Спортивная команда ASICS

Спортивная команда ASICS Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Спортивная команда ASICS, Saint Petersburg.

Ссылка в шапке профиля. Присоединяйтесь 🤍
14/02/2026

Ссылка в шапке профиля.
Присоединяйтесь 🤍

13/02/2026

Иногда вес не уходит не потому, что вы ленивые.
И не потому, что «мало стараетесь»

Иногда причина — глубже

Как тренер, я всегда за движение, питание и системную работу.

Но я также за здоровье и грамотный подход
без борьбы с телом и крайностей.

Иногда важно вовремя подключить специалиста
и работать в команде.

Результат — это не жёсткость
Это стратегия

12/02/2026

Я покажу вам Америку без фильтров 🇺🇸

Сколько стоит спорт?
Что на самом деле с продуктами?
И правда ли здесь культ удобной одежды?

Это только первая часть.
Дальше будет глубже — люди, культура и правила игры.

Подписывайся
будет интересно

12/02/2026

Готовый тренировочный план 👇🏼

И не только)

Обновленный 10-дневный бесплатный марафон «Тренировочный план & Питание» ⚡️

Что нас ждет за эти 10 дней?

Мы проработаем две главные составляющие результата - грамотный тренинг и системное питание.

🍎 Питание с индивидуальным подходом
Перед стартом вы пройдете тест, который поможет выбрать одну из трех категорий рациона:
- Рельеф (для тех, кто хочет подсушиться);
- Баланс (поддержание формы и тонус);
- Энергия и объем (для работы на массу).

💪 Тренировочный план под ваш уровень
Программа разделена на три ступени сложности:
1. Base — для тех, кто только начинает или возвращается в строй.
2. Progress — для среднего уровня и уверенной нагрузки.
3. Advance — для настоящих профи, готовых бросить себе вызов.

Что еще будет внутри?
1⃣ Прямой контакт
Я буду на связи ежедневно. Моя цель — ответить на каждый ваш вопрос и разобрать все нюансы.
2⃣ Групповые созвоны
Живой формат, где мы сможем пообщаться, разобрать технику и теорию в реальном времени.
3⃣ Комьюнити
Окружение людей, которые заряжены на результат так же, как и вы.

Для самых дисциплинированных и старательных участников я проведу розыгрыш. Привезла классные подарки из США 🥺

Участие бесплатное 🔥
Это мой вклад в ваше крутое самочувствие и отличную форму перед сезоном стартов.

Чтобы присоединиться, переходите в ТГ канал по ссылке в шапке.
Стартуем на следующей неделе.

11/02/2026

Сейчас для граждан РФ путь к визе лежит в основном через Астану или Варшаву, и я выбрала первый вариант.

Процесс был волнительным 🥺
от заполнения анкеты в декабре до самой очереди в консульстве, где вокруг многие получали отказы. Но качественная подготовка решает всё.

Огромное спасибо ребятам из .news и ‼️, которые сопровождали меня на каждом этапе.
Они помогли грамотно составить анкету, собрать документы и подготовили меня к интервью. А их веб-бот поймал слот на начало февраля 🔥

Само собеседование прошло на позитиве. Консул, узнав, что я тренер, даже спросил лайфхаки для укрепления мышц груди - после короткой консультации прямо в окошке я услышала заветное «Ваша виза одобрена» 😁

10/02/2026

Сила начинается с решения не сдаваться 📈
Подписывайся и тренируйся умно

Address

Saint Petersburg

Telephone

+79313660316

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивная команда ASICS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Спортивная команда ASICS:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram