Доктор Борменталь

Доктор Борменталь Официальная страница центра «Доктор Борменталь»

ММПО «Доктор Борменталь» – компания №1 в области технологий снижения веса.

Международное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь» – признанный лидер в области профессионального сопровождения к стройности, красоте и здоровью и сохранению достигнутого результата. Структура компании представляет крупнейшую, стабильно развивающуюся сеть центров снижения веса в более чем 100 городах России и СНГ.

Миссия ММПО «Доктор Борменталь» заключается в том, чтобы каждый клиент смог обрести новое качество жизни: стройность, здоровье, красоту и душевное благополучие. Уверенно сохранять авторитет и популярность в жёстких условиях рыночной конкуренции «Доктору Борменталю» позволяет ряд уникальных для клиента преимуществ:

1. Психологический комфорт в достижении стройности и её сохранении, а также работа с глубинными причинами набора веса способствуют гармонизации личности и улучшению качества жизни клиентов. Универсальный эффект достигается благодаря индивидуальному комплексному подходу к каждому клиенту. Специалисты оказывают необходимую поддержку на каждом этапе: от первичной консультации до достижения результата, а затем помогают сохранить результат и достичь других желаемых изменений. С этой целью психотерапия сопровождается комплексом дополнительных мер: индивидуальным консультированием, групповыми психологическими тренингами, косметологическими услугами и физической реабилитацией.

2. Качество услуг соответствует уровню Международного стандарта коррекции избыточного веса. В работе используются самые передовые и в то же время прошедшие надёжную проверку высоконаучные технологии. Этому способствует сотрудничество Томского и Санкт-петербургского центров с кафедрами Сибирского государственного медицинского университета и факультета повышения квалификации Санкт-Петербургской государственной академии им. Мечникова, где новые методики разрабатываются и апробируются. Таким образом, лучшие наработки российских учёных сочетаются с европейскими стандартами сопровождения клиентов с избыточной массой тела.


3. Все технологии, применяемые в работе, стандартизированы, что гарантирует их эффективность и безопасность. Соблюдение стандартов обязательно во всех центрах «Доктор Борменталь» на всей территории России и СНГ. Таким образом, все центры и филиалы действуют в русле единой методики. Это даёт возможность клиентам при переездах получить поддержку в любом городе, где находятся филиалы компании «Доктор Борменталь».


4.Команду «Доктора Борменталя» представляют лучшие специалисты России в области снижения веса. В центрах и филиалах работают более 500 профессионалов разных профилей: психотерапевты, психологи, косметологи, реабилитологи. Помимо основной квалификации, каждый специалист «Доктора Борменталя» в течение трёх лет стажируется под руководством лучших наставников. Специалисты ежегодно проходят процедуру внутренней переаттестации, регулярно обучаются на курсах повышения квалификации и внутрикорпоративных тренингах. Многие имеют учёные степени, занимаются научно-исследовательской деятельностью. Ряд специалистов приобрёл известность, будучи участниками телепередач и авторами популярных книг, составляющих библиотеку «Доктора Борменталя».

5. «Доктор Борменталь» получил широкую известность и признание в международных научных кругах. Эффективность работы высоко оценена зарубежными учёными. Специалисты компании постоянно участвуют в международных конгрессах и симпозиумах, имеют множество научных публикаций в зарубежной прессе, сотрудничают и обмениваются опытом с иностранными коллегами.

6. Успешный опыт работы компании в течение 11 лет преобразил жизнь сотен тысяч людей в целом по стране. В основном клиенты желают похудеть на 5-30 кг, но известны уникальные случаи, когда люди успешно избавлялись от 100 и более килограммов. Программа помогла нормализовать вес ряду звёзд российской эстрады. Несмотря на бурное развитие рынка услуг по похудению, число клиентов «Доктора Борменталя» продолжает расти, свидетельствуя об эффективности и комфортности метода, благодаря которому люди, страдающие избыточным весом, обретают новую фигуру и новую жизнь.

7. Доктор Борменталь – компания №1 по степени известности среди центров коррекции веса по результатам исследования ЗАО «ТОИ - Опинион энд маркетинг рисеч», проводимого 27.02.2012-23.03.2012 среди женщин 20-60 лет, обеспокоенных проблемами снижения веса.

❓Почему мы на диетах повторяем одни и те же ошибки?💯Потому что когда тебе «приспичило» стать здоровым и стройным, спустя...
31/01/2026

❓Почему мы на диетах повторяем одни и те же ошибки?

💯Потому что когда тебе «приспичило» стать здоровым и стройным, спустя десятилетия незнания своего тела, ты начинаешь гнать лошадей, хватаешься за многое, хочешь все сразу и побыстрее, и думаешь, что вот-вот сейчас поднажму, потерплю чуток на диете, и все у меня получится.....

А еще хуже, если толком не разобрались в методах, и начинаешь «биться лбом об стену».

Но это так не работает, и теперь вы это знаете.

‼️Если годами и десятилетиями наедать себе проблемы, то по-быстренькому решить их не получится, и терпение с силой воли не помогут.

✅ НУЖНА СИСТЕМА и четкий пошаговый план на ближайшие как минимум 12 месяцев.
И это наша программа. Сегодня последний день, когда можете в нее зайти на 1 месяц. Бесплатно. Ссылка в шапке профиля .ru

«Я собираюсь придерживаться на 100% Кето 🥩 диеты».«Я собираюсь бегать 🏃‍♂️‍➡️ по 5 км в день».«Я собираюсь заниматься в ...
07/01/2026

«Я собираюсь придерживаться на 100% Кето 🥩 диеты».

«Я собираюсь бегать 🏃‍♂️‍➡️ по 5 км в день».

«Я собираюсь заниматься в спортзале 5 раз в неделю».

ЗНАКОМО ЗВУЧИТ?

Когда человек начинает вести здоровый образ жизни, он совершает роковые ошибки:

✨Хочет разом изменить все привычки, которые были сформированы годами.

✨Внедряет слишком много правил здорового образа жизни, забывая про свой организм, психику, привычки и потребности.

На самом деле, все мы знаем, как привести себя в форму, как тренироваться, как правильно питаться.
И все же мы не можем заставить себя придерживаться этому дольше нескольких недель.

И вот, почему ⬇️

Мы слишком сильно полагаемся на силу воли и мотивацию.

Мы склонны «откусывать» больше, чем можем прожевать.

Если вы из тех, кто придерживается типично строгой диеты, никогда не бегает и не посещал спортзал со времен школьной игры в вышибалу, изменение всего сразу — это почти верный способ добиться успеха — НИ В ОДНОМ.

Мы привыкли ожидать и получать мгновенное удовольствие и мы ожидаем, что получение формы будет проходить таким же образом.

Мы говорим себе: «я посвятила целых две недели, почему я еще не похожа на девушку с обложки журнала “PLAYBOY”?» 🐇

Мы совсем забываем про десятилетия нездорового образа жизни.
А потом… мы пропускаем тренировку 🏋🏼‍♂️, потому что были заняты или наш ребенок 🧒🏼 заболел.

И нас разочаровывает то, что физическая активность или отказ от конфет 🍬 — это далеко не так весело, как телевизор 📺 , видеоигры 🎮 , алкоголь 🍸 или M&M’s.

Здесь многие сдаются:

Они пытались изменить слишком много привычек за раз.

Они были нетерпеливыми, результаты не приходят мгновенно.

Они ошибаются, когда становятся слишком загруженными делами.
И они возвращаются к исходной точке.
 
Узнали себя? Ставьте реакцию 👍🏻🔥♥️ на пост.

А в следующем посте мы дадим пошаговый план похудения. Не пропустите 👀

С понедельника начинаем новую жизнь? 👀ВОТ ОН - ВАШ ЗНАК. Понедельник настал.И сегодня — отличный повод попробовать 🚀Мы о...
05/01/2026

С понедельника начинаем новую жизнь? 👀

ВОТ ОН - ВАШ ЗНАК. Понедельник настал.

И сегодня — отличный повод попробовать 🚀
Мы открываем бесплатный доступ на 30 дней к нашей программе.

Это не только про питание и вес. Это про новые привычки, энергию и систему, которая работает.

Ваша новая жизнь ждет. Начните сегодня. Жмите на Telegram-ссылку в шапке профиля .ru и попадете на пост с доступом.

PS: После регистрации на почту придет подтверждение ✅ и доступ в личный кабинет.

🏮 ГОТОВЫ К ГЛАВНОМУ ПОДАРКУ ГОДА? 🏮Друзья, пока все делятся мандаринами и салатами, мы делимся тем, что изменит ваш след...
03/01/2026

🏮 ГОТОВЫ К ГЛАВНОМУ ПОДАРКУ ГОДА? 🏮

Друзья, пока все делятся мандаринами и салатами, мы делимся тем, что изменит ваш следующий год.
ВЕСЬМА! ⬇️

Мы дарим вам билет в новую жизнь. И этот билет — ПЕРВЫЕ 30 ДНЕЙ нашей флагманской программы «PROпитание» — БЕСПЛАТНО для всех, кто успеет!

🎁 ЧТО В ПОДАРКЕ?
Это не про быстрые диеты и резкое похудение. Это система, которая научит вас:

✅ ЭФФЕКТИВНО снижать вес — по нашей проверенной системе и без стресса.

✅ НАДЁЖНО удерживать результат — чтобы кг не вернулись.

✅ МЕНЯТЬ ПРИВЫЧКИ и образ жизни — чтобы здоровое тело и море энергии стали вашей нормой.

СТАРТУЕМ УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК, 5 ЯНВАРЯ!

Новый год — новые правила. И они начинаются прямо сейчас.
Переходите в наш телеграм - канал, чтобы ЗАБРАТЬ СВОЙ ПОДАРОК.
Жмите на ссылку в шапке профиля .ru

Доступ откроется только для тех, кто успеет перейти по ссылке и начнет путь в этот понедельник.

Классный подарок? - ставьте реакцию ♥️🔥👍🏻

Скажем честно: вы устали. Устали от диет, которые не работают. От чувства вины после куска торта 🎂 От того, что «завтра ...
24/12/2025

Скажем честно: вы устали. Устали от диет, которые не работают. От чувства вины после куска торта 🎂
От того, что «завтра с понедельника» никогда не наступает.

Мы, «Доктор Борменталь», знаем об этом всё.
20 лет и 500 000 историй успеха научили нас главному: лишний вес — это не только про еду. Но и про психологию, привычки и отсутствие поддержки.

Наша методика — это не диета. Это «перепрошивка» ваших отношений с едой, вашего образа жизни и привычек. Навсегда. Без мучений и запретов.

Как это работает?

✅ Забудьте про подсчет калорий. Будем использовать простой и понятный «метод ладони».

✅ Забудьте про силу воли. Вам помогут тренер по питанию, 3-х разовые поддерживающие встречи и дружное комьюнити.

✅ Забудьте про срывы. Мы найдем и уберем глубинную причину переедания — стресс, заедание эмоций, неправильные привычки.

Всего 10 минут в день на урок!
Никакого насилия над собой. Вы просто учитесь жить по-новому — легко, вкусно и в своем новом теле.

🚀 Хватит откладывать свою жизнь на «когда-нибудь».

✔️Шаг 1. Персональный план питания, где всё уже рассчитано за вас: БЖУ, калории, размер порций. Без подсчета калорий

✔️Шаг 2. Бесплатная диагностика. Поговорите со специалистом. Это ни к чему не обязывает, но даст четкий план и понимание

✔️Шаг 3. Полное погружение. Если хотите результат с персональным коучингом — добро пожаловать в программу PROПитание

Все шаги расписаны по ссылке в описании профиля .ru

Обещание «похудеть с Нового года» — это не план. Это отсрочка.Мы даем вам план:наша статья в журнале похудения «Easy Bod...
21/12/2025

Обещание «похудеть с Нового года» — это не план. Это отсрочка.

Мы даем вам план:
наша статья в журнале похудения «Easy Body» — это подарок 🎁 для всех, кто устал от пустых обещаний.

Внутри — разбор частых ошибок и пошаговая инструкция, как похудеть 1 раз и на всю жизнь.
Ваш Новый год может начаться уже сегодня. Просто скачайте онлайн-версию журнала по ссылке в шапке профиля и начните читать.

Друзья, чтобы вам было проще найти нужную тему, мы сделали навигацию по рубрикам:🔹Мотивация.Вдохновляющие цитаты, мудрые...
17/12/2025

Друзья, чтобы вам было проще найти нужную тему, мы сделали навигацию по рубрикам:

🔹Мотивация.

Вдохновляющие цитаты, мудрые притчи и искорка ✨ для утра или момента слабости.

🔹 #ТарелкаБорменталя

Вкуснейшие ПП-рецепты, разборы фото ваших тарелок и секреты сбалансированного рациона.

🔸 #ПсихологияВеса

90% успеха — в голове! Как наладить сон, пережить срыв и договориться со своей психикой.

🔸 #СоветыПсихологов

Короткие полезные ролики от наших экспертов. Смотрите, когда руки заняты готовкой.

🔹Гордимся Вами

Реальные истории трансформации наших клиентов.

🔸Юмор

Похудение бывает весёлым! Мемы и здоровый юмор про спортзал, гречку и борьбу с пирожным.

🔹Всё о программе.

Как устроена наша программа и кто ведёт вас за руку. Начните знакомство с нами здесь.

🔸 #ВопросКоучу

ВАША рубрика! Задавайте любые вопросы в директ. Наши коучи ответят.

Лайкайте посты, которые находят отклик в сердце. Комментируйте, делитесь опытом!
Здесь вас всегда поддержат. Мы верим в вас! 💚

Ваш «Доктор Борменталь».

Не только еда попадает в тарелку. Каждый день мы “потребляем” мысли, установки, эмоции. Эта цитата — повод пережевать од...
10/12/2025

Не только еда попадает в тарелку. Каждый день мы “потребляем” мысли, установки, эмоции.

Эта цитата — повод пережевать одну из них.
Подумайте над ней минуту…

Новая рубрика «пища для ума»
#пищадляума

Срыв — это не конец света ☄️ ⠀И с вами всё нормально.⠀Не корите себя.⠀Этот сценарий знаком миллионам 👌🏻 ⠀Вы просто живой...
08/12/2025

Срыв — это не конец света ☄️

И с вами всё нормально.

Не корите себя.

Этот сценарий знаком миллионам 👌🏻

Вы просто живой человек, а не робот.

Мы в .ru не верим в жесткие запреты и самобичевание. Мы верим в систему, поддержку и понимание.
Поэтому ловите Ваш пошаговый гайд
«Что делать после СРЫВА?»

1️⃣ Не морите себя голодом в наказание!
Выдыхаем… 🌬️

2️⃣ Включайте «хитрый» режим:

· Хочется сладкого и «запретного»? Ешьте! Но после основного приема пищи. Сытый организм съест гораздо меньше 🧁

· Начинайте приемы пищи с белка и клетчатки. Это даст долгую сытость.

· Ешьте медленно, смакуя каждый кусочек, убрав телефоны ☎️ и тв 📺 Это помогает быстрее почувствовать насыщение.

· Алкоголь? Обязательно чередуйте бокал со стаканом воды. Или добавьте в алкоголь лед 🧊 Это снизит градус и поможет контролю.

3️⃣ Замедлитесь, выдохните и выспитесь 🛌
Усталость — главный враг контроля.
Недосып = больше импульсивных решений и переедания.
Сегодня ложитесь вовремя. Это база.

Эти шаги помогут вам выровнять физическое состояние уже сегодня.

А что с эмоциональным перееданием и негативными мыслями? ⬇️

Вот, чем наша годовая программа отличается от диет и марафонов:

✅ Вам не нужно ждать.
Случился срыв? - в программе 3-4 поддерживающие онлайн-встречи в неделю с нашими специалистами!
Просто подключайтесь на ближайшую — и вас направят, помогут.

✅ Мы работаем с причиной, а не следствием.
Кроме встреч, у вас будут короткие 10-ти минутные уроки каждый день. Мы меняем не только тело, а в первую очередь — привычки и образ жизни.

✅ Вы не одни.
Это не просто слова. Это ощущение от команды специалистов, которые всегда на связи. Вместе мы справимся — это наш главный принцип.

СРЫВ — это просто сигнал, что какая-то часть системы дала сбой. Это не повод себя ненавидеть. Это повод воспользоваться продуманной системой поддержки.

P.S. А ваша система похудения готова к таким «ЧП»?

Если нет — будем готовить её вместе 👇🏻
Ждём вас на безоплатной консультации по ссылке в профиле .ru

Мы недавно с вами поговорили по душам. Спасибо, что открылись!И знаете, что? Мы почти физически ощутили, как в ответах ч...
01/12/2025

Мы недавно с вами поговорили по душам. Спасибо, что открылись!

И знаете, что? Мы почти физически ощутили, как в ответах часто звучало слово — «стыд».

· Стыд за цифру на весах.

· «А что скажут родственники на юбилее?» (классика жанра!).

· Стыд за ночную вылазку к холодильнику или заедание стресса.

· Стыд перед зеркалом в примерочной и тд.

А еще мы увидели, что ваша жизнь — это постоянная битва 🤼‍♂️ Где вы:

· Исключаете «вкусняшки» и триггерную еду методом тыка.

· Иногда худеете, но не знаете, как удержаться на финише (и вес снова догоняет).

· Ждете тот самый «волшебный пендель», который сработает, как вечный двигатель.

· Сидите на диете с мыслью: «Ну когда же это кошмар закончится?» 🤡

· Превращаете стресс, скуку, сериал - в повод что-то пожевать.

· И чувствуете, что одиноки со всей этой историей.

А теперь — стоп! 🛑

Новость №1: Вы не виноваты.
Новость №2: Всё решаемо.

Через нас прошли тысячи людей с точно такими же историями. И они справились. Не с помощью волшебной таблетки 💊 и не качая «силу воли», как бицепс.
А мягко и навсегда поменяв жизнь с нашей поддержкой.

Давайте сломаем этот порочный круг вместе?
В нашем аккаунте не будет диетического бреда и чувства вины. Будет поддержка, причины и решения.

Если вы уже обожглись на быстрых диетах и марафонах — вы точно наш человек. Оставайтесь!
И зовите друзей — будет в разы мощнее! 🔥

Давайте оживим это пространство!

Ваша задача — быть активными:
писать комменты, вопросы, реакции!
Давайте «оживим» это пространство ⬇️

23/06/2025

😤 Всё не так. Всё бесит. Даже кофе пролился - и не на того.
В такие моменты кажется, что мир объявил тебе персональную войну:
— Погода, как заговоренная
— Люди вокруг все вдруг решили «проверить тебя на прочность»
— И даже телефон тупит... как будто специально

🧠 Но прежде чем объявлять вселенной санкции, давай разберёмся:
Ты пытаешься контролировать то, что не контролируется.
(Пример: пробки, чужие реплики и поведение кота. Особенно кота.)

🌀 Знакомься: Круг контроля
(Нет, это не новая диета, а гораздо полезнее)

Он делит всё происходящее на две зоны:

✅ МОГУ ПОВЛИЯТЬ
Мои слова
Мои действия
Куда трачу энергию
Как реагирую

🚫 НЕ МОГУ
Мнения других
Погода (увы)
Что подумает тётя Света
Кто сегодня опять всё испортил

🎯 Как это помогает?
Ты перестаёшь:

- Злиться на дождь
- Ждать, что кто-то изменится "по просьбе трудящихся"
- Считать чужие лайки
- Беситься из-за того, что максимально вне зоны Wi-Fi твоего влияния

И начинаешь:

• Спать спокойнее
• Выбирать, что действительно важно
• Возвращать себе энергию и фокус
• Становиться главным в своей жизни, а не статистом в чужой драме

💬 Мини-челлендж:
Вспомни, что тебя раздражало сегодня.
Поставь рядом мысленно галочку:
[ ] Контролирую
[ ] Просто драматизирую 😅

🪄 Иногда, чтобы изменить жизнь, нужно не менять людей вокруг — а перестать пытаться их настраивать под себя.
Не стена - значит, может, это дверь?

#КругКонтроля #Психология #МеньшеТревогиБольшеДзен #СпокойствиеВнутри #докторборменталь #историиуспеха #психологияпитания #АкадемияСтройности #снижениевеса #азбукастройности #школастройности

🌸 Весна, обновление, энергия для всех! 🌿Дорогие друзья! Март – это время пробуждения, новых целей и свежей мотивации! 🌷💫...
01/03/2025

🌸 Весна, обновление, энергия для всех! 🌿

Дорогие друзья! Март – это время пробуждения, новых целей и свежей мотивации! 🌷💫 Пусть этот месяц принесёт вам силу, лёгкость и уверенность в своих возможностях. Вне зависимости от пола и целей, «Доктор Борменталь» готов поддержать вас в стремлении к лучшей версии себя! 💖

🌟 А теперь немного для наших прекрасных женщин! 💃
Весна – это ваша пора сиять! Пусть она наполнит вас легкостью, вдохновением и внутренней гармонией. Мы знаем, что вы расцветаете, когда уверены в себе, и мы рядом, чтобы помочь вам чувствовать себя потрясающе! 💖

В этом месяце мы приготовили полезные встречи, поддержку и тренинги, которые помогут вам сохранить мотивацию, укрепить привычки и двигаться к цели. Оффлайн и онлайн – выбирайте удобный формат! 📅

✨ Что вас ждет?
✅ Академия Стройности – глубокая работа над собой и привычками 🏆✅ Поддерживающие встречи – мотивация и ответы на важные вопросы 💬✅ Школа Стройности – интенсивы в клинике и онлайн 💡✅ Семинар «Мотивация и срывы» – как не потерять настрой и идти дальше 🔥

Весна – это лучшее время для обновления, а путь к стройности – это путь к уверенности, лёгкости и радости. 💃✨ Пусть март станет месяцем вашей силы, энергии и новых побед! 💖

Если есть вопросы - звоните нам:
+7 495 118 23 33

💬 Или пишите в WhatsApp:
+7 977 661 25 43

Ждем вас на очных встречах по адресу: метро "Профсоюзная", ул. Кржижановского 4, корп. 2

#ДокторБорменталь #Академиястройности #снижениевеса #ШколаСтройности #похудение #азбукастройности

Address

Moscow
117292

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доктор Борменталь posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram