Гриценко Елена - Психологический кабинет PsyFitness

  • Home
  • Гриценко Елена - Психологический кабинет PsyFitness

Гриценко Елена - Психологический кабинет PsyFitness Индивидуальное и семейное консультирование
Авторские тренинги

Не менее 50% запросов на терапию так или иначе связано с семейными проблемами. И часто психологи теряются: как именно ра...
08/08/2025

Не менее 50% запросов на терапию так или иначе связано с семейными проблемами. И часто психологи теряются: как именно работать с парой или семьей в КПТ-подходе?

13 августа в 13:00 мск я  буду выступать на «PSY-Саммит 2025» с докладом «Работа в КПТ подходе для помощи в преодолении семейных проблем».

👉🏼 Вы узнаете, как работает когнитивно-поведенческая психотерапия, и как мы её применяем для работы с семейной системой.

Поделюсь простым и эффективным инструментом для выявления дисфункционального взаимодействия между членами семьи.

А еще «PSY-Саммит 2025» — это уникальная возможность с 12 по 14 августа погрузиться в мир современной практической психологии:

▫️ 24 топ-спикера — преподаватели вузов, супервизоры, авторы курсов
▫️ 3 насыщенных дня — только проверенные техники и живые инструменты
▫️ Актуальные подходы: КПТ, IFS, схема-терапия, транзактный анализ, ACT, гештальт и другие
▫️ Практические решения для работы с тревогой, травмой, СДВГ, выгоранием, семейными проблемами

📌 Что вы получите:

▫️Готовые инструменты для разных запросов клиентов
▫️Понимание, когда и какой метод применять
▫️Обмен опытом с коллегами со всей страны
▫️Заряд мотивации и ощущение профессиональной поддержки

Участие — БЕСПЛАТНОЕ!
Ссылку регисmpaции осmaвила в сmopис и в ссылkax профиля 🙌🏼

Приходите, задавайте вопросы — буду вас ждать!
Будет по-настоящему полезно и по‑человечески тепло ❤️

Вы работаете с подростками или их родителями?Значит, вы точно знаете, как непросто бывает, когда:— подросток бунтует, кр...
07/07/2025

Вы работаете с подростками или их родителями?

Значит, вы точно знаете, как непросто бывает, когда:

— подросток бунтует, кричит, замыкается или уходит в агрессию
— родители растеряны, в отчаянии и сами усиливают конфликт
— а от вас ждут ответа, поддержки и стратегии

Именно для таких ситуаций мы c PRO ШКОЛА подготовили вебинар-тренажёр, где дадим реально действенные методики и техники.

⤵️⤵️⤵️

«Психологическая работа с подростками и их родителями в формате КПТ»

На вебинаре вы:

✅ Разберётесь, чем принципиально отличается работа с подростками (и почему «универсальные подходы» часто не работают)
✅ Получите пошаговые КПТ-инструменты для работы:
— с агрессивными, замкнутыми, отстранёнными подростками
— с родителями, которые «всё перепробовали»
✅ Поймёте, как выстраивать работу системно
✅ Попрактикуетесь в разборе типичных сценариев и «сложных» случаев

Для кого:

— Детских и подростковых психологов
— Педагогов, логопедов, тьюторов
— Специалистов сопровождения в школах и образовательных проектах
— Студентов и выпускников психологических направлений

🕖 Ждем вас: 10 июля в 19:00 мск

Этот вебинар — о том, как не просто «понять подростка», а помочь ему справляться с собой, выстроить мост с родителями и сохранить ресурс специалиста в этом непростом треугольнике.

Будет полезно, структурно и по делу. Присоединяйтесь:

➡️

+ в 🎁 гайд-памятка «Как распознать и объяснить детскую тревогу»

О сексуальности в обществе после 40-50 особо не принято говорить, а клиенты приносят это в терапию все чаще. Как сохрани...
04/07/2025

О сексуальности в обществе после 40-50 особо не принято говорить, а клиенты приносят это в терапию все чаще. Как сохранить близость, когда тело меняется? Что происходит с желанием в зрелом возрасте? Как говорить с клиентами о менопаузе и возрастной сексуальности?

С 14 по 25 июля пройдет международная онлайн-конференция «Быть вместе. Психология отношений» от Института Life Practic. Я проведу лекцию «Зрелые отношения: страсть, опыт, менопауза и сексуальность». Мы поговорим о том, как менопауза влияет не только на тело, но и на самоощущение женщины, ее уверенность, желание и способность испытывать удовольствие. И как психологу сопровождать клиентов (и себя) в этом тонком и важном процессе.

📌 От меня действует промокод ВМЕСТЕ на скидку 20%. Срок действия до 25.07

➡️ Ссылky регистрации оставuла в onuсанuu npoфиля

🔻 Конференция — это 10 дней онлайн-обучения с ведущими специалистами с опытом 20+ лет из разных подходов: КПТ, гештальта, психоанализа, экзистенциального анализа, ЭФТ, символдрамы, психодрамы и других.

Участников ждут более 30 образовательных событий: живые сессии, лекции, мастер-классы, супервизии, вечерние круги, обмен опытом и поддержкой с коллегами.

Не упустите возможность посмотреть на терапевтическую работу с отношениями глубже, увидеть разные подходы и получить новые идеи для работы с клиентами.

До встречи!

Реклама
ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК"
ИНН 1686033224
erid 2Vtzqx22rrz

Заботливое и ответственное воспитание не означает попустительство и разрешение всего! 📍 Оно не состоит в том, чтобы пос...
01/07/2025

Заботливое и ответственное воспитание не означает попустительство и разрешение всего!

📍 Оно не состоит в том, чтобы постоянно идти на поводу у ребенка, стремясь ни в коем случае не разочаровать его, выполнив все его желания.

📍 Это воспитание, основанное на четких и твердых границах и правилах, но применяемое с УВАЖЕНИЕМ и ЭМПАТИЕЙ.

Мечты любого человека в стрессе или тревоге? Их две, и они прямо противоположные:1️⃣ Дайте волшебную таблетку, чтобы все...
30/06/2025

Мечты любого человека в стрессе или тревоге?

Их две, и они прямо противоположные:

1️⃣ Дайте волшебную таблетку, чтобы все быстро исправилось.
2️⃣ Дайте мне много свободного времени и денег, чтобы сделать полный апгрейд себя (через психотерапию, спорт, ЗОЖ) и все исправить.

Идеальные варианты! И следуя им, вы тут же попадаете в известную западню под названием:
«Лучше идеальное никогда, чем кое-как и сейчас». И продолжаете барахтаться в своих страданиях, отказываясь продвигаться вперед хоть на шажок.

❗️И зря. Именно маленькие действия приведут к изменениям медленно, но без надрыва души, тела и кошелька.

Вы не знаете, как начать? 👉🏼 Написала для вас статью «Как перестать «разбираться в себе» и начать себе реально помогать», чтобы вы смогли приступить к небольшим изменениям уже вчера:

➡️ Ссылky осmавила в оnucанuu профuля

Мне часто пишут:💬 «Хочу быть спокойнее, увереннее, разбираюсь в себе, пробую разные практики, но когда по-настоящему про...
28/06/2025

Мне часто пишут:

💬 «Хочу быть спокойнее, увереннее, разбираюсь в себе, пробую разные практики, но когда по-настоящему происходит что-то сложное, они не работают».

И я очень хорошо понимаю это состояние.
Когда вы уже всё знаете, всё читали, всё пробовали — но почему-то легче не становится.

💡 Чтобы вы смогли разобраться, почему так происходит — я написала статью — как на самом деле работает наша психика, и что поможет быстро найти опору в себе вместо того, чтобы «заниматься саморазвитием».

Как ГИД ПО САМОПОМОЩИ даст вам системные изменения и поможет справиться с тревогой, самокритикой и сложными эмоциями. Чтобы вы обрели устойчивость и разрешили себе быть настоящими. Не идеальными. А живыми и довольными своей жизнью.

➡️ Ссылky на статью «Как перестать «разбираться в себе» и начать себе реально помогать» оставила в сmорис и в оnucанuu профuля

🔥 И mольkо сейчас — если вы решите идти глубже — внутри статьи ждет БО🔥НУС, для тех, кто готов стать себе опорой уже сегодня.

🗯 «Я опять всё испортила»🗯 «Меня никто не воспринимает всерьёз»🗯 «Я не справляюсь…»👆🏼Если хотя бы одна из этих мыслей ва...
20/06/2025

🗯 «Я опять всё испортила»
🗯 «Меня никто не воспринимает всерьёз»
🗯 «Я не справляюсь…»

👆🏼Если хотя бы одна из этих мыслей вам знакома
— читайте дальше ⤵️

Знаете, что объединяет эти фразы?

Они не просто случайные эмоции. Это — автоматические убеждения, которые вы запускаете, даже не замечая.

Вы могли выучить их ещё в детстве.
И теперь, каждый раз, когда в жизни что-то идёт не по плану, эти мысли срабатывают, как заезженная пластинка:

〰️ «Я виноват»
〰️ «Я недостаточно хорош»
〰️ «Меня не любят»

И, конечно, за ними сразу приходят: тревога, обида, злость, стыд.
И снова — внутренний откат. Ощущение бессилия.

Но на самом деле — проблема не в вас,
а в том, что вы не осознаёте, КАК вы думаете.

Это не про силу воли.
Это про то, чтобы увидеть саму цепочку своей реакции — и начать её менять.

‼️ Я написала статью «Как перестать быть жертвой своих эмоций и начать контролировать свою жизнь?», где:

▫️ объясняю, как работают автоматические мысли;
▫️ даю инструмент, как их отслеживать и останавливать;
▫️ и рассказываю, что делать, чтобы перестроить мышление и снизить эмоциональные качели.

👉🏼 Если вы хотите выходить из тревожных состояний, не обесценивать себя, начать по-настоящему понимать себя —
прочитайте эту статью.

Это первый шаг к вашей устойчивости и к изменению качества своей жизни.
Потому что думать по-новому — значит и чувствовать по-новому, и жить по-другому.

➡️ Ссылky на статью оставила в сторис, забирайте, пока доступ открыт.

👆🏼Мое расписание выступлений на ближайший месяц. Буду рада вас видеть на них.➡️ Ссылku оставляю в сторис и сохраняю в ак...
09/06/2025

👆🏼Мое расписание выступлений на ближайший месяц. Буду рада вас видеть на них.

➡️ Ссылku оставляю в сторис и сохраняю в актуальные, чтобы вы не потеряли 🙌🏼

До встречи ❤️

Скоро Форум, помните, да? Кусочек спойлера по докладу, который я буду делать:"Кризис середины жизни. Как когнитивно-пове...
07/05/2025

Скоро Форум, помните, да?
Кусочек спойлера по докладу, который я буду делать:

"Кризис середины жизни. Как когнитивно-поведенческая терапия помогает человеку взрослеть в современном мире"

23 мая Зал Альберта Эллиса, 11.30 – 12.00

Обсудим:

▫️в какой период наступает кризис середины жизни, рассмотрим основные проявления этого феномена и его причины (естественно, через оптику КПТ!!)

▫️основные характеристики кризиса середины жизни: переживания неудовлетворенности, потери смысла, страха старения, изменения в отношениях и профессиональной сфере

▫️ как КПТ может помочь человеку взрослеть в современном мире: практические методы работы с негативными мыслями, управление стрессом, поиск новых смыслов и целей, укрепление отношений.

Применение полученных техник и методик позволит сделать вторую половину жизни лучшими годами как для себя, так и для клиентов.

Приходите, будем учиться взрослеть правильно!!

➡️ Ccылkа регистрации в описании профиля

Тема отношений в паре на планете Земля стара как мир. Как сделать отношения комфортными, удовлетворяющими для нас – вопр...
29/04/2025

Тема отношений в паре на планете Земля стара как мир. Как сделать отношения комфортными, удовлетворяющими для нас – вопрос постоянно актуальный в прошлые времена, и сегодня. И сеkс, наверное, является одной из самых заряженных точек обсуждения в теме отношений.

Помимо этого, сеkс - уникальное пространство общения.
В него стекаются переживания из всей остальной жизни человека.
В сеkсе могут найти место практически ВСЕ аспекты эмоционального взаимодействия партнеров.
Нет ни одного другого пространства, где может жить такое множество ожиданий, фантазий, желаний и потребностей!

Вот про это про все буду подробно и откровенно рассказывать на мастер-классе «Сеkсуальная дисгармония в отношениях и стратегии КПТ, направленные на помощь парам». А также про многое другое: про биопсихосоциальную модель сеkсуальных дисфункций, про трудности «перевода» в коммуникациях между партнерами, про мифы об отношениях и нереалистичных сеkсуальных ожиданиях и стандартах.

☝🏼А также о том, что и как может сделать КПТ со всем этим.
А может она немало!!

В общем, очень жду вас и буду очень рада вас видеть на моем мастер-классе.

📍 На СBT FORUM 24 мая 10.00 – 18.00, зал Сеченов И.М. Ccылkу регистрации оставляю в описании профиля.

Приходите, будет жарко!

Дорогие друзья, чуть меньше месяца осталось до самого крупного российского праздника КПТ – CBT Форума 2025. Регулярно во...
25/04/2025

Дорогие друзья, чуть меньше месяца осталось до самого крупного российского праздника КПТ – CBT Форума 2025.

Регулярно во время семинаров, которые я провожу со студентами, они делятся, что собираются на форум, и поэтому если вы еще нет, - то решайтесь – потому что места понемногу заканчиваются.

Посмотрите сетку расписания – там ужасно вкусные доклады и мастер–классы моих коллег.

Что касается меня, то буду выступать с двумя темами.

Первая – буду делать доклад – про взросление в современном мире. Кризис среднего возраста и КПТ.

Вторая – все, как мы любим, - про sеkc: «Сеksуальная дисгармония в отношениях и стратегии КПТ, направленные на помощь парам». Это будет большой и практиориентированный мастер-класс. Поговорим о немедицинских проблемах sеkса в паре. Ну не только поговорим, конечно, но и посмотрим, как мы в практике все это применяем (расскажу, и попробуем вместе поиграть).

Ссылку оставлю в описании профиля и в сторис 🙌🏼

Очень жду вас, дорогие коллеги и друзья, к себе на мастер-класс и до встречи на форуме!

#кпттерапия

Нередко пары, даже очень любящие друг друга, жалуются, что им бывает непросто найти тему для разговора, когда появляется...
15/04/2025

Нередко пары, даже очень любящие друг друга, жалуются, что им бывает непросто найти тему для разговора, когда появляется время пообщаться.

👆🏼Забирайте 8 тем,  которые помогут вам с вашим партнёром провести время с пользой, лучше узнать друг друга и еще больше сблизиться.

Помните, что надёжные отношения в паре подпитывается постоянной обоюдной работой. Только тот аспект нашей жизни, куда мы инвестируем, расцветает и становится крепче.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+79859655457

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гриценко Елена - Психологический кабинет PsyFitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Гриценко Елена - Психологический кабинет PsyFitness:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share