ekagrata.club (2025)

19/01/2025

Поздравляем любимый институт RIMYI с пятидесятилетием ! Великолепный Золотой Юбилей !

10/12/2024

Дорогие друзья приглашаем вас 14 декабря (суббота) с 10:00 до 12:00 на открытый урок, посвящённый Дню Рождения Шри Б.К.С. Айенгара!

Делее для вас выступит Елена Тарасова - директор школы индийского танца «Апсара», а после вы сможете насладиться чаепитием и угощением которое мы для вас подготовим

С 13:00-16:00 состоится «Интенсив для преподавателей и опытных практиков» (level 2)
Интенсив рассчитан не только на преподавателей йоги Айенгара, но и на постоянных участников регулярных классов уровня “Основной“ и “Интенсивный”. Все кто хотел бы оценить свой уровень, могут принять участие в практических классах асан и пранаямы. Увидеть перспективы своего развития ( уровень Level 1 и Level 2 по новой системе), а так же уяснить основные принципы преподавания.

⛓️Детали:
Стоимость интенсива: 2500₽
Преподаватель: Михайлов Сергей (Intermediate Senior III. Основатель и руководитель Центра Йоги Айенгара «Экаграта» в Санкт-Петербурге)
📍Адрес: Римского-Корсакова, 33

📮 Необходима предварительная запись через наш директ или через ссылку в нашей шапке профиля

27/09/2024

В эту субботу (28.09) в 9:30 нашем центре йоги состоится прямая трансляция офлайн-урока!

Приглашаем всех желающих! Это прекрасная возможность для тех, кто по каким-либо причинам не может присутствовать на занятии лично, но хочет окунуться в атмосферу практики и зарядиться энергией. Офлайн урок идет 1,5 часа. Уровень класса “Начальный 2”.

Важные детали:
Администраторы центра начнут вести 30-минутную трансляцию (с 9:30-10:00) одного из наших регулярных занятий. Во время трансляции вы сможете наблюдать за процессом практики, следить за рекомендациями преподавателя и даже попробовать выполнить некоторые асаны у себя дома. Это своего рода окно в наш зал, где вы сможете увидеть, как проходят занятия, и понять, насколько это подходит именно вам. Возможности отвечать онлайн на ваши вопросы во время трансляции у преподавателя - не будет! Но вы можете оставить все ваши вопросы (пожелания) и комментарии под этим постом, преподаватель на все ответит после окончания основного урока!

Трансляция будет проходить в нашей группе Telegram (ссылка есть в шапке профиля), что позволяет вам удобно подключиться с любого устройства, где бы вы ни находились. Всё, что нужно – это заранее подготовить место для практики и удобную одежду, присоединиться к нашему каналу, чтобы не пропустить начало трансляции.

p.s. в субботу будет “тестовая версия” офлайн-урока и если у нас найдутся ученики, которые будут рады трансляциям данной практики, то мы сделаем ее регулярной. Поэтому нам очень важно чтобы вы поддержали нас комментарияи, всевозможными лайками и репостами своим друзьям. Так же если вы не хотите получать постоянные уведомления от нашей группы, не спешите отписываться - отключите уведомления и обязательно читайте наши интересные статьи, узнавайте первыми новости нашего центра!

До встречи на ковриках!

18/09/2024

Сегодня 18 сентября День Рождения Сергея Михайлова! От всего сердца поздравляем Вас!

Мы благодарны Вам за Вашу преданность йоге, за Ваше вдохновение и за то, что Вы создали такой прекрасный центр йоги , где мы можем найти гармонию со своим телом и духом 🌸

Желаем Вам крепкого здоровья и неиссякаемой энергии. Пусть Ваша жизнь будет наполнена светом, радостью и йогической гармонией!🥳

*присоединяйтесь к поздравлению в комментариях ⤵️

10/09/2024

Практический семинар 21-22 сентября 2024 г. с Сергеем Михайловым.

Заново открывая миру «науку йоги» Шри БКС Айенгар основал институт йоги RIMYI в г. Пуна. Сегодня его работа является источником вдохновения и знаний для продолжения нашей практики.

Практический семинар позволит вам познакомиться с основными идеями, методами и техниками практики, которым обучают руководители и преданные ученики Гуруджи института RIMYI - Шри Прашант Айенгар и Абхиджата Айенгар.

Расписание:
9.30-12.00 Асаны
12.00-13.30 перерыв
13.30-16.00 асаны и пранаяма

Стоимость:
• Один любой мастер класс - 2’000₽,
• Один день (полностью) - 3’500₽,
• Два дня - 6’500₽

Адрес: проспект Римского-Корсакова, д. 33

* семинар рассчитан для практикующих йогу Айенгара и
имеющих минимальный опыт практики: Саламба Сарвангасана, Саламба Ширшасана, Урдвха Дханурасана.

07/09/2024

Уровни классов ⤵️

В расписании йога-центра, где преподают йогу по методу Б.К.С.Айенгара вы увидите классы, имеющие разные обозначение, уровни, названия. Эта система универсальна для всех центров йоги по всему миру, где изучают йогу в этой традиции. Конечно, есть и региональные различия. Но в целом, где бы вы не оказались, вы увидите несколько уровней классов в расписании и классы, обозначенные особо. Как сориентироваться, если вы только начинаете свой путь в йоге и выбрали метод Б.К.С.Айенгара?

Читать статью в нашем telegram:
t.me/ekagrataclub

#статьи #новичкам #начальный

28/08/2024

Приглашаем всех интересующихся йогой по методу Айенгара от начинающих учеников, до преподавателей йоги

7 и 8 сентября в нашем центре пройдут два мастер-класса на тему: «Йога и здоровье». Проведет мастер-классы Сергей Михайлов, старший преподаватель и основатель центра Экаграта.

Цель мастер классов:
При помощи практики постепенно улучшить состояние своего здоровья, а преподаватели научаться помогать на занятиях своим ученикам практиковать правильно и безопасно.

Программа мастер классов:
7 сентября c 9:30-12:30- общие проблемы опорно-двигательного аппарата, проблемы с поясницей,
коленями, шеей и т.п.

8 сентября с 9:30-12:30 - общие проблемы внутренних органов и систем, повышенное (пониженное) давление, расстройство ЖКТ, головная боль и т.п.

Присылайте свои вопросы в комментариях под этим постом или нам на почту: administrator@yogaekagrata.ru, мы обязательно разберем каждый на наших мастер-классах!

Стоимость:
• 1 мастер-класс 2’500₽,
• 2 мастер-класса 4’500 ₽
🤫(преподавателям центра скидка)

Обязательна предварительная запись! Удобным вам способом:
Написать нам в Директ. В центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33. По телефону: 8(911)-796-82-40 через наши соц. сети - ссылки в шапке профиля.

13/06/2024

О шавасана уже написано много, будет написано много, и мы еще не раз скажем о ней в наших постах. Все потому, что как и йога, Шавасана крайне субъективна. После разговора о пратьяхара упоминуть шавасана будет справедливо. Шавасана крайне важна для практики, ибо в ней мы остаемся один на один со своей собственной “правдой”...

Полную версию читайте в telegram (ссылка в шапке профиля)

09/06/2024

Наверняка вы видели или читали о том, в чем состоит уникальность метода, предложенного Б.К.С. Айенгаром.

Обычно сразу и даже с некой торжественностью говорится о большом количестве пропсов: кирпичей, ремней, стульев и других странных на вид предметов. Более того, у каждого такого предмета есть своя интересная история появления, но смысл их появления часто ускользает. Но почему то мы редко задумываемся, что коврик - символ практики йоги в современном обществе, появился лишь в 70-х.

Как любой предмет, который мы используем в классе, его появление лишь отражение глубоких принципов метода, предложенного нам Гуруджи.

Читать статью можно в нашем telegram-канале, ссылка в шапке профиля.

#статьи

07/06/2024

Дорогие друзья, прекрасного всем дня и продуктивной практики йоги 🕉️!!!☀️

05/06/2024

Всем отличного дня и прекрасной практики йоги от учеников из Беллура! 🕉️

18/05/2024

Дорогие друзья у нас новый преподаватель!💜
БОГДАНОВ СТАНИСЛАВ (https://yogaekagrata.ru/prepodavateli/bogdanov-sta…) - Сертификат Introductory II. Практикует йогу с 2015г., преподаёт с 2020 года.

В нашем центре уроки Станислава проходят по понедельникам в 18:30. Приходите 🕉️

Образование:
- Закончил 3-годичный курс подготовки преподавателей йоги по методу Айенгара Татьяны Бородаенко в г. Санкт-Петербурге в 2022 году.
- Сдал экзамен на уровень Introductory II в 2021 году.
- Проходит обучение на 2-годичном курсе по йогатерапии Татьяны Бородаенко.
- регулярно занимается у Сергея Михайлова с 2020 года.
- Проходил обучение в институте йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна, Индия. Занимался у Абхиджаты Айенгар, Прашанта Айенгар и других.
- Посещает(посещал) семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран: Фаек Бириа, Девки Десаи, Сергей Михайлов, Елена Ульмасбаева, Сергей Угрюмов, Виталий Литвинов и др.
- Преподавал йогу на Шри-Ланке 🏝️

«Йога — мощный инструмент саморазвития! Йога поможет вам найти баланс и обрести новые смыслы, поможет решить многие проблемы со здоровьем, зарядит хорошим настроением, энергией на свершения и оптимизмом!» 🧘‍♀️🧘‍♂️

ekagrata.club

19/01/2025

10/12/2024

27/09/2024

18/09/2024

10/09/2024

07/09/2024

28/08/2024

13/06/2024

09/06/2024

07/06/2024

05/06/2024

18/05/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share