Я Косметолог, Moscow (2026)

02/01/2026

Сохраните шпаргалку, чтобы не потерять📥
⠀
🙋 «Эпидермальный барьер» имеет целую систему барьеров, созданную природой в коже для защиты организма от факторов внешней среды.
Барьерные функции обеспечиваются функционированием нескольких структур эпидермиса:
🔹гидролипидной мантии кожи;
🔹процессами кератинизации и десквамации эпидермиса (образования 🔹роговых чешуек и отшелушивания мертвых клеток);
🔹липидного барьера кожи;
🔹факторов местного иммунитета.
⠀
👉 Гидролипидная (кислотная) мантия кожи – это водно-липидная эмульсия на поверхности кожи, состоящая из смеси кожного сала, пота, органических кислот, отслоившихся роговых чешуек и микрофлоры, и имеющая слабо-кислую pH. Своего рода природный «крем», естественный механизм ухода за кожей.
⠀
💆 Кожное сало по своему химическому составу представляет собой смесь липидов. В основном это свободные жирные кислоты (около 30%) , ди- и триглицериды (около 40%). Также в небольшом количестве в кожном сале обнаруживаются эфиры воска, холестерол, сквален, метаболиты стероидных гормонов и др. вещества. На поверхности кожи липиды кожного сала смешиваются с секретом потовых желез и эмульгируются. Формируется тонкая водно-липидная эмульсионная пленка, которая защищает кожу подобно воску на яблоке.
⠀
💁 Микрофлора кожи (лактобактерии, staphylococcus epidermidis и др.) также вносит свой вклад в защиту от патогенных микроорганизмов. Эти бактерии живут в кислой среде и сами вырабатывают органические кислоты, обеспечивающие слабо-кислую pH кожи. Кроме того, они выделяют токсины, губительно действующие на патогенную микрофлору, а также стимулируют местный иммунитет.
⠀
👉 Создание, благодаря функционирующим бактериям, кислой среды на поверхности кожи является одним из важных факторов, предотвращающих размножение болезнетворных бактерий – большинство таких бактерий в кислой среде гибнут.

01/01/2026

- Ты что - нибудь помнишь?
- Помню как за стол садились!

31/12/2025

С наступающим 🎄🌟🎄

30/12/2025

▶ Сегодня обсуждаем отбеливающие маски.

🙋 Отбеливающие маски оказывают корректирующее воздействие на цвет лица, выравнивают его и помогают осветлить пигментные пятна, веснушки и следы от акне. Такие маски позволяют избавить от нежелательных внешних дефектов после косметических процедур, воспалений, а также помогают устранить последствия неровного загара.

💁 Активными ингредиентами отбеливающих масок зачастую являются витамин C, гликолевая кислота, голубая глина, красное вино, некоторые растительные экстракты (томата, лимона, клубники, огурца, петрушки и т.д.) и компоненты молочного происхождения. Органические и жирные кислоты представляют собой довольно агрессивные ингредиенты. Они могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением препаратов этого действия рекомендуется проверить кожную реакцию. Не подходят такие маски при наличии большого количества воспалительных элементов, а также людям с чувствительной и тонкой кожей.

💆 Противопоказанием для применения являются кожные заболевания: розацеа, кератоз, меланома, дерматит, папилломы, витилиго и другие.

💁 Наносить отбеливающие маски следует только вечером или на ночь, чтобы не контактировать с солнечным излучением☀. Нельзя использовать такую маску в комбинации с другими, интервал должен составлять не менее 2 дней. После нее рекомендуется нанести на кожу успокаивающий крем. Большую популярность на рынке косметологических средств завоевали осветляющие маски корейского и тайского происхождения.

👀 Коллеги, какие наиболее эффективные осветляющие маски вы можете порекомендовать?

29/12/2025

☝ Одни из самых сложных моментов в лечении акне - гиперпигментация и рубцевание, возникшие вследствие воспаления.

💁 Гиперпигментация, обычно обозначающаяся как ПВГ (поствоспалительная гиперпигментация), у большинства пациентов она сохраняется достаточно долго. Проблема заключается в том, что, когда высыпания воспалены, в данной области происходит повреждение меланоцитов, и они делают то, что они могут делать лучше всего, — вырабатывают пигмент. Пигмент сохраняется в течение нескольких месяцев.
👉 Существует большое количество мифов в обществе, огромное желание попробовать различные методы избавления от данных последствий заболевания (отбеливающие средства, стероиды для снятия воспаления и т.д.) – все это ловушки на пути к лечению поствоспалительной гиперпигментации. Выдавливание, растирание, использование «отбеливающих кремов» - все это только замедлит процесс выздоровления. Лечение гиперпигментации длится около шести месяцев.

💁 Рубцевание акне. Одной из проблем в лечении рубцов является то, что некоторые люди называют рубцами то, что по-настоящему ими не является. Красноватые пятна на светлой коже и темные пятна на темной коже - это не рубцы, а участки заживления.
👉 Самой важной частью в терапии рубцов является предотвращение образования свежих. Необходимо проведение агрессивной профилактики акне, агрессивного, но разумного ухода, а также раннее начало применения этих методов.
💁 Для профилактики развития воспалительных элементов на коже необходимо принимать меры по предотвращению закупорки пор. Если не хотите, чтобы сально-волосяной фолликул снова оказался в беде и акне рецидивировали, то контролируйте гормональный фон, питание и при необходимости принимайте гормональные контрацептивы.

👁 Коллеги, что вы используете для лечения акне последствий?

27/12/2025

Полинуктеотиды - это нуклеиновые кислоты, содержащиеся в клетках любых живых организмов. С помощью нуклеиновых кислот формируются и функционируют ДНК и РНК. Они, в свою очередь, хранят, передают и реализуют наследственную информацию.

Постепенно скапливающиеся повреждения структуры ДНК и РНК запускают механизм гибели клеток. Именно этот процесс считается началом старения.

Процедура биорегенерации полинуклеотидами в антивозрастной
косметологии замещает сломанные нуклеотиды в составе ДНК и РНК, распознавая и восстанавливая повреждения.

✅ Рекомендации к применению препаратов с ПДРН

В косметологии:
🔹 Ускорение восстановления кожи после лазерных шлифовок, процедур механичекой дермабразии, пилингов и других агрессивных методик
🔹 Коррекция возрастных изменений кожных покровов
🔹 Осветление и профилактика меланогенетических пятен
🔹 Реабилитация кожи в постоперационном периоде
🔹 Профилактика и терапия раннего старения кожного лоскута

В дерматологии:
🔹 Ксероз кожи
🔹 Комплексная терапия акне 1-ой и 2-ой степени, постакне
🔹 Розацеа
🔹 Терапия «кожи курильщика»
🔹 Фотодерматиты
🔹 Комплексная терапия алопеции
🔹 Трофические язвы
🔹 Варикозная экзема

👑 Результаты биорегенерации:
- сужаются поры, снижается выраженность купероза
- морщины становятся менее выраженными
- кожа делается более упругой и эластичной
- восстанавливается гидратация кожи
- корректируется гравитационный птоз
- восстанавливаются повреждения кожи

Эффект от процедуры можно увидеть через несколько дней. После введения полинуклетиодов в коже фактически запускается процесс самовосстановления. Она начинает вновь вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту, кератиноциты и фибропласты.
Полинуклетиоды применяются также и на волосистой части головы в лечении алопеции.

👇👇👇В Вашем арсенале есть препараты с полинуклетиодами?

26/12/2025

Витекс священный известен также как Древо целомудрия. В медицине применяется с античных времен, и получил широкую известность как средство, нормализующее женское здоровье.

Богат флаваноидами, витаминами, микроэлементами и органическими кислотами. Данный состав позволяет достичь таких эффектов как антиоксидантный, иммуномодулирующий, противовоспалительный. Есть и ряд других эффектов.

Витекс содержит фитоэстрогены апигенин и витексин, стимулирующие кожу в зрелом и менопаузальном возрасте.

Витексин влияет и на меланогенез, ингибируя синтез тирозиназы, способствует осветлению кожи. Также витексин, избирательно подавляет рост опухолевых клеток при карциноме и меланоме.

Экстракт витекса способствует коррекции акне, псориаза, аллергических раздражений кожи различного генеза. Данное влияние на кожу витекс осуществляет посредством таких веществ как дитепрентов, снижающих уровень пролактина. Пролактин вырабатывается не только в гипофизе, но и в коже, где регулирует деление кератиноцитов, фибробластов, иммунные реакции кожи, а также осмо- и терморегуляцию. При превышении уровня пролактина наблюдается гиперпродукция кожного сала, нарушение дифференцировки клеток кожи и ангиогенеза, продукция провоспалительных цитокинов. В результате данного дисбаланса риск псориаза многократно возрастает.

В итоге, экстракт витекса священного обладает широким и разнонаправленным действием и оказывает выраженное позитивное влияние на здоровье нашей кожи.

25/12/2025

Мужчины тоже делают это и хотят быть ухоженными. ⠀
⠀
Мужчины с достаточным уровнем дохода перестали жить по принципу «чуть страшнее обезьяны»😖 И мы этому рады. Ведь что может быть приятнее чистой кожи, ухоженной бороды, свежего лица в любом возрасте. ⠀
⠀
Топ процедур для мужчин по опросам наших партнёров:
⠀
💎 Массаж лица и тела. Это прекрасное расслабление, проработка мышц и воздействие на естественный коллаген кожи. ⠀
⠀
💎 Чистка лица. Все люди любят кожу без воспалений и чёрных точек.
⠀
💎 Ботулинотерапия. Лицо без морщин, но с живой мимикой актуально для всех и в любом возрасте.⠀
⠀
💎 Лазерная эпиляция. Тут мы говорим не только о теле, но и об окантовке бороды, либо обработке межбровной области и скул. ⠀
⠀
💎 Липолитики. Не всегда удаётся избавиться от нежелательной жировой прослойки на тренировках, тут на помощь приходят сжигающие жир вещества. ⠀
⠀
💎 PRP-терапия. Это не только прекрасная процедура для кожи, но отличное лечение для больных суставов. Вы ведь помните, у нас есть есть спортивный врач, который также специалист по УЗИ. ⠀
⠀
💎 Контурная пластика. Подбородки, углы нижней челюсти, носы. Контурная пластика является прекрасной альтернативой пластическом операциям. ⠀
⠀
А за какими процедурами приходят к вам, дорогие коллеги?

22/12/2025

🔴 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЛИЦА И ШЕИ

21/12/2025

Что такое ацидоз и почему он опасен?

Ацидоз — это смещение кислотно-щелочного баланса организма в кислую сторону, при котором физиологические жидкости становятся чрезмерно кислыми. Это неизбежный спутник патологического окислительного стресса, угрожающий здоровью и жизни. Критическое снижение pH крови до 6,95 приводит к потере сознания и смерти, повышение до 7,7 — к тяжёлым судорогам. Даже небольшое понижение pH желудочного сока до 1,48 связано с язвенной болезнью.

Более 70% населения планеты страдают от хронического ацидоза, который способствует развитию тяжёлых заболеваний: диабета, болезней печени, сердца, артрита, кожных патологий и других. Ацидоз часто не диагностируется и не рассматривается как первопричина, что затрудняет лечение и ведёт к хронизации болезней.

Основные причины ацидоза — неправильное питание, стресс, недостаток воды, употребление вредных веществ и несбалансированная физическая активность. Хронический ацидоз наносит серьёзный урон организму, вызывая воспаление, проблемы с суставами и общую слабость.

📚 Пост создан на основе статьи «ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС И АЦИДОЗ: новый подход к диагностике и лечению» (с)1/2021 Les nouvelles esthetiques

20/12/2025

🧬Аутофагия или как кожа сама себя очищает?

🔎Аутофагия - постоянный процесс «уборки» в организме – клетки избавляются от «мусора», то есть того, что отслужило свой век, дефектных или устаревших частей, превращая их в энергию для построения новых необходимых для жизнедеятельности структур.

👨🏻‍🔬Открытие этого феномена принадлежит ученому из Японии Есинори Осуми, получившему за него в 2016 году Нобелевскую премию. В ходе аутофагического процесса клетка перерабатывает собственные поврежденные пептиды и органеллы (например, митохондрии), которые уже не способны выполнять свои функции и могут вызывать патологические изменения. Аутофагосомы, клеточные включения, поглощают их и доставляют в лизосомы, где те расщепляются до аминокислот и других ценных для организма веществ.

⚡️Эффекты аутофагии:

• Противовоспалительный – удаляются токсичные комплексы, «старые» клетки и стимулируется иммунитет кожи
• Энергетический – при недостатке питательных веществ, они преобразовываются из устаревших структур, например, при голодании
• Омолаживающий – стимулируется обновление клеток, ускоряются процессы регенерации, повышается синтез молодых молекул коллагена
• Антиоксидантный – контроль оксидативного стресса и выработки свободных радикалов, удаление дефектных митохондрий
• Стимулирует рост волос – нормализует нормализации обменных процессов в фолликулах

❔Как усилить самоочищение кожи?

• Умеренное уменьшение общего объема калорийности пищи на 10-20%, при этом избегать дефицита важных для жизни питательных веществ
• Интервальное голодание (увеличение интервала между последним и первым приемами пищи более 12 часов)
• Чередование кардио- и силовых нагрузок стимулирует обновление митохондрий
• Полноценный отдых: 7-8 часовой сон и методики борьбы с хроническим стрессом

Материал подготовлен

Я Косметолог

02/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category