаева  #психология  #психоанализ  #психоаналитик  #психологМосква  #отношения  #семья ...
27/04/2021

Делимся #счастьекоуча

#психологБудаева #психология #психоанализ #психоаналитик #психологМосква #отношения #семья #любовь #близость

«Про настоящее».⠀«Я не могу с ней играть. Я ненавижу эти куклы! Я ненавижу себя за то, что ее глаза полны грусти и она т...
26/04/2021

«Про настоящее».

«Я не могу с ней играть. Я ненавижу эти куклы! Я ненавижу себя за то, что ее глаза полны грусти и она тихо уходит в комнату и снова сама играет в кукол. Но я ничего не могу сделать. Слышишь? Ничего!»

Меня выворачивает наизнанку от сидения с этими театрами пальчиковыми. Сжирает мысль: "Ты сейчас можешь заниматься полезными вещами, приносящими деньги и разгрести часть завала по работе, а ты сидишь с какой-то хренью на руке и давишь из себя: "Привет, заяц, как твои дела?"

Я ужасная мать. Я хочу бежать от этого всего на работу. Я откупаюсь дорогущими подарками и одеждой. Репетиторами и кружками. И я ненавижу этих клуш, которые круглосуточно кружат вокруг своих детей и укоризненно смотрят на меня.
Как справиться с этим? Как перестать ненавидеть эти детские ролевые игры с зайцами и медведями?»

В который раз слышу этот крик души. И хорошо знаю эту боль и невыносимость чувства вины и при этом невозможность жить по-другому. Моя психотерапия почти 11 лет назад началась с похожего крика.
Я долго шла к тому, чтобы хоть немного научиться принимать детей такими какие они есть. Чтобы искренне с реальным большим желанием сесть рисовать с Линой, а с Варей читать рассказы детских аналитиков. Да, так случилось.

И несколько дней подряд мы с ней ночами читали истории малышей попавших в детский дом и рыдали. Года два ушло на то, чтобы научиться получать удовольствие от мультиков. И еще несколько лет на то, чтобы не сходить от чувства вины за свою материнскую несостоятельность.

Пока шел процесс терапевтической работы и я понимала, что не могу дать столько, сколько хочу, у нас появились договоренности и «законы»:
- Если ребенок подходит и говорит: «Хочу внимания», все останавливается и хотя бы на 5-15 минут я в их распоряжении. Большее количество времени планируется и есть договоренности, которые я не нарушаю;
- В неделе есть день одной и день другой, так как внимание нужно каждой разное;
- Любые недовольства озвучиваются и принимаются без осуждения.

Идеальной картинки не получалось. Да это и невозможно. За 5 лет удалось принять, что отличниками они не будут(и слава богу), что у сильного характера есть обратная сторона - упираться и стоять на своем они будут до полусмерти, выбирать куда идти и какой тропинкой всегда будут сами. За мое внимание будут драться в кровь.

Потепление в таких историях происходит микрошагами. Такими маленькими, что иногда хочется кричать от бессилия. Но когда происходит переход - это, конечно, кусочки рая на земле). И последние несколько лет в нашей семье это потепление шло и мне даже стало казаться, что удалось совершить прорыв.

Но жизнь подкинула задачу в виде жуткой случайности, недели в реанимации и месяце в травматологии. Я не отходила от нее, конечно же. И в какой-то момент Лина сказала: «Вот посмотри, когда я болею, все сразу дают внимание и заботу. А если я не болею, то меня как будто нет».

И вот она снова, давно не появляющаяся боль вины. Уже не такая острая. Уже понятно, что делать и на это есть силы. Поднимаю глаза к небу и говорю: «Спасибо». И теперь добавлены семейные традиции в виде еженедельных игр. Тех, что выбираются вместе. В виде ежемесячного дня детей, когда в доме собирается стайка подростков и общий дурдом. В виде поиска какого-то нового уровня понимания и взаимодействия. И постоянный внутренний процесс у меня внутри.

Эта история сблизила всех. Мощно и навсегда. Когда ты можешь по-настоящему почувствовать страх потери кого-то самого важного, вся система ценностей трещит по швам и то, что раньше бы вызвало сомнение, сейчас летит к чертям только по одной просьбе или взгляду. И ты видишь, что на том конце провода тебя тоже чувствуют. И на столе салат, хотя стоять кому-то пока очень тяжело.

Если вы сейчас в пути к «теплу» с вашим ребенком, начните с того, чтобы пожалеть себя и спросить:
- А что происходит с моим внутренним ребенком в этом взаимодействии?
- Почему так невыносим этот контакт?;
- Правда есть что-то важнее этого человека в твоей жизни?
- Почему я в этом взаимодействии теряю себя?

Перечитайте предыдущий абзац. Пока мы не приняли себя и свою детскую часть, мы не можем принять никого. НИКОГО! Невозможно механически или усилием воли «полюбить» близкое взаимодействие с тем, кто наполовину, как минимум, скопировал твои черты.

Если в своем детстве это были дистантные и холодные отношения с мамой, то почти невозможно без серьезной терапевтической работы стать принимающей мамой с близким взаимодействием. Невозможно.

Я отлично могу работать с подростками в теме поиска себя, призвания, развития, но я никогда не беру в работу терапию характера тех же подростков, потому что хорошо понимаю, что это зона роста до сих пор.

А вот в способности к глубокому принятию, пониманию, поддержке мы пока еще идем). Это самая большая наша зона развития и самая непростая. Я знаю, что у моих детей не будет такой задачи в их семьях. Мы ее решаем сейчас вместе шаг за шагом. И будем идти, пока не решим.

И снова тот листочек тетрадный ……..
просто, тихо, банально……….
Счастье - тихая дама)
Пусть у каждого будет
Я люблю тебя, мама….
✨✨✨
Ваша Елена Будаева

 #хочетсяИколется участник 4 Марина⠀Марин, хочешь поучаствовать в крутой движухе?- Ну а кто ж не хочет?- Отлично. Челенд...
22/04/2021

#хочетсяИколется участник 4 Марина

Марин, хочешь поучаствовать в крутой движухе?
- Ну а кто ж не хочет?
- Отлично. Челендж #хочетсяИколется от Лены Будаевой.
Нужно будет найти какие-нибудь дела, мероприятия, активности или пассивности. То, что ты никогда не делала, но хотела бы попробовать.

- Дааа! Я с вами!
- Прекрасно. Для начала нужно написать небольшой рассказ о себе. Три факта, которые тебя характеризуют.
- Эээ... В смысле? Зачем? Я не знаю о чем писать...

На этой печальнейшей ноте мне захотелось сгрести детей в охапку (сложновато схватить двух подростков в одну охапку сразу, но я справлюсь), запихнуть в рюкзак всё самое ценное, включая кота и фикус, и выехать из страны в неизвестном направлении.

Рассказать о себе? Это же должно быть что-то о достижениях, работе и...

О чем там вообще обычно пишут?
Посмеяться над тем, что я делаю?
Обесценить все прошлые заслуги и опыт? - Легко!

Написать о себе, чтоб люди поняли, кто я и какая я? - Легкий ступор, головокружение и желание слиться.

Ок. Попробуем жонглировать фактами.
Серебряная медаль ✅
Красный диплом ✅ инженер-эколог с правом преподавания географии и экологии. Ни дня работы по профессии, на минуточку.
Два до сих пор незащищённых сертификата Гида по пешеходному и водному туризму ✅

Калейдоскоп работ, указанных в трудовой: от продажи компьютеров до Старшего специалиста по работе с проблемной задолженностью в ПАО Сбербанк (не обольщайтесь, это только звучит круто)
13 лет работы фотографом ✅
2 года работы в качестве куратора психологических курсов онлайн ✅

Так, что ещё?
А, точно, увлечения.
📌Велосипед,
📌байдарка,
📌сноуборд
📌Горные и просто походы,
📌сап
📌Шитьё игрушек,
📌вышивка крестиком и не только,
📌рисование
📌Графический дизайн,
📌написание текстов.
📌Фото на телефон (бывших фотографов, как и бывших алкоголиков, не бывает)

Интересно, хождение к психологу можно приравнять к хобби? 🤔

Как из всего этого нагромождения фактов можно понять что-то обо мне? Думаю, никак.

Стоп! Можно посмотреть на людей рядом со мной.
Тех, кто для меня важен. Тех, кого я считаю своими друзьями.
Если судить по ним, то я просто какой-то супер-пупер-мега человек.

Возможно, именно благодаря им я понимаю, какая я. Ведь если они рядом, значит, у нас есть что-то общее. И это не только любовь к вину)

И кажется, я сделала самое первое трудное для меня задание - написала о себе)
Но с остальными идеями по поводу заданий - полный швах.

Может, подскажете что-нибудь?

#хочетсяИколется #психоанализ #личность #раскрываемграни #живи #психология #эксперимент #челлендж #психолог #жизнь

Участник 3 Бибигуль ⠀Мне 40… Семья, любимый муж, четверо прекрасных детей, декретный отпуск один за другим... Разве этог...
22/04/2021

Участник 3 Бибигуль

Мне 40… Семья, любимый муж, четверо прекрасных детей, декретный отпуск один за другим... Разве этого мало?

Ведь у меня есть все, о чем можно мечтать! Благополучие в семье, защита PhD диссертации за рубежом, все ступени образования пройдены этап за этапом, работа в ВУЗе, друзья, отпуска на море - только живи!

Но почему же так тяжело иногда?
Вселенская грусть… Да!
Это развитие, новые эмоции от достижения цели, новые знания просятся в жизнь!

Инвестиции открыли для меня новый мир! Это расширение в трехмерном пространстве 3D: знания (разнообразие удовлетворит самый пытливый ум), осознанность (самореализация, дисциплина, новое окружение, вера в себя и в хорошее будущее), финансовое благополучие (новые финансовые привычки, новые возможности, новый уровень жизни).

Я погрузилась в инвестиции с головой, как если бы прыгнула в воду, не смотря на оцепеняющий страх! Страх – это иллюзия, в реальности здесь и сейчас страха нет. Мы сами мечтая, через минуту в 99% придумываем почему не получится! Итак, я еще и инвестор, а также член замечательной команды, занимающаяся обучением в сфере инвестиций.

Сегодня я в «Финансовой перезагрузке» с Еленой Будаевой, чему безмерно рада. Обучение только началось, а эмоций, идей и инсайтов целый вагон!

Почему я здесь?

Казалось бы, все идет как нельзя лучше…
Сегодня у меня потребность прикоснуться к себе изнутри, отойти от пресловутого «надо» к настоящему «хочу». Найти баланс, уйти от бесконечной суеты, доделанных и недоделанных дел, чтобы общаться с детьми не между готовкой, уборкой и работой, а качественно, наблюдая как они растут, как меняются их предпочтения и мировоззрение, чтоб не пропустить момент, когда им 12, 9, 5 и 3 годика… Найти баланс, встроить эффективность в рабочем процессе, уметь расслабляться и наполняться энергией, управлять напряжением, чтоб оно не выматывало, а служило реактором в новых проектах.

В челленж #хочетсяиколется пришла за новыми эмоциями, за претворением в жизнь желаний, которые так давно откладывала. Наконец-то они исполнятся!

Всех благ, Бибигуль Тулегенова.

________
Задания для Бибигуль? Ждем предложений )

 #хочетсяИколется участник 2Вера.Мой идеальный день.Я просыпаюсь в 7 утра. Чищу коня и лечу собирать первые солнечные лу...
22/04/2021

#хочетсяИколется участник 2

Вера.

Мой идеальный день.
Я просыпаюсь в 7 утра. Чищу коня и лечу собирать первые солнечные лучи по краям горных ущелий.

Возвращаюсь в обед, зажигаю свечи, полностью раздеваюсь и в кухне прямо на полу до заката пишу истории про человеческие страхи, подвиги и обычную необычную жизнь.

А вечером надеваю изящное платье, закрываю свой тихий дом с панорамными окнами и еду на ужин к друзьям, чтобы вернуться через пару часов и уснуть под урчание довольного кота.

_______________
Как думаете, что ей можно предложить в качестве самого необычного и приятного опыта? Что она никогда не пробовала?

#хочетсяИколется #психоанализ #личность #раскрываемграни #живи #психология #эксперимент #челлендж #психолог #жизнь

 #хочетсяИколется участник 1⠀Кристина.⠀Часто слышу – жизнь как приключение, удовольствие в процессе, важно жить интересо...
22/04/2021

#хочетсяИколется участник 1

Кристина.

Часто слышу – жизнь как приключение, удовольствие в процессе, важно жить интересом. Звучит красиво, но как это делать, если всю свою жизнь ты жил «как надо» и не знаешь «как хочешь».

Я недавно прошла курс "Финансовая перезагрузка" от .budaeva.es
Участие в первом потоке курса дало мне новых классных людей и ощущение, что всё не так страшно как кажется, там было много сопротивления и преодоления барьеров, с которыми мы дружно справлялись вместе с участниками.

Второй поток курса, в котором я сейчас, совсем другой для меня, это про то, как и что делать с удовольствием.
Цель на курс – найти удовольствие в процессе зарабатывания денег, чтобы не думать как и где заработать, а чтобы это понимание приходило в процессе того, что ты делаешь с удовольствием, что ты любишь, что нравится.

Итак, зачем я всё это пишу: я участвую в челлендже #хочетсяИколется, чтобы послушать себя, понять, что хочу попробовать, но не делаю, дорогой получить удовольствие и расширить рамки сознания, то есть выйти из зоны комфорта, начать видеть мир с других ракурсов, снять занавески с ресниц и увидеть новые возможности. Поехали!

О себе:
А кто я? Хороший вопрос.
Человек, женщина, жена, мама, друг, квалифицированный специалист.

Я продаю лабораторное оборудование, но по образованию я винодел.
Люблю солнышко, морской воздух, пение птиц на даче, красивую архитектуру, путешествия, вкусное вино. В условиях ограниченности ресурса, люблю поспать и полежать на диване, посмотреть любимый сериальчик вместе с семьей. Люблю сложные вещи и разбираться в них самой, знаю как устроен и работает биореактор.

Не люблю всё, что связано с высотой и падением (тарзанки, американские горки, прыжки с парашютом), даже испытываю парализующий страх, поэтому никогда и ни за что.

Для друзей я рациональный ум и красный диплом, самый здравомыслящий человек, всё делаю правильно и выполняю обещания. При этом мой муж думает, что я ветренная голова, постоянно все забываю, не делаю то, что говорю, но очень его люблю, и за это он мне всё прощает.

В последнее время пытаюсь много слушать себя, чтобы найти свои желания, которые были закопаны внутри много лет.
Всё хочу, но ничего не пробую.
Испытываю проблемы с аппетитом уже несколько лет, просто не хочу есть, ищу причину. Подозреваю, что проблема в разрешении себе, но это не точно.
А кем Вы меня видите?
#хочетсяиколется

И конечно, ждем ваши варианты заданий для Кристины. Что можно было бы ей попробовать из того, что она никогда не делала, и получить удовольствие?

С участниками "Перезагрузки" запускаем челлендж на месяц #хочетсяИколется.За месяц каждый должен найти четыре мероприяти...
21/04/2021

С участниками "Перезагрузки" запускаем челлендж на месяц
#хочетсяИколется.
За месяц каждый должен найти четыре мероприятия/опыта/события несвойственных/новых/необычных для него и рассказать в сторис о впечатлении.

Тем, кто очень активен и авантюрен, выбирали мероприятия, связанные с замедлением и кропотливой медлительностью, тем, кто обычно размерен - что-то авантюрное, а кому-то самое сложное - выйти в эфир в Инстаграм и 30 мин перечислять свои сильные стороны и достижения).

Для меня самым сложным оказалось найти эти четыре мероприятия.
Я в реальной жизни обычно иду туда, «где страшно» в разных сферах. Нужна ваша помощь! Может быть со стороны очевиднее, что это может быть.
Что привычно для меня: спортивные тренировки, теннис, вейкборд, сноуборд, в профессии: выступления на большую аудиторию- то, что пока немного страшно, отдых - горы, море, 2-3 часа пешком по городу.

Флоатинг - не понравился от слова совсем.
В общем, не знаю, что это может быть((((. Помогайте

РS: об участниках расскажем чуть позже, ждем их фотографии

#челлендж #хочетсяИколется #страхи #новое #развитие #психологБудаева #страх #новыйопыт #узнатьсебя #вкусжизни #апрель #весна

СКАЗКА ПРО ПРИЗВАНИЕ⠀Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа ...
21/04/2021

СКАЗКА ПРО ПРИЗВАНИЕ

Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище.

К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего знал из области избранной профессии. Теперь ему предстояло узнать еще больше. «Для того, чтобы импровизировать, сначала надо научиться играть по нотам, — объявил на вводной лекции импозантный преподаватель, известный художник. – Так что приготовьтесь, будем начинать с азов».

Он начал учиться «играть по нотам». Куб, шар, ваза… Свет, тень, полутень… Постановка руки, перспектива, композиция… Он узнал очень много нового – как натянуть холст и самому сварить грунт, как искусственно состарить полотно и как добиваться тончайших цветовых переходов… Преподаватели его хвалили, а однажды он даже услышал от своего наставника: «Ты художник от бога!». «А разве другие – не от бога?», — подумал он, хотя, чего скрывать, было приятно.

Но вот веселые студенческие годы остались позади, и теперь у него в кармане был диплом о художественном образовании, он много знал и еще больше умел, он набрался знаний и опыта, и пора было начинать отдавать. Но… Что-то у него пошло не так.

Нет, не то чтобы ему не творилось. И не то чтобы профессия разонравилась. Возможно, он просто повзрослел и увидел то, чего раньше не замечал. А открылось ему вот что: кругом кипела жизнь, в которой искусство давно стало товаром, и преуспевал вовсе не обязательно тот, кому было что сказать миру – скорее тот, кто умел грамотно подавать и продавать свое творчество, оказаться в нужное время, в нужном месте, с нужными людьми. Он, к сожалению, так этому и не научился.

Он видел, как его товарищи мечутся, ищут себя и свое место под солнцем, а некоторые в этих метаниях «ломаются», топят невостребованность и неудовлетворенность в алкоголе, теряют ориентиры, деградируют… Он знал: часто творцы опережали свою эпоху, и их картины получали признание и хорошую цену только после смерти, но это знание мало утешало.

Он устроился на работу, где хорошо платили, целыми днями разрабатывал дизайн всевозможных буклетов, визиток, проспектов, и даже получал от этого определенное удовлетворение, а вот рисовал все меньше и неохотнее. Вдохновение приходило все реже и реже. Работа, дом, телевизор, рутина… Его все чаще посещала мысль: «Разве в этом мое призвание?
Мечтал ли я о том, чтобы прожить свою жизнь вот так, «пунктиром», словно это карандашный набросок? Когда же я начну писать свою собственную картину жизни? А если даже и начну – смогу ли? А как же «художник от бога»?». Он понимал, что теряет квалификацию, что превращается в зомби, который изо дня в день выполняет набор определенных действий.

Чтобы не сойти с ума от этих мыслей, он стал по выходным отправляться с мольбертом в переулок Мастеров, где располагались ряды творцов-умельцев. Вязаные шали и поделки из бересты, украшения из бисера и лоскутные покрывала, глиняные игрушки и плетеные корзинки – чего тут только не было! И собратья-художники тоже стояли со своими нетленными полотнами, в больших количествах. И тут была конкуренция…

Ему хотелось просто творить… Он рисовал портреты на заказ. Бумага, карандаш, десять минут – и портрет готов. Ничего сложного для профессионала – тут всего и требуется уметь подмечать детали, соблюдать пропорции да слегка польстить заказчику, так, самую малость приукрасить натуру. Он это делал умело, его портреты людям нравились. И похоже, и красиво, лучше, чем в жизни. Благодарили его часто и от души.

Теперь жить стало как-то веселее, но он отчетливо понимал, что это «живописание» призванием назвать было бы как-то… чересчур сильно. Впрочем, все-таки лучше, чем ничего.

Казалось бы, чего еще желать? А его снова стали посещать мысли: неужели в этом его призвание – малевать всяких «жаб» и «крыс», изо всех сил пытаясь найти в них хоть что-то светлое? Нет, дело, конечно, хорошее, и для мира полезное, но все-таки, все-таки… Не было у него на душе покоя, вроде звала она его куда-то, просила о чем-то, но вот о чем? Не мог расслышать.

– Простите, вы портреты рисуете? Так, чтобы сразу, тут же получить, – спросили его. Он поднял глаза – рядом женщина, молодая, а глаза вымученные, словно выплаканные. Наверное, умер у нее кто-то, или еще какое горе…
– Рисую. Десять минут – и готово. Вы свой портрет хотите заказать?
– Нет. Дочкин.
Тут он увидел дочку – поперхнулся, закашлялся. Ребенок лет шести от роду был похож на инопланетянчика: несмотря на погожий теплый денек, упакован в серый комбинезон, и не поймешь даже, мальчик или девочка, на голове – плотная шапочка-колпачок, на лице – прозрачная маска, и глаза… Глаза старичка, который испытал много-много боли и готовится умереть. Смерть в них была, в этих глазах, вот что он там явственно узрел.

Он не стал ничего больше спрашивать. Таких детей он видел по телевизору и знал, что у ребенка, скорее всего, рак, радиология, иммунитет на нуле – затем и маска, и что шансов на выживание – минимум. Неизвестно, почему и откуда он это знал, но вот как-то был уверен. Наметанный глаз художника, подмечающий все детали… Он бросил взгляд на мать – да, так и есть, она знала. Внутренне уже готовилась. Наверное, и портрет захотела, потому что последний. Чтоб хоть память была…

– Садись, принцесса, сейчас я тебя буду рисовать, — сказал он девочке-инопланетянке. – Только смотри, не вертись и не соскакивай, а то не получится.

Девочка вряд ли была способна вертеться или вскакивать, она и двигалась-то осторожно, словно боялась, что ее тельце рассыплется от неосторожного движения, разлетится на мелкие осколки. Села, сложила руки на коленях, уставилась на него своими глазами мудрой черепахи Тортиллы, и терпеливо замерла. Наверное, все детство по больницам, а там терпение вырабатывается быстро, без него не выживешь.

Он напрягся, пытаясь разглядеть ее душу, но что-то мешало – не то бесформенный комбинезон, не то слезы на глазах, не то знание, что старые методы тут не подойдут, нужно какое-то принципиально новое, нетривиальное решение. И оно нашлось! Вдруг подумалось: «А какой она могла бы быть, если бы не болезнь? Не комбинезон дурацкий, а платьице, не колпак на лысой головенке, а бантики?». Воображение заработало, рука сама по себе стала что-то набрасывать на листе бумаги, процесс пошел.

На этот раз он трудился не так, как обычно. Мозги в процессе точно не участвовали, они отключились, а включилось что-то другое. Наверное, душа. Он рисовал душой, так, как будто этот портрет мог стать последним не для девочки, а для него лично. Как будто это он должен был умереть от неизлечимой болезни, и времени оставалось совсем чуть-чуть, может быть, все те же десять минут.

– Готово, – сорвал он лист бумаги с мольберта. – Смотри, какая ты красивая! Дочка и мама смотрели на портрет. Но это был не совсем портрет и не совсем «с натуры». На нем кудрявая белокурая девчонка в летнем сарафанчике бежала с мячом по летнему лугу. Под ногами трава и цветы, над головой – солнце и бабочки, улыбка от уха до уха, и энергии – хоть отбавляй. И хотя портрет был нарисован простым карандашом, почему-то казалось, что он выполнен в цвете, что трава – зеленая, небо – голубое, мяч – оранжевый, а сарафанчик – красный в белый горох.

– Я разве такая? – глухо донеслось из-под маски.
– Такая-такая, – уверил ее художник. – То есть сейчас, может, и не такая, но скоро будешь. Это портрет из следующего лета. Один в один, точнее фотографии.
Мама ее закусила губу, смотрела куда-то мимо портрета. Видать, держалась из последних сил.
– Спасибо. Спасибо вам, – сказала она, и голос ее звучал так же глухо, как будто на ней тоже была невидимая маска. – Сколько я вам должна?
– Подарок, — отмахнулся художник. – Как тебя зовут, принцесса?
– Аня…

Он поставил на портрете свою подпись и название: «Аня». И еще дату – число сегодняшнее, а год следующий.
– Держите! Следующим летом я вас жду. Приходите обязательно!
Мама убрала портрет в сумочку, поспешно схватила ребенка и пошла прочь. Ее можно было понять – наверное, ей было больно, ведь она знала, что следующего лета не будет.
Зато он ничего такого не знал, не хотел знать! И он тут же стал набрасывать картинку – лето, переулок Мастеров, вот сидит он сам, а вот по аллее подходят двое – счастливая смеющаяся женщина и кудрявая девочка с мячиком в руках. Он вдохновенно творил новую реальность, ему нравилось то, что получается. Очень реалистично выходило! И год, год написать – следующий! Чтобы чудо знало, когда ему исполниться!

– Творите будущее? – с интересом спросил кто-то, незаметно подошедший из-за спины.
Он обернулся – там стояла ослепительная красавица, вся такая, что и не знаешь, как ее назвать. Ангел, может быть? Только вот нос, пожалуй, длинноват…
– Узнали? – улыбнулась женщина-ангел. – Когда-то вы сотворили мое будущее. Теперь – будущее вот этой девочки. Вы настоящий Творец! Спасибо…
– Да какой я творец? – вырвалось у него. – Так, художник-любитель, несостоявшийся гений… Говорили, что у меня талант от бога, а я… Малюю потихоньку, по мелочам, все пытаюсь понять, в чем мое призвание.
– А вы еще не поняли? – вздернула брови женщина-ангел. – Вы можете менять реальность. Или для вас это не призвание?

– Я? Менять реальность? Да разве это возможно?
– Отчего же нет? Для этого нужно не так уж много! Любовь к людям. Талант. Сила веры. Собственно, все. И это у вас есть. Посмотрите на меня – ведь с вас все началось! Кто я была? И кто я теперь?
Она ободряюще положила ему руку на плечо – словно крылом обмахнула, улыбнулась и пошла.
– А кто вы теперь? – запоздало крикнул он ей вслед.
– Ангел! – обернулась на ходу она. – Благодарю тебя, Творец!

… Его и сейчас можно увидеть в переулке Мастеров. Старенький мольберт, складной стульчик, чемоданчик с художественными принадлежностями, большой зонт… К нему всегда очередь, легенды о нем передаются из уст в уста. Говорят, что он видит в человеке то, что спрятано глубоко внутри, и может нарисовать будущее. И не просто нарисовать – изменить его в лучшую сторону. Рассказывают также, что он спас немало больных детей, переместив их на рисунках в другую реальность.

У него есть ученики, и некоторые переняли его волшебный дар и тоже могут менять мир. Особенно выделяется среди них белокурая кудрявая девочка лет четырнадцати, она умеет через картины снимать самую сильную боль, потому что чувствует чужую боль как свою. А он учит и рисует, рисует… Никто не знает его имени, все называют его просто – Творец. Что ж, такое вот у человека призвание…


#психологБудаева #психология #психолог #психоаналитик #психоанализ #личность #сказка #пролюдей #призвание #пропризвание #притча

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Финансовый коучинг posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Финансовый коучинг:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Чем я могу вам помочь

Что дает курс и как проходит...


  • Прежде всего это работа со своим внутренним “я”.

  • Я, Елена Будаева— практикующий психотерапевт, гиноконсультант помогу Вам убрать ограничивающие установки, мешающие двигаться к цели. С моей помощью Вы почувствуете, что деньги можно зарабатывать легко, играючи.

  • На курсе происходит перепрошивка представлений о своих возможностях в области зарабатывания денег. Уходят страхи и сопротивление, появляется видение больших возможностей и желание двигаться им навстречу.