Diabetics in Sudan مرضى السكري بالسودان

12/05/2025

I've just reached 100 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each and every one of you. 🙏🤗🎉

27/04/2025

صناعة دواء **الأنسولين** تمثل واحدة من أهم الإنجازات في تاريخ الطب، حيث ساعدت الملايين من مرضى السكري حول العالم. إليك نظرة على تاريخ تطورها:

● اكتشاف دور البنكرياس في السكري (أواخر القرن 19 - أوائل القرن 20)
- لاحظ العلماء أن استئصال بنكرياس الكلاب يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه (مرض السكري)

- في عام 1889 اكتشف الألمانيان (جوزيف فون ميرينغ) و(أوسكار مينكوفسكي) أن البنكرياس يفرز مادة تنظم مستوى السكر في الدم.

● عزل الأنسولين لأول مرة (1921-1922)

في عام1921، نجح الطبيب الكندي فريدريك بانتنغ ومساعده تشارلز بيست في عزل مادة من بنكرياس الكلاب تخفض سكر الدم.
- بمساعدة العالم جون مكليود والكيميائي جيمس كوليب، تم تنقية الأنسولين لاستخدامه في البشر.
- في عام1922، تم حقن أول مريض، ليونارد طومسون (14 عامًا)، بالأنسولين، مما أنقذ حياته.

● الإنتاج التجاري للأنسولين (1923)

- منحت جامعة تورنتو براءة اختراع الأنسولين للباحثين، ثم تنازلت عنها لصالح البشرية.
- بدأت شركات مثل (إلي ليلي Eli Lilly) في إنتاج الأنسولين بكميات كبيرة، مما جعله متاحًا للمرضى حول العالم.

● تطور أنواع الأنسولين (منتصف القرن 20 - الآن)

الأنسولين الحيواني:
في البداية، كان يُستخرج من بنكرياس الخنازير والأبقار.

الأنسولين البشري الاصطناعي:
في عام 1982، طوّرت شركة (جينينتيك Genentech) الأنسولين البشري باستخدام تقنية الحمض النووي المؤتلف (rDNA)، مما جعله أكثر أمانًا وفعالية.

الأنسولين السريع والممتد المفعول:
في التسعينيات والعقد 2000، ظهرت أنواع مثل:
*أنسولين لِيسبرو (Lispro) (سريع المفعول).
*أنسولين غلارجين (Glargine) (طويل المفعول).

● التطورات الحديثة (القرن 21)**
- **الأنسولين الاستنشاقي**: مثل **إكسوبيرا (Exubera) (2006، لكنه سُحب لاحقًا) وأفريزا (Afrezza) (2014).

*مضخات الأنسولين الذكية:
تُحسن التحكم في مستوى السكر.

*الأنسولين الذكي (Smart Insulin):
قيد التطوير، يعمل تلقائيًا حسب مستوى الجلوكوز في الدم.

**الجوائز والتقدير**
- حصل (بانتنغ) و(مكليود) على جائزة نوبل في الطب (1923) لاكتشافهم الأنسولين.

اليوم، الأنسولين يُنتج بتقنيات متطورة، ويأتي بأنواع مختلفة لتناسب احتياجات المرضى، مما يحسّن جودة الحياة لملايين المصابين بالسكري

26/04/2025

مقاومة الأنسولين "Insulin resistance"
🟪 تفتكروا باختصار يعنى ايه اصلا مقاومة انسولين؟
▪️فى الطبيعى لما بتاكل حاجه فيها سكر "البنكرياس" يفرز الأنسولين
( الأنسولين زيّ عامل التوصيل ) اللى بينقل السكر من الدم للخلايا عشان يوفر ليها الطاقة.
▪️فى حالة مقاومة الأنسولين: الخلايا بتقاوم الانسولين وبتقول ليهو : "لا شكراً،
ما عاوزين سكر الليله !" فيتراكم السكر في الدم.

🟪طيب كيف نعرف عندنا مقاومة انسولين ولا لا؟
اولاً: عندنا اعراض لمقاومة الأنسولين مثل
▪️إسمرار منطقة الإبط و خلف الرقبة.
▪️زوائد جلدية في الرقبة.
▪️زيادة محيط البطن.
▪️شعور بالخمول و الكسل.
▪️الشراهة للسكريات و الحلويات.
ثانياً ممكن نعمل تحليل مقاومة الأنسولين
▫️اسم التحليل Homa IR
بس الاعتماد بيكون على الأعراض أدق من التحليل ‼️‼️

🟪 ازاى اعالج مقاومة الانسولين؟
▪️انقاص ١٠ ٪؜ من وزنك ( دهون ) وخصوصا دهون البطن ولو اكتر يبقى خير وبركة وده هيحصل لما تغير نظام اكلك زود الخضار والبروتين
وقلل السكريات خالص و النشويات تكون من الحبوب الكاملة واستخدم الدهون الصحية حسب احتياجات جسمك.

▪️ممارسة الرياضة على الاقل ١٥٠ دقيقة اسبوعيا حتى لو كان مشي خطوة سريعة.


#صحة

19/02/2025