psiholog.uspenskaya

19/11/2025

Приглашаю будущих мам в группу психологической поддержки

Запись в группу у меня! Стоимость одной встречи 1000 руб, длительность 90 минут.
Встречи проходят в лекционном зале

Пишите вопросы в личные сообщения.

#беременностьуфа
#психологуфа

#подготовкакродамуфа
#подготовкакматеринству

29/05/2024

Почему родителям так важно узнать особенности развития психики своего ребенка?

Центральная нервная система активно развивается ещё внутриутробно. Рождаясь, малыш вступает в свой первый возрастной кризис - кризис новорожденности. Он длится первые недели жизни, в среднем до 6-8 недель. Постепенно формируется "комплекс оживления", когда младенец проявляет положительную эмоциональную реакцию в адрес мамы. Это становится завершением кризиса новорожденности. Л. С. Выготский, наш отечественный психолог, установил что первые пару месяцев после рождения происходит адаптация нервной системы к новым условиям жизни после рождения. Это самые важные недели для формирования крепкой нервной системы у ребенка.

Далее наступает этап активного формирования типа привязанности младенца к маме. Длится этот этап до 3х лет, но особенно значим до 1 года. Именно через качество общения с близкими взрослыми, развивающей окружающей среды, психологической стабильности мамы, атмосферы в семье младенец получит инструкции к этому миру. А сформировавшийся тип привязанности определит то, насколько повзрослевший ребенок в будущем сможет быть счастливым в любовных отношениях.

Я перечислила всего лишь несколько психологических факторов, которые влияют на развитие психики у ребенка. А существуют ещё социальные, семейные, медицинские, физиологические факторы, которые задают темп развития психики, определяют ее тип и другие особенности в будущем.

Поэтому дети родителей, которые владеют знаниями о развитии психики и центральной нервной системы своего младенца, имеют большое преимущество. Именно родители создают те благополучные условия, которые определят душевное здоровье их ребенка на протяжении всей его жизни.

Подробно обсудить развитие психики новорожденного и младенца 1-6 месяцев можно на очной встрече в Уфе. Встреча состоится 31 мая в 11.00.
Записаться на встречу и получить дополнительную информацию можно у меня.


#беременностьуфа
#материнствоуфа
#будумамой
#родительство

15/05/2024

Пришло время возобновлять наши мамские встречи🤰🤱
Приглашаю обсудить очень важную тему: развитие психики новорожденного и младенца 1-6 месяцев.

Поделюсь знаниями, которые помогают каждой маме лучше понимать своего малыша. Вам станет понятно, каким образом в психике закладываются базовые представления о мире, как формируются поведенческие паттерны, как закладывается #стильпривязанности. И самое главное, вы разберётесь в вариантах своего влияния на формирующуюся психику ребенка.

Встреча проходит очно. Запись на встречу у меня.


#беременностьуфа
#материнствоуфа
#будумамойуфа
#родительство
#младенчество #новорожденный

17/04/2024

"Вы опоздали на 9 месяцев" или воспитание до рождения - что это за феномен такой? Действительно ли можно воздействовать на психику и будущие интеллектуальные способности плода в пренатальной периоде? А может быть подобными специальными методами можно навредить малышу?

Тема очень интересная и неоднозначная. Будем разбираться в ней вместе с участницами группы.

Обязательно порисуем 🎨🖌️ в технике арт-терапии. Наладим и усилим эмоциональную связь с малышом, чтобы легче распознавать его самочувствие.

Формирование навыка физического расслабления - это то, чем мы занимаемся на группе регулярно.

Всех будущих мам приглашаю в нашу группу. Присоединяйтесь к нашему тёплому женскому кругу 🤰


#беременностьуфа
#материнствоуфа
#будумамой

10/04/2024

На этой встрече расскажу о изменениях в нервной системе в период беременности. И обучу двум техникам эмоциональной саморегуляции, которые можно применять самостоятельно. Одна техника: арт- терапевтическая. Вторая - дыхательная практика.


#беременностьуфа
#психологдлябеременных

04/04/2024

Психологическая группа это как отдельный мир, который создаёт не только ведущий, но и каждый участник. Каждый вносит свои эмоции, мироощущение, мнение в общий круг. Это создаёт особую атмосферу, которая имеет терапевтический эффект. В сравнении с индивидуальными консультациями такого эффекта добиться невозможно. Только в групповой работе будут подсвечиваться те аспекты поведения участника, которые даже не проявятся в работе индивидуальной.

Помимо этого, только из психологической группы каждый участник выносит для себя тот особо ценный опыт, который группа сообща создала именно для него.

Итак, 5 самых главных причин посещать группу психологической поддержки для будущих мам:

1. Все участницы уже находятся на одной волне взаимопонимания. Поэтому доверие друг к другу возникает быстрее, а значит и быстрее достигается положительный результат групповой терапии.

2. Запросы участниц, переживания, ожидания схожи. А значит те упражнения и техники, которые предлагает психолог одинаково полезны и актуальны для каждой беременной.

3. Общие цели участниц: благополучно доносить беременность, безопасно прожить опыт родов, создать резерв душевных сил для счастливого материнства. Сообща идти к этим целям легче, чем по одиночке.

4. В группе улучшается эмоциональное состояние будущих мам. Происходит быстрая эмоциональная сонастройка друг на друга. Легче выйти в ресурсное состояние, чем в индивидуальном формате работы с психологом.

5. Обретение новых подруг. Это действительно важно. Заранее выстроенные надёжные эмоциональные связи между участницами станут опорой и в декретном отпуске.

В карусель разместила обратную связь от двух участниц группы поддержки для беременных.
Приглашаю будущих мам присоединиться к нам. Для записи в группу пишите мне в личные сообщения.


#беременностьуфа
#психологдлябеременных

03/04/2024

Дорогие будущие мамы, приглашаю Вас на следующую встречу группы психологической поддержки🤰

По плану встречи: сначала арт-терапия 30 мин, после - обсуждение 45 мин, завершаем мышечной релаксацией.

Запись на группу у меня.

Приходите, рада Вам помочь и поддержать 💝


#беременностьуфа
#психологдлябеременных

02/04/2024

22/03/2024

ru

20/03/2024

Если ты недавно стала мамой, то прими моё приглашение в женский круг взаимопонимания, безоценочной поддержки и заботы.

Приглашаю тебя в
группу психологической поддержки для женщин после родов (матерей младенцев 0-1 год).

Здесь для каждой мамы создано пространство, чтобы:
🌺 выгрузить свои негативные переживания, воспоминания, страхи, усталость и тревогу. Выговориться и быть понятой.
🌺 проработать стресс-факторы в родах и послеродового периода.
🌺 побыть собой настоящей, прислушаться к себе, поблагодарить себя и принять свою роль быть Мамой.
🌺 понять психологические тонкости детско-родительских отношений.
🌺 узнать много важного из практической детской психологии и психологии родительства.
🌺научиться стабилизировать свое психологическое состояние через разные практики и методы психологии.
🌺 настроиться на собственное развитие через опыт материнства, найти точки собственного роста, укрепить внутреннюю опору.
🌺 профилактировать послеродовую депрессию или побороть её.

Ведущая группы практический психолог, арт-терапевт Успенская Юлия Васильевна.

Группа проходит очно два раза в месяц по средам с 11.00 до 12.30 по адресу: г. Уфа, ул. Бакалинская 25, медицинский центр Сэл Медицинский Центр «СЭЛ» Уфа
Стоимость одной встречи 2000 руб.

Обязательна предварительная запись по телефонам:
+73472935959
+73472935858
+79870418921(WA)

Количество мест в группе ограничено (до 7 мамочек). Встречи проходят без детей.


#родыуфа #послеродоваядепрессия #женскийкруг #послеродовоевосстановление #психологуфа

15/03/2024

💜 Если ты ждешь появление малыша и проживаешь в городе Уфа, то приглашаю присоединиться к группе психологической поддержки для беременных.

Это женский круг, где ценна та особая трепетная атмосфера, которая исцеляет тревоги, сомнения и намерения.

Группа открытого типа. Встречи не тематические. Поэтому участницы могут принести свои запросы и сразу получить варианты их решения.

Те психотерапевтические процессы, которые будут запущены через посещение группы психологической поддержки, укрепят внутреннюю опору беременной женщины. И самое главное послужат эффективной профилактикой послеродовой депрессии.

Подробная информация на фото.

Благодарю за отклик и гостеприимство. Это очень уютная клиника, которая пропитана любовью к новой жизни.

Жду вас, дорогие будущие мамы!

#беременность #беременностьуфа #материнство #дородов #послеродоваядепрессия #подготовкакродамуфа