23/10/2025
في نؤمن أن الوقاية تبدأ بالوعي 💙
ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر له أعراض واضحة، لكنه من أكثر الأمراض شيوعًا وخطورة إن لم تتم متابعته بانتظام.
📈 قس ضغطك بشكل دوري
🥗 التزم بنمط حياة صحي
🚶♂️ مارس نشاط بدني
🚫 قلل من الملح والتوتر
سلامتك أولويتنا دائمًا❤️
#الخميس #توعية #تثقيف
#وعي #السعودية #صحة #الرياض