What are the opening hours?

Monday 07:00 - 23:00 Tuesday 07:00 - 23:00 Wednesday 07:00 - 23:00 Thursday 07:00 - 23:00 Friday 07:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

jet gym

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from jet gym, Yoga studio, Таганрогская 114И, Rostov-on-Don.

31/01/2026

Прислушайтесь к нашему предсказанию... А может быть, это знак? ✨

Возможно, именно сегодня стоит уделить время себе и своему телу.
Но помните: главное — система.

Выстройте свое расписание и плавно идите к цели.
jet gym поможет вам на каждом шагу 💪

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

29/01/2026

Прошел лишь месяц 2026 года, а впереди – целая вселенная возможностей 🌟

Помните: «Новый год – это 365 чистых страниц».
И каждая из них становится вашим выбором, решением, ваш шагом.

Пусть каждая тренировка в jet gym станет яркой, уверенной строкой в книге ваших побед 📖

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

27/01/2026

Познакомьтесь с вашим проводником в мир грации и уверенности – Екатериной Целиковской! ✨

Екатерина не просто инструктор групповых программ, а создательница пространства, где танец становится языком женственности, а каждое движение раскрывает внутреннюю силу.

Именно с ней вы сможете погрузиться в мир HIGH HEELS и посмотреть на себя другими глазами 💃

Актуальное расписание занятий с этим тренером на сайте 🔗

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

26/01/2026

❗️ Информация для посетителей клубов jet gym ❗️

Обращаем ваше внимание, что с 1 февраля 2026 года произойдёт изменение цен на персональные тренировки с инструкторами групповых программ.
Учитывайте это при планировании ваших занятий.

* Подробную информацию можно получить на рецепции вашего клуба 👇

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-72
🔗 Чехова, 50
БЦ Афродита

25/01/2026

После праздников главное – спокойно и постепенно вернуться к привычному режиму, без крайностей. В карусели простой и рабочий план ➡️

Главное правило: не «исправлять» наеденное в праздники, а мягко продолжать заботиться о себе ✨

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

24/01/2026

Уважаемые клиенты нашего клуба!
💫Предлагаем вашему вниманию несколько советов от нашего тренера Рябовой Елены🌺

🤗 Повторяй со мной упражнения, которые восстановят подвижность плечевого пояса, после тяжелого рабочего дня!

1. «Дыба» - интенсивное разгибание
🔹️усложнение: с силовой складкой
🔸️упрощение: уменьшаем амплитуду, оставляем локти подогнутыми, ладони кладём тыльной поверхностью на пол.

2. Гомукхасана
🔸️упрощение: используем ремень, если нет кистевого захвата (стремимся выпрямить спину и свести лопатки)

3. Отведение, сибание и ротация
☝️Боковой наклон усилит вытяжение в плече

4. «Намастэ» за спиной
☝️Стремимся свести лопатки и раскрыть плечи
🔹️усложнение: продвигаем ладони вверх, сближая локти

5. «Стрекоза» (бхуджа свастикасана)
☝️кладём скрещенные плечи под ключицы, усиливая вытяжение движением тела вперед

6. Эка бхуджа свастикасана
🔹️усложнение: пробуем сделать захват за лежащую на полу ладонь

7. Вирасана для рук
☝️Ладони тыльной поверхностью кладём на талию, а локти зажимаем между коленями. Медленно сводим коленями локти.

🌸 Выполняй асимметричные упражнения на обе стороны🤗

23/01/2026

Устали от однообразных тренировок?
Хочется выплеснуть эмоции и стать сильнее?

Добро пожаловать на групповую тренировку BOXING в jet gym 🥊

Занятие направлено на изучение техники боя руками, постановку ударов нападения и защиты.
Подходит для любого уровня подготовленности.

Почувствуй ударную силу и скорость 🔥

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

21/01/2026

Мы с радостью дарим вам возможность бесплатно посетить наш клуб 🏋️‍♀️
Это ваш шанс лично:

✅ Протестировать современные тренажеры и кардио-зоны
✅ Попробовать любую групповую тренировку из расписания
✅ Оценить качество оборудования и разнообразие программ
✅ Почувствовать атмосферу залов и познакомиться с тренерами

Попробуйте jet gym на особых условиях! ✨

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

20/01/2026

После праздников хочется активности, но без стресса для организма?
PILATES – идеальный баланс.

Что это?
Метод Джозефа Пилатеса для укрепления глубоких мышц-стабилизаторов: спины, пресса, таза.

Зачем идти?
✅ Восстановить осанку
✅ Улучшить гибкость и контроль тела
✅ Снять напряжение
✅ Подготовить мышцы к более интенсивным нагрузкам

Актуальное расписание на сайте 🔗

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

16/01/2026

💃 DANCE MIX – танцуем под любую музыку!

Это групповое занятие сочетает элементы разных танцевальных стилей и направлений, помогая развивать:
✅ Координацию
✅ Пластику
✅ Чувство ритма и музыкальность

Подходит для любого уровня подготовки.
Попробуйте и почувствуйте свободу движения 💥

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

14/01/2026

🔥 Старый Новый год – время ставить финальную точку!

Все неудачи остаются в прошлом, теперь только движение вперёд.
Оглядываться назад больше некуда. Только новые цели, энергия и сила! ⚡

jet gym поможет в любых спортивных начинаниях 😎

Фитнес-клуб jet gym
📱8 (863) 209-89-86
🔗Таганрогская, 114И
БЦ Джанфида

Address

Таганрогская 114И
Rostov-on-Don
344046

Opening Hours

Monday	07:00 - 23:00
Tuesday	07:00 - 23:00
Wednesday	07:00 - 23:00
Thursday	07:00 - 23:00
Friday	07:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00

Telephone

8(863)2098986

Website

https://www.jetgym.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when jet gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to jet gym:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rostov-on-Don?