12/08/2024
По результатам генотеста у меня на 62% есть депрессия. Ну что ж, они не ошибаются.
Многие мои знакомые скорее всего удивятся. По мне ведь не скажешь.
Меня считают очень жизнерадостным, оптимистичным и бодрым человеком. И это тоже подтверждает генотест. А еще натальная карта гороскопа. А еще вся моя жизнь.
Как же понять результаты?
Все просто, если вы знаете, что такое «депрессия брошенности».
Тогда почему я до сих пор ее не вылечила, спросите вы? Может она не лечится?
Это самый главный вопрос про депрессию: лечится она или можно ожидать только временных результатов? Какие травмы детства можно излечить, а какие останутся как «осколки в сердце», которые лучше не трогать?
Депрессия - диагноз и простой, потому что есть триада симптомов, которые не перепутать, и очень сложный, так как их происхождение имеет разную историю.
История моей депрессии началась в утробе матери, которая точно не собиралась никого рожать в тот момент. Это длилось до моих пары недель, пока я не попала к любящим родителям, которые меня ждали несколько лет. Вы наивно решили, что вот тут она должна была закончится, но нет. Вся любовь родителей утекала в глубокую трещину на дне моей души. Сколько бы любви, тепла и восхищения я не получала, наступали моменты, когда я буквально проваливалась в бездну брошенности и отчаянного одиночества.
Когда я выросла и выучилась, я узнала причину и смогла , по крайней мере, найти эту трещину и заделать. Каждая новая потеря в отношениях смывала волной цунами всю выстроенную плотину, и я оказывалась на том же самом дне.
Что мне дала психотерапия, спросите вы?
Я знаю специфику моей травмы, место, время, роль персонажей и способы ее ремонта в случае очередной катастрофы.
Поэтому я и не пью антидепрессанты, не лежу без движения, не ненавижу себя и весь мир, не болею раком. А еще, я иногда испытываю чувство радости. Возможно, реже большинства людей, хотя…
И еще один не самый приятный факт. Большей частью психотерапевтом себе была я сама. Моя профессиональная часть лечила мою раненную. Ибо хорошо образованные и эмпатичные терапевты встречались мне чаще либо в виде друзей, либо в виде моих же учеников.
Возможно, что мне не повезло. А возможно, депрессивные и травмированные клиенты вроде меня не часто ищут помощи и быстро сбегают, если их не поняли сразу.
Вывод: специалист должен быстро и точно диагностировать вид депрессии и устанавливать контакт с таким клиентом. И он должен знать КАК работать с разными видами депрессии брошенности.
А то, что она встречается у каждого второго, так это мы и так знаем.
Ссылка на статью в первом комменте
