What are the opening hours?

Monday 12pm - 9pm Tuesday 12pm - 9pm Wednesday 12pm - 9pm Saturday 12pm - 9pm Sunday 12pm - 9pm

Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia

Home
Saudi Arabia
Riyadh
Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia

.يوفر مركز برايوري ويلبينج في الرياض علاجًا مخصصًا لح?

Our Priory Wellbeing Centre in Riyadh provides individually tailored, affordable treatment for a range of mental health conditions such as depression, anxiety, stress, trauma, OCD and eating disorders.

04/09/2025

On this Mawlid, we’re inspired by the greatest teacher of inner peace, Prophet Muhammad (PBUH). His life reminds us: compassion is healing, patience is strength, and community is everything.
Blessed Mawlid from Aspris by alkalma family.

بمناسبة المولد النبوي الشريف، نستلهم دروس أعظم معلم للسلام الداخلي، النبي محمد صلى الله عليه وسلم. فحياته الكريمة تذكرنا بأن الرحمة شفاء، والصبر قوة، وأن المجتمع هو أساس كل شيء. نتقدم بأطيب التمنيات القلبية لكم بهذه المناسبة الطيبة، سائلين المولى أن يملأ قلوبكم بالسكينة والنور. كل عام وأنتم بألف خير من أسرة “أسبريس من الكلمى”.

asprishealthcare.sa

22/08/2025

‎ﻓﻲ “أﺳﺒﺮﯾﺲ ﻣﻦ اﻟﻜﻠﻤﻰ”، ﻧﺤﻦ داﺋﻤًﺎ إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺒﻚ أﻧﺖ وﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﻟﻤﻮاﺟﮭﺔ ﻛﻞ اﻟﺘﺤﺪﯾﺎت.‎ﺗﻮاﺻﻞ ﻣﻌﻨﺎ اﻟﯿﻮم

At Aspris by alkalma, we walk beside you and your family every step of
the way because no one should face challenges alone.

Contact us today!
RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa
(+966) 11 227 0200

Learn More:
alkalmahealth.com

13/08/2025

At Aspris by alkalma, we see the person first and we’re here to help you
heal, grow, and rediscover your strength.

ﻓﻲ “أﺳﺒﺮﯾﺲ ﻣﻦ اﻟﻜﻠﻤﻰ”، ﻧﺤﻦ ھﻨﺎ ﻟﻨﺴﺘﻤﻊ إﻟﯿﻚ، ﻧﺪﻋﻤﻚ، وﻧﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ ﻟﺘﺴﺘﺮﺟﻊ ﻗﻮﺗﻚ
اﻟﺪاﺧﻠﯿﺔ.
ﺗﻮاﺻﻞ ﻣﻌﻨﺎ اﻟﯿﻮم.

Contact us today!
RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa
(+966) 11 227 0200

Learn More:
alkalmahealth.com

06/08/2025

‎في “أسبريس من الكلمى”، نرافقك في رحلة فهم الذات، وتجاوز التحديات، للوصول إلى الصفاء الذهني والتوازن العاطفي لحياة متوازنة وصحة نفسية مشرقة.
‎تواصل معنا اليوم.
At Aspris by alkalma, we help you better understand yourself, overcome challenges, and move toward mental clarity and emotional balance.

Contact us today!
RiyadhEnquiries@asprishealthcare.sa
(+966) 11 227 0200

Learn More:
alkalmahealth.com

04/08/2025

At Aspris by alkalma our expert team offers personalized support through psychiatry, psychology, speech therapy, and more, helping children overcome challenges and reach their full potential.
في “أسبريس من الكلمى”، نعمل جنبًا إلى جنب مع الأطفال لمساعدتهم على تجاوز التحديات التي تواجههم، وتمكينهم من تحقيق أقصى إمكاناتهم ونموهم بشكل متوازن.

تواصل معنا اليوم.
Contact us today!
Dubai: dubaienquiries@aspris.ae
Abu Dhabi: abudhabienquiries@aspris.ae

Dubai: +971 4 385 4493
Abu Dhabi: +971 2 651 8111

Learn More:
alkalmahealth.com

09/07/2025

طريقة لكتابة اليوميات؟ هي الطريقة التي تشعر بأنها مناسبة لك.💙

مزيد من المعلومات حول طرق كتابة اليوميات:

🎨بتسجيل يوميات بالفن - ارسم، خريش أو عبّر عن مشاعرك بالألوان
🎥تسجيل يوميات بالفيديو - تحدّث إلى الكاميرا وسجّل مشاعرك
🎙️مذكرات صوتية - عبّر عن أفكارك من خلال تسجيل صوتي
✍️الكتابة باليد - عبّر عن مشاعرك في دفتر أو على ورقة
💻 الكتابة على الجهاز - استخدم تطبيق الملاحظات أو الوورد لتدوين أفكارك فورًا
📌كتابة نقاط مختصرة - دوّن مشاعرك وأفكارك بسرعة وبساطة

لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لكتابة اليوميات. ابدأ بما تشعر أنه الأسهل، واسمح لنفسك بالتعبير عن أفكارك ومشاعرك بالطريقة التي تريحك

The best journaling method? The one that feels right to you.💙

More information on each way of journaling:

🎨Art Journaling - drawing, doodling or painting your feelings.
🎥Video Journaling - talking to your camera and recording your emotions.
Voice notes - recording your thoughts out loud.
✍️Writing by hand - expressing your feelings in a notebook or paper
💻Typing on device - Using the notes application or word to write down your thoughts in the moment.
📌Writing short bullet points - quickly writing down your feelings and thoughts.

There’s no right or wrong way to journal. Start with what feels easiest and allow yourself to express your thoughts and feelings in a way that feels comfortable for you.

23/06/2025

تستند علاج القبول والالتزام (ACT) إلى الأساليب السلوكية والتعرفية السلوكية التقليدية.
بدلاً من تجنب أو كبت المشاعر المؤلمة، يساعدنا ACT على تقبّلها باعتبارها استجابات طبيعية للمواقف الصعبة.

من خلال إفساح المجال لمشاعرنا (بدلاً من مقاومتها)، نخلق مساحة للمضي قدمًا والشفاء

ACT builds on traditional behavioural and cognitive behavioural approaches.
Instead of avoiding or pushing down painful emotions, it teaches us to accept them as natural responses to difficult situations.

By making space for what we feel (instead of fighting it) we create room to move forward and heal.✨

02/06/2025

هل تشعر بالإرهاق؟ ابدأ من هنا💙

تقنية التنفس المُربّع هي أداة قوية وبسيطة تساعدك على إعادة التوازن خلال 60 ثانية فقط
اسحب لتتعلّم الطريقة - وابدأ أسبوعك وأنت أكثر توازنًا وتركيزًا
✨.وتحكمًا

التنفس_المربع #
#الصحة-النفسية-في_الإمارات #

27/05/2025

٥ طرق بسيطة لتغيير طريقة تفكيرك.
هذه أدوات يمكنك استخدامها لإعادة تشكيل أفكارك. كل طريقة تقدم منظورًا مختلفًا للتعامل مع التوتر، والنمو، وحالات عدم .اليقين
حفظ هذا المنشور لأيام تشعر فيها بانك عالق في نفس
النظرة للأمور

طريقة_التفكير

5 Simple Ways To Change Your Mindset.
These are tools that you can use to reshape your thoughts.
Each one offers a different lens for handling stress, growth and uncertainty.
✨Save this post for the days when your perspective feels stuck.

21/05/2025

تذكير بأنه لا بأس بأن تكون على طبيعتك✨

هما كان ما تمر به، فأنت لست وحدك. نحن هنا لدعمك في كل خطوة من رحلتك.

#أسبريس

Daily Reminder from Aspris Wellbeing Centre that it’s okay to just be yourself✨

Whatever you’re going through, you’re not alone. We are here to support you every step of the way.

05/03/2025

الاكتئاب أكثر من مجرد شعور بالحزن؛ إنه يؤثر بعمق على نمط حياتك اليومي:

* فقدان الاهتمام: قد لا تجد متعة في الأنشطة التي كنت تحبها سابقًا.
* تغيرات في الشهية والوزن: سواء بانخفاض أو زيادة ملحوظة.
* مشاكل في النوم: صعوبة في النوم أو النوم لفترات طويلة دون شعور بالانتعاش.
* الشعور بالذنب وانعدام الثقة: قد تشعر بأنك لست جديرًا بالنجاح أو بالسعادة.

إذا لاحظت هذه العلامات في نفسك، فاعلم أنك لست وحدك. الصحة النفسية تحتاج إلى الاهتمام والدعم.
شاركنا رأيك أو تجربتك أو انشر المنشور مع من قد يستفيد!

#الاكتئاب

01/03/2025

رمضان مبارك 🌙✨

شهر الرحمة والمغفرة هو فرصة للتأمل والسكينة النفسية. خذوا وقتًا للعناية بصحتكم النفسية كما تعتنون بأرواحكم. تذكروا أن التوازن بين الجسد والعقل والروح هو سر الراحة

Address

Build Tower B, 1st Podium, King Abdullah Financial District
Riyadh
13511

Opening Hours

Monday	12pm - 9pm
Tuesday	12pm - 9pm
Wednesday	12pm - 9pm
Saturday	12pm - 9pm
Sunday	12pm - 9pm

Telephone

+966112270200

Website

http://www.prioryhealthcare.com.sa/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aspris Wellbeing Centres Saudi Arabia:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riyadh?