https://www.facebook.com/289303924530951/

Sun Shine Life + Yoga

Home
Russia
Moscow
Sun Shine Life + Yoga

Ясный ум и крепкое тело-вот путь к здоровью и счастью.
П

Индивидуальная психотерапия - возможность прийти к самому сокровенному внутри себя, подружиться со своим внутренним миром и обрести целостность. SunShineYoga– это единение с энергией солнца питающей все живое, возможность найти внутренний баланс и ощутить безграничную гармонию с окружающим миром.

01/08/2021

Итог недели встречи с тенью 😈
🤍Духовность = Сексуальность💜

30/07/2021

7 месяцев без соцсетей или как произошла мутация

Интересно движется энергия…
Кажется , что соцсети, были всегда - посты, комментарии, сториз, лайки, «а чё там как у кого?»

В ноябре бац - и выключило

После ретрита с медитациями, психотерапией и йогой. Там-то и попросили удалить соцсети на время проведения. А после восстановить не захотелось..

Плюс я увидела своё чувство отвращения, которое нам людям даёт сигнал о том, что пора прекращать действие. Оно поднималось, когда я заходила в СС

Началась жизнь вне чёрного прямоугольничка
Высвободилось время
Свободное время - большая ценность
Таким действием легко заполучила себе в распоряжение 4 часа в сутках

На что бы их направить?
Соцсети давали мне творческое проявление, тёплое общение, осознание себя через других (информационное взаимодействие)

Потребности остались, изменились способы их удовлетворения

✨встречи с друзьями в реале и задушевные разговоры с пожеланием отложить телефон, насколько это возможно

✨ чтение книг, которые разительно иначе действуют на информационном плане, структурируя и углубляя
🍀 знаете, что перед сном необходимо отложить телефон и для хорошего засыпания лучше почитать книгу? Первое возбуждает, второе успокаивает

✨ практики.. мммм.. ну это любимое - побольше разнообразных и многогранно раскрывающих процессов восприятия себя и мира вокруг
💃🏼особенное погружение мне дали танцы с

✨ лекции, семинары, ютьюбчик (ну это ж не соцсеть 😏)

✨ опыт проживания ковида с самоизоляцией и ежедневными отчетами (пик мутации)

✨ отношения и переоценка ценностей. Когда меньше шума в пространстве, лучше слышно себя

✨ мелитааааации… ОМ все в нём

✨ тело - танцы, йога, плавание, прогулки (поставив в авиарежим телефон - оч важно ☝️)

✨ ведение дневника - искренний разговор с собой

Сейчас, вернувшись обратно, следуя за энергией
Вижу как СС затягивает..
Хочу быть продуктивной
Поставила лимит
Найти баланс было бы прекрасно
Пока на пути
Есть желание приглашать на тематические встречи
Соскучилась во вам, кто читает, с кем тут на связи
Доверяю пространству и слушаю интуицию
Желаю, чтобы все действия приводили к состоянию, где нет места разделению и борьбы
Пусть там будет тепло и ясность~

24/07/2021

Сегодня золотое полнолуние 🌝

А ровно через неделю, в субботу утром, приглашаю на практику SunShineYoga и Душевного диалога в Серебряном Бору 🌞

Манифестирую на пике энергии о том, что хочу практиковать на природе с единомышленниками как можно чаще 🍀

Успеем использовать возможность напитаться энергией единства?

23/07/2021

Важнее всего - жить свою жизнь

Как услышать - куда мне?

Отложить телефон и прислушаться к ответу души, сердца, разума

С одной стороны - мне так важно присутствие в контакте

С другой - уйдя из соцсетей сократилось окружение

Найти баланс..

Приглашая на практику в лесу в следующую субботу, 31 июля, открывая двери в свободу тела, легкость дыхания и душевного диалога 🙃

Интересно тебе?

13/10/2020

Перестань идти за толпой...
Они потерялись.
⠀
Это лучшее, что сейчас важно осознать.
⠀
Пришло время внутреннего гуру
Время следовать к своей мечте
Слушать голос сердца
⠀
Согласны?
#сессиямечты

10/10/2020

Меня спрашивают «Как ты пришла к #сессиямечты ?»
Ещё летом я была опустошена - много работы на карантине по ведению йоги, терапии и медитации. Потом пауза и вакуум. Вроде как отдых. А что потом?... на горизонте пустота..
По пути на Огонёк, разговаривая с товарищем предпринимателем Макс строит первые летающие машины в Москве, ко мне пришёл от него вопрос.
«А что ты готова делать бесплатно?
Он во мне варился дней 5 (пока зажигалась от бёрнингмэн тусовки), а после возвращения домой и трансформационной сессии у все стало проявляться.
Я поняла, что хочу вести людей к мечте! И сложились пазлы, а именно инструменты наработанные за 14 лет практик.
Чувствую каждый раз трепет от процесса, когда человек идёт к мечте. Это красиво и очень интересно, даже захватывающе и где-то трепетно.
Поэтому это то, что готова делать от души и во благо ещё долго, для тех, кто готов!
Кстати ближайшая запись на 20 октября и далее. Пишите и мы вместе отправимся к ней благодаря целостному инструменту #сессиямечты

08/10/2020

Когда мы выбираем себя принимать тотально, то и мир нас такими любит! Через людей. Ведь для чего же ещё нам столько миллиардов душ на Земле?... 💓

26/09/2020

Тааак, ну что, выходные нынче?
Чем займётесь?
Самое время выгуливать свои небудничные субличности 😈😸🦹🏼‍♀️

24/09/2020

Прекрасная пора!
Мир меняется
Золотая очень
Я веду регулярно сессии мечты
До этого у меня был экзистенциальный кризис (потеря смыслов)
Долгая пауза, которую было сложно выдержать
Зато за ней бесконечное пространство и состояние радости
Плоды действий, слушания и ответов на вопрос «а что дальше?»
Прекрасная пора..
Без привязанности и надежд, что так будет всегда
Но именно нынче - очень интересно 🙃

15/09/2020

Может быть все, что происходит- это благо для развития души? И особенно тогда, когда ничего не происходит... время интеграции, прорастания нового и опустошения. Ведь чтобы родить ребёнка, женщина вынашивает его 9 месяцев. Так почему мы порой требуем от себя быстро эффективно и сразу же круто? Ошибаться, откатываться и находиться в неопределённости тоже нормально. Надо только научиться выдерживать это и давать новому росточку найти путь для обретения силы и способности жить 🌱
Получается выдерживать паузы для распознавания нового?

25/08/2020

#огонёк2020
Хочу на #огонек2021
Люди великие создатели таки 🧩 @ Огонёк

14/08/2020

Продолжение Про «замуж» - часть 3
⠀
Точно могу сказать одно - я получаю много любви от мужчин и это раскрывает меня. Когда это взаимно, у нас получается друг друга обогатить и порадовать на отпущенное нам время. Когда не взаимно, и я чувствую в свою сторону энергию интереса, с благодарностью и уважением предлагаю дружбу.
⠀
Кстати, дружить со мной намного проще и прикольнее, чем строить отношения. В дружбе, по большей части, только позитив и легкость, естественность. В отношениях же массу всего подводного и скрытого проявляется. Все это становится возможным именно на фундаменте взаимных чувств, желаний и ценностей.
⠀
Для себя нашла важные ценности - это свобода, искренность (уметь говорить как есть и слушать Другого), чувствование (присутствие нечто большего между нами, необъяснимого).
⠀
Самое важное и самое сложное оказалось проявление того, что есть на самом деле. Там много страха отверженности, стыда проявленности и ужаса от потери контакта при глубоком уровне раскрытия. Я это несу к психотерапевту или в медитацию. Перестала рыдать, мучаться и страдать. Взяла ответственность за путь к построению своей счастливой жизни и отношений мечты. Слёзы от этого не перестали течь - порой от пронизывающей любви, а порой от грусти расставания и потери. Появилась способность это выдерживать.
⠀
К мужчине есть требования, не без этого. Талантливость, способность находить выход из любой ситуации, доброта и честность. Хорошо, если мужчина щедрый, но в целом я за самодостаточность и независимость, за совместную поддержку на пути социальной реализации. Видится это возможным, если подобное есть во мне.
⠀
Возвращение к себе - это благословение любых отношений. И каждый, кто приходит, является великим учителем и проводником к тайному, сакральному и божественному. Согласны?
⠀
И если суждено случиться божественному союзу (на меньшее я не согласна), то он реализуется. А пока есть свобода в действиях и перемещениях, возможность пробовать и выбирать, уделять время саморазвитию и исцелению, медитации и осознаванию. Приходя к центру, к своей природе, к естественности, проявляется жизнь и в ней может случится «замуж», а может и нет. Уже сейчас все совершенно!
⠀
Как вы с этой темой сами?

Address

Moscow

Telephone

79162685528

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sun Shine Life + Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sun Shine Life + Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Moscow?

В каждом из нас живет Солнце.

В процессе поиска себя и пробуждению внутреннего ресурса все мы ищем свой путь и способы достижения полной реализации.

Для меня хатха-йога, медитации, психотерапия и ментальные ключи стали той опорой, с помощью которых путь продолжается с интересом и расширением больших возможностей проживания этой жизни.

Рада делиться способами и методами гармонизирующие каждый момент и жизнь в целом.