08/11/2017
خريطة الوجه : أماكن حبوب الوجه تخبرك عن صحتك
-----------------------------------------------------
دائمآ مانقول أن بشرتنا وصحتها تخبرنا اذا ماكنا أصحاء من الداخل أم لا ، اليوم سنوضح لكم كيف تعرفون مايحتاج منكم الاهتمام والرعاية من اجسامكم بناء على المكان الذى تظهر به الحبوب بالوجه خاصة ان لم تكن البشرة دهنية وتظهر تلك الحبوب فجأة أو تظهر بمكان أو اثنين فقط بوجهك ، أو حتى تظهر بشكل متقطع ، فمثلآ:
- اذا ظهرت الحبوب أعلى الجبهة (الجبين) :
فهى تنبهك لمشاكل بالجهاز الهضمى ، وأن ماتتناوله من أطعمة غير صحية يؤثر بشكل ملحوظ وسلبى على معدتك وأمعائك .. الحل .. حاول ادخال أطعمة ومشروبات غنية بمضادات الأكسدة بوجباتك مثل الشاي الأخضر ، الماء بالليمون والتوت البرى.
- اذا ظهرت الحبوب أسفل الجبهة:
تلك المنطقة التى تتأثر بالعقل والروح ، فاذا ظهرت لك الحبوب فجأة أو بشكل منتظم أسفل الجبين فهذا ناتج عن :
نوم متقطع وغير منتظم ، ضغط عصبى أو نفسى ، اكتئاب ، دورة دموية سيئة ،...الخ.
الحل .. النوم مبكرآ قبل الساعة 11 مساءآ ، حاول الاسترخاء لجسمك وعقلك بحمام دافئ أو بعض الرياضة .
- اذا ظهرت الحبوب على الأنف:
الأنف يرتبط بالقلب ، نتيجة ضغط الدم والتوتر .. الحل .. لذا عليك الاسترخاء ومتابعة ضغط دمك .
- اذا ظهرت الحبوب بين الحاجبين :
تلك المنطقة نافذة لصحة الكبد ، وقد ينتج ذلك عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والغير صحية ، أو تناول الكحول . الحل .. الامتناع تمامآ عن تناول تلك المواد المضرة لصحتك أولآ.
- اذا ظهرت الحبوب على الأذنين :
تعبر حبوب منطقة الأذن عن مشاكل بالكليتين ، وذلك نتيجة عدم شرب الكمية الكافية من الماء لمساعدة الكليتين فى عملهم وهو غسل الجسم من الداخل من السموم ، وأيضآ نتيجة تناول الملح والكافيين بكثرة فى النظام الغذائى .. الحل .. شرب مالايقل عن 2-3 ماء يوميآ ، وتقليل الصوديوم (الأملاح) والكافيين فى الغذاء.
- اذا ظهرت الحبوب على الوجنتين ( الخدين):
يتأثر الخدين بصحة الرئتين ، نتيجة الحساسية ، الضغط التنفسى الناتج عن التدخين .. الحل .. عدم اهمال حساسية الصدر أو الجيوب الأنفية والامتناع عن التدخين وعدم التواجد بأماكن التدخين.
- اذا ظهرت الحبوب بمنطقة الفم ومنتصف الذقن: تعبر حبوب تلك المنطقة الصغيرة عن تعب بالمعدة والأمعاء الدقيقة او الاختلال الهرموني ، وذلك نتيجة الاعتماد بشكل كبير على الأطعمة السريعة والامساك . الحل .. حاولى الالتزام بالطعام الصحى والغنى بالألياف كالخضروات والفاكهة والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة او الكشف عند الطبيب وعمل التحاليل اللازمة للهرمونات التي قد تساهم في شكل كبير من ظهور الحبوب في الوجه خاصة لدى النساء.
