26/10/2023
#توعية
قلق الانفصال (separation anxiety)
1. ما هو قلق الانفصال؟
- قلق الانفصال هو حالة نفسية تتميز بالقلق والتوتر الشديدين عندما يتعرض الشخص للانفصال عن الأشخاص المهمين في حياته، سواء كانوا أفراد عائلته، أو رفاق دراسة، أو أشخاص مقربين.
2. ما هي أسباب قلق الانفصال؟
تجارب الانفصال السابقة المؤلمة.
التغييرات الحادة في البيئة المحيطة.
العلاقات العاطفية الضعيفة والتوتر العائلي.
الأحداث المؤلمة مثل الفقدان أو الانتقال إلى مكان جديد.
3. ما هي أعراض قلق الانفصال؟
القلق المفرط.
الرهاب من الانفصال.
الشعور بالهم والتوتر عندما يكون الشخص بعيداً عن الشخص الذي يرتبط به، والشعور بالراحة عند العودة إليه.
4. ما هي الفئة العمرية المعرضة للاصابة بقلق الانفصال؟
- قلق الانفصال شائع بشكل خاص في الطفولة المبكرة ما بين 5 -12 عاماً ومع ذلك، فإنه يمكن أن يؤثر على الأطفال من جميع الأعمار.
5- ما علاقة الحرب ب قلق الانفصال لدى الأطفال؟
تتسبب الحروب في تغيير جذري في حياة الأطفال، حيث يشهدون العنف والخوف والدمار من حولهم ويتعرضون للانفصال عن الأشخاص المقربين منهم، سواء كان ذلك بسبب القتل أو النزوح أو فقدان احد أفراد العائلة ،يعاني الأطفال من عدم الاستقرار النفسي والاجتماعي مما قد ينتج عنه زيادة فرص الإصابة بقلق الانفصال.
6. ما هي أساليب علاج قلق الانفصال؟
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج النفسي.
المشورة الأسرية.
والتدريب على التحكم في القلق.
التواصل الفعال مع الأطفال وتقديم الدعم العاطفي.
