Fadel.Alkhalefah

Fadel.Alkhalefah اساعدك في التحكم بالوزن الزائد بطريقة منظمة وفعالة
تواصلوا

27/12/2025

البداية الصحيحة للتغيير: أهمية الوعي ونمط الحياة
نتحدث عن الفرق بين محاولة التغيير والبدء بالطريقة الصحيحة، مع التركيز على أهمية الوعي ونمط الحياة في إحداث تحول حقيقي. نشرح كيف يمكن لبرنامج feel great أن يساعدنا في تحقيق التوازن المطلوب بنهج بسيط ومنظم.
🇸🇦

27/12/2025

Understanding Health Beyond Discipline: A Holistic Wellness Perspective
We discuss how health challenges aren’t always about willpower, and explore how internal imbalances can impact progress. We introduce the Philly Great program as a practical, sustainable approach to maintaining a healthy lifestyle.
🇸🇦

27/12/2025

Understanding Hunger: The Science Behind Body Balance
We explore how hunger isn’t about willpower, but a complex biological signal system. We discuss how soluble fiber can help stabilize blood sugar, reduce insulin spikes, and naturally manage appetite by sending genuine fullness signals to the brain.
🇸🇦

27/12/2025

Waste, Weight, and Wellness: Understanding Your Gut’s Role
We discuss how waste accumulation in the gut can impact weight, inflammation, and metabolism. We explain how insoluble fiber acts like an internal brush to help eliminate toxins and improve bodily functions.
🇸🇦

26/12/2025

Reversing Insulin Resistance: A Holistic Approach to Metabolic Wellness After 50
We discuss how insulin resistance is not an inevitable part of aging, but a metabolic signaling issue that can be managed through strategic lifestyle choices after We explore key factors like nutrition, meal timing, exercise, and sleep that can improve insulin sensitivity.
🇸🇦

25/12/2025

نتحدث عن أهمية الأمعاء في تنظيم الوزن والالتهاب والطاقة. نشرح كيف أن الألياف غير القابلة للذوبان تعمل كفرشاة داخلية وتساعد في تنظيف الجسم وتحسين عملية الأيض
🇸🇦

24/12/2025

نتحدث عن كيفية مقاومة مقاومة الإنسولين بعد سن الخمسين من خلال برنامج فيليجريد، مع التركيز على المكملات الطبيعية والصيام المتقطع والأكل الواعي والحركة اليومية والنوم الجيد
#مقاومةالإنسولين #الصحةبعد50 #نمطحياةصحي #تغذيةواعية #الصيامالمتقطع 🇸🇦

23/12/2025

We discuss how insulin signaling impacts weight management, explaining how chromium can help improve glucose absorption, reduce cravings, and stabilize energy levels.
🇸🇦

23/12/2025

نتحدث عن أهمية معدن الكروميوم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وكيف يساعد في التحكم بالسكر والشهية والطاقة، ونشرح كيف يمكن للجسم أن يحرق الدهون بدلاً من تخزينها
🇸🇦

22/12/2025

We discuss how soluble fiber is crucial for metabolic health, explaining how it helps regulate blood sugar, supports gut-brain communication, and can prevent lifestyle diseases.
🇸🇦

22/12/2025

نتحدث عن أهمية الألياف القابلة للذوبان في الماء وكيف تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وإعادة التوازن للجسم. نشرح كيف أن غياب هذه الألياف يؤدي إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع السكر وإرهاق الانسولين 🇸🇦

20/12/2025

Unlocking Metabolic Wellness: Understanding Silent Sugar’s Impact

We explore how hidden sugars impact your body and discuss how natural compounds like chlorogenic acid can help stabilize blood glucose, improve metabolism, and support natural weight management.

🇸🇦

Address

Saihat

Opening Hours

Wednesday 7pm - 8pm
Thursday 7pm - 8pm
Friday 7pm - 8pm
Saturday 7pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fadel.Alkhalefah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fadel.Alkhalefah:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category