20/12/2023
ТЕСТ НА АУМ (проверьте свой статус 😊)
АУМ - как много в этом звуке…Ох как же там много всего слилось и отозвалось и вскрылось и исцелилось, словами просто не передать, это на 100% та практика, которую надо «прожить», пропустить через себя, сперва опустошиться, а затем наполниться до краёв и тогда вы покидаете медитацию немного уставшими, но такими счастливыми, такими радостными, такими живыми и любящими, какими вы себя уже давно не помнили.
Одна моя хорошая знакомая, живущая в Москве, которая часто проводит АУМы, как то сказала мне: «Ты знаешь, я немного задолбалась объяснять всем и каждому зачем нужен и что дает АУМ и сделала свою памятку участникам что называется «от обратного»- кому НЕ нужен АУМ!»
Я совершенно не помню, какие у неё там были пункты, но идея мне понравилась и я здесь хочу представить свою версию «симптомов» - для тех кому эта медитация противопоказана 😊
🛡Вы никогда не злитесь и не выходите из себя, не только во внешних проявлениях, но даже в мыслях!
🛡Вы никогда и никого не критикуете и не корите за глаза, а встречаясь с человеком, даже незнакомым, искренне, от всего сердца, открыто приветствуете этого человека и подмечаете все то хорошее и светлое что вам так импонирует в нем или в ней.
🛡Вы всегда легко и непосредственно проявляете свои эмоции, смех, «бабочки» радости в животе, приподнятое настроение, ощущение что вам все по плечу - это ваше ежедневное, обыденное состояние.
🛡У вас всегда много сил, море энергии, вы мыслите позитивно и ясно, обстоятельства внешнего мира никоим образом не влияют на вас и не могут затронуть вашего внутреннего состояния покоя, при этом вы нет, не «отлетевшие», но воспринимающие происходящее трезво и адекватно.
🛡Слезы, не являются для вас проявлением слабости и всякий раз когда у вас на душе тоскливо (редко, но так тоже бывает) вы естественным образом позволяете себе проявлять и эту эмоцию тоже.
🛡Ваше внутреннее существо постоянно находится в состоянии ритма, вы пластичны и ваше тело немедленно откликается спонтанным движением на услышанный бит, вам не нужно танцевать, танец случается с вами, почти без вашего участия, легко и естественно.
продолжение в комментариях....