https://www.facebook.com/107672234885734/

Белых Юлия. Психолог., Sofrino (2025)

03/11/2021

Страх монстров . Кейс - на консультацию обратилась сама Саши , 6 лет , в связи с тем Саша боялся оставаться дома один даже на короткий срок и засыпать один. При работе с Сашей я использовала специальные методы выяснение негативных убеждений т выяснялось что мальчик боится бензопилы. Ему казалось что она окажется в комнате и оживет и нападет на него. С помощью техники « волшебные слова» удалось снизить его страх . Ведь мальчик понял что страх приходит по ошибке. 😊 Напоминаю, вы можете записаться на консультацию в Директ, если она необходима.🌹

09/10/2021

Нарушение пищевого поведения у детей, избирательность ? С чем может быть связана?

В первую очередь с психотравмирующей ситуацией, если тревожный ребёнок подавился в детстве, его рвало, например, он может запомнить эту ситуацию , и в дальнейшем отказываться от еды.

Так же часто дети едят определённые продукты, которые любят, не обращая внимание на другие.

Психологическая работа помогает, если ребёнок без особенностей развития, отказывается
от еды. Специалист может помочь проработать страхи и установки связанные с едой.

Так же можно помочь родителям постепенно расширять рацион ребёнка , вводить новые продукты.

Если для вас проблема актуальна, записывайтесь на консультацию. Пишите, комментарии 🧚

01/10/2021

Тревога у детей и подростков. 👀

Тревога - адаптивная функция нашего организма. То есть помогает нам распознать опасность. Но когда тревога иррациональна , то есть в реальности все хорошо, а подросток тревожиться то стоит обратиться к психологу. Виды тревоги у детей и подростков, с которыми я работаю:

✅Панические атаки. Симптомы - тревога, сердцебиение, ощущение нереальности происходящего, вегетативные реакции. Как могу помочь ? Выявлю тревожные мысли которые запускают панику и помогу изменить их.

✅генерализованный тревога - речь идёт о тревоги , когда ребёнок или подросток переживает сильно по поводу здоровья, ему кажется что случиться что то плохое и т. п. Как помогу? Работа с негативным мышлением.

✅тревога и страх неуспеха . Страх получить двойку, не сдать экзамен, критики мамы или папы. Речь идет о том, когда показатели тревоги зашкаливают. Работаю с перфекционизмом, научу ребёнка проще относиться к собственным ошибкам.

Если Вам знакома эта проблема то обращайтесь на консультацию. Буду рада помочь 🌹

27/09/2021

Лишний вес. Как помочь подростку? Расскажу на примере моего пациента Александра. ( имя изменено). Саша в 17 лет весить 160 кг. При этом он не считает что много ест каждый день. Первым шагом стало - выяснение анамнеза и психологических проблем ребёнка. Вторым - ведение пищевого дневника. Где подросток записывает эмоциональное состояние предшествующее приемам пищи. Далее работа с мотивацией. И осознание слабых мест в режиме дня . Далее проработка срывов и обучение действовать по другому в стрессовых ситуациях. Благодаря психологической работе Саша стал худеть . Пока он у меня в работе ). Вам знакома проблема? Пишите комментарии🌹

19/09/2021

Поговорим о детских проблемах, с которыми Вам сорит обратиться к психологу :

✅детские страхи - монстров, двоек , критики родителей, людей и собак . Страх может быть чего угодно.

✅тревога по разным темам.

✅нарушение пищевого повеления

✅трудности самостоятельного засыпания и отделения от мамы в походе в сад и т д.

✅истерики, протестные реакции

✅зависимость от гаджетов и как следствие снижение учебной мотивации.

✅трудности в общении со сверстниками

✅депрессивные состояния различного генеза

✅приучение к горшку

✅детский перфекционизм

Это только основные запросы родителей с которыми я работаю. В реальности их может быть больше. Так же помогу родителям осознать свой стиль воспитания, свои слабые стороны, научу принятию своих детей и грамотной системе поощрения и наказания. Пишите в Директ 🌹буду рада помочь

17/09/2021

Рекламное предложение - для знакомства я предлагаю пробную консультацию совершенно бесплатно. Пишите в Директ🌹

14/09/2021

Рекламное предложение 🌹

13/09/2021

Как научить ребёнка учиться самостоятельно ?Делать ли с ребёнком домашнее задание? 📖

Многие мамы спрашивают меня , что делать если ребёнок не хочет самостоятельно учиться?

Они говорят о том, что домашнее задание приходиться делать постоянно вместе.
Это связанно с тем, что ребенок привык, что ему помогают родители .

Истинная мотивация к обучению формируется тогда, когда ребёнок сам совершает ошибки, сам получает не очень хорошую оценку и понимает, что его действия привели к нежелательному результату.

Поэтому стоит постепенно возвращать ответственность за учебу ребёнку, например, сначала приучаете его один предмет делать самостоятельно, а потом другие предметы.

Самостоятельное обучение очень полезно и приводит к тому, что ребёнок развивается лучше и во взрослом состоянии умеет учиться, самостоятельно искать информацию, планировать время и т . д.📚

А у Вас возникали похожие сложности с детьми?🧚

13/09/2021

Причины зависимости от гаджетов.🧑‍💻.

Проблема зависимости от смартфона, ноутбука и т д у детей и подростков по прежнему очень актуальна. У детей, которые проводят много времени у компьютера страдают другие сферы:

✅коммуникативные навыки, ребёнок мало общаешься с другими;
✅сужается круг интересов.
✅школьная успеваемость падает.

Есть две основные причины почему формируется зависимость :

1. Родители все разрешают ребенку. В результате он очень много взаимодействует с телефоном в детстве.

2. Родители дают гаджет, когда устают, заняты, не имеют желание играть с ребёнком.

Изменить такое поведение у ребёнка поможет психолог. Он разберёт причины формирования зависимости и поможет ребёнку действовать по другому.

Необходимо помнить, что профилактикой зависимости являются здоровые, тёплые отношения родителей с детьми, когда живого общение много в жизни ребёнка.

Что думаете по данному вопросу?🧚

31/08/2021

Не детский кейс . 📚

Хотела рассказать Вам об интересном случае с мужчиной 29 лет . Это не ребёнок, но на этом примере, вы увидите как работают с тревожными состояниями.

Мужчина обратился он лайн с проблемой страха писать вместе с другими в общественном туалете . Да да бывает и такое. Редкое заболевание называется парурез. Эта проблема связана с психологической травмой из детства.

После 8-9 консультаций молодой человек стал писать в общественном туалете спокойно даже когда кто то рядом, при этом он использует специальные техники по снижению тревоги. Помогло то,что мы с клиентом нашли основные убеждения, которые стоят за страхом, и смогли скорректировать их.

Следующим этапом терапии стало то, что мужчина разобрал свои сложные темы : отношения с начальником , со свекровью, научился выстраивать личные границы с этими людьми . Он даже проработал страх выступать перед сотрудниками на работе, он ведёт обучение для персонала.

Если тревога и страхи мешают Вам или детям радоваться жизни, смело обращайтесь 🧚. Запись в Директ.
Что думаете по этому кейсу? Редкая проблема?

Белых Юлия. Психолог.

03/11/2021

09/10/2021

01/10/2021

27/09/2021

19/09/2021

17/09/2021

14/09/2021

13/09/2021

13/09/2021

31/08/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category