تدريب نفسي - Dr. Hajer Idris

26/04/2026

✨ هل مهتم بعالم النفس وعايز تبدأ فيه بطريقة صحيحة؟
دي فرصتك تتعلم الأساسيات بشكل واضح ومبسّط 👇
📌 كورس أساسيات علم النفس والإرشاد النفسي وإدارة الجلسات النفسية
🎓 تقديم: ك.د. هاجر إدريس
💡 كورس مجاني بالكامل عبر واتساب
📅 لمدة ٨ أيام متتالية

🔹 حتتعلم في الكورس: مقدمة في علم النفس السلوك وأنواعه مدخل في الإرشاد النفسي مهارات المرشد النفسي بناء العلاقة العلاجية مع المسترشد الإرشاد عبر الإنترنت إدارة الجلسات النفسية التعامل مع الفئات المختلفة اضطراب الاكتئاب اضطرابات القلق والتوتر والخوف
🔥 الكورس دا مناسب لأي زول داير يبدأ في المجال أو يطوّر فهمه للصحة النفسية بطريقة عملية
📝 للتسجيل: اكتب تم في التعليقات وسيتم التواصل معك عبر مكتبنا الإعلامي
🚀 المقاعد محدودة… الحق مكانك من بدري!

21/04/2026

*كورس فهم انفصام الشخصية*👥

مقدم من منصة تدريب نفسي 🔰
🔹المدرب: د.خلف الله احمد
اختصاصي الطب النفسي

محاور الكورس:-📍

💭1. Schizophrenia: Bridging Neurobiology and Clinical Practice
– الفصام: الربط بين البيولوجيا العصبية والممارسة السريرية
💭2. Understanding Schizophrenia: Diagnosis, Pathophysiology, and Management
– فهم الفصام: التشخيص، الفيزيولوجيا المرضية، وأساليب العلاج
💭3. Schizophrenia Spectrum Disorders: A Modern Clinical Overview
– اضطرابات طيف الفصام: نظرة سريرية حديثة
💭4. Advances in the Treatment of Schizophrenia
– أحدث التطورات في علاج الفصام
💭5. From Dopamine to Disability: The Clinical Landscape of Schizophrenia
– من الدوبامين إلى الإعاقة: المشهد السريري للفصام

⏳30 مقعدا فقط بالحجز المسبق
📲 اونلاين عبر قوقل ميت
🔗للتسجيل الرجاء الإنضمام للرابط الآتي

https://chat.whatsapp.com/FuQxHAZwpCgHgEV9s1Z0jK?mode=gi_t

16/04/2026

البيت… يا بكون أمانك، يا بكون أول جرح فيك

هل فعلاً الأم والأب عندهم دور في صحتك النفسية؟ 🤍
ولا الإنسان بقدر يتجاوز مهما كانت البداية؟

💬 شاركنا قصتك عبر رابط "صارحني"
https://t.me/s4_rbot?start=OgDR0g4

وحتتنشر في الصفحة عشان نشوف آراء وتحليلات المتابعين.
خلينا نقيف مع بعض 🤍
🤍 شارك البوست عشان توصل قصص أكتر… ويمكن تكون سبب دعم لزول محتاج يسمع إنو ما براهو.

13/04/2026

مرات المشكلة ما في الحاصل… بل في الطريقة البنفكر بيها عن الحاصل

لو حسيتي إنو أفكارك بتضغط عليك، أو مشاعرك بتتعبك بدون سبب واضح… فده غالباً مرتبط بطريقة تفسيرك للأحداث، وكيف العقل بيدير العلاقة بين الفكرة والشعور والسلوك 💙

عاوز تتعلم العلاج السلوكي العقلاني الانفعالي وتبدأ رحلة التغير من جواك؟!
انت في المكانك الصح 🥳

منصة التدريب النفسي بتقدم ليكم ورشة
العلاج السلوكي العقلاني الانفعالي (REBT)
مع كوتش ندى

واحدة من مدارس علم النفس العيادي، أسسها ألبرت إيليس، وبتقوم على فهم العلاقة بين: الأفكار – المشاعر – السلوك

📌 خلال 3 أيام على الواتساب، حتتعلمي:

• اكتشاف الأفكار التلقائية والمعتقدات اللاعقلانية
• التمييز بين التفكير الواقعي والتفكير المشوّه
• إعادة صياغة الأفكار بطريقة أكثر اتزان
• التعامل مع القلق والضغط والمشاعر الثقيلة
• أدوات عملية قابلة للتطبيق في الحياة اليومية

انها مجانية 🫣ايوا ذي ما سمعت مجانية
المقاعد محدودة تعال وجيب صحبك 😉
المقاعد محدودة 👀
لايك
شير
منشن لاصحابك
في نتظاركم عشان تشوفو العظمة 🔥🔥

سجل الآن بالانضمام إلى الرابط الآتي

https://chat.whatsapp.com/HgdulvLnpi91zAJpuKTLB6?mode=gi_t

12/04/2026

التعامل مع الأطفال مهارة… ما مجرد شغل!
لو عندك رغبة تشتغلي في رياض الأطفال أو تطوري نفسك في المجال، دي فرصتك تبدأي بشكل صحيح وتبني مهارات حقيقية 🫣💚
دورة رياض الأطفال وتأهيل معلم/ة الروضة
مجانا🛑
المدربة: احسان برعى العجبنا
مدربة دولية معتمدة، حاصلة على البورد الدولي لجودة التدريب والاستشارات، بخبرة في التدريب والتأهيل التربوي ورياض الأطفال، مع شهادات متعددة واعتمادات من عدد من المراكز التدريبية.

📚 محاور الدورة:
💢 مقدمة عن رياض الأطفال وأهميتها
💢 فهم طبيعة وخصائص الطفل في مرحلة الروضة
💢 مهارات وصفات معلم/ة الروضة الناجح
💢 إعداد خطة التدريس والتحضير اليومي
💢 تعليم الحروف بمنهج نور البيان
💢 تطبيقات عملية داخل بيئة الروضة

⏳ المدة:
5 أيام | 20 ساعة تدريبية

🎯 الهدف:
دورة عملية تطبيقية تساعدك على اكتساب مهارات حقيقية للتعامل مع الأطفال وبناء بيئة تعليمية فعّالة، وتأهلك لدخول المجال بثقة وجاهزية للتطبيق
📲 للتسجيل والاستفسار انضم عبر الواتساب

https://chat.whatsapp.com/Gw5A55hDzzG3Iru68cxymr?mode=gi_t

المقاعد محدودة جدا
اكتب مهتم في التعليقات لضمان مقعدك وسيتم التواصل معك عبر فريقنا💭

12/04/2026

12/04/2026

🎉 تم السحب… ومبروك للفائزين!
الفائزين الخمسة هم:
🥇 Namarip Adel
🥈 Ei Mo
🏅Malaz Salih
🏅 ام عصام بشير
🏅 السنيورة صفوية

ألف مبروك ليكم وبداية موفقة في رحلتكم الجديدة
🤍
الرجاء من الفائزين التواصل في الخاص خلال 24 ساعة لتأكيد التسجيل.

حظ أوفر للباقين🤍
خليك متابع ومتفاعل، الفرصة الجاية ممكن تكون ليك

11/04/2026

تيك توك ساعات قليلة تفصلنا عن السحب!⏳
🎉 خمسة محظوظين ح يفوزوا بدورة تدريبية بشهادة

⏳ الفرصة لسه قدامك… يمكن تكون واحد منهم 😮💙
📌 شارك بسرعة:
👍 لايك
🔁 شير
💬 كومنت + منشن
السحب الساعة 12 بالتوقيت السودان
بوست السحب
https://www.facebook.com/61576840700233/posts/122169218054894690/?app=fbl

09/04/2026

🫣🔥 والآن مع المفاجأة الكبرى
لو إنت خريج بكالوريوس علم نفس أو علم اجتماع
الإعلان دا ليك!
في منصة تدريب نفسي نؤمن بأن تمكين الخريجين وتطوير مهاراتهم هو أساس بناء مستقبل مهني قوي 💙

ونحن نبحث عن مدربين في المجال النفسي والاجتماعي.

📌 شروط التقديم:
🟢بكالوريوس علم نفس أو علم اجتماع
🟢الجدية والاستعداد للتدريب أو التدريب العملي
🟢توفر إنترنت جيد

للتقديم رابط الفورم 🔗
https://forms.gle/rXs3GYcKZrSDrFnK8

هديه خاصة للمتابعين
👍 لايك
🔁 شير
💬 كومنت
منش لاصحابك
سيتم اختيار 5 فائزين من البوست 🎉
للحصول على دورة تدريبية مجانية بالكامل مع شهادة
ح نرد على الفائزين في الكومنت 🔥🤩

في منصة تدريب نفسي نؤمن أن الدعم الحقيقي يبدأ حين تُمنح العقول مساحة لتتطور وتُعيد بناء ذاتها بثبات.

09/04/2026

SOON🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

04/04/2026

متلازمة البطة… مصطلح بيوصف حالة بنشوفها كتير في حياتنا اليومية. البطة بتدي مظهر هادي ومريح فوق الماء… بس تحت الماء بتجدف بقوة عشان تحافظ على توازنها. نفس الشيء مع الناس المصابين بمتلازمة البطة… بيظهروا للناس إنهم تمام وماشين عادي… بس في الحقيقة بيكونوا بيجاهدوا من جواهم.

أعراض متلازمة البطة:
المظهر الهادي والمرتاح للناس… بس في جواهم بيكونوا متوترين.
الجدعنة في العمل أو الدراسة… بس بيكونوا متعبين جداً.
القدرة على التعامل مع الضغوط… بس بيكونوا قربوا ينفجروا.
الخوف من إن الناس تعرف حقيقة وضعهم… وإنهم مش تمام زي ما بيظهروا.

الأسباب المحتملة:
الرغبة في الظهور قوي ومتماسك.
الخوف من الحكم أو النقد من الناس.
الرغبة في إرضاء الناس… والخوف من خيبة الأمل.
التعود على التعامل مع الضغوط بطريقة خفية.

النصايح:
ما تخاف توري الناس حقيقتك… لأن الكبت بيزيد الضغط.
ابحث عن الدعم من أصدقاء أو عائلة تثق فيهم.
تعلم تقول "لا"… وما تخاف ترفض الطلبات الزائدة.
اعتني بنفسك… وخلي عندك وقت للراحة والتجديد.
متلازمة البطة بتعلمنا إنو المظاهر ما كتير بتكون حقيقية… وإننا لازم نكون صادقين مع نفسنا ومع الناس. بالتوازن والراحة… تقدر تعيش حياة أكثر صحة وسعادة.💚



#المتلازمات