Школа йоги в Индии Акши Йогашала

Home
Школа йоги в Индии Акши Йогашала

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Школа йоги в Индии Акши Йогашала, Yoga studio, .

Йога курсы в Индии на русском языке. 100, 200, 300 и 500ч.
Курсы преподавателей йоги в Ришикеш. Йога ашрам, Гималайские мастера йоги. Международный сертификат Йога Альянс

24/07/2025

300-часовой курс для тех, кто не останавливается на достигнутом!
📅 2 ноября — 2 декабря 2025
📍 Rishikesh, на берегу Ганги
🎓 С русским переводом, международным сертификатом и щедрой порцией вдохновения!

Если 200 часов показались вам только началом... добро пожаловать на следующий уровень. Этот 300-часовой курс подготовки преподавателей — как вторая часть хорошего фильма: больше глубины, больше смысла, больше практики (и чуть больше асан 😅).

Что входит в курс:
🧘‍♀️ Углублённая практика хатха и виньяса йоги
📿 Продвинутая пранаяма и медитация
📚 Философия: Йога-сутры, Бхагавад-гита, Хатха-йога Прадипика
🧠 Анатомия и физиология — просто, живо и с примерами
🧘‍♂️ Техники преподавания, корректировки и вдохновения студентов
📖 Йога-нидра, мантра, шаткармы (да, снова нети – по-настоящему!)

А ещё включено всё, чтобы не отвлекаться от практики:
🏡 Проживание
🥗 Вкусная и сбалансированная йогическая еда
📓 Учебные материалы
🛕 Экскурсии (и не только Ашрам — мы умеем удивлять!)
🌍 Русский перевод
📜 Международный сертификат Yoga Alliance

💰 Стоимость:

1100$ — двухместное размещение
1300$ — одноместное

И скидка 100$ для наших выпускников 200ч (потому что любим и ждём обратно!)

Этот курс — не просто "йога-повыше". Это трансформация уровня "глубоко, по-настоящему, и с любовью".
Записывайтесь заранее — ноябрь в Ришикеше волшебный, и места улетают, как горячие чапати 🫓✨

📩 Напишите нам, если есть вопросы — мы с радостью расскажем все подробности.

#300чйоги #йогаришикеш #акшийогашала #школайоги #курсйоги2025

20/07/2025

Первый урок, как первое свидание…
Немного волнительно, но очень запоминается! 😅

На нашем курсе преподавателей йоги наступает момент, когда студенты сами становятся учителями — практический экзамен.
Так коврики становятся сценой, а учителя — учениками. Каждый студент проводил своё первое мини-занятие, под чутким взглядом гуру и внимательным ухом одногруппников.

📚 Кто-то начал с мантры (и даже попал в нужный тон), кто-то так вдохновенно объяснял Триконасану, что захотелось выстроиться в треугольник даже стульям в зале 😄
А кто-то впервые услышал от ученика: "Извините, левая или правая нога вперёд?" — и понял, что преподавание — это не просто асаны и дыхание, а ещё и чувство юмора, и импровизация.

🔥 Этот момент — важная веха. Не просто экзамен, а настоящее посвящение в путь преподавателя.
Мы гордимся каждым!

P.S. Говорят, первый урок не забывается… Но вот кто забыл, где у него левая нога — имена не называем 😄

📸 Swipe-карусель с кадрами "боевого крещения".

#ЙогаУчитель #йогакурс #акшийога #ЙогаСердцем #йогавиндии

16/07/2025

Что мы ожидаем — и что на самом деле происходит.

Когда собираешься на курс йоги, в голове куча мыслей: «А вдруг не получится?», «Я недостаточно подготовлен(а)», «А что если все будут "продвинутее"?»

Но реальность часто оказывается намного добрее, теплее и… глубже, чем ожидания.

В этом посте — несколько настоящих историй студентов. Смешных, искренних и немного неожиданных.

🌱 Мы не превращаемся в йогов — мы просто начинаем быть собой.

А какие у вас были ожидания перед вашим первым ретритом? Совпало ли с реальностью? Делитесь в комментариях 💬👇

10/07/2025

🕉️ Гуру Пурнима – день, когда мы кланяемся Источнику Знания
⠀
Сегодня — не просто полнолуние.
Это день, когда почитают Гуру — того, кто разгоняет тьму невидения светом мудрости.
⠀
Гуру — это не только человек в оранжевых одеждах.
Это тот, кто показал путь.
Иногда — словом.
Иногда — взглядом.
Иногда — примером своей жизни.
⠀
В традиции йоги Гуру — это не идол.
Это проводник.
К себе настоящему. К Истине.
⠀
🙏 Благодарим всех учителей —
живых и невидимых,
строгих и добрых,
из прошлого и настоящего.
⠀
Пусть в этот день в сердце каждого вспыхнет уважение к Знанию,
к тому, кто передаёт его,
и к тому, кто ищет его.
⠀
✨ *"Гу" — тьма, *"ру" — свет.
Гуру — тот, кто ведёт от тьмы к свету.

С Гуру Пурнимой 🌕
⠀
#ГуруПурнима #ЙогаПуть #Учитель #ГуруКратчайшийПуть #ЙогаСердца #Благодарность

21/06/2025

🕉 21 июня — Международный день йоги
На рассвете планета замирает…
Миллионы людей в разных уголках мира замирают в асанах.
Одни впервые пробуют дышать осознанно.
Другие — погружаются в тишину внутри, как в родной океан.

Йога — это не про гнуться.
Йога — это про не ломаться.
Про дышать, когда хочется сдаться.
Про слышать, когда всё кричит.
Про идти внутрь, когда весь мир зовёт наружу.

📿 Сегодня — не просто день календаря.
Это напоминание: у тебя уже есть всё, чтобы быть цельным.
Дыхание. Внимание. Мгновение.

🧘‍♀️ Где бы ты ни был — на берегу Ганги, в шумном городе или в тихой комнате —
закрой глаза.
Вдохни.
И вспомни, кто ты.

✨ С Международным днём йоги, друзья.
Пусть путь будет светлым, а сердце — гибким.

#деньйоги #йогакаждыйдень #акшийога #ЙогаЭтоЖизнь #ЙогаВДвижении #РишикешЙога

05/06/2025

🧘‍♀️ЙОГА-КУРС В РИШИКЕШЕ С ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ | 3–30 ОКТЯБРЯ

Дорогие, выдохнули!
Потому что прямо сейчас вы нашли тот самый курс, который может всё поменять.

🌿 200 часов йоги у подножия Гималаев
🌊 С видом на Гангу, где даже воздух наполнен мантрами
И да — с русским переводом, чтобы понять каждую тонкость
💫 В традиции Гималайских мастеров

Что внутри?
📚 Хатха, Виньяса, Пранаяма, Медитация
🧠 Анатомия, Философия, Йога-нидра
🧹 Шаткармы, Мантра, Методология преподавания
💬 И, конечно, море практики, инсайтов и внутренней магии.

Когда: 3–30 октября
Где: Ришикеш, Индия — столица йоги
Сколько:
👯‍♀️ 950$ — двухместное размещение
🧘‍♀️ 1100$ — одноместное (если хочется быть в ашраме, но при этом «в своей пещере»)

👣 Не важно, хотите ли вы преподавать, углубить практику или просто «выпасть из матрицы» — этот курс обнуляет, вдохновляет и заряжает так, что Wi-Fi не нужен.

📲 Жми на кнопку, пиши в личку, спрашивай — всё расскажем, всё подскажем.

И да — если не в этом октябре, то когда? 😉

23/05/2025

Вы используете мудры каждый день… даже если не знаете об этом.

Серьёзно! Некоторые жесты стали частью нашей культуры — и в России, и по всему миру — хотя изначально они пришли из глубокой йогической традиции.

Возьмём, например, Карана мудру — жест, где два пальца (указательный и мизинец) подняты, а остальные прижаты большим. В Индии её используют для изгнания негативной энергии и защиты от зла.
А в России? Мы знаем её как… "коза" на рок-концертах или оберег от сглаза. Совпадение? Не совсем.

Мудры — это не просто «йогические жесты». Это работа с энергией, вниманием и физиологией через ладони. В йоге и Аюрведе они считаются инструментами тонкой настройки — как антенны, которые настраивают тело и ум на нужную волну.

Вы хотите улучшить концентрацию? Есть мудра.

Чувствуете тревожность? Есть мудра.

Переели? Да, и тут есть мудра!

Пальцы рук связаны с пятью первоэлементами: огнём, воздухом, землёй, водой и эфиром. Мудры помогают сбалансировать эти элементы — а значит, гармонизировать и тело, и психику.

Листайте карусель, чтобы узнать:
— что именно делают мудры,
— как они работают с энергией,
— какие мудры самые полезные в быту,
— и как легко встроить их в вашу практику — даже если вы не йог.

А в конце — расскажите: какую мудру используете вы?
(Возможно, неосознанно — но всё же!)

Примечание: В разных школах йоги и Аюрведы связь пальцев со стихиями может отличаться. Например, большой палец в одних традициях связан с огнём, а в других — с эфиром. Обе интерпретации верны в своём контексте, и мы с уважением относимся к этому разнообразию.

Намасте 🙏🏻

09/05/2025

5 ошибок, которые совершают западные йогины в Индии (и над которыми мы улыбаемся с любовью)

---

1. Садятся в падмасану... на завтрак
Многие думают, что если ты в Индии, то нужно всё делать «по-йоговски». Даже есть! Но традиционная падмасана (лотос) — это не поза для трапезы, а для медитации. Да и пищеварению она не всегда помогает. Лучше сесть просто по-турецки, как делают сами индийцы.
---

2. Сравнивают учителей и ищут «лучшего»
«Этот слишком тихий, а тот строгий — где же идеальный?»
Но в Индии гуру — не шоу-менеджеры.
Они — зеркало, в котором ты встречаешь самого себя.
Как говорят в традиции: гуру приходит, когда ученик готов.
---

3. Носить топы и йога-леггинсы в храм
Красиво — да. Уместно — не всегда. В индуистских храмах требуется скромная одежда, закрывающая плечи и колени. Даже мужчины надевают дхоти. Уважение к культуре — тоже часть йоги.
---

4. «Открывают чакры» за 3 дня
На Западе говорят: «Моя анахата открылась вчера на занятии».
В традиционной йоге активация чакр — это результат глубокой садханы, пранаямы и мантра-дхьяны, описанной, например, в Shat Chakra Nirupana.
Это путь, а не вспышка.
---

5. Делают селфи в Шавасане
В Индии Шавасана — это не просто «отдых». Это символическая смерть эго. В такие моменты не фотографируют. Лучше отпустить образ и позволить телу раствориться в покое — как учит Hatha Yoga Pradipika.

Путешествие в Индию — это больше, чем асаны на фоне Ганги. Это опыт смирения, наблюдения и уважения. Ошибки — часть пути. Главное — идти с открытым сердцем и лёгкой улыбкой. Namaste! 🙏🏻

01/05/2025

СЕНТЯБРЬСКАЯ ЙОГА-ПЕРЕЗАГРУЗКА В РИШИКЕШЕ!
3 – 30 сентября. Ты с нами?

Пока все ломают голову: «Где бы отдохнуть осенью?», ты можешь сделать гениальный ход — подарить себе 4 недели настоящей йогической перезагрузки на берегу Ганги!

Что тебя ждет: – ежедневные практики йоги (асаны, пранаяма, медитация)
– древние знания от учителей Гималайской традиции
– освежающие дала нети (да-да, нос скажет спасибо)
– философия, анатомия, смех, слезы и просветление (возможно)
– и, конечно, чай с видом на Гималаи

Жилье:
– 900$ — двухместное размещение (бонус: сосед, который станет другом)
– 1050$ — одноместное размещение (бонус: тишина, дзен и личное пространство)

Ты не обязана быть супер-гибкой, не обязана быть "йогиней со стажем", не обязана вообще ничего — кроме как приехать с открытым сердцем. Мы научим, поддержим и, возможно, даже рассмешим до слёз!

Йога-курс 200 часов в Ришикеше.
Сертификация международного уровня. После курса — ты преподаватель, готовый дарить свет другим (или хотя бы друзьям на коврике в парке).

Сентябрь – идеальное время, чтобы начать новую главу.
Пиши в директ, пока коврики не закончились!

09/04/2025

Почему в Акши Йогашала мы преподаём Виньяса Флоу, а не Аштанга Виньясу?

Хороший вопрос, который часто задают наши студенты. Давайте разберёмся.

Аштанга Виньяса — мощная, дисциплинированная система, созданная Шри К. Паттабхи Джойсом. Первоначально она разрабатывалась для молодых, физически подготовленных учеников — в том числе мальчиков в возрасте 12–14 лет в Индии. Это строгая последовательность асан, которая требует постоянства, силы и гибкости.

Но вот в чём нюанс:
Из-за жёсткой структуры и отсутствия адаптации к индивидуальным потребностям практика может приводить к перегрузке и травмам, особенно у начинающих и у тех, кто приходит в йогу не в 12 лет и не с гимнастической подготовкой.

Виньяса Флоу, напротив — это тоже динамичная практика, где дыхание ведёт движение, но она гибче, свободнее и безопаснее. В ней можно варьировать последовательности, адаптировать практику под уровень и состояние ученика. Это всё та же сила и текучесть, но с уважением к телу и индивидуальности.

Поэтому в Акши Йогашала мы выбрали преподавание Виньяса Флоу как путь баланса между традицией, свободой и заботой о каждом студенте.

Хочешь попробовать — приходи к нам в сентябре или октябре на курс.
Будет в потоке!

Намасте 🙏🏻

26/10/2024

✨ Открыта запись на курсы йоги 2025 года ✨

Мечтаете о йога-приключении в Ришикеше, на берегах священной Ганги? Вот ваш шанс стать настоящим йога-мастером, получить глубокие знания и опыт под руководством лучших учителей! 🌄

💰 Стоимость и Даты курсов:

🧘‍♀️ 100-часовой курс

Даты:

2 – 14 февраля 2025
3 – 15 марта 2025
3 – 15 октября 2025

Стоимость:

550 $ – двухместное размещение
650 $ – одноместное размещение
---

🧘‍♂️ 200-часовой курс

Даты:

2 февраля – 1 марта 2025
3 – 30 марта 2025
3 – 30 октября 2025

Стоимость:

900 $ – двухместное размещение
1100 $ – одноместное размещение

---

🧘‍♀️ 300-часовой курс

Даты:

2 апреля – 2 мая 2025
2 ноября – 2 декабря 2025

Стоимость:

1100 $ – двухместное размещение
1300 $ – одноместное размещение

---

🧘‍♂️ 500-часовой курс

Даты:

3 марта – 2 мая 2025
3 октября – 2 декабря 2025

Стоимость:

2000 $ – двухместное размещение
2200 $ – одноместное размещение

---

🎁 Что входит в стоимость?

Обучение, проживание, трехразовое питание

Учебные материалы и сумка, футболка школы

Экскурсии по священным местам Ришикеша

Перевод на русский язык и международный сертификат

Подробности и регистрация – на сайте oumm.ru или пишите нам в директ 📩.

16/09/2024

✨ НОВЫЙ КУРС ЙОГА-УЧИТЕЛЕЙ ✨
С 2 февраля по 1 марта 2025 года
Время погрузиться в йогу в Ришикеше — самом сердце йоги! А в феврале здесь просто сказочно: солнечно, +20-25°C и прохладный бриз с Ганги. 🌞🌿

Стоимость:
👯 Двухместное размещение: 900$
🧘‍♂️ Одноместное размещение: 1050$

Что включено:
🍽️ Обучение и проживание
🥗 Вегетарианское питание
📚 Учебные материалы
🗺️ Экскурсии
🗣️ Перевод на русский
🎓 Международный сертификат

*Программа курса:*
- Хатха-йога
- Виньяса Флоу
- Анатомия йоги
- Философия йоги
- Отстройка асан
- Методология преподавания
- Медитация
- Пранаяма
- Аюрведа
- Мантры и мудры
- Шаткрийя

Пусть занятия будут серьезными, но обстановка — дружелюбной! 😉 Мы позаботились о переводе на русский, так что можно расслабиться и полностью погрузиться в процесс.

Для новичков доступен 100ч курс с 2 по 14 февраля. Цена 550$ двухместное, 650$ - одноместное размещение

Готовы отправиться в это удивительное путешествие к себе? 🌟

Тогда записывайтесь на сайте oumm.ru или пишите ➕️ в комментариях и мы пришлём подробную информацию🙏🏻

Address

Opening Hours

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	06:00 - 22:00
Saturday	06:00 - 22:00
Sunday	06:00 - 22:00

Telephone

+918077899458

Website

http://akshiyogashala.ru/, http://oumm.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа йоги в Индии Акши Йогашала posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Школа йоги в Индии Акши Йогашала:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

О нас

Акши Йогашала предлагает беспрецедентный образовательный опыт. Наши программы отражают нашу страсть к традиционной хатха-йоге и были специально разработаны для удовлетворения потребностей современного практикующего йогу. Наш прекрасный йога ашрам - это все необходимое, чтобы успешно обучаться йоге в Ришикеше, Индия. Размер класса ограничен 20 студентами, создавая среду доверия и помогая учителям проявить больше личного внимания ко всем практикующим. Наши Инструкторы самого высокого уровня, щедро делятся своим опытом и проницательностью. Знания и опыт наших преподавателей поразительны, но что действительно отличает их, что они стараются применять свои умения и в обычной жизни. Благоприятная учебная атмосфера в Акши Йогашала способствует тому, что наши выпускники исключительно заботливые и способные учителя йоги, которые преподают, чтобы внести позитивный вклад в мир.