06/06/2024
Всем привет! Меня зовут Андрей Нервано, и я в своем блоге делюсь практиками, делающими жизнь простой и радостной.
Кратко о себе. Занимаюсь телесными практиками около 35 лет, в 90-е это были единоборства, цигун, у-шу. Было много погружений в Кастанеду и буддизм.
В итоге я пришел к очень древней, простой и мудрой системе тибетского буддизма, которая учит быть сильным и радостным. В итоге уходят напряжения, меняются отношения с людьми, настроение (состояние) становится богатством и опорой
С этого месяца возобновляю здесь посты и с удовольствием бы узнал, что больше всего интересует моих дорогих подписчиков. Практики для здоровья, упражнения для спокойствия и внутренней радости, оздоровление отношений, например.
