Борис Никифоров. Психолог, коуч, гештальт-терапевт.

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Борис Никифоров. Психолог, коуч, гештальт-терапевт.

Борис Никифоров. Психолог, коуч, гештальт-терапевт. Помогаю развивать осознанность, эмоциональный интеллект и строить здоровые и счастливые отношения.

Резюме:

+ Сертифицированный гештальт-терапевт Московского гештальт института (МГИ).
+ Член Европейской ассоциации гештальт-терапии.
+ Сертифицированный коуч и гештальт-практик в организациях.
+ 2 высших образования.
+ Дипломированный клинический психолог и преподаватель психологии Московского государственного медико-стоматологического института.
+ Несколько десятков сертификатов краткосрочных

учебных мастер-классах и лекций.
+ Собственный успешный опыт личностного роста, улучшения отношений и преодоления трудностей.

Вот задачи, которые мы будем решать вместе:

+ Жизнь в настоящем, "здесь и сейчас".
+ Ваша свобода и ответственность вместо зависимости.
+ Ваша решительность вместо выжидания и прокрастинации.
+ Ваше умение говорить другим, что вы чувствуете, и что хотите.
+ Ваши здоровые границы в отношениях с людьми.
+ Ваш эмоциональный интеллект.
+ Доверие вашим чувствам
+ Управление вашей жизнью.
+ Ваша успешность.

11/11/2025
30/10/2025

#алмата #алматы

07/10/2025

ВИНА ЗА УХОД БЛИЗКОГО

#психология #отношения

05/10/2025

УХОД ЗА РЕБЕНКОМ

#психология #отношения

05/10/2025

"МЫ НЕ ССОРИМСЯ"

#психология #отношения

04/10/2025

Незапланированная беременность

#психология #отношения

Дети неизбежно адаптируются к дисфункциональные зависимой семье, принимая одну из четырех ниже описанных ролей. По мотив...
22/06/2025

Дети неизбежно адаптируются к дисфункциональные зависимой семье, принимая одну из четырех ниже описанных ролей.

По мотивам "Жизни, свободной от игр" Стивена Карпмана.

1. "Козел отпущения". "Все наши беды из-за него!"

Тот ребёнок, чья задача - оттягивать на себя негативное внимание.

Это может быть вечно плохо себя ведущий ребёнок, психически больной ребёнок, социально дезадаптированный ребёнок, которого постоянно "лечат" и "воспитывают".

Семья посыпает свою голову пеплом, находясь в позиции жертвы. О своей дисфункциональности можно забыть, ведь "У всех дети, как дети, а нам вот не повезло!" Можно дополнительно сплотиться вокруг маленького Омена, чей родитель сам сатана, но по какой-то странной случайности родился у нас.

Кстати, я сначала написал "сатана" с большой буквы "С" как имя собственное, но потом застыдился перед верующими. Заметил внутри себя интроект, что так делать нельзя. Как бы написали Вы и почему?

2. "Герой". "Посмотри, какой он успешный! Разве его семья может быть плохой?"

Ну и что, что родители деградировали чуть более, чем полностью и выбираться из своего личного ада не планируют или уже не могут. С таким ребенком семья уже становится не такой и ненормальной: в школе хвалят, друзья любят, сын маминой подруги завидует.

Правда вот в гости лучше никого не приглашать.

3. "Талисман". "Я могу опять сделать всех счастливыми".

Спасатель классический и сверхъестественный, как Бэтмен. Зачем нам психолог, соцработник, врач или хотя бы признание своих проблем, если есть талисман?

Он всех помирит, вылечит, исправит. А если у него ничего не получится, то он плохо постарался, немного недосделал нас счастливыми.

4. "Потерянный". "Я должен отключиться и уйти от всего этого".

Классический игрок в условные "Танки", ну или игрица, или не игрок, а смотритель сериалов, или потребитель ещё чего-то, что поможет уйти от этого творящегося у него дома трындеца, что неизбежно приводит к такому же трындецу с зависимостью, инфантильностью, слабостью, невозможностью вылезти из ямы.

Эти четыре роли часто становятся главными жизненными сценариями, благодаря которым повзрослевшие дети могут снова обрести партнеров-игроков в треугольник Карпмана.

#психолог

 #ОтБезделияЧем бы ещё вас порадовать или что-то ещё помочь заметить в себе самих... Чувства-то все важны, а самые важны...
24/04/2025

#ОтБезделия

Чем бы ещё вас порадовать или что-то ещё помочь заметить в себе самих... Чувства-то все важны, а самые важные те, которые сложнее всего доступны для проживания. Не много ценности в тех переживаниях, в которых вам и так понятно, устойчиво, привычно. А вот те, которые захлёстывают, уводят за собой, не дают сосредоточиться на чём-то другом гораздо интереснее. Или, например, те чувства, о которых вы бы сказали так: "Я это точно не чувствую!" Вот всё, что угодно, кроме этого. Сразу становится любопытно, что же вы за защитный процесс используете, чтобы их не замечать и чему это служит, какой задаче?

На все эти вопросы у меня нет ответов, у меня только ящичек с инструментами, чтобы помогать вам замечать себя и быть с собой разными.

В последнее время, особенно тут повлиял Тайланд, я крайне много злюсь. И я уже даже испытываю в этом какое-то сомнительное еле заметное удовольствие. Я как будто с этой злобищей становлюсь открытей, смелее и даже как будто ценнее!

Она, знаете, как такой ковш у снегоуборочной машины, разбрасывает по разным углам снег неясности и делает дорогу более видимой и менее скользкой.

Мне очень многое не нравится и бесит! В большинстве случаев дело в том поведении людей, которое я наблюдаю. А тянет меня, как на зло, наблюдать именно раздражающее. И тут уже сложно понять, где я так выбираю триггеры, а где меня.

И вот в Тайланде, а именно в Паттайе был прямо срез, выборка раздражающих людей. Это как пойти в караоке трезвым прямо в разгул пьяной тусовки, которая зажигает под "Шальную императрицу". Хочется сказать, как поёт ещё кое-кто "Воу-воу-воу, палэхче!"

Я думаю и мне сложно поверить, но, скорее всего это правда так, что я для ряда людей был и остаюсь таким же триггерящим и они, унимая злобу, меня терпят.

Люди для меня, как такие горстки инопланетян и каждый со своей какой-то планеты, в которых как-то там принято себя вести, думать, чувствовать, говорить или не приятно.

И, по-моему, одна из базовых задач моего пути - обнаружения своей горстки. Своей какой-то планеты. Социальной планеты.

 #БорисРекомендуетСкушал очередную книгу из своего необъятного списка того, что нужно прочитать (или "пере"). Как вы, во...
12/04/2025

#БорисРекомендует

Скушал очередную книгу из своего необъятного списка того, что нужно прочитать (или "пере"). Как вы, возможно, заметили по прошлым постам это был некий Дэвид Майерс с его "Интуицией".

Сразу хочу сказать, что данного автора я действительно рекомендую. Я с ним познакомился ещё в ВУЗе через его же учебник "Социальная психология". Он мне понравился несравненно больше, чем скучнятина от Галины Милайловны Андреевой. И вот, спустя сколько-то там лет, я приступил к другой книге Майерса. И, да, она хорошая! Я бы ей поставил 4ку с маленьким плюсом из пяти баллов.

Почему не 5? Ну давайте так. Во-первых, культуральное различие всё-таки. Он американец и пишет про американцев. Да, многое общечеловеческое совпадает, но личность формируется в социуме, так что вот. Да в общем-то и всё.

Основное, что я вынес из этой хорошей книги - это мысль про то, что интуиция не так хороша, как мне казалось. Всё-таки мои очки тут немного розовые. Ошибок она делает прилично, если не подключать банальную и "сухую" статистику. Очередное подтверждение эксперимента про инвесторов и обезьяну, которая хаотично выбирала какие акции купить. Её портфель оказался лучше многих. Это важно учитывать в ряде случаев, не только связанных с инвестированием.

Одновременно, интуиция - это суперская штука, о чём говорится в начале книги на примере людей с разделёнными левыми и правыми полушариями мозга. Условно "эмоциональным" и "рациональным". Удивительно, что искренне чего-то не зная и не умея человек знает и умеет, продолжая думать, что это случайность.

Вот такая немного хаотичная рецензия ☕️

Следующая книга у меня про пограничных личностей, но не знаю буду ли о ней что-то писать. Смотря насколько затронет 🥺

#Майерс #Интуиция #ГештальтТерапевт #ГештальтСупервизор #Психолог

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 08:00 - 00:00
Tuesday 08:00 - 00:00
Wednesday 08:00 - 00:00
Thursday 08:00 - 00:00
Friday 08:00 - 00:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Борис Никифоров. Психолог, коуч, гештальт-терапевт. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category