Suha Ali

Suha Ali حسبنا الله سيؤتينا من فضله إنا إلى الله راغبون
(1)

21/05/2026

"تخلص من فخ 'توقع المقابل' لتضمن استقرارك النفسي وسلامك الداخلي. العطاء الحقيقي هو استثمار في قيمك🤝... عرض المزيد

05/05/2026

“بتتكلم بثقة… لكن أول ما تقرب تحسي في إحراج؟ من شريكك 😶‍🌫️ رائحة الفم الكريهة ممكن تكون أبسط مما تتخيلوا… أو أعمق!”

🟦ح أختصرها ليكم في نقاط:--
🦷 أولاً: أسباب رائحة الفم الكريهة
1️⃣ تراكم البكتيريا على اللسان والأسنان
خصوصاً مع إهمال التنظيف اليومي المتعدد.
2️⃣ جفاف الفم
قلة شرب الماء أو التنفس من الفم.
3️⃣ مشاكل اللثة أو تسوس الأسنان
مصدر مباشر للروائح غير المرغوبة.
4️⃣ التهاب الجيوب الأنفية أو اللوزتين
الإفرازات بتكون سبب أساسي للرائحة وتوسع فتحات اللوزتين والحصاوي بها.
5️⃣ مشاكل الجهاز الهضمي
زي ارتجاع المريء أو عسر الهضم.
🟦ثانياً: العلاج
1️⃣ تنظيف الأسنان واللسان يومياً
مرتين في اليوم + استخدام خيط الأسنان.
2️⃣ شرب الماء بكثرة
يحافظ على ترطيب الفم ويقلل البكتيريا.
3️⃣ استخدام غسول فم طبيعي زي موية الملح المخفف
عند اللزوم.
4️⃣ علاج السبب الأساسي
سواء أسنان، لوزتين ، جيوب أنفية أو معدة.
5️⃣ مضغ لبان خالي من السكر بحسن برضو
تحفز إفراز اللعاب الطبيعي وبتقلل الرائحة.

🟦المهم: لو الرائحة مستمرة رغم النظافة ، والروتين الفوق ده ، لازم فحص طبي لأن السبب ممكن يكون داخلي.

🟦 اها قولوا لي في التعليقات:

هل واجهتوا المشكلة دي قبل كده؟ وكيف إتعاملتو معاها؟ 👇
#طب


#صحة






مما راق لي :- استردَّ عمرك الضائع في ترقب هزيمتهم، فالحياة أقصر من أن تقضيها في انتظار 'القصاص'. اترك ملف القضية لربها ....
27/04/2026

مما راق لي :- استردَّ عمرك الضائع في ترقب هزيمتهم، فالحياة أقصر من أن تقضيها في انتظار 'القصاص'. اترك ملف القضية لربها ... عرض المزيد

ايوااا، الحبة الملتهبة في منطقة الأنف، تحديدًا داخل "المثلث الخطر في الوجه"، اسمها كده لانه اخطر مكان ممكن يحصل فيه الته...
27/04/2026

ايوااا، الحبة الملتهبة في منطقة الأنف، تحديدًا داخل "المثلث الخطر في الوجه"،
اسمها كده لانه اخطر مكان ممكن يحصل فيه التهاب في الرأس
بتعبر من الحالات التي ينبغي الحذر منها، لأنها قد تتحول من حالة بسيطة إلى خطيرة في بعض الحالات .

📍طيب السؤال ما هو "المثلث الخطر في الوجه"؟

هو منطقة تقع بين:

زوايا الفم

وجسر الأنف ويشمل الأنف والمنطقة حوله، خاصة الجزء الداخلي من فتحتي الأنف.

---

⚠️ لييه بنعتبر المثلث دا خطيرًا ؟

لأن:

الأوردة في هذه المنطقة لا تحتوي على صمامات

هذه الأوردة تتصل بشكل مباشر مع الجيوب الوريدية داخل الجمجمة مثل الجيب الكهفي (Cavernous Sinus)

---

🔥 ما مخاطر حبة ملتهبة في هذا المكان؟

1. انتشار العدوى إلى الدماغ (حالة خطيرة)

تسمى خثار الجيب الكهفي (Cavernous sinus thrombosis)

مهددة للحياة

2. العدوى العميقة في الوجه

مثل خراج الجلد أو الخراج تحت الجلدي

3. تشوهات جلدية دائمة

ندبات أو تصبغات بسبب الضغط أو العبث بالحبة

---

❗أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فورًا:

حمى

انتفاخ أو ألم شديد حول الأنف أو العين

تغير في الرؤية

صداع شديد

تورم نصف الوجه

ألم في العين أو خلفها

---

✅ النصائح:

لا تعصر أو تلمس الحبة، خصوصًا بيد غير نظيفة

كمادات دافئة لتخفيف الألم

مضاد حيوي موضعي (إذا وصفه الطبيب)

مراجعة أنف وأذن في حال ازدياد الأعراض

---
عايزين الريلز الجاي عن شنو اكتبوا لي في التعليقات

#انف #جراحة #مناظير
د.سها على عافيتكم سعادتي 👒

“لو قلت ليك في مكون بسيط من تراثنا… ممكن يحسن الهضم ويهدي المعدة؟” يحسن من مشاكل الجيوب الأنفية كمل وحتعرف كيف الصمغ الع...
26/04/2026

“لو قلت ليك في مكون بسيط من تراثنا… ممكن يحسن الهضم ويهدي المعدة؟” يحسن من مشاكل الجيوب الأنفية كمل وحتعرف كيف

الصمغ العربي واحد من الكنوز الطبيعية البنعتمد عليها زمان، لكن العلم الحديث أثبت إنو فعلاً عندو فوائد كبيرة للجهاز الهضمي والصحة بشكل عام 👇
🟦 ٥ فوائد للصمغ العربي:
1️⃣ يحسّن الهضم
الصمغ العربي غني بالألياف الذائبة، بيساعد على تنظيم حركة الأمعاء ويقلل الإمساك.
2️⃣ يغذي البكتيريا النافعة
يُعتبر “بريبيوتك” طبيعي، يعني بيغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء ويحسن صحة القولون.
3️⃣ يهدّي التهابات المعدة
بيكوّن طبقة مهدئة داخل الجهاز الهضمي، وده بيساعد في تقليل التهيّج والحموضة.
4️⃣ يساعد في حالات القولون العصبي
بيخفف الانتفاخ والغازات، وده بيريّح ناس كتار بيعانوا من القولون.
5️⃣ يدعم الصحة العامة
بساعد في تقليل امتصاص الدهون وتحسين مستوى السكر في الدم، وده مفيد لصحة الجسم بشكل عام.
6️⃣ اللهو بكده بحسن من التهابات الجيوب الأنفية السببها المعدة ارتجاع المرئي والجهاز الهضمي ويستفيد افضل من العلاج الطبي

🟦 وإنتِو الصمغ العربي قبل كده؟ ولا دي أول مرة تسمعي بفوائدو؟ شاركيني رأيك 👇
اختكم

DrSuha Ali

حبة صغيرة… لكن تأثيرها كبير جدًا!الحبة السوداء (حبة البركة) من الكنوز الطبيعية اللي ناس كتير بتستخدمها لكن ما عارفة كل ف...
25/04/2026

حبة صغيرة… لكن تأثيرها كبير جدًا!
الحبة السوداء (حبة البركة) من الكنوز الطبيعية اللي ناس كتير بتستخدمها لكن ما عارفة كل فوائدها الحقيقية 👇

🟦💇‍♀️ فوائد الحبة السوداء للشعر:
1️⃣ تقوية بصيلات الشعر
بتساعد في تقليل التساقط وتعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي.
2️⃣ تغذية فروة الرأس
غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فبتحسن صحة الفروة وتقلل القشرة.
3️⃣ زيادة لمعان الشعر
تعطي الشعر مظهر صحي ولامع خصوصًا مع الاستخدام المنتظم.

🟦🤕 فوائدها للصداع النصفي:

✔️ بتحتوي على مواد مضادة للالتهاب، ممكن تساعد في تخفيف حدة نوبات الصداع النصفي.
✔️ تحسين الدورة الدموية، وده بيساهم في تقليل تكرار الألم عند بعض الناس.
✔️ ممكن تُستخدم كزيت موضعي للتدليك لتخفيف التوتر المرتبط بالصداع.

🟦 فوائد الحبة السوداء العامة:
1️⃣ تقوية جهاز المناعة
2️⃣ تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ
3️⃣ تنظيم مستوى السكر في الدم
4️⃣ دعم صحة القلب
5️⃣ مضادة للبكتيريا والالتهابات

و السؤال ليك انت يا البتقرأ :

هل جربتا الحبة السوداء لشنو قبل كده؟ واستخدمتيها لأي غرض؟ شاركوني تجربتكم👇

أختكم DrSuha Ali

“مكون بسيط في مطبخنا… لكن تأثيره بحسن صحتنا بالكامل! 😮زيت الزيتون ما بس للأكل… هو علاج للأذن، البشرة، وحتى جهازك الهضمي...
24/04/2026

“مكون بسيط في مطبخنا… لكن تأثيره بحسن صحتنا بالكامل! 😮
زيت الزيتون ما بس للأكل… هو علاج للأذن، البشرة، وحتى جهازك الهضمي!”

🟦فوائد زيت الزيتون للأذن 🦻:

1️⃣ يساعد في تليين الشمع داخل الأذن ويسهّل خروجه بدون ألم
2️⃣ يقلل الجفاف والحكة داخل القناة السمعية
3️⃣ له خصائص مضادة للبكتيريا الخفيفة، بتساعد في الوقاية من الالتهابات والضرر لو دخلت حشرة كاسعاف اولى لانه بقتل الحشرة وكده بمنعه من الفرفرة وضرر الطبلة والأذن من ايدي الحشرة

🟦 فوائد زيت الزيتون للبشرة:

1️⃣ ترطيب عميق للبشرة ويمنحها نعومة ولمعان طبيعي
2️⃣ غني بمضادات الأكسدة، يساعد في تأخير ظهور التجاعيد
3️⃣ يهدئ التهيج والاحمرار، مناسب للبشرة الحساسة

🟦فوائد زيت الزيتون للجهاز الهضمي:

1️⃣ يساعد في تحسين الهضم وتقليل الإمساك
2️⃣ يساهم في تهدئة التهابات المعدة والقولون
3️⃣ يدعم صحة الكبد ويحفّز إفراز العصارات الهضمية

“قولي لي 👇 إنتِ بتستخدمي زيت الزيتون في شنو أكتر؟ للأكل ولا الجمال؟
ولو جربتيه للأذن قبل كده… احكي تجربتك!” وشاركه مع أحبابك يستفيدو.

لو حابين السلسلة دي تتواصل خلي قلب وصلي علي الحبيب صلاتنا مرفوعة عليه يوم الجمعة
اختكم DrSuha Ali

"تتخيل تعالجها الجيوب الأنفية شهور… وبخاخات ومضادات… وبرضو الاحتقان ما بيروح؟ 🤯الحقيقة: ممكن المشكلة تانية زي مثلاً ارتج...
20/04/2026

"تتخيل تعالجها الجيوب الأنفية شهور… وبخاخات ومضادات… وبرضو الاحتقان ما بيروح؟ 🤯
الحقيقة: ممكن المشكلة تانية زي مثلاً ارتجاع المرئ!"

حرفيا كتير من الناس ما عارفين إنو ارتجاع المرئ ما بس بحرق المعدة…
ممكن يوصل تأثيرو للحلق والأنف ويسبب:
📍احتقان مزمن
📍إفرازات خلفية
📍كحة مستمرة
📍التهاب في الجيوب الأنفية

لأنو الأحماض بتطلع لفوق وتسبب تهيج في الممرات التنفسية والمناطق العليا 👃

✅نصائح اهم من مهمة تخفف الحالة:

✔️ أبعد من الأكل قبل النوم بـ 3 ساعات
✔️ ارفع رأسك أثناء النوم شوية
✔️ قلل القهوة، الحار، والمقليات
✔️ اشرب موية بكفاية
✔️ خفف التوتر (لأنو بيزيد الارتجاع بشكل كبير)
✔️ لو الأعراض مستمرة، لازم تقييم طبي مشترك (أنف وأذن + جهاز هضمي)

✅وانت يا البقرا لو عندك جيوب مزمنة وما مستجيبة للعلاج…

ممكن السبب ما في أنفك أصلاً!

اكتب لي تحت : هل بتعاني من حموضة أو كحة مع الجيوب؟

خلي سؤالك في تعليق خليني أساعدك تفهم حالتك أكثر 👇

سؤال وصلني الفرق شنو يا دكتورة الفرق باختصار:-
17/04/2026

سؤال وصلني الفرق شنو يا دكتورة الفرق باختصار:-

Address

Khartoum
SUHAALI

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suha Ali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category