ЗОЖ с Вивасан

13/05/2020

08/04/2020

Что такое меридианы?

Благодаря работе меридианов
происходят все обменные процессы.Важно не то .что мы едим иногда ,а важно как это усваивается.
у нас 12 парных и 2 не парных меридиана.
Начнем с первого меридана.
Первый меридиан -- меридан легких!
максимальная активность меридиана легких с 3до 5 часов
минимальная активноть с 15-17 часов
по таблице усин :это металл
время года осень.цвет белый.вкус острый .эмоция печаль.тоска
(По УСИН меридан легких связан с толстым кишечником)если есть проблемы с кишечником .то значит обязательно будет затронута носоглотка.
Меридиан легких начинается в средней части полости тела, потом энергия ЦИ идёт до толстой кишки, поднимается, обходит желудок, проникает в диафрагму и заходит в легкие. Затем меридиан выходит через трахею возле второго ребра, идет в подмышечную впадину, пересекает поверхность плеча, двуглавую мышцу, предплечье и движется к возвышению большого пальца. Меридиан заканчивается у ногтя большого пальца (рис.1).

На меридиане находится 11 точек.

05/04/2020

Что же это такое психотелесные практики?

Это комплекс упражнений взятых из даосских практик. Простые движения соединяют физическое тело с энергетическими центрами человека.
Движения в медитации.
Благодаря им мы учимся слушать себя и свое тело.
Входные ворота к нашему подсознвнию -это тело.
ПРАКТИКУЯ СИСТЕМНО начинает меняться тело.
Улучшается самочувствие.появляется выносливость,улучшается сон. Активизация всех обменных процессов.Улучшвется работа Желудочно Кишечного Тракта,Сердечно -Сосудмстой Системы.Мочеполовой .

Эти удивительные упражнения приносят гармонию в душу, замедляют процессы старения и проясняют ум.

Придёт день, когда ты поймёшь, что всю Вселенную ты можешь найти внутри себя, и тогда ты станешь волшебником. Став волшебником, ты уже не будешь жить в мире — мир будет жить в тебе.

Дипак Чопра

05/04/2020

КАК РАБОТАЮТ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

Запах который мы вдыхаем через обонятельный нерв подходит к обонятельным луковицам которые соединены с лимбической системой мозга. Наше обоняние напрямую связано с эмоциями и инстинктами. Лимбическая система это самый древний мозг, который отвечает за выживание. Это пять органов чувств:слух, зрение, запах, вкус и осязание.

100 % эфирные масла получается путем паровой дистилляции. Биодоступность 100% это значит что усвояемость и всасываемость мгновенная. Из организма масла выводятся через 3-6 часов.

Важная роль обоняния - это продолжение рода. Феромоны влияют на наше поведение в отношениях. На либидо, чувственность, сексуальность. У эфирных масел нет противопоказаний. К ним нет привыкания. При применении масел беременными укрепляется иммунная система и плода. Вывод : эфирные масла укрепляют иммунную систему, улучшают гормональный фон. Регулируют работу эндокринной системы. Улучшаются обменные процессы. Уменьшаются боли, регенерация тканей. Таким образом применение эфирных масел улучшает качество жизни!

03/04/2020

с моей группы вк