https://www.facebook.com/groups/1620296534805781/?ref=share

Dr.Marwa Azhari clinic, Aljazar Street, Khartoum (2026)

01/02/2026

ماتسرحي لبناتك باللساتق ❌❌❌
ولو سرحتي بالباندات القطنية ارخيها✅✅✅

الفرق بين اللساتق والباندات⁉️

القصة كلها في قوة الشد ⁉️
#الباندة في طبقة قطنية مغلفة اللستق ومقللة قوة الشد بالتالي ضرر اقل من ناحية أحداث صلع الشد✅
لكن برضوا بنقول للأم عند التسريح ماتشدي ارخي الباندة شوية✅

اللستق ماف اي قطعة قطنية تغلفه بالتالي قوة الشد أعلى وضرره اكبر😕
لما بتسرحي بيهوا لبنتك ح يتلولو في الشعر وكل مرة تزيد قوة الشد وكارثة الصلع تكون اكبر حتى لو رخيتي الشد ح يكون اثروا قوي💔
ماتعرضي بنتك لمصيبة تعمل ليها عقدة بعدين😢
لانو صلع الشد ممكن يصل لمرحلة الجذور تموت عديل 😕💔

ماشاء الله وبتوفيقه ❤️دي تجربة 17 يوم بكريمنا للشعر بالرغم من انو الام ما التزمت بالمساج في منطقة الشد بس النتيجة برضوا جميلة 👌❤️

للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

تجارب الشعر النسائية تعرض حصريا داخل القروب
Dr.Marwa Azhari clinic

❤️

31/01/2026

آخر مرة سرحتي لبنتك بدون دموع وبكى وصريخ كانت متين؟😅💔
📌 لو الزمن طويل
يبقى محتاجين تغير👌🏻
كريم الشعر ما رفاهية
هو وسيلة عشان:
✔️ تفك ال*قد
✔️ تقللي الشد
✔️ تحمي الفروة
الراحة جزء من العلاج وتاني بتك براها تحب التسريح وتجيك تقول ليك ماما سرحي لي 😂❤️
كريمنا ما بحل ال*قد وبس ويخليهم يحبو التسريح 👌🏻✨
منتظره شنو اطلبي لي بنتك ودلعيها 💜
رقم الطلب والاستفسار واتس 0118924073

تجارب الشعر النسائية تعرض حصريا داخل القروب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

23/01/2026

💭 شعرك خفيف؟ بتحسي إنو ما زي زمان؟ خفة الشعر مشكلة شائعة وأسبابها كتيرة…
المهم نعرف السبب عشان نقدر نعالج المشكلة من جذورها 🌱

خلينا نفصلها ليك واحدة واحدة :

🔹 خفة الشعر المرضية او بسبب الصلع الوراثي

بتكون ناتجة عن:

اضطرابات هرمونية

مشاكل الغدة الدرقية

توتر شديد أو أمراض مزمنة

📌 هنا الشعر ما بضعف ساي، لكن بيسقط بكثرة

والحل دايمًا يبدأ بتشخيص صحيح ومتابعة مختصة 👩🏽‍⚕️

🔹 خفة الشعر بسبب الصبغ المتكرر

الصبغات الكتيرة بتعمل:

جفاف شديد

تكسر

ضعف في بصيلات الشعر

💔 خصوصا لو بدون فترات راحة أو عناية

الشعر يخف ويتعب بسرعة

🔹 خفة الشعر بسبب المكواة والحرارة واستخدام الجل

الاستخدام اليومي للمكواة :

بيحرق الشعرة

يضعفها من الداخل

يخليها سهلة التكسر

و النتيجة شعر شكله خفيف ومتقصف حتى لو ما كان كدا

🔹 خفة الشعر بسبب نقص العناصر الغذائية

زي:

الحديد

الزنك

فيتامين D

البروتين

🥗 لما الجسم ما يلقى غذاء كفاية الشعر أول حاجة يتأثر ويبدأ يخف

✅ف خفة الشعر ما مشكلة وحدة كل سبب وليه علاج

ف لازم مرات تفحصي وتقابلي طبيب

مجموعة الشعر من ماك ما مجموعه عاديه معمولة بكل دقه وتخصص لحل مشاكل الشعر وتقوية الشعرة وزيادة سمكها ف حتحسي بتحسن كبير في قوة الشعر وكثافتة وغزره غير الطول👌🏻💜

🎀و الاستشارة والتقييم الصحيح مهمين جدًا ✨

رقم الطلب والاستشاره واتساب 0118924073

تجارب الشعر النسائية تعرض حصريا داخل القروب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

22/01/2026

👣 العناية لما تكون صح النتيجة بتفرق 💜

تشققات الأقدام ما بتتعالج بالكلام ولا الترطيب الخفيف
بتتعالج بروتين صح ✔️

✨ شرابات السيلكون بتعمل شنو؟
✔️ بتحافظ على الرطوبة جوة الجلد
✔️ بتقلل الاحتكاك وتخفف الوجع
✔️ بتساعد الجلد يلتئم أسرع

👣 بتدي راحة واضحة مع الاستخدام المنتظم
💜 ومع تركيبتنا للعناية بالأقدام من ماك النتيجة بتكون أكثر فاعلية 👌
تركيبة علاجية غنية
تدخل عميق في الجلد
تعالج التشققات من الجذور
وتخلي الكعب أنعم وأهدى مع الوقت 🌸
طريقة الاستخدام الصح:
– أمسحي تركيبة تشقق الأقدام من ماك
– البسي شرابات السيلكون

✨ النتيجة؟
ترطيب محبوس و علاج شغال وراحة بتحسيها من أول أيام 👌
في ماك كلينك
ما بنغطي المشكلة…
بنحلها 💜
للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

22/01/2026

🦶 اسكرب منزلي لتنعيم وتقشير القدمين والمحافظة عليها ناعمة ك القطن💜
✨ اسكرب السكر والزيت (الأكثر أمانا)

المكونات:

2 مل*قة سكر

1 مل*قة زيت زيتون أو زيت جوز الهند او زيت فول

نصف مل*قة عسل (اختياري)

الطريقة:

1️⃣ انقعي القدمين 5–10 دقائق في ماء فاتر

2️⃣ طبقي الاسكرب ودلكي بلطف 2–3 دقائق

3️⃣ اغسلي بماء فاتر ونشفي كويس

4️⃣ دهني كريم مرطب كثيف والبسي شراب قطني

عدد المرات: مرة–مرتين في الأسبوع فقط

🌿 اسكرب القهوة (للتنعيم وتنشيط الدورة)

المكونات:

1 مل*قة بن قهوة مطحون ناعم

1 مل*قة زيت

الاسكربات دي مناسبة لـ:

جلد سميك غير متشقق بعمق

❌ غير مناسب لو في جروح أو تشققات نازفة

❌ تجنبي:

الليمون

الملح الخشن

البيكنج صودا

الفرك القاسي أو اليومي

💡 نصيحة ذهبية:

الاسكرب لوحده ما بعالج التشققات

الترطيب اليومي العميق + الشراب القطني = النتيجة الحقيقية
👌

للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

22/01/2026

🦶 روتين منزلي بسيط لعلاج تشققات القدمين في وقت قصير👌
يوميا قبل النوم

1️⃣ اغسلي القدمين بماء دافئ (ما ساخن)

2️⃣ نشفيهم كويس جدا خصوصا بين الأصابع

3️⃣ دهني كريم غني بالترطيب زي كريم ماك للعناية بالاقدام

4️⃣ البسي شراب قطن وخليهو طول الليل

مرتين في الأسبوع:

نقع القدمين 10 دقائق في ماء دافئ على حار

فرك خفيف بحجر خفاف أو فرشة الاقدام❌ بدون عنف

ترطيب عميق بعده مباشرة مع لبس جوارب قطنية خفيفة

مهم جدا:

امنعي المشي حافية

تجنبي الشباشب القاسية وقلقلي لبس الشباشب الكاشفة

اشربي موية كافية

اتغذي كويس خضار فواكه لحوم ألبان

لو في حكة/ريحة/دم/تقشير بين الأصابع احتمال فطريات (ممكن تحتاجي علاج خاص مع طبيب)

لطلب مرطب ماك للعناية بالأقدام واتس على 0118924073

ماك لجمال كامل من الرأس حتى القدم 👌💜

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

22/01/2026

بتلاحظوا اقدامكم بتتشقق وجافة⁉️
تشقق الأقدام مامشكلة شكل وبس! ⚠️
تشقق القدمين عندوا اسباب:
✔️ ممكن جفاف وقلة ترطيب وقلة شرب ماء
✔️استخدام الموية السخنة كتير
✔️الجو البارد والجاف
✔️ المشي حافية والشباشب المفتوحة
✔️عدم الاهتمام بإزالة الجلد الميت دوريا
✔️ نقص الحديد والفيتامينات A و E
✔️ الإكزيما أو الفطريات
✔️ السكري (خصوصًا لو التشققات عميقة)

❌المشكلة انو إهمال التشققات ممكن يسبب تفاقمها:

ألم
نزيف
التهابات

✔️ الحل
تعرفوا السبب وتعالجوهوا👌
نقص عناصر غذائية (عوضيهوا)
لو في جفاف ترطيب يومي منتظم مع لبس شراب قطني
ولازم عناية بالاقدام دوريا وإزالة الجلد الميت بلطف

📌 لو التشققات مؤلمة أو بتنزل دم لازم إستشارة طبيب مختص خصوصا مع السكري الإكزيما والفطريات

💜للعناية بالترطيب احنا بنقدم ليك تركيبة تشقق الاقدام من ماك
ترطيب عميق يساعد في ارجاع نعومة رجلك زي ما كانت 😍

تابعي نوريك كيف تستخدميها💜

📲 للاستشارة الطبية المجانية والطلب واتساب:
0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

#ماك

21/01/2026

بكج الشفايف من ماك
بكج معمول بعناية، يحافظ على شكل شفايفك الطبيعي مورد ناعم وصحي💋✨

مكونات البكج :
مقشر – ماسك – مرطب

💋 التقشير
✔️التقشير مهم جدا عشان يجدد خلايا الشفاه
لأنو الشفايف زيها زي أي مكان في الجسم محتاج تجديد
✔️تقشيرنا خفيف ولطيف وتجديد من غير تسليخ
✔️لو شفايفك مقشرة رطبيها أول لحدي ما ترجع طبيعية
ثم استخدمي التقشير.
✔️التقشير حيخلصك من الاسوداد ويخلي ليك شفايفك موردة وناعمة.

👄 ماسك الشفايف
✔️تغذية فورية وسريعة
✔️ترطيب عميق
✔️توحيد لون الشفايف وتوريد مثالي
✔️مليان بالمواد المرطبة والفيتامينات والتغذية المثالية
✔️ يستخدم مرتين يوميا قبل تطبيق الترطيب

💄مرطب الشفايف
ترطيب عميق ينعم الشفايف طول اليوم
ويغذيها ويمنع التشققات
ويحافظ على توريدها ونعومتها 💋💕

للطلب والاستفسار:
واتساب: 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

#ماك

💜

21/01/2026

لو الشفايف بدت تتقشر بشكل واضح وجروح لازم تنتبهوا لانو المشكلة ممكن تكون داخلية‼️

💧قلة شرب الماء والجفاف الداخلي بنعكس على الشفايف بسرعة

😢الإكزيما سبب كبير لجفاف وتشقق واسوداد الشفايف

🥗نقص العناصر الغذائية برضوا سبب رئيسي لجفاف وتقشر الشفايف

أهم العناصر المرتبطة مباشرة بتقشير وجفاف الشفايف👇

🔹 الحديد
نقصه يسبب جفاف، تشقق، بهتان لون الشفايف وأحيانا سواد والتهابات على زوايا الفم

🔹 فيتامين B12
نقصه يسبب:
تقشير مزمن
تشققات مؤلمة
اسمرار حول الفم
التهاب زوايا الفم

🔹 فيتامين B2 (الريبوفلافين)
نقصه يظهر غالبًا كتشققات وتقشير مستمر في الشفايف.

🔹 الزنك
نقصه يبطّئ ترميم الجلد ويسبب جفاف وتقشر.

🔹 فيتامين A
نقصه يعمل جفاف شديد في الجلد عمومًا، بما فيه الشفايف.

💋 شفايفك لو مقشرة ما تعضيها ولا تجري القشرة ولا تحاولي تاكليها ❌
⚠️ مهم تعرفي: لو التقشير:
مزمن
ما استجاب للترطيب
أو بيروح ويرجع
غالبًا المشكلة من الداخل مش بس خارجية.

✅ ف عالجي المشكلة من جذورها

✔️ اشربي مويه كافية

✔️وشوفي لو عندك نقص في العناصر الغذائية افحصي وعوضي النقص

✔️لو عندك اكزيما رطبي شفايفك واهتمي بيها وابدي من اي شي يجففها أو يهيج الإكزيما❌

واعتني خارجيا بشفايفك اشتري بكج ماك للعناية الشفايف (ح نتكلم عنوان في البوست القادم) لارجاع شكلها الناعم الرطب👌❤️

ماك في كل خطوة معاك 💜✨

📲 رقم الطلب واتساب:
0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

21/01/2026

⚠️ خلي بالك من الروج “السحري” وتأثيره على شفايفك ⚠️
كتير من البنات بيستخدموا الروج السحري عشان لونه بيتغير حسب الشفايف💋
لكن القليل بعرف تأثيره الحقيقي مع الاستخدام المتكرر💔

🔴 شنو المشكلة؟
معظم أنواع الروج السحري:
❌ مصدرها غير معروف
❌ مكوناتها غير واضحة
❌ ممكن تحتوي على آثار معادن ثقيلة مرتبطة بالصبغ والألوان زي الرصاص

(حتى لو بكميات قليلة، التراكم هو الخطر)

👄 تأثيره على الشفايف مع الوقت:

▪️ سواد واسمرار تدريجي
▪️ جفاف وتشقق
▪️ تقشير مزمن
▪️ تحسس وحرقان
▪️ فقدان اللون الوردي الطبيعي
▪️ تصبغات حول الفم
▪️اكزيما والتهابات

📌 الشفايف جلدها رقيق جدًا
وبتمتص أي مادة أسرع من باقي البشرة ف تأثر تراكم المواد دي مع مرور الزمن على الجسم والكلى والكبد اخطر😢

🛑الحل ⁉️

✔️ وقفي الروج السحري فترة
✔️ ركزي على الترطيب العلاجي
✔️ تقشير لطيف مرة في الأسبوع فقط
✔️ حماية من الشمس
✔️ شرب موية كفاية
✔️ لو المشكلة مستمرة افحصي الحديد و B12
✔️عموما ابتعدي عن المنتجات مجهولة المصدر او العشوائية❌استخدمي منتجات آمنة من مصادر موثوقة💜

جمال الشفايف ما في اللون المؤقت
الجمال الحقيقي في الشفايف الصحية ✨
اختاري بوعي… لأن شفايفك تستاهل الأحسن.

للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

21/01/2026

شفايفك لو مسودة بالشكل دا ✋🏽 لازم تعرفي السبب ⁉️
السواد مابجي من فراغ، وأهم أسبابه:

1️⃣ الجفاف المزمن
قلة شرب الموية + إهمال الترطيب يخلي الشفايف داكنة ومتشققة.

2️⃣ ل*ق الشفايف باستمرار
بيجفف الجلد وبيزود التصبغ مع الوقت.

3️⃣ استخدام منتجات غير مناسبة
روج رخيص، معجون أسنان قوي، أو منتجات فيها عطور وكحول.

4️⃣ التعرض للشمس بدون حماية
الشفايف بتتأثر بالشمس زيها زي البشرة.

5️⃣ نقص عناصر غذائية وعدم التغذية الجيدة
زي الحديد، فيتامين B12.

6️⃣ التدخين (حتى السلبي)
سبب مباشر في سواد الشفايف.

7️⃣ تحسس أو إكزيما حول الفم
خصوصًا لو السواد بيزيد ويخف وتاني يرجع

8️⃣استخدام كريمات استرويدية للتفتيح الضارة
الشفايف بتتأثر زي الوجه وتضرر و تتصبغ

⚠️ المهم:

✔️ العلاج الصح يبدأ بمعرفة السبب وتجنبه
مع تقشير دوري + ترطيب + تغذية و حماية

لو بتعاني من المشكلة دي اكتبي تم وخليك متابعة ح نعرض ليك كل المشاكل والحلول في شكل بسيط وآمن وسريع 👌💜

للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

20/01/2026

ثقافة تجفيف المناطق الحساسة بعد غسلها وقبل لبس الملابس الداخلية مهمة جدا وناس كتار للأسف بيهملوها❌
السبب ببساطة:
الرطوبة مع منطقة مقفولة = بيئة مثالية للبكتيريا والفطريات
بتسبب:
حكة مستمرة
التهابات
رائحة غير مرغوبة
اسمرار مع الوقت
الطريقة الصحيحة 👌:

✔️بعد نظافة المنطقة وغسلها (بعد قضاء الحاجة او الاستحمام) يجب تجفيفها بلطف بدون فرك بمناديل نظيفة وتجفيف كل الرطوبة

✔️لبس ملابس داخلية قطنية نظيفة وتجديدها يوميا

كيس المناديل ماغالي وفي أشكال و انواع كثيرة متوفرة وبكدا بتوفروا حل لمشاكل كثيرة شائعة👌

للاستشارة الطبية المجانية والطلب على الواتساب 0118924073

رابط القروب النسائي للتجارب
Dr.Marwa Azhari clinic

💜

Dr.Marwa Azhari clinic

01/02/2026

31/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share