Психолог Сухорученков Марк

15/03/2020

Об очень распространенной форме психологического давления и о той скорой помощи, которую можно себе оказать.

#психологическоедавление #газлайтинг #психолог #психологМосква #психологонлайн

В старом американском фильме Газовый свет разыгрывается драма. Героиню, которую играет Ингрид Бергман, травит муж. Травит он ее не ядами, травит психологически. ...

11/03/2020

Несколько рекомендаций о том, как прекратить откладывать и начинать делать нужное при помощи открывающих пространство вопросов.

#психолог, #психологмосква, #психологонлайн, #психологическаяпомощь, #прокрастинация

Мы все хотим чего-то достичь. Мы хотим выучить язык, профессию, написать статью или сделать какую-то программу. Мы хотим начать делать зарядку или начать правил ...

05/03/2020

Фрагмент терапевтической работы. , , #травма

Терапевтическая сессия. Работа со страхом, возникающем во взаимодействии с близким родственником. Сессия проводится в методе IFS (Internal Family Systems). В эт ...

02/03/2020

Об изменениях и управлением изменениями в жизни. #изменения, #развитие,
Комментарии

Изменение естественное состояние всего живого (неживого, на самом деле тоже, просто изменения там могут идти дольше). Нет ничего постоянного. Люди тоже все врем ...

28/02/2020

Встреча с коллегами с Дмитрием Лицовым. Фонд "Дом с маяком" #психологи

27/02/2020

Пример работы в IFS терапии
, ,

Сессия. Работа с субличностями. Прошло минут 20 сессии. Некоторые реплики упрощены, некоторые, не очень существенные, опущены. Терапевт: - Что Вы сейчас чувству ...

25/02/2020

А, действительно, почему? Почему изменения даются нам так трудно? Причин может быть много, все они в нас самих. Важно на каком этапе изменения мы находимся. #изменения, #развитие, #помощьпсихолога

Когда смотришь на проблему человека со стороны, не вникая глубоко в его переживания, в его ситуацию, решение этой проблемы кажется очевидным. Казалось бы, что м ...

19/02/2020

Середина сессии, клиент, терапевт, диалог: - Вы говорили, что чувствуете усталость, что очень устали в последнее время. - Подумайте об этом, сфокусируйтесь на о ...

18/02/2020

Гуляет такая история. Жил был человек, которому очень захотелось стать кинорежиссером. Дело это происходило в США, и все бы ничего, но человек этот не умел быть ...

24/11/2019

попытка ответа на очень частый вопрос.

Частый вопрос: Сколь нужно встреч с психологом, чтобы , и далее варианты того, для чего люди приходят. А приходить люди могут для разного. Соответственно разные ...