21/02/2020
♦️Ментальное давление-давление думать, постоянно задавать вопросы, искать ответы. Здесь нет энергии переводить это в действия. Нужно просто наблюдать свои мысли, выражать, возможно перенося мысли на бумагу, общаться, когда пригласят к разговору в соответствии со своей стратегией.
🔸Неопределенная ментальная система (темя и аджна) находится под сильным давлением мыслей, вопросов, сомнений, замешательств других людей, и пытается заниматься вопросами, не имющими для неё значение.
🔸Это большая работа - научиться расслаблять голову. Через медитации, телесные и дыхательные практики, занятия чем-то с полным погружением в "здесь и сейчас" (рисование, вязание, танцы, бег, коньки, готовка, что угодно, но с погружением)
🔸Но главное, что мне помогло отпустить голову, это понимание, что голова - для вопросов мироздания, для того, чтобы транслировать свои вопросы и мысли другим людям, пробуждая в них что-то, а не для решения жизненных ситуаций и принятия решений в своей жизни.
🔸 Поэтому нет смысла её ломать, взвешивая все за и против, пытаясь найти правильный ответ. Его нет, расслабьтесь и поймите это.
🔸Всегда есть сто точек зрения на любую проблему, и не факт, что хоть одна из них вам подходит. Слушайте свое тело и свой внутренний голос.
♦️Корневое давление
Люди с определенным Корнем стрессоустойчивы и способны работать в дедлайне. Открытый Корень может засуетиться и запаниковать в стрессовой ситуации. 🔸Таким людям ничего нельзя решать под давлением. Если вас торопят, повторяйте мантру: я действую в своём темпе. И не позволяйте никому себя ускорять. И старайтесь не торопить детей, особенно с открытым корнем . Да, это очень сложно! Но подгоняя их, мы запускаем этот патерн, и их всю жизнь будут ускорять все, кому не лень.
♦️Друзья, и ещё, кем бы вы ни были, находите время в течение дня побыть абсолютно одному. Пока вы с кем-то, вы-это не вы. Мы в постоянном обмене энергиями, и не чувствуем себя.
А если рядом люди с центрами давления, а вы открыты, это прямой путь к болезням физическим и ментальным (страхи, тревоги, бессонница)
♦️Доверяйте жизни, ослабляйте контроль, и начните наслаждаться жизнью.
Неторопливо созерцая, смакуя её.
💫Всех обнимаю