08/07/2024
http://xn--mgbaami0ftdb.xn--mgbe0a1ebeh8a.xn--mgbxs6bad.tt/
في كثير من الأحيان تكون العلاجات المنزلية فعّالة للتخلّص من السعال ، ومن العلاجات المنزلية ما يلي :
1⃣ شرب_السوائل :
يساعد شرب السوائل على التخلص من التنقيط الأنفي الخلفي إلى الحلق ، والذي يحدث عادة بسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الإنفلونزا ، حيث تتسبّب الإفرازات المتّجهة من الأنف إلى الحلق تهيّج الحلق والسعال في بعض الأحيان ، كما أنّ شرب السوائل يساعد على الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة ، وهو أمر ضروري جداً وخاصة في فصل الشتاء ، إذ تميل المنازل إلى أن تكون جافة بسبب استخدام المدافئ.
2⃣ استخدام أقراص المصّ للحلق والمشروبات الساخنة : يساعد مصّ الأقراص المحتوية على المنثول على تخفيف السعال ، كما أنّ شرب الشاي الدافئ مع العسل يمكن أن يهدّئ الحلق.
3⃣ الاستحمام بالماء الدافئ :
يساعد الاستحمام بالماء الدافئ المليء بالبخار واستخدام أجهزة الترطيب في الغرفة على التخفيف من الإفرازات المخاطية وتقليل السعال ، كما أنّ أجهزة الترطيب قد تكون مفيدة ، وذلك لأنّ المنزل الجاف يزيد من جفاف الأنف ، ولذلك فإنّ ترطيب المنزل قد يخفّف السعال ، ويجدر التنبيه إلى ضرورة عدم الإفراط في استخدام أجهزة الترطيب في المنزل ، إذ إنّ جهاز الترطيب يمكن أن يصبح بمثابة خزان لضخّ الفطريات ، والعفن ، والبكتيريا في الهواء إذا لم يتم تنظيفه باستمرار.
4⃣ إزالة المهيجات من الهواء :
يجدر بالشخص المصاب بالسعال أن يحدّ من استخدام العطور وبخاخات الجو الملطّفة ، إذ إنّها تهيّج مجرى التنفس وتسبّب السعال ، ولعلّ التدخين أسوأ المهيّجات على الإطلاق ويسبّب السعال للمُدخّن ومن حوله ، ويجدر التنبيه إلى أنّ سعال المُدخّن الشديد والمزمن قد يكون دلالةً على إصابته بسرطان الرئة أو النفاخ الرئوي.
🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰https://www.facebook.com/share/7YeM9wTg9hmu61uq/?mibextid=CTbP7E
