Психологическая помощь г. Уфа

  • Home
  • Russia
  • Ufa
  • Психологическая помощь г. Уфа

Психологическая помощь г. Уфа ✨Психолог
✨Тетапрактик
✨Работа с МАК-картами
✨Придем к жизни вашей мечты вместе
✨С вопросами обращайтесь в WhatsApp

Эта девочка частично заполнила мою пустоту в сердце после ухода Ланочки. В доме вновь стало шумно ❤️❤️❤️
17/10/2021

Эта девочка частично заполнила мою пустоту в сердце после ухода Ланочки. В доме вновь стало шумно ❤️❤️❤️

Мои любимые) 🧡🧡🧡
09/09/2021

Мои любимые) 🧡🧡🧡

В каждом из нас живут 3 субличности: ребёнок, взрослый и родитель. Они проявляются в зависимости от ситуации. Но сейчас ...
09/09/2021

В каждом из нас живут 3 субличности: ребёнок, взрослый и родитель. Они проявляются в зависимости от ситуации.
Но сейчас давайте поговорим о внутреннем ребёнке☺️.

Именно внутренний ребёнок позволяет нам искренне радоваться, видеть прекрасное вокруг, получать положительные эмоции из обыденного.
Очень важно сохранять контакт с внутренним ребёнком, несмотря на возраст. Чего же он хочет сейчас?

Продолжение смотрите в истории 🧡

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение
#внутреннийребенок #доставьрадость

Еще одно достижение 🧡
06/09/2021

Еще одно достижение 🧡

5 стадия: принятие. Люди понимают, что борьба с изменениями ничего не даёт и начинают принимать изменения, смиряются с н...
01/09/2021

5 стадия: принятие.

Люди понимают, что борьба с изменениями ничего не даёт и начинают принимать изменения, смиряются с ними, ищут перспективы в новых условиях.

Хочу отметить, что принятие вовсе не означает, что человек смирился с тем, что его жизнь больше не имеет смысла. Человек перестаёт отрицать изменения, принимает их и начинает двигаться дальше.

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение
#пятаястадия #принятие #изменение

4 стадия: депрессия. На данной стадии человек понимает, что перемены все-таки становятся реальными и осознаёт потери, ко...
31/08/2021

4 стадия: депрессия.

На данной стадии человек понимает, что перемены все-таки становятся реальными и осознаёт потери, которые возникнут в связи с этими переменами, понимает, что их торг ни к чему не привёл. Именно это толкает людей в депрессию и подавленность.

Стадия депрессии самая тяжелая и может длиться очень долго.

В зависимости от самого человека, кто-то замыкается в себе и избегает общения, сидит дома и так далее, а кто-то очень много общается с людьми и много работаем, но, при этом, остаётся несчастным.

Конечно же у всех бывает время, когда все не в радость и ничего не хочется. Но если это затягивается уже на несколько дней, то необходимо уделить себе внимание и обратиться к психологу.

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение
#четвертаястадия #принятие #изменение

Страх воды преследует меня всю жизнь. Пора от него избавляться ☝️. Через несколько дней начну обучаться в Академии плава...
30/08/2021

Страх воды преследует меня всю жизнь. Пора от него избавляться ☝️. Через несколько дней начну обучаться в Академии плавания для взрослых. А мозг, кстати, все пытается меня отговорить… То рано вставать, то далеко ехать… Надеюсь, я не сломаюсь 🙌

Прогулка по крышам Питера 🧡
27/08/2021

Прогулка по крышам Питера 🧡

3 стадия: торг. Это попытка отложить неизбежное. Люди, находящиеся в данной стадии, пытаются договориться и отложить неи...
23/08/2021

3 стадия: торг.

Это попытка отложить неизбежное. Люди, находящиеся в данной стадии, пытаются договориться и отложить неизбежное. Ещё остаются иллюзии, что можно все исправить.

Часто люди говорят или думают: «А что если….». Верующие люди начинают торговаться с Богом.

Если обобщить все сказанное, человек на данном этапе думает, что все решится и изменения не произойдут, если пообещать что - либо взамен.

Сколько же длится данный этап? Чаще всего данный он проходит за несколько недель. Но иногда может затянуться.

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение
#третьястадия #принятие #изменение

2 стадия: гнев/злость. Когда до человека доходит, что изменения все-таки неизбежны и они коснутся его, появляется злость...
16/08/2021

2 стадия: гнев/злость.

Когда до человека доходит, что изменения все-таки неизбежны и они коснутся его, появляется злость. «Почему это коснулось именно меня?! Это несправедливо».

В данной стадии злость направляется в разные стороны. Люди начинают обвинять всех вокруг. Им кажется, что другие несерьезно воспринимают их потери/изменения и т.д. Самое интересное, что у разгневанного человека всегда есть причина (по его мнению) проявлять такие эмоции.

С другой стороны, если человек, находящийся в стадии гнева, будет подавлять свои эмоции и держать все это в себе, то могут появиться различные соматические заболевания.

Что можно посоветовать? Негативную энергию нужно выплескивать. Но, конечно же, не на людей, которые находятся рядом с нами. Существуют и другие способы. Например, заняться спортом, медитацией или йогой. Можно посмотреть интересный фильм. Или просто начать делать то, что нравится.

Сколько же длится данный этап? В основном, он проходит быстрее, чем остальные стадии. Но некоторые люди могут застрять с ним и жить так очень долго.

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение #вторая стадия #принятие #изменение

1 стадия: Отрицание. Люди отказываются понимать, что произошло. Они боятся, что изменения окажутся негативными для них (...
08/08/2021

1 стадия: Отрицание.

Люди отказываются понимать, что произошло. Они боятся, что изменения окажутся негативными для них (хотя это далеко не всегда так).

Такая реакция является временной защитой. Защита в таком формате позволяет оградить человека от сильных психологических ударов.

На стадии отрицания в личной сфере люди начинают постепенно воспринимать информацию и делать выводы. Иначе мозг человека просто-напросто может не справиться с изменением/потрясением. Если это касается, например, профессиональной деятельности, то люди могут также начать постепенно воспринимать информацию, а могут и повести себя иначе: саботировать работу, пропускать собрания и так далее.

Как помочь человеку, который находится в стадии отрицания?

Если это:
☝️ изменения в личной сфере, то необходимо общаться с ним и возвращать в реальность. Можно это делать с помощью вопросов. Например: что случилось? Что ты чувствуешь? Что бы ты хотел/хотела изменить в данной ситуации? И так далее.
☝️изменения на работе: всячески вовлекать и стимулировать в проекты и обсуждения, постараться предоставить человеку максимальную информацию о том, почему необходимы изменения, что это даст (конечно же положительные моменты) и так далее.

Сколько же длится данный этап? Все зависит от самого человека, от его окружения. У кого- то это занимает несколько дней, а у кого-то несколько месяцев и даже лет.

#психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение
#перваястадия #принятие #изменения

Наконец- то полноценный отпуск впервые за три года ☺️ 🐬🛳 #психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация ...
06/08/2021

Наконец- то полноценный отпуск впервые за три года ☺️ 🐬🛳 #психология #любовь #счастье #жизньпрекрасна #мотивация #здесьисейчас #успех #вдохновение # отпускэтожизнь

Address

Уфа
Ufa

Telephone

+79178000046

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологическая помощь г. Уфа posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологическая помощь г. Уфа:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category