28/07/2025
🌿 После родов: тело просит заботы 🌿
Часто, когда рождается малыш, все заботы — о нём. А мама… остаётся как будто в стороне. Уставшая, в каком-то новом теле, с новыми болями и переживаниями. Я знаю, как это бывает — не понаслышке. И хочу сказать: ты не одна.
⠀
После родов женщина сталкивается с массой перемен. Спина болит от постоянного ношения ребёнка, шея затекает от кормлений, поясница тянет, ноги отекают, руки могут неметь. Тело как будто чужое: то, что раньше было легко — сейчас даётся с трудом.
⠀
А ещё — тревожность, плохой сон, усталость, лишний вес, живот, который не спешит уходить, и постоянное чувство "я что-то должна, должна, должна..."
Но ведь кто-то должен и тебе. Просто взять — и позаботиться.
⠀
🙌🤍Массаж в этот период — это не просто «приятная процедура». Это реальная помощь. Он бережно включает тело в восстановление. Уходит отёчность, улучшается кровообращение, мышцы начинают работать иначе. Боль в спине и шее становится меньше, сон становится глубже. И даже настроение меняется — будто возвращаешься к себе.
Я работаю с женщинами после родов аккуратно, с пониманием. Не спеша, внимательно, так, как и нужно в этот период. Слушаю тело, чувствую, где напряжение, где можно мягче, где — чуть глубже.
🏠Я приезжаю на дом. Чтобы не нужно было ехать куда-то, думать, с кем оставить малыша, напрягаться. Я сама приеду к вам, со всем необходимым.
И знаешь… иногда одного часа тишины, теплоты и заботы — уже достаточно, чтобы ты почувствовала себя не просто «мамой», а снова женщиной. Настоящей, живой, красивой.
🌿Восстанавливаться — это не каприз, это необходимость.
#массаж #массажнавыезд #послеродовоевосстановление #массаждлямамы #массажспина #женскоездоровье #массажказахстан #массажпавлодар #лимфодренажныймассаж
