
29/05/2025
🔅Ура! Каникулы!🔅
🤸 Для большинства школьников самое счастливое время года – летние каникулы. И это неудивительно. Ведь любой живой организм нуждается в восстановлении сил. Умственная нагрузка, стресс и нервное напряжение неизбежны в учебе. За долгие школьные месяцы мозг ребенка истощается.
Лето для детей – это, прежде всего, время отдыха и оздоровления. Не стоит посвящать его усиленной работе с репетиторами и наверстыванию школьной программы. Ежедневная рутина должна смениться новыми впечатлениями.
Планируя каникулы детей важно организовать досуг так, чтобы ребенок почувствовал свободу. Однако это не значит, что он должен целыми днями бесцельно проводить время, играя на компьютере.
☝Что же нужно школьникам во время каникул прежде всего?
☘ Быть поближе к природе. Чистый воздух, солнце, ветер, пение птиц, ароматы хвойного леса и водные процедуры очень эффективно восстанавливают нервную систему.
🏄♂ Больше двигаться. Лето – самое время снять нервное напряжение с помощью движения! Пусть ребенок много бегает, прыгает, лазает, плавает и играет на свежем воздухе в компании сверстников. Выбор физической активности ребенком должен быть ограничен только техникой безопасности.
🤼♀ Играть со сверстниками. Игра для детей это учебник жизни. В коллективных играх с правилами ребенок учится лидерским качествам, развивает мышление и самоконтроль. Вспомните свое детство. В какие игры вы с удовольствием играли с друзьями во дворе или на даче? Поделитесь этим опытом со своими детьми.
🎭 Заниматься творчеством. Освободилось время для полета фантазии и творческой самореализации. Что любит ваш ребенок? Рисовать? Фотографировать? Как насчет подготовки выставки картин и фотографий летних впечатлений?
🛵 Путешествовать. Смена обстановки. Даже небольшая трехдневная поездка в какой-нибудь красивый город нашей страны сблизит вас с ребенком, расширит его кругозор и пополнит копилочку счастливых моментов!
🙌 Чем разнообразнее и активнее будет летний отдых школьников, тем легче им будет учиться в следующем году.
#центрлурия #нейропсихология #нейрокоррекция